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Como atingir seu
Planejamento de Metas
Pessoais para 2014
Dora Machado
Supply Consultoria Empresarial
Saiba um pouco
sobre os temas de
nosso Workshop
que já faz sucesso
há 5 anos:
29/11/13 – 18 às 21h
05/12/13 – 14 às 18h
Av. Paulista, 1159 - SP
•  COMO ATINGIR passado e seguir adiante DE
Como Trabalhar o SEU PLANEJAMENTO

METAS PESSOAIS PARA 2014
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Como trabalhar o passado e seguir adiante
Saber o que e como pedir è Lei da Atração
Como escrever suas metas
Criar plano de ação sustentável
Como fazer do planejamento uma realidade
Foco em resultados
Indicadores de performance para seu
planejamento pessoal
Ho’oponopono
Rapport – o que é e como usar em prol de
suas metas
Relacionamentos interpessoais e
gerenciamento de conflitos
Técnicas e exercícios práticos
Qualidade de vida

Agenda
•  Como Trabalhar o passado e seguir adiante

Dora Machado – mini CV

Ø  Especialista em Gestão de Negócios Internacionais pela FAAP e
Comércio Exterior pela Aduaneiras. Graduada em Tradução Intérprete/
Letras (alemão e português) pela Ibero Americana.
Ø  Cursou dois anos de Terapia Organizacional com especialização em
Coaching Sistêmico pelo Instituto Chiorlin.
Ø  Master em Programação Neurolinguística pela Ápice
Ø  Master Coach Sistêmico pela Sociedade Euro-Americana de Coaching
Ø  Master Coach pela SEAC/ICI (International Coaching Institute)
Ø  Consultora em Gestão de Pessoas, Supply Chain, Lean Maufacturing e
Planejamento Estratégico
Ø  Coach Organizacional e Individual e Consultora de Gestão Empresarial
Ø  Palestrante e professora universitária na FAAP e UNIP em cursos de
pós graduação e MBA em Supply Chain e Lean Manufacturing.
•  Como Trabalhar o passado e seguir adiante

Sites e blogs
Ø  Autora de livro e artigos sobre crônicas, Coaching Empresarial e Logística
Ø  Sites e Blogs:
Ø  www.supplyconsultoria.com.br
Ø  www.doramachadologistics.blogspot.com
Ø  www.doramachado.blogspot.com
Ø  www.lifelearning.com.br
Loja on line (E commerce):
Ø  http://www.oli.com.br/lojas/supply-consultoria-empresarial/
E-mail:
dora.machado@globo.com
dora.machado@supplyempresarial.com.br
•  Como Trabalhar o passado e seguir adiante

A Supply
MISSÃO

Colaborar para a QUALIDADE DE VIDA de nossos clientes, treinando-os, capacitandoos e compartilhando as melhores e mais atuais ferramentas do mercado para que eles
estejam cada vez mais satisfeitos e realizados em todas as áreas de suas vidas,
ATINGINDO TODOS OS RESULTADOS DESEJADOS COM FOCO E EXCELÊNCIA.
•  COMO ATINGIR passado e seguir adiante DE
Como Trabalhar o SEU PLANEJAMENTO

METAS PESSOAIS PARA 2014
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Como trabalhar o passado e seguir
adiante
Saber o que e como pedir è Lei da Atração
Como escrever suas metas
Criar plano de ação sustentável
Como fazer do planejamento uma realidade
Foco em resultados
Indicadores de performance para seu
planejamento pessoal
Ho’oponopono
Rapport – o que é e como usar em prol de
suas metas
Relacionamentos interpessoais e
gerenciamento de conflitos
Técnicas e exercícios práticos
Qualidade de vida

Agenda
Como o passado te afeta?
•  Vamos começar? O que e seguir adiante ter
Como Trabalhar o passado acha importante

em mente?
• 

ANTES DE PENSAR NO QUE VOCÊ
QUER, PENSE NO QUE VOCÊ NÃO QUER
MAIS

• 

O QUE QUER QUE SEJA LEVADO
EMBORA DA SUA VIDA
•  Como Trabalhar o passado e seguir adiante
Vamos começar?

