Trabalho obesidade esmeralda

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Trabalho obesidade esmeralda

  1. 1. Tema de vida (saúde)<br />Obesidade infantil<br />Esmeralda Castro<br />
  2. 2. A obesidade é uma epidemia do século XXI.<br />O excesso de gordura corporal acumula-se e provoca estragos pessoais, muitas vezes pode levar à morte.<br />Este excesso de gordura, resulta de sucessivos energéticos, isto é, uma quantidade de energia ingerida superior a quantidade que é gasta.<br />Como se define obesidade<br />
  3. 3. A obesidade é uma doença crónica, actualmente um dos grandes problemas da saúde pública.<br />Tem-se assistido a um aumento de obesidade infantil, segundo a comissão europeia, Portugal é o segundo pais com mais crianças obesas.<br />Mais de 30% das crianças entre os 7 e 9 anos tem excesso de peso, actualmente o sexo feminino apresenta valores superiores ao sexo masculino.<br />. <br />
  4. 4. obesidade infantil deixa marcas profundas<br />
  5. 5. Causas da obesidade infantil<br /><ul><li>Muitas crianças fazem uma má alimentação, com baixo consumo de fibras, comem poucos vegetais e fruta.
  6. 6. Comem açúcar em excesso (bolos e doces), gorduras (fritos), bebem muitos refrigerantes, fazem pouco exercício e passam horas em frente do computador ou da televisão.
  7. 7. Estas crianças correm grande riscos de vida.</li></li></ul><li>
  8. 8. Durante muito tempo o obeso foi considerado por todos como o grande culpado pelo seu excesso de peso. <br />Através da falta de vontade, da gula, da falta de controlo, indiferença e outros atributos pouco honrosos.<br />Acreditava-se que o gordo era o único responsável absoluto pela sua obesidade.<br />
  9. 9.
  10. 10. Complicações associadas à Obesidade infantil<br /><ul><li>As crianças obesas têm baixa auto estima, muitas vezes dificuldades em relacionarem-se com outras crianças e descriminadas por elas.
  11. 11. Se não forem devidamente tratadas atempadamente, em adultos, eles irão contrair doenças cardiovasculares e baixa estima.</li></li></ul><li>São doenças que afectam o sistema circulatório <br />
  12. 12.
  13. 13. Não mantenha uma atitude critica ou ralhar às crianças durante a refeição, para que ela não transmita esses sentimentos ou frustrações no prato da comida. <br />
  14. 14. Ajudar as crianças a não serem obesas<br />Para o tratamento da obesidade infantil, é importante a actuação dos multi-profissionais (médico, nutricionista, psicólogo, entre outros).<br />É imprescindível o envolvimento da família, e todos os intervenientes que convivem com as crianças e adolescentes, para lhes incutir uma mudança nos hábitos alimentares.<br />
  15. 15. A melhor medida de prevenir a obesidade é trata-la durante a infância e adolescência.<br />Não se recomenda dietas restritivas, porque as crianças estão em desenvolvimento e não podem privar-se dos principais nutrientes.<br />É preciso que as crianças aprendam e tenham uma alimentação saudável e pratiquem exercício físico.<br />
  16. 16.
  17. 17. Alimentação saudável<br />Vamos ensinar as crianças desde bebe a comer comida saudável e deixar para trás os ( bolos, bolachas, snacks, gomas batatas fritas) e praticar desporto.<br />Garanta que a fruta, leite e iogurte isentos de matéria gorda, legumes e gelatinas, estejam sempre disponíveis e em locais de fácil acesso.<br />
  18. 18.
  19. 19. Tendência genética<br />Hábitos alimentares errados e sedentarismo são as principais causas para a obesidade juvenil, mas também pode estar relacionada a causas metabólicas ou endócrinas (10% dos casos). <br />A obesidade desenvolve-se desde a idade de berço, isso não significa que a responsabilidade seja directamente dos pais, pois estes não têm conhecimento de que tal facto acontece.<br />
  20. 20. Crianças de pais obesos tornaram-se obesas, este número baixou para 40% quando apenas um dos pais está acima do peso e para 7% quando nenhum dos dois tem problemas de obesidade. <br />Se há gordinhos na família, cuide cedo da alimentação do seu filho e faça com que ele se exercite regularmente.<br />
  21. 21. Uma alimentação saudável, um futuro melhor<br />«Informação retirada da internet ,e tratada por: Esmeralda Castro»<br />

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