cuidados pele e urina

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alguns dos cuidados da pele e urina.

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cuidados pele e urina

  1. 1. Cuidados a ter com a pele • Para cuidar da pele e respeitar a sua natureza, recomenda-se que em, primeiro lugar, seleccione produtos adaptados ao seu tipo de pele. Uma pele seca não tem as mesmas necessidades que uma pele oleosa. • O cuidado da sua pele começa na desmaquilhagem. Recomenda-se usar um desmaquilhante fisiológico.
  2. 2. • Para manter uma boa taxa de hidratação é importante optar por cuidados diários hidratantes que equilibrem o nível de água na pele. • Uma a duas vezes por semana, utilize um esfoliante adaptado. • Para evitar riscos de alergias associadas à utilização de produtos pouco adaptados à sua pele, recomenda-se a escolha de maquilhagem hipoalergénica.
  3. 3. • Qualquer que seja a estação, recomenda- se a escolha de cuidados diários com protector solar. • Poluição, tabaco, stress... Todos produzem efeitos nocivos na pele. Mantenha-se atenta(o). Proteja a pele antes de sair e limpe-a na perfeição, à noite, quando regressa a casa.
  4. 4. Cuidados a ter com a urina • Devemos beber 1,5 a 2 litros de água diariamente. • As bebidas alcoólicas danificam as estruturas dos rins que filtram o sangue, e como tal, devem ser evitadas ou consumidas em moderação.
  5. 5. • Uma alimentação desequilibrada e rica em carne provoca quantidades mais elevadas de produtos tóxicos, tendo os rins maiores dificuldades em eliminá-los a todos.
  6. 6. • Uma alimentação desequilibrada e rica em carne provoca quantidades mais elevadas de produtos tóxicos, tendo os rins maiores dificuldades em eliminá-los a todos.

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