Escrevendo ...
• 
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• 

Pegue um pedaço de papel
Faça uma lista do que quer que seja levado embora
E mãos à obra

• 

Tenha uma música para inspirá-lo: The Verve
•  Como Trabalhar o passado e seguir adiante

Ritual

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• 

Rasgue o papel, mentalizando tudo o que não deseja mais
Queime
E lembre-se de esquecer J
Deixe pra lá mesmo
O que importa é o daqui pra frente

	
  (Fonte:	
  Curso	
  Ford	
  Excel	
  Vencer	
  –	
  General	
  Motors)	
  
•  Como Trabalhar o passado e seguir adiante

Pessoalmente, no Workshop ...

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Exercício com PNL (Programação
Neurolinguística)
Âncoras espaciais
Reinstalação de crenças
Foco no futuro – ponte ao futuro
•  COMO ATINGIR passado e seguir adiante DE
Como Trabalhar o SEU PLANEJAMENTO

METAS PESSOAIS PARA 2014
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Como trabalhar o passado e seguir adiante
Saber O QUE e COMO pedir è Lei da
Atração
Como escrever suas metas
Criar plano de ação sustentável
Como fazer do planejamento uma realidade
Foco em resultados
Indicadores de performance para seu
planejamento pessoal
Ho’oponopono
Rapport – o que é e como usar em prol de
suas metas
Relacionamentos interpessoais e
gerenciamento de conflitos
Técnicas e exercícios práticos
Qualidade de vida

Agenda
•  Como Trabalhar onada, algumas PALAVRAS
Antes de mais passado e seguir adiante

SIGNIFICATIVAS da PNL
•  Como Trabalhar o passado e seguir adiante

PALAVRAS SIGNIFICATIVAS da PNL

NÃO
Nosso cérebro não sabe o que é
não pensar, não fazer
Nosso sistema é totalmente
voltado para o POSITIVO

	
  (Fonte:	
  Ápice	
  Desenvolvimento	
  Humano)	
  –	
  adaptação	
  de	
  Dora	
  Machado	
  
•  Como Trabalhar o passado e seguir adiante

PALAVRAS SIGNIFICATIVAS da PNL

Exemplo:

NÃO pense em um
GATO ROSA !

	
  (Fonte:	
  Ápice	
  Desenvolvimento	
  Humano)	
  –	
  adaptação	
  de	
  Dora	
  Machado	
  
•  Como Trabalhar o passado e seguir adiante

PALAVRAS SIGNIFICATIVAS da PNL

MAS
A palavra “MAS” anula o que vem
antes dela
Exemplo:
Você é um bom menino, mas hoje
está muito malcriado ....

	
  (Fonte:	
  Ápice	
  Desenvolvimento	
  Humano)	
  –	
  adaptação	
  de	
  Dora	
  Machado	
  
•  Como Trabalhar o passado e seguir adiante

PALAVRAS SIGNIFICATIVAS da PNL

AINDA
Quando usamos a palavra “AINDA”
estamos afirmando que algo pode AINDA
acontecer no futuro.
Exemplo NEGATIVO:
Eu AINDA não fui assaltado em SP.
Exemplo POSITIVO:
Eu ainda não consegui fazer o meu
planejamento.
(subentende-se que irá conseguir no
futuro)

	
  (Fonte:	
  Ápice	
  Desenvolvimento	
  Humano)	
  –	
  adaptação	
  de	
  Dora	
  Machado	
  
•  Como Trabalhar o passado e seguir adiante

PALAVRAS SIGNIFICATIVAS da PNL

QUASE
O “QUASE” quer dizer que foi por
muito pouco que a coisa não
aconteceu e NORMALMENTE a
sensação é de COMO SE
TIVESSE ACONTECIDO
Exemplo NEGATIVO:
Hoje eu QUASE atropelei um
cachorro
Exemplo POSITIVO:
Já estou QUASE resolvendo este
problema

	
  (Fonte:	
  Ápice	
  Desenvolvimento	
  Humano)	
  –	
  adaptação	
  de	
  Dora	
  Machado	
  
•  Como Trabalhar o passado e seguir adiante

PALAVRAS SIGNIFICATIVAS da PNL

TENTAR
Quando TENTAMOS fazer algo,
para o nosso cérebro é COMO SE
estivéssemos falando que se NÃO
CONSEGUIR, TUDO BEM...
Exemplo NEGATIVO:
Eu vou TENTAR realizar meus
desejos.
Exemplo POSITIVO:
É pouco provável que eu consiga,
mas vou TENTAR ir ao seu
aniversário.

