A zona de conforto é quando as pessoas preferem não sair de suas rotinas e hábitos, mesmo não sendo felizes, por medo de mudanças, o que as impede de aprender e se desenvolver. Já a zona de expansão permite que as pessoas cresçam profissionalmente ao aprenderem coisas novas e se relacionarem melhor com os outros.

1. Zona de Conforto Existem as pessoas que, completamente desmotivadas, preferem optar por não sair de sua rotina e de seu comodismo.

2. Com medo de partir para a zona de expansão, a pessoa acaba ficando na zona de conforto, fazendo sempre as mesmas coisas (mesmo não gostando), chegando as vezes até a ficar doente.

3. Na zona de conforto, a pessoa não aprende muito e não desenvolve-se profissionalmente.

4. Praticar sair da zona de conforto pode ser um excelente exercício para quem deseja crescer pessoalmente, não só na área profissional mas em qualquer área da vida.

6. Zona de Expansão A zona de expansão é a melhor escolha para quem quer crescer profissionalmente.

7. As pessoas que estão na zona de expansão, aprendem novas coisas, conhecem novas pessoas e aprendem a se relacionar melhor com os outros ao seu redor.