Higiene Pessoal e Sexualidade

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Intro to Personal Health and healthy habbits, as well as sexuality and healthy sexual behaviours

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Higiene Pessoal e Sexualidade

  1. 1. Saúde, Higiene e Sexualidade
  2. 2. Vamos a contas?!
  3. 3. Higiene Oral
  4. 4. Higiene Oral • Quantos tipos de dentição temos? • O que é placa bacteriana? • Como se protegem os nossos dentes? • Como se formam as cáries?
  5. 5. Higiene Pessoal
  6. 6. Higiene Pessoal • De pequenino se torce o pepino (6 anos) • Glândulas sebáceas e sudoríparas, o que é isso? • Locais mais comuns de existência de bactérias? • Cabelos, são todos iguais? • Mãos, “parecem” limpas • Roupa lavada é roupa limpa?
  7. 7. Sexualidade
  8. 8. Sexualidade • Genitália feminina, como se mantém limpa? • Usar sabonetes neutros • Limpar sempre após urinar • Evitar utilização excessiva de pensos higiénicos • Trocar tampão ou penso higiénico com frequência na menstruação • Procurar utilizar roupas íntimas de tecido natural (algodão) • Genitália masculina, qual a principal preocupação?
  9. 9. Contraceção Métodos contracetivos Tipo Naturais Calendário Coito interrompido Muco cervical Temperatura basal Barreira Preservativo masculino e feminino Hormonal Oral Anel vaginal Sistema transdérmico Injetável Implante Não hormonal Dispositivo intrauterino Emergência Hormonal: oral Não hormonal: Dispositivo intrauterino Cirúrgicos Laqueação tubar Vasectomia
  10. 10. Preservativo Masculino
  11. 11. Preservativo Feminino
  12. 12. Cartões a postos Verde (Verdade) e Vermelho (Falso)
  13. 13. O objetivo da higiene pessoal é, principalmente, cheirar bem
  14. 14. A escovagem dos dentes é a única forma de proteger os nossos dentes
  15. 15. Os métodos contracetivos naturais são muito recomendados para os jovens
  16. 16. Os cabelos são um local com muitas bactérias
  17. 17. Os beijos são tão bons com cáries como sem cáries
  18. 18. Os dentes só são importantes para comer
  19. 19. Há medicamentos que alteram a eficácia da pílula
  20. 20. As mãos devem ser lavadas apenas antes das refeições
  21. 21. Deve escovar-se os dentes em movimentos circulares
  22. 22. Os homens não têm que se preocupar com a sua higiene sexual
  23. 23. Nem todos os métodos contracetivos protegem contra as doenças sexualmente transmissíveis
  24. 24. As cáries dentárias não são um problema grave
  25. 25. Obrigado pela vossa atenção. Avaliem-me por favor 
  26. 26. /MJoaoTC Façam o favor de ser felizes! Raul Solnado Perguntem o que podem fazer pelo país e não o que pode o país fazer por vocês! John F. Kennedy

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