	
  (Fonte:	
  Ápice	
  Desenvolvimento	
  Humano)	
  –	
  adaptação	
  de	
  Dora	
  Machado	
  
•  Como Trabalhar o passado e seguir adiante

PALAVRAS SIGNIFICATIVAS da PNL

IA (gostaria, queria...)
Este tempo verbal NÃO TEM
REPRESENTAÇÃO INTERNA, pois não
está no passado, nem no presente, nem no
futuro.
Exemplo NEGATIVO:
Eu GOSTARIA de viajar no Natal.
Exemplo POSITIVO:
“educado”
Você PODERIA me dar uma informação?

	
  (Fonte:	
  Ápice	
  Desenvolvimento	
  Humano)	
  –	
  adaptação	
  de	
  Dora	
  Machado	
  
•  Como Trabalhar o passado e seguir adiante

PALAVRAS SIGNIFICATIVAS da PNL

SE, QUANDO
Quando usamos o “SE ou QUANDO”
estamos condicionando o que queremos a
ALGUM FATOR EXTERNO
Exemplo NEGATIVO:
SE eu conseguir pagar minhas contas...
QUANDO eu conseguir emagrecer, me
sentirei melhor.
Exemplo POSITIVO:
SE o material chegar hoje, te entrego no
final de semana.

	
  (Fonte:	
  Ápice	
  Desenvolvimento	
  Humano)	
  –	
  adaptação	
  de	
  Dora	
  Machado	
  
•  Como Trabalhar o passado e seguir adiante

PALAVRAS SIGNIFICATIVAS da PNL

DIFÍCIL
Quando usamos “DIFÍCIL”, PERDEMOS
ENERGIA PARA REALIZAR.
Exemplo NEGATIVO:
É DIFÍCIL levantar cedo.
Exemplo POSITIVO:
Quando NÃO conseguimos NOS
COMPROMETER:
Vai ser DIFÍCIL conseguir te entregar ainda
esta semana.

	
  (Fonte:	
  Ápice	
  Desenvolvimento	
  Humano)	
  –	
  adaptação	
  de	
  Dora	
  Machado	
  
Lei da Atração
Lei da Atração
Lei da Atração
LEI DA ATRAÇÃO
Recomendo:
•  COMO ATINGIR passado e seguir adiante DE
Como Trabalhar o SEU PLANEJAMENTO

METAS PESSOAIS PARA 2014
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Como trabalhar o passado e seguir adiante
Saber O QUE e COMO pedir è Lei da
Atração
Como escrever suas metas
Criar plano de ação sustentável
Como fazer do planejamento uma realidade
Foco em resultados
Indicadores de performance para seu
planejamento pessoal
Ho’oponopono
Rapport – o que é e como usar em prol de
suas metas
Relacionamentos interpessoais e
gerenciamento de conflitos
Técnicas e exercícios práticos
Qualidade de vida

Agenda
•  Como Trabalhar o passado e acha bom ter em
Vamos começar? O que seguir adiante

mente?
•  Como Trabalhar o passado e acha bom ter em
Vamos começar? O que seguir adiante

mente?
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Metas precisam ser “atingíveis”
Pense bem no que deseja
Lembre-se de onde você está e para onde quer ir
Cuidado com o que pede: pode acontecer J L è No livro Comer,
Rezar e Amar um amigo da protagonista disse que pedia a Deus todos
os dias um coração beeeeeemmmm grande. E Deus concedeu pra ele
um coração bem grande (literalmente), que foi preciso operá-lo J
•  Ser focado, objetivo. Cuidar do que se pede
•  Pensar com o coração e com a mente: juntos e integrados
•  Planejar o futuro, mas viver o agora faz parte deste futuro.
Como escrever suas metas:
è O uso do CADERNO
(ou tablet)
•  Como Trabalhar o passado e seguir adiante
•  Como Trabalhar o passado e seguir adiante

O CADERNO DE DESEJOS

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SEU CADERNO DE DESEJOS PODE SER
SIMPLES OU SOFISTICADO.
MAS TEM QUE TER A VER COM VOCÊ

PODE SER UM TABLET?
•  PODE, DEPENDE DE VOCÊ SEGUIR
TODO O PROCESSO OU NÃO
•  Como Trabalhar o passado eDESEJOS
O CADERNO DE seguir adiante

Dicas para pensar, antes de escrever
1.  Individualidade – o que é bom e certo para você, não é para outro e
vice-versa è respeite seus VALORES
2.  O que você gosta é o que te movimenta
3.  Qual seu impulso genuíno de alma? Exemplo: a apatia é a falta de
impulso. O impulso para este “sintoma” é algum sentimento oposto.
Neste caso pode ser o dinamismo. Procure identificar seus impulsos
(sempre o oposto)
4.  Entre em contato com seus sentimentos
•  Como Trabalhar o passado eDESEJOS
O CADERNO DE seguir adiante

Exercício de aquecimento

1.  Sente-­‐se	
  com	
  os	
  olhos	
  fechados	
  e	
  confortavelmente	
  
2.  Ouça	
  a	
  música	
  (Andre	
  Rieu	
  –	
  A	
  Lme	
  for	
  us)	
  com	
  os	
  dois	
  lados	
  do	
  cérebro.	
  Eu	
  
explico	
  !	
  
