Este documento discute como aumentar propositadamente a nossa motivação para completar tarefas desagradáveis mas necessárias. Sugere dividir grandes objetivos em etapas menores, celebrar pequenos avanços, e acreditar em nossa capacidade de transformar planos em realidade. Quanto mais nos sentirmos motivados e capazes, maior será nosso poder para alcançar objetivos.

1. Work In Process na vida pessoal – Parte II
Para nos ajudar a gerir o WIP na vida pessoal, existe, em cada um de nós, uma ferramenta com a
qual podemos trabalhar e que está disponível a todos, é gratuita e fácil de usar: a Motivação.
Ouvimos falar muitas vezes de motivação: como motivar uma equipa, como motivar os filhos a
estudar, como motivar colaboradores no trabalho... Para sermos capazes de motivar os outros,
temos, em primeiro lugar, que estar motivados. Então, a tarefa é aumentar propositadamente a
nossa motivação.
Começa por acreditar em algo, em acreditarmos que é possível. E tudo é possível! A palavra
"impossível" não pode ser usada em relação ao futuro. Se parece impossível, é apenas porque
ainda não aconteceu. Esta ferramenta é a energia, a primeira e a mais verdadeira e eficaz forma
de motivar os outros. A motivação que sentimos internamente é fundamental para a
satisfação e felicidade no que fazemos. É ela que nos conduz, através de comportamentos e
acções sucessivas, ao objecto final e que nos vai mostrando os caminhos a seguir. É também a
motivação que torna o caminho feliz, que nos faz sentir bem e com uma sensação permanente de
bem-estar quando trabalhamos para determinado objectivo.
Se assim é, como podemos aumentar propositadamente a nossa motivação, mesmo quando
a tarefa não nos agrada?
Muitas vezes sentimo-nos desmotivados para fazer algo porque não gostamos da tarefa, ou
porque achamos que é impossível alcançar o resultado final que desejamos, porque não vemos
forma de o conseguir. E se esse “algo” fizer parte do caminho necessário para alcançar o nosso
objectivo? Pois bem, nesta situação, o que podemos fazer é começar, dar o primeiro passo,
iniciar a tarefa. Mas começar por onde? Simplesmente começar! Abandonar a crença no
impossível, na nossa suposta e, na maioria das vezes, imaginária falta de capacidades, de
ferramentas, de tempo e de oportunidades. Abandonar as justificações para adiar mais uma vez e

2. decidir mudar de direcção e rumar ao que pretendemos alcançar.
Em seguida, podemos dividir o objectivo em tarefas ou fases mais pequenas. Tal como num
puzzle de milhares de peças, podemos começar por construir o contorno. É uma tarefa que
sabemos que somos capazes de realizar, basta juntar as peças que têm um lado liso. E é um
começo! Depois, ir registando os avanços, ainda que aparentemente pouco relevantes, mas com
a noção permanente que são passos dados no sentido de alcançar o objectivo, de construir o
puzzle final. Esta atitude vai influenciar positivamente a nossa percepção da tarefa – vamos
percebendo que somos capazes, que existem inúmeras possibilidades que nem sonhávamos e,
afinal, já não nos parece impossível. Este processo vai aumentar a nossa motivação. Quantas
vezes nos alegramos com o aparecimento de resultados, com a manifestação física de algo que
antes apenas existia na nossa mente e não sabíamos como trazer para a realidade? É mais fácil
acreditar que somos capazes quando vemos os primeiros resultados.
Quanto mais trabalhamos, quanto mais avançamos no que estamos a fazer e mais aperfeiçoamos
a forma como o fazemos, mais motivados nos vamos sentir por tomarmos consciência das nossas
capacidades de trazer para a realidade o que planeamos em pensamento.
Tomar consciência destas capacidades dá-nos a sensação de sermos capazes, de termos poder
(sobretudo sobre nós mesmos), de sabermos que somos os responsáveis pela criação da
nossa própria realidade. Quanto mais motivados estamos para determinada tarefa ou objectivo,
maior será o nosso poder para os concluir ou alcançar. Se um dos segredos para o sucesso é
preocuparmo-nos com a forma como nos sentimos, então, quando nos sentimos motivados,
sentimo-nos bem. Por vezes sentimo-nos até fantásticos!
Como a motivação é o motor do nosso comportamento, das nossas acções, se estiver
direccionada para objectivos concretos, alcançar aquilo que desejamos vai revelar-se além
de fácil, um verdadeiro prazer! No final, vamos ficar surpreendidos por ver que o puzzle já está
feito e que a imagem que tínhamos planeado é, agora, uma realidade. Afinal de contas, as peças
sempre estiveram lá, só precisamos de lhes mexer da forma correcta!