O documento discute os riscos do colesterol alto e triglicérides, explicando que o colesterol LDL é ruim e o HDL é bom. Fatores como dieta rica em gordura trans e sedentarismo aumentam esses níveis, levando a problemas cardiovasculares. É importante adotar hábitos saudáveis de alimentação e exercício físico regular para prevenir doenças.

1. Obesidade
Dr. João Santos Caio Jr
- CRM 20.611
Neuro-Endocrinologista Clínico
Dra. Henriqueta V Caio
- CRM 28.960
Endocrinologista Clínico
COLESTEROL E
TRIGLICÉRIDES
Dando um belo tiro
no próprio pé
Ao tentarmos dar seqüência ao desastre para nossa
qualidade de vida e nossa saúde, em se tratando de
SÍNDROME METABÓLICA, somos obrigados a dar
alguns detalhes que se não prevenirmos,
invariavelmente irá nos pegar de surpresa, de forma
muito desagradável, independente de uma
interrupção do fluxo sanguíneo que fatalmente
teremos, por entupimento de alguns vasos
importantes, ficaremos com uma sensação de
fragilidade que eventualmente dará um grande
trabalho para um bom psiquiatra.
O que é colesterol total e frações?
É claro que tentarei explicar de maneira mais
simples e menos complexa, visto que tão perigosa
quanto esta fração, seus componentes específicos
podem estar alterados individualmente, bem como
desproporcionalmente entre si, que pode ser mais e
menos perigoso para nosso corpo: dentre eles
gostaria de dar maior transparência para alguns que
são realmente muito graves, ou seja, o HDL (bom
colesterol), LDL (mau colesterol), VLDL, e por último
o TRIGLICÉRIDES que na verdade é gordura literal
(quilomicrons).
O que é mau e bom colesterol?
Em forma de alegoria eu daria o seguinte exemplo:
O MAU COLESTEROL É O MESMO QUE VOCÊ
PEGAR UM BALDE DE ÁGUA BEM SUJA, E
JOGAR NO CHÃO. E O BOM COLESTEROL, É O
TAMANHO DO RODINHO, em outras palavras
quanto maior o rodinho (HDL) bom colesterol, mais
rápido você limpa a sujeira do mau colesterol, e o
Triglicérides, é a graxa que vulgarmente espessa
seu sangue, já sentiu o drama?
Porque acontece tudo isto?
Diversos fatores acabam nos comprometendo:
Hábitos alimentares, as famosas gorduras TRANS, a
falta de exercícios simples, e diversos fatores
genéticos, tudo isto leva a deposição de placas
de gorduras nas paredes dos vasos, gorduras no
fígado, alias vou dar uma receita de Patê de foi grass
(fígado). Você pega o Ganso ou (pato), dê bastante
milho para ele, quando estiver bem gordinho, pega
seu fígado e depois de cozido moer bem e voilá, está
pronto seu patê, não se esqueça das ervas
aromáticas, bom, o ganso se você não gosta de sua
carne dê para os cachorros; é literalmente o que
acontece com seu fígado, um MMMust.
Quais são as boas noticias?
A 1 É você não ficar dando milho para pato, 2 Perca
todo o peso ou sobrepeso que você tenha que é
desnecessário, até tenho consciência que conforme o
urso, a gordura é um protetor térmico, 3 Faça uma
revisão em seus hábitos alimentares, faça
exercícios, diminua seu abdômen, não é cerveja, é
gordura visceral mesmo, que dificulta sua respiração
e batimentos cardíacos, embora você pode até não
perceber, a melhor parte é que você ainda está bem
vivo, e tudo isto tem tratamento, pergunte para seu
médico!!!!!
NÃO DÊ UM BELO TIRO NO SEU PRÓPRIO PÉ.
Membros das seguintes Entidades
Dr. João Santos Caio Jr
Soc. Bras. de Endocrinologia e
Metabolismo
Sociedade Brasileira de Diabetes
Máster da Sociedade Britânica de
Endocrinologia –UK-London
Sociedade Brasileira de Climatérios
New York Academy of Sciences – USA
American Association for the
Advancement of Science Washington –
USA
Sociedade Bras. de Densitometria
Óssea
International A. for Study of Obesity
Colégio Brasileiro de Radiologia Depto.
Densitometria Óssea
Dra. Henriqueta Verlangieri Caio
Soc. Bras. de Endocrinologia e
Metabolismo
Sociedade Brasileira de Diabetes
Sociedade Brasileira de Climatérios
Sociedade Bras. de Densitometria
Óssea
Colégio Brasileiro de Radiologia Depto.
Densitometria Óssea
Associação Paulista de Medicina
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