3.  Não	
  quesLone	
  nada.	
  Apenas	
  ouça.	
  Fique	
  quieto	
  enquanto	
  toca	
  a	
  música	
  
4.  Abra	
  os	
  olhos	
  devagar	
  e	
  pisque	
  várias	
  vezes	
  
5.  Agora	
  escreva	
  uma	
  lista	
  de	
  coisas	
  que	
  quer	
  para	
  sua	
  vida,	
  exemplo:	
  saúde,	
  
amor,	
  dinheiro,	
  namoro,	
  casamento,	
  família,	
  sociedade,	
  trabalho,	
  estudos,	
  
prosperidade	
  etc.	
  
6.  Não	
  detalhe.	
  Somente	
  escreva	
  uma	
  lista	
  neste	
  papel	
  
•  No Workshop teremos tempo para o passo a
Como Trabalhar o passado e seguir adiante

passo (15 passos)

1.  Meta	
  principal	
  =	
  criar	
  sua	
  lista	
  de	
  desejos	
  com	
  foco,	
  evitando	
  palavras	
  como	
  
NÃO,	
  DIFÍCIL,	
  NUNCA,	
  AINDA,	
  MAS	
  etc.	
  
2.  Desafio	
  =	
  saber	
  realmente	
  o	
  que	
  deseja	
  em	
  cada	
  área	
  relevante	
  de	
  sua	
  vida	
  
3.  Usar	
  afirmações	
  POSITIVAS,	
  redundantemente	
  falando	
  
•  COMO ATINGIR passado e seguir adiante DE
Como Trabalhar o SEU PLANEJAMENTO

METAS PESSOAIS PARA 2014
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Como trabalhar o passado e seguir adiante
Saber O QUE e COMO pedir è Lei da
Atração
Como escrever suas metas
Criar plano de ação sustentável
Como fazer do planejamento uma realidade
Foco em resultados
Indicadores de performance para seu
planejamento pessoal
Ho’oponopono
Rapport – o que é e como usar em prol de
suas metas
Relacionamentos interpessoais e
gerenciamento de conflitos
Técnicas e exercícios práticos
Qualidade de vida

Agenda
Plano de ação
Plano de ação
² Acompanhar o Plano
de Ação
² Entender que o “Efeito
Sombra” existe
² Saber lidar com a
melhoria contínua
² Você é a causa!
•  COMO ATINGIR passado e seguir adiante DE
Como Trabalhar o SEU PLANEJAMENTO

METAS PESSOAIS PARA 2014
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Como trabalhar o passado e seguir adiante
Saber O QUE e COMO pedir è Lei da
Atração
Como escrever suas metas
Criar plano de ação sustentável
Como fazer do planejamento uma
realidade
Foco em resultados
Indicadores de performance para seu
planejamento pessoal
Ho’oponopono
Rapport – o que é e como usar em prol de
suas metas
Relacionamentos interpessoais e
gerenciamento de conflitos
Técnicas e exercícios práticos
Qualidade de vida

Agenda
•  Como Trabalhar o passado Realidade?
Planejamento = e seguir adiante

O que é necessário ser feito?
Meditação,	
  concentração	
  e	
  foco	
  
Auto	
  conhecimento,	
  inclusive	
  seu	
  lado	
  sombra	
  
Ajudam	
  e	
  muito	
  a	
  alcançar	
  seus	
  objeLvos	
  
	
  
•  Como Trabalhar o passado Realidade?
Planejamento = e seguir adiante

O que é necessário ser feito?
Acompanhar	
  o	
  que	
  está	
  sendo	
  feito	
  X	
  META	
  
	
  
Realinhar	
  tópicos	
  (desejos),	
  sem	
  perder	
  o	
  foco	
  principal	
  
	
  
Criar	
  estahsLcas	
  
	
  
