Apresentação 20 CONEX - Universidade Estadual de Ponta Grossa

1. Extensão: crise internacional e seu reflexo no espaço local
.
PERFIL FÍSICO E FUNCIONAL
DE IDOSAS DA COMUNIDADE
Ramon Jacopetti Pszedimirski; Anderson Sprenger Valus;
Vinicius Eisner; Danilla Icassatti Corazza;
Orientadora: Luiza Herminia GALLO.

2. PERFIL FÍSICO E FUNCIONAL DE IDOSAS DA COMUNIDADE
 2025: Brasil com a sexta maior população idosa do mundo (IBGE,
2013) – aumento da expectativa de vida;
 Envelhecimento: processo humano natural e irreversível;
 Risco de quedas – “associado à idade avançada, [...] à fatores
físicos como redução da força muscular, equilíbrio e flexibilidade,
e ao medo de cair (ROSSETIN et al., 2016)”;

3. PERFIL FÍSICO E FUNCIONAL DE IDOSAS DA COMUNIDADE
OBJETIVO:
Analisar o perfil físico e funcional de idosas participantes de
grupos de convivência da cidade de Ponta Grossa.

4. UEPG Natividade
Atendemos três instituições
em Ponta Grossa-PR,
vinculadas à FASPG, SCFV e SOS;
Acadêmicos de Educação Física pertencentes à Universidade Estadual de
Ponta Grossa. Projeto de Extensão coordenado pelas
Profas. Dras. Luiza Herminia Gallo e Danilla Icassatti Corazza.
METODOLOGIA:

5. UEPG Natividade – ≅ 70 participantes
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6. UEPG Natividade – ≅ 70 participantes

7. PERFIL FÍSICO E FUNCIONAL DE IDOSAS DA COMUNIDADE
 Estudo transversal;
 Amostra: 28 idosas avaliadas por 21 acadêmicos voluntários;

8. PERFIL FÍSICO E FUNCIONAL DE IDOSAS DA COMUNIDADE
 Massa corporal;
 .
 Estatura;
 IMC (OMS, 1998);
 Índice de quedas (anamnese);
 Circunferência da panturrilha (risco de sarcopenia e massa muscular);

9. PERFIL FÍSICO E FUNCIONAL DE IDOSAS DA COMUNIDADE
 Força e potência muscular: Teste de sentar e levantar (5x em menor
tempo e 30s em maior quantidade de repetições)
((BOHANNON, 2006; JONES; RIKLI, 2002));
 Flexibilidade: Teste de sentar e alcançar (ZAGO; GOBBI, 2003);
 Mobilidade funcional e equilíbrio dinâmico: Timed up and go (TUG)
((ALEXANDRE et al., 2012; BOHANNON, 2006));

10. PERFIL FÍSICO E FUNCIONAL DE IDOSAS DA COMUNIDADE
RESULTADOS:
Tabelas normativas

11. PERFIL FÍSICO E FUNCIONAL DE IDOSAS DA COMUNIDADE
 Alta prevalência de quedas, 41,4% - 1x ano;
 Maior que o reportado em um estudo base, de 28% (ROSSETIN et al., 2016);

12. PERFIL FÍSICO E FUNCIONAL DE IDOSAS DA COMUNIDADE
 Investigar e avaliar outros fatores intrínsecos e extrínsecos;
 Prescrição de exercícios físicos para reduzir e prevenir essa
população;
 Proporcionar atendimentos no DEDUFIS – UEPG;
 Passar a promover, planejar novas atividades e auxiliar colegas;
CONSIDERAÇÕES FINAIS:

13. PERFIL FÍSICO E FUNCIONAL DE IDOSAS DA COMUNIDADE
OFICINA DE DEFESA PESSOAL E MOSTRA DE KARATÊ SHUBU-DÔ

14.  Oportunidade de trabalhar Karatê Shubu-dô e defesa pessoal com a
população idosa: primeira experiência;
 Planejamento de aula modificado;
 Estímulo de realização de atividades não convencionais à comunidade;
PERFIL FÍSICO E FUNCIONAL DE IDOSAS DA COMUNIDADE
OFICINA DE DEFESA PESSOAL E MOSTRA DE KARATÊ SHUBU-DÔ

15. PERFIL FÍSICO E FUNCIONAL DE IDOSAS DA COMUNIDADE
OBRIGADO PELA ATENÇÃO!
21043539@uepg.br

16. REFERÊNCIAS:
ALEXANDRE, T. S.; MEIRA, D. M.; RICO, N. C.; MIZUTA, S. K. Accuracy of
Timed Up and Go Test for screening risk of falls among community-dwelling
elderly. Revista Brasileira de Fisioterapia, v. 16, n. 5, p. 381-8, Outubro
2012. DOI: 10.1590/S1413-35552012005000041.
BOHANNON, R. W. Reference values for the five-repetition sit-to-stand test:
a descriptive meta-analysis of data from elders. Perceptual and Motor
Skills, v. 103, p. 215-222, 2006. DOI: 10.2466/pms.103.1.215-222.
FERNÁNDEZ-ARGÜELLES, E. L.; RODRÍGUEZ-MANSILLA, J.; ANTUNEZ,
L.E. et al. Effects of dancing on the risk of falling related factors of healthy
older adults: a systematic review. Archives of Gerontology and Geriatrics,
v. 60, n. 1, p. 1-8, 2015. DOI: 10.1016/j.archger.2014.10.003.

17. REFERÊNCIAS:
GARBER, C. E. et al. American College of Sports Medicine position stand.
Quantity and quality of exercise for developing and maintaining
cardiorespiratory, musculoskeletal, and neuromotor fitness in apparently
healthy adults: guidance for prescribing exercise. Medicine & Science in
Sports & Exercise, v. 43, n. 7, p.1334- 59, 2011. DOI:
10.1249/MSS.0b013e318213fefb.
IBGE. Projeção da população do Brasil por sexo e idade para o período
2000/2060. Ministério do Planejamento, Orçamento e Gestão - Instituto
Brasileiro de Geografia e Estatística ‐ IBGE. Rio de Janeiro, 2013.

18. REFERÊNCIAS:
JONES, C. J.; RIKLI, R. E. Measuring functional fitness of older adults. The
Journal on Active Aging, p. 24-30, March April 2002.
MACIEL, M. G. Atividade física e funcionalidade do idoso. Motriz: Revista
de Educação Física, v. 16, p. 1024-1032, 2010. DOI: 10.5016/1980-
6574.2010v16n4p1024.
PELICIONI, P. H. S., LORD, S. R. COVID-19 will severely impact older
people's lives, and in many more ways than you think! The Brazilian
Journal of Physical Therapy, v. 24, n. 4, p. 293-294, 2020. DOI:
10.1016/j.bjpt.2020.04.005.

19. REFERÊNCIAS:
ROSSETIN, L. L.; RODRIGUES, E. V.; GALLO, L. H.; et al. Indicadores de
sarcopenia e sua relação com fatores intrínsecos e extrínsecos às quedas
em idosas ativas. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia (UNATI
impresso), v. 19, n. 3, p. 399-414, 2016. DOI: 10.1590/1809-
98232016019.150028.
ZAGO, A. S.; GOBBI, S. Valores normativos da aptidão funcional de
mulheres de 60 a 70 anos. Revista Brasileira Ciências e Movimento,
Brasília, v. 11, n. 2, p. 77-86, 2003.

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