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“Supere-se a si mesmo” – Intervenção psicológica com pessoas em situação de desemprego 
2º Congresso da Ordem dos Psicólogos Portugueses 
IX Congresso Ibero-americano de Psicologia 
Ana Patrícia Vieira de Sousa 
(Psicóloga Clínica) 
Lisboa, 12 de Setembro de 2014
Como surge? 
Contexto Social/Económico -2012 
•Aumento da taxa de desemprego; 
•Aumento de sintomatologia depressiva e ansiosa nesta população; 
•Aumento de ingestão de psicofármacos; 
•Aumento de taxa de suicídios; 
•Baixa qualidade de vida. 
Inexistência de uma resposta adequada por parte do SNS
Programa 
Objectivos 
•Reduzir a sintomatologia depressiva e ansiosa associada à situação de desemprego; 
•Aumentar os níveis de bem-estar e qualidade de vida; 
•Criar um programa orientado por objectivos, modular, focado em resultados para esta população;
Programa 
Estrutura do programa 
•Duração de 4 meses, com 50 consultas. 
•2 Vertentes de acompanhamento em simultâneo: 
•Avaliação de sintomatologia em 3 momentos –BSI e PDSQ. 
Espaço de Acompanhamento Individual (16 consultas); 
Trabalho sobre temas específicos que o/a estejam a perturbar e a constituir um obstáculo aos seus objectivos. 
Espaço de Acompanhamento em grupo (34 consultas); 
Trabalho sob a forma de workshopsde técnicas e estratégias de regulação emocional, de melhoria de relações com os/as outros/as e de gestão de desafios habituais.
Programa 
Temáticas principais 
•Técnicas de Relaxamento; 
•Terapia Cognitivo-Comportamental Básica; 
•Técnicas para uma Comunicação Assertiva; 
•Instrumentos de organização pessoal; 
•Prática de Minfulness; 
•Técnicas de Regulação Emocional.
Participantes 
5 grupos desde Novembro 2012 
43 participantes ( 74% feminino; 26% masculino) 
Idades –média de 41 anos (d.p. 9,77; dos 25 aos 65 anos) 
Escolaridade 
Até ao 12º ano –7% 
Ensino Secundário Completo –30,2% 
Bacharelato –9,3% 
Licenciatura –51,2% 
Mestrado/Doutoramento –2,3%
Resultados -BSI 
t-score Final 
Significância p 
Somatização 
2,27 
0,034* 
Obsessão 
5,58 
0,000** 
SensibilidadeInterpessoal 
3,38 
0,003** 
Depressão 
3,92 
0,001** 
Ansiedade 
3,18 
0,004** 
Hostilidade 
2,88 
0,009** 
Ansiedade Fóbica 
2,75 
0,012* 
Paranóia 
2,79 
0,011* 
Psicose 
4,08 
0,001** 
ÍndiceGravidade Total 
4,13 
0,000** 
* nível de significância 0,05 
** nível de significância 0,01
Resultados BSI 
0 
1 
2 
SOM 
OBS 
SENS 
DEP 
ANS 
HOST 
FOB 
PARAN 
PSICO 
GSI 
1ª Avaliação 
3ª Avaliaçãop =0,034 < 0,05p= 0,000 < 0,01p=0,003 < 0,01p=0,001 < 0,01p = 0,004 < 0,01p = 0,009 <0,01p = 0,012 < 0,05p = 0,011 < 0,050,001 < 0,010,000 < 0,01
Resultados PDSQ 
T-score final 
Significância p 
Perturbação Depressiva Major 
6,24 
0,000 ** 
PTSD 
0,80 
0,432 
Bulimia/Ingestão Compulsiva 
1,34 
0,196 
POC 
1,82 
0,083 
Perturbaçãode Pânico 
2,63 
0,016* 
Psicose 
2,32 
0,030* 
Agorafobia 
1,35 
0,192 
Fobia Social 
2,14 
0,044* 
Dependência Álcool 
1,23 
0,234 
Dependência de Drogas 
-1,00 
0,329 
GAD 
4,86 
0,000** 
Perturbação deSomatização 
3,04 
0,006** 
Hipocondria 
3,37 
0,003** 
* nível de significância 0,05 ** nível de significância 0,01
Resultados PDSQ 
0 
1 
2 
3 
4 
5 
6 
7 
8 
9 
10 
D 
PTSD 
PA 
POC 
PP 
PS 
AG 
FS 
DA 
DD 
PAG 
SO 
HI 
1ª Avaliação 
3ª Avaliaçãop =0,000 < 0,01p =0,432 > 0,05p =0,196 > 0,05p =0,083 >0,05p =0,016 < 0,05p =0,030 < 0,05p =0,192 > 0,05p =0,044 < 0,05p =0,003 < 0,01p =0,234 > 0,05p =0,329 >0,05p =0,000 < 0,01p =0,006 < 0,01
Resultados Qualitativos 
•65% (28 pessoas) –Integraram o mercado de trabalho 
•23% (10 pessoas) –Integraram cursos de formação profissional
Resultados qualitativos 
•Reconhecidas pelas pessoas: 
–Melhoria da gestão da ansiedade e confiança no futuro; 
–Redução da depressão e aumento da postura optimista; 
–Melhoria na organização do tempo; 
–Melhor comunicação com os outros. 
•Temáticas referidas como mais importantes: 
–Mindfulness 
–CBT 
–Assertividade
Conclusões gerais 
•Foi possível com este programa reduzir sintomatologia ansiosa, depressiva, entre outras; 
•Este programa parece ter contribuído para a integração no mercado de trabalho de bastantes pessoas;
Para o futuro… 
•Realização de grupos controlo para verificação dos resultados apresentados; 
•Efectuar uma melhor avaliação da comorbilidadeentre eixo 1 e eixo 2; 
•Melhoria do programa mediante as sugestões apresentadas pelos participantes; 
•Avaliar o potencial sistémico e familiar do programa.
Muito obrigada pela vossa atenção! ana.sousa@psinove.comwww.psinove.com

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  • 1. “Supere-se a si mesmo” – Intervenção psicológica com pessoas em situação de desemprego 2º Congresso da Ordem dos Psicólogos Portugueses IX Congresso Ibero-americano de Psicologia Ana Patrícia Vieira de Sousa (Psicóloga Clínica) Lisboa, 12 de Setembro de 2014
  • 2. Como surge? Contexto Social/Económico -2012 •Aumento da taxa de desemprego; •Aumento de sintomatologia depressiva e ansiosa nesta população; •Aumento de ingestão de psicofármacos; •Aumento de taxa de suicídios; •Baixa qualidade de vida. Inexistência de uma resposta adequada por parte do SNS
  • 3. Programa Objectivos •Reduzir a sintomatologia depressiva e ansiosa associada à situação de desemprego; •Aumentar os níveis de bem-estar e qualidade de vida; •Criar um programa orientado por objectivos, modular, focado em resultados para esta população;
  • 4. Programa Estrutura do programa •Duração de 4 meses, com 50 consultas. •2 Vertentes de acompanhamento em simultâneo: •Avaliação de sintomatologia em 3 momentos –BSI e PDSQ. Espaço de Acompanhamento Individual (16 consultas); Trabalho sobre temas específicos que o/a estejam a perturbar e a constituir um obstáculo aos seus objectivos. Espaço de Acompanhamento em grupo (34 consultas); Trabalho sob a forma de workshopsde técnicas e estratégias de regulação emocional, de melhoria de relações com os/as outros/as e de gestão de desafios habituais.
  • 5. Programa Temáticas principais •Técnicas de Relaxamento; •Terapia Cognitivo-Comportamental Básica; •Técnicas para uma Comunicação Assertiva; •Instrumentos de organização pessoal; •Prática de Minfulness; •Técnicas de Regulação Emocional.
  • 6. Participantes 5 grupos desde Novembro 2012 43 participantes ( 74% feminino; 26% masculino) Idades –média de 41 anos (d.p. 9,77; dos 25 aos 65 anos) Escolaridade Até ao 12º ano –7% Ensino Secundário Completo –30,2% Bacharelato –9,3% Licenciatura –51,2% Mestrado/Doutoramento –2,3%
  • 7. Resultados -BSI t-score Final Significância p Somatização 2,27 0,034* Obsessão 5,58 0,000** SensibilidadeInterpessoal 3,38 0,003** Depressão 3,92 0,001** Ansiedade 3,18 0,004** Hostilidade 2,88 0,009** Ansiedade Fóbica 2,75 0,012* Paranóia 2,79 0,011* Psicose 4,08 0,001** ÍndiceGravidade Total 4,13 0,000** * nível de significância 0,05 ** nível de significância 0,01
  • 8. Resultados BSI 0 1 2 SOM OBS SENS DEP ANS HOST FOB PARAN PSICO GSI 1ª Avaliação 3ª Avaliaçãop =0,034 < 0,05p= 0,000 < 0,01p=0,003 < 0,01p=0,001 < 0,01p = 0,004 < 0,01p = 0,009 <0,01p = 0,012 < 0,05p = 0,011 < 0,050,001 < 0,010,000 < 0,01
  • 9. Resultados PDSQ T-score final Significância p Perturbação Depressiva Major 6,24 0,000 ** PTSD 0,80 0,432 Bulimia/Ingestão Compulsiva 1,34 0,196 POC 1,82 0,083 Perturbaçãode Pânico 2,63 0,016* Psicose 2,32 0,030* Agorafobia 1,35 0,192 Fobia Social 2,14 0,044* Dependência Álcool 1,23 0,234 Dependência de Drogas -1,00 0,329 GAD 4,86 0,000** Perturbação deSomatização 3,04 0,006** Hipocondria 3,37 0,003** * nível de significância 0,05 ** nível de significância 0,01
  • 10. Resultados PDSQ 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D PTSD PA POC PP PS AG FS DA DD PAG SO HI 1ª Avaliação 3ª Avaliaçãop =0,000 < 0,01p =0,432 > 0,05p =0,196 > 0,05p =0,083 >0,05p =0,016 < 0,05p =0,030 < 0,05p =0,192 > 0,05p =0,044 < 0,05p =0,003 < 0,01p =0,234 > 0,05p =0,329 >0,05p =0,000 < 0,01p =0,006 < 0,01
  • 11. Resultados Qualitativos •65% (28 pessoas) –Integraram o mercado de trabalho •23% (10 pessoas) –Integraram cursos de formação profissional
  • 12. Resultados qualitativos •Reconhecidas pelas pessoas: –Melhoria da gestão da ansiedade e confiança no futuro; –Redução da depressão e aumento da postura optimista; –Melhoria na organização do tempo; –Melhor comunicação com os outros. •Temáticas referidas como mais importantes: –Mindfulness –CBT –Assertividade
  • 13. Conclusões gerais •Foi possível com este programa reduzir sintomatologia ansiosa, depressiva, entre outras; •Este programa parece ter contribuído para a integração no mercado de trabalho de bastantes pessoas;
  • 14. Para o futuro… •Realização de grupos controlo para verificação dos resultados apresentados; •Efectuar uma melhor avaliação da comorbilidadeentre eixo 1 e eixo 2; •Melhoria do programa mediante as sugestões apresentadas pelos participantes; •Avaliar o potencial sistémico e familiar do programa.
  • 15. Muito obrigada pela vossa atenção! ana.sousa@psinove.comwww.psinove.com