Anotar	
  na	
  agenda	
  para	
  o	
  ano	
  todo	
  um	
  dia	
  por	
  mês	
  específico	
  
para	
  rever	
  suas	
  metas	
  e	
  resultados	
  obLdos	
  até	
  o	
  momento	
  
	
  
	
  
•  COMO ATINGIR passado e seguir adiante DE
Como Trabalhar o SEU PLANEJAMENTO

METAS PESSOAIS PARA 2014
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Como trabalhar o passado e seguir adiante
Saber O QUE e COMO pedir è Lei da
Atração
Como escrever suas metas
Criar plano de ação sustentável
Como fazer do planejamento uma realidade
Foco em resultados
Indicadores de performance para seu
planejamento pessoal
Ho’oponopono
Rapport – o que é e como usar em prol de
suas metas
Relacionamentos interpessoais e
gerenciamento de conflitos
Técnicas e exercícios práticos
Qualidade de vida

Agenda
Como avaliar?
•  Como Trabalhar o passado e seguir adiante

Exemplo de inventário das Rodas (Coaching)
Síndrome da
falta de
tempo

http://vimeo.com/34825711
Síndrome da
falta de
tempo

“As pessoas realmente
ocupadas tem tempo para
tudo.”
•  COMO ATINGIR passado e seguir adiante DE
Como Trabalhar o SEU PLANEJAMENTO

METAS PESSOAIS PARA 2014
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Como trabalhar o passado e seguir adiante
Saber O QUE e COMO pedir è Lei da
Atração
Como escrever suas metas
Criar plano de ação sustentável
Como fazer do planejamento uma realidade
Foco em resultados
Indicadores de performance para seu
planejamento pessoal
Ho’oponopono
Rapport – o que é e como usar em prol de
suas metas
Relacionamentos interpessoais e
gerenciamento de conflitos
Técnicas e exercícios práticos
Qualidade de vida

Agenda
Indicadores
O que medir?

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O que é relevante
O que tem impacto
O que te leva à felicidade
O que te realiza
O que é seu foco
•  COMO ATINGIR passado e seguir adiante DE
Como Trabalhar o SEU PLANEJAMENTO

METAS PESSOAIS PARA 2014
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Como trabalhar o passado e seguir adiante
Saber O QUE e COMO pedir è Lei da
Atração
Como escrever suas metas
Criar plano de ação sustentável
Como fazer do planejamento uma realidade
Foco em resultados
Indicadores de performance para seu
planejamento pessoal
Ho’oponopono
Rapport – o que é e como usar em prol de
suas metas
Relacionamentos interpessoais e
gerenciamento de conflitos
Técnicas e exercícios práticos
Qualidade de vida

Agenda
Ho’oponopono
v  “Divindade, limpe em
mim o que está
contribuindo para este
problema.”
v  “Sinto Muito”
v  “Me perdoe”
v  “Te amo”
v  “Sou grato”

Trecho de Ho’Oponopono – O – Ebook 2007 Crescent Ltda. Editado por Al McAllister
Ho’oponopono
EXEMPLOS:
Meu egoísmo...
Minha irmã ...
Minha dor na coluna ...
Minha insônia ...
Etc
v  “Sinto Muito”
v  “Me perdoe”
v  “Te amo”
v  “Sou grato”
•  Como Trabalhar o passado e seguir adiante
O Que é Meditar?

Meditar pra quê?
Posso meditar falando?
Posso meditar cozinhando?
Posso meditar cantando?
•  COMO ATINGIR passado e seguir adiante DE
Como Trabalhar o SEU PLANEJAMENTO

METAS PESSOAIS PARA 2014
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Como trabalhar o passado e seguir adiante
Saber O QUE e COMO pedir è Lei da
Atração
Como escrever suas metas
Criar plano de ação sustentável
Como fazer do planejamento uma realidade
Foco em resultados
Indicadores de performance para seu
planejamento pessoal
Ho’oponopono
Rapport – o que é e como usar em prol de
suas metas
Relacionamentos interpessoais e
gerenciamento de conflitos
Técnicas e exercícios práticos
Qualidade de vida

Agenda
Rapport
“Rapport é a capacidade de
entrar no mundo de alguém,
fazê-lo sentir que você o
entende e que vocês tem
um forte laço em comum. É
a capacidade de ir
totalmente do seu mapa do
mundo para o mapa do
mundo dele. É a essência
da comunicação bem
sucedida”
Anthony Robbins
No Workshop:
Exercícios práticos em grupo
è Aqui, um resumo
No Workshop:
Identificação de Sistemas Representacionais
e teste : Você é mais Visual, Cinestésico ou
Auditivo?
•  Como Trabalhar o passado e seguir adiante

Rapport - resumo

Imitar,	
  igualar-­‐se,	
  ajustar-­‐se	
  ou	
  espelhar	
  o	
  comportamento	
  (verbal	
  ou	
  não)	
  de	
  
uma	
  pessoa	
  ou	
  grupo	
  
	
  
Manifestar-­‐se	
  como	
  a	
  outra	
  pessoa	
  se	
  manifesta	
  
	
  
Espelhamento	
  deve	
  ser	
  feito	
  com	
  discrição,	
  elegância	
  e	
  suLleza,	
  permiLndo	
  que	
  
você	
  a	
  encontre	
  no	
  modelo	
  que	
  ela	
  tem	
  do	
  mundo	
  
	
  
Maneira	
  muito	
  poderosa	
  de	
  culLvar	
  um	
  clima	
  de	
  confiança	
  e	
  respeito	
  nas	
  
interações	
  humanas	
  
	
  
Base	
  para	
  comunicação	
  eficiente	
  e	
  a	
  base	
  para	
  o	
  desenvolvimento	
  de	
  bons	
  
relacionamentos	
  
	
  (Fonte:	
  Ápice	
  Desenvolvimento	
  Humano)	
  –	
  adaptação	
  de	
  Dora	
  Machado	
  
•  Como Trabalhar o passado e seguir adiante

Rapport – Como fazer?

Exercícios	
  práLcos	
  no	
  Workshop	
  
	
  
	
  
	
  
•  COMO ATINGIR passado e seguir adiante DE
Como Trabalhar o SEU PLANEJAMENTO

METAS PESSOAIS PARA 2014
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Como trabalhar o passado e seguir adiante
Saber O QUE e COMO pedir è Lei da
Atração
Como escrever suas metas
Criar plano de ação sustentável
Como fazer do planejamento uma realidade
Foco em resultados
Indicadores de performance para seu
planejamento pessoal
Ho’oponopono
Rapport – o que é e como usar em prol de
suas metas
Relacionamentos interpessoais e
gerenciamento de conflitos
Técnicas e exercícios práticos
Qualidade de vida

Agenda
²  “O Mapa não é o território!”
²  Foco na CAUSA e não no efeito
²  Não buscar culpados
²  Estabelecer Rapport
²  Atenção à fisiologia do outro
²  Saber ouvir

Relacionamentos
interpessoais e
gerenciamento de conflitos
•  COMO ATINGIR passado e seguir adiante DE
Como Trabalhar o SEU PLANEJAMENTO

METAS PESSOAIS PARA 2014
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Como trabalhar o passado e seguir adiante
Saber O QUE e COMO pedir è Lei da
Atração
Como escrever suas metas
Criar plano de ação sustentável
Como fazer do planejamento uma realidade
Foco em resultados
Indicadores de performance para seu
planejamento pessoal
Ho’oponopono
Rapport – o que é e como usar em prol de
suas metas
Relacionamentos interpessoais e
gerenciamento de conflitos
Técnicas e exercícios práticos
Qualidade de vida

Agenda
•  Como Trabalhar o passado e seguir adiante
No Workshop…
•  Como Trabalhar o passado e seguir adiante

Metas e Objetivos (exercícios práticos)
== O livro abaixo faz parte do programa ==
No Workshop…
•  Como Trabalhar o passado e seguir adiante

Metas e Objetivos (exercícios práticos)
== ESCALA DE TOM (Dianética) ==
•  Como Trabalhar o passado e seguir adiante

== ESCALA DE TOM (Dianética) ==
•  Como Trabalhar o passado e seguir adiante

== ESCALA DE TOM (Dianética) ==
== ESCALA DE TOM (Dianética) ==
Um trecho

Download gratuito:
http://f.edgesuite.net/data/course.volunteerministers.org/files/chartofhumaneval-en_pt.pdf
Aqui é desafiador passar uma técnica prática J
•  Como Trabalhar o passado e seguir adiante
Lá vai J

Fonte: www.equilibriocontinuo.com.br (Eneas)
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•  Como Trabalhar o passado e seguir adiante
•  COMO ATINGIR passado e seguir adiante DE
Como Trabalhar o SEU PLANEJAMENTO

METAS PESSOAIS PARA 2014
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Como trabalhar o passado e seguir adiante
Saber O QUE e COMO pedir è Lei da
Atração
Como escrever suas metas
Criar plano de ação sustentável
Como fazer do planejamento uma realidade
Foco em resultados
Indicadores de performance para seu
planejamento pessoal
Ho’oponopono
Rapport – o que é e como usar em prol de
suas metas
Relacionamentos interpessoais e
gerenciamento de conflitos
Técnicas e exercícios práticos
Qualidade de vida

Agenda
O Que é Qualidade
de Vida pra você?
Qualidade
de vida

² Auto estima
² Auto confiança
² Foco
² Fazer o que for bom pra
você
² Comemorar e comemorar
•  Como Trabalhar o passado e seguir adiante
VOCÊ É ASSIM?
RECAPITULANDO
1

•  Passado
•  Corrigir
•  Vir para o
Presente

2

•  O que pedir
•  Como pedir
•  Foco

3

•  Plano de
ação
•  Foco

4

•  Checar a
evolução
•  Indicadores
de
Performance

5

•  Resultados
•  Como Trabalhar o passado e seguir adiante

E O QUE EU DESEJO A VOCÊ :
Próximos Passos
Workshop de 4 horas
29/11 das 14 às 18h
ou
05/12 das 18 às 22h

ü  Quer se aprofundar em alguns
dos temas daqui?
ü  Participe de nosso Workshop
de final de ano
ü  Fique ligado em nossa agenda
ü  Preencha nosso Questionário
de avaliação – simples e rápido
è E ele nos ajuda a melhorar
sempre J
ü  Agradecemos depoimentos J

Índice de
realização de
metas de quem
já fez: 85 a 95%

www.supplyempresarial.com
http://www.oli.com.br/lojas/supply-consultoria-empresarial/
Bibliografia
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Livro “O Efeito Sombra”, de Deepak Chopra, Debbie
Ford e Marianne Williamson, Editora Lua de Papel
(com dvd)
Livro RECOMENDADO: “Descubra seus pontos
fortes”, de Marcus Buckingham e Donald O. Clifton,
Ph.D, Editora Sextante
Livro “A lei da Atração”, “O Segredo, colocado em
prática”, de Michael J. Losier
Livro “O caminho da Auto transformação”, Ewa
Pierrakos, Editora Cultrix
Livro “Metas e Objetivos”, Baseado nas Obras de L.
Ron Hubbard / Dianética
Livro “O Efeito Sombra”, de Deepak Chopra, Debbie
Ford e Marianne Williamson, Editora Lua de Papel
Canal Jonas Machado no VIMEO: 	
  
hnp://vimeo.com/34825711	
  -­‐	
  Vídeo “O Tempo”
Ebook “Ho’oponopono”, Editado por Al McAllister
EFT Brasil – cursos de EFT

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PLANEJAMENTO DE METAS PESSOAIS PARA 2014

