O documento descreve duas atividades sobre alimentação e calorias. A Atividade I lista itens de um lanche de fast food e pede para calcular o total de calorias ingerido. A Atividade II lista os itens de uma dieta idealizada por um nutricionista e pede para calcular o total de calorias diárias.

1. Atividade I
Uma pessoa fez um lanche na hora do almoço em uma Fast Food , ele comeu
os itens que estão na tabela a seguir:
TABELA DE CALORIAS
Alimentos Unidade Medida Calorias
Cheeseburger Uma 150 gramas 600
Coca-Cola um copo médio 200 mililitros 78
Batata frita 10 palitos 100 gramas 274
Sorvete de creme uma bola 100 gramas 208
TOTAL DE CALORIAS DO ALMOÇO
a) Complete a tabela com o total de calorias que essa pessoa ingeriu no
almoço.
b) Podemos considerar essa alimentação saudável?Explique a sua
resposta.
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2. Atividade II
Observe uma dieta idealizada por um nutricionista para uma pessoa que
está acima do peso:
Café da Manhã 1 iogurte desnatado 84
1 porção de requeijão light 45
2 torradas 62
Colagem 1 maçã 64
Almoço 1 porção de arroz integral 85
1 porção de carne de frango 107
1 porção de feijão 137
1 salada de tomate 40
Lanche 1 taça de salada de frutas 230
Jantar 1 prato fundo de sopa de legumes 215
TOTAL DE CALORIAS DIÁRIA
a) Complete a tabela acima com o total de calorias ingeridas em um dia de
alimentação da pessoa que está de dieta.
b) Qual a diferença entre o total de calorias ingeridas no almoço da
atividade I e o total das calorias ingeridas em um dia pela atividade II?
c) Podemos considerar a dieta da atividade II como saudável?
d) Ao compararmos o total de calorias da atividade I ingeridas em um
almoço com o total de calorias da atividade II ingeridas em um dia
inteiro, qual conclusão podemos chegar