O documento discute o Outubro Rosa, campanha de conscientização sobre o câncer de mama. Detalha como a campanha começou, formas de iluminar monumentos de rosa, por que vestir rosa, sinais do câncer de mama, prevenção primária e secundária, mamografia, apoio familiar e referências bibliográficas.
4. IluminaçãoemRosa
• Outubro Rosa no Brasil
A primeira iniciativa vista no Brasil em relação ao
Outubro Rosa, foi a iluminação em rosa do
monumento Mausoléu do Soldado Constitucionalista
(mais conhecido como o Obelisco do Ibirapuera) em
2002.
• O Cristo Redentor
O Brasil é mundialmente conhecido pelo seu maior
símbolo, a estátua do Cristo Redentor no Rio de
Janeiro-RJ. E pela primeira vez, o Cristo Redentor ficou
iluminado de rosa no Outubro Rosa.
Enfermagem
5. Por queVestir Rosa?
O ato de vestir rosa durante o mês de outubro é uma forma de
lembrar a todas as mulheres que a prevenção tem que ser feita
anualmente e mostrar apoio às pessoas que foram vítimas dessa
doença.
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6. Outubro Rosa noMundo
Na Coréia do Sul Jovens
chamam atenção
para a causa do
câncer de mama.
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Iluminação em rosa da torre Eiffel.
Corrida pela causa do câncer de mama, Índia.
9. Sim!
A proporção de câncer de mama em homens e mulheres é de 1:100 -
ou seja, para cada 100 mulheres com câncer de mama, um homem
terá a doença.
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11. Prevenção Primária
• Exercícios
Adolescentes praticantes de exercícios físicos intensos diminuem as chances de sofrer de
câncer de mama na fase adulta em até 23%.
• Amamentação
Mulheres que amamentam os seus filhos por, pelo menos, seis meses, têm 5% menos
chances de desenvolver câncer de mama.
• Dieta balanceada
Manter uma dieta adequada ajuda no controle do peso, na prevenção de doenças
crônicas e melhora a saúde como um todo.
• Estresse
Mulheres que vivem uma rotina muito agitada e estressante têm quase o dobro de
chances de desenvolver câncer de mama.
• Álcool
O consumo de apenas 14 gramas de álcool por dia pode aumentar as chances de câncer
de mama em 30%.
• Controle do peso
Ao atingir a menopausa, mulheres com sobrepeso ou obesidade correm mais risco de
desenvolver câncer de mama.
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12. Prevenção Secundária
• Mamografia
A principal indicação da mamografia é
para o rastreamento do câncer de
mama.
• Autoexame
O autoexame para o câncer de mama é
um exame fácil e simples que não
demora mais do que 5 minutos e que
pode descobrir precocemente o câncer
de mama.
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13. Mamografia
A mamografia deve começar a ser feita a partir dos 40 anos, anualmente,
para mulheres da população geral.
Enfermagem
14.
15. Câncer de Mamae
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e câncer de mama não é uma tarefa fácil para
nenhuma mulher. Lidar com a retirada da mama e sessões
de quimioterapia podem prejudicar a autoestima, fazendo com que ela tenha
depressão e outros problemas psicológicos nocivos a essa fase do tratamento.
Enfermagem
16. Apoio Familiar
O apoio de familiares é imprescindível para combater os
males da doença, a paciente sabendo que pode contar
com amigos e parentes nas fases de tratamento e
recuperação, facilita na melhora e nos resultados.
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