  • 1. Como atingir seu Planejamento de Metas Pessoais para 2014 Dora Machado Supply Consultoria Empresarial
  • 2. Saiba um pouco sobre os temas de nosso Workshop que já faz sucesso há 5 anos: 29/11/13 – 18 às 21h 05/12/13 – 14 às 18h Av. Paulista, 1159 - SP
  • 3. •  COMO ATINGIR passado e seguir adiante DE Como Trabalhar o SEU PLANEJAMENTO METAS PESSOAIS PARA 2014 •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  Como trabalhar o passado e seguir adiante Saber o que e como pedir è Lei da Atração Como escrever suas metas Criar plano de ação sustentável Como fazer do planejamento uma realidade Foco em resultados Indicadores de performance para seu planejamento pessoal Ho’oponopono Rapport – o que é e como usar em prol de suas metas Relacionamentos interpessoais e gerenciamento de conflitos Técnicas e exercícios práticos Qualidade de vida Agenda
  • 4. •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante Dora Machado – mini CV Ø  Especialista em Gestão de Negócios Internacionais pela FAAP e Comércio Exterior pela Aduaneiras. Graduada em Tradução Intérprete/ Letras (alemão e português) pela Ibero Americana. Ø  Cursou dois anos de Terapia Organizacional com especialização em Coaching Sistêmico pelo Instituto Chiorlin. Ø  Master em Programação Neurolinguística pela Ápice Ø  Master Coach Sistêmico pela Sociedade Euro-Americana de Coaching Ø  Master Coach pela SEAC/ICI (International Coaching Institute) Ø  Consultora em Gestão de Pessoas, Supply Chain, Lean Maufacturing e Planejamento Estratégico Ø  Coach Organizacional e Individual e Consultora de Gestão Empresarial Ø  Palestrante e professora universitária na FAAP e UNIP em cursos de pós graduação e MBA em Supply Chain e Lean Manufacturing.
  • 5. •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante Sites e blogs Ø  Autora de livro e artigos sobre crônicas, Coaching Empresarial e Logística Ø  Sites e Blogs: Ø  www.supplyconsultoria.com.br Ø  www.doramachadologistics.blogspot.com Ø  www.doramachado.blogspot.com Ø  www.lifelearning.com.br Loja on line (E commerce): Ø  http://www.oli.com.br/lojas/supply-consultoria-empresarial/ E-mail: dora.machado@globo.com dora.machado@supplyempresarial.com.br
  • 6. •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante A Supply MISSÃO Colaborar para a QUALIDADE DE VIDA de nossos clientes, treinando-os, capacitandoos e compartilhando as melhores e mais atuais ferramentas do mercado para que eles estejam cada vez mais satisfeitos e realizados em todas as áreas de suas vidas, ATINGINDO TODOS OS RESULTADOS DESEJADOS COM FOCO E EXCELÊNCIA.
  • 7.
  • 8. •  COMO ATINGIR passado e seguir adiante DE Como Trabalhar o SEU PLANEJAMENTO METAS PESSOAIS PARA 2014 •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  Como trabalhar o passado e seguir adiante Saber o que e como pedir è Lei da Atração Como escrever suas metas Criar plano de ação sustentável Como fazer do planejamento uma realidade Foco em resultados Indicadores de performance para seu planejamento pessoal Ho’oponopono Rapport – o que é e como usar em prol de suas metas Relacionamentos interpessoais e gerenciamento de conflitos Técnicas e exercícios práticos Qualidade de vida Agenda
  • 9. Como o passado te afeta?
  • 10. •  Vamos começar? O que e seguir adiante ter Como Trabalhar o passado acha importante em mente? •  ANTES DE PENSAR NO QUE VOCÊ QUER, PENSE NO QUE VOCÊ NÃO QUER MAIS •  O QUE QUER QUE SEJA LEVADO EMBORA DA SUA VIDA
  • 11. •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante Vamos começar? Escrevendo ... •  •  •  Pegue um pedaço de papel Faça uma lista do que quer que seja levado embora E mãos à obra •  Tenha uma música para inspirá-lo: The Verve
  • 12. •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante Ritual •  •  •  •  •  Rasgue o papel, mentalizando tudo o que não deseja mais Queime E lembre-se de esquecer J Deixe pra lá mesmo O que importa é o daqui pra frente  (Fonte:  Curso  Ford  Excel  Vencer  –  General  Motors)  
  • 13. •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante Pessoalmente, no Workshop ... •  •  •  •  Exercício com PNL (Programação Neurolinguística) Âncoras espaciais Reinstalação de crenças Foco no futuro – ponte ao futuro
  • 14. •  COMO ATINGIR passado e seguir adiante DE Como Trabalhar o SEU PLANEJAMENTO METAS PESSOAIS PARA 2014 •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  Como trabalhar o passado e seguir adiante Saber O QUE e COMO pedir è Lei da Atração Como escrever suas metas Criar plano de ação sustentável Como fazer do planejamento uma realidade Foco em resultados Indicadores de performance para seu planejamento pessoal Ho’oponopono Rapport – o que é e como usar em prol de suas metas Relacionamentos interpessoais e gerenciamento de conflitos Técnicas e exercícios práticos Qualidade de vida Agenda
  • 15. •  Como Trabalhar onada, algumas PALAVRAS Antes de mais passado e seguir adiante SIGNIFICATIVAS da PNL
  • 16. •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante PALAVRAS SIGNIFICATIVAS da PNL NÃO Nosso cérebro não sabe o que é não pensar, não fazer Nosso sistema é totalmente voltado para o POSITIVO  (Fonte:  Ápice  Desenvolvimento  Humano)  –  adaptação  de  Dora  Machado  
  • 17. •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante PALAVRAS SIGNIFICATIVAS da PNL Exemplo: NÃO pense em um GATO ROSA !  (Fonte:  Ápice  Desenvolvimento  Humano)  –  adaptação  de  Dora  Machado  
  • 18. •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante PALAVRAS SIGNIFICATIVAS da PNL MAS A palavra “MAