Roda da Vida - Carreiras

1. 1) PONTO DE ALAVACAGEM
Qual dessas áreas que, ao colocar mais foco, você irá conseguir alavancar várias outras áreas da sua vida?
2) O que? 4) Quando?
O que você gostaria de desenvolver nessa área escolhida?
3) Por que?
Por que essa área escolhida é importante para você?
O que?
O que você acredita que precisa fazer de hoje
até semana que vêm, que pode lhe deixar mais
próximo do objetivo escolhido na Roda da Vida?
2
Quando você deseja ver esse objetivo realizado?
Quando?
Estabeleça uma data limite para
cada ação estabelecida
3
4
5
Porque foi importante para você esta sessão de coaching?
5) Compromisso
Em uma escala de 0 a 10, o quanto você se compromete
em realizar aquilo que você se comprometeu?
As doze seções da Roda da Vida representam diferentes aspectos da sua vida. Vendo o centro da roda
como 1 e as bordas externas como 10, classifique seu nível de satisfação com cada área da vida
desenhando um linha curvada para criar uma nova borda externa em cada seção. Pinte com a cor de sua
preferência esta seção do ponto 1 até aquele em que você determinou como seu nível de satisfação naquela
seção. Use cores diferentes para cada grande área (PESSOAL; PROFISSIONAL; RELACIONAMENTOS;
QUALIDADE DE VIDA) para que ao final você possa obter um resultado visual ainda mais claro. O novo
perímetro representa a roda da sua vida. Se esta fosse uma roda real, como seria o passeio?
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ESAF - Escola de Administração Fazendária. Adaptado de Florescer - Instituto Nacional de Psicologia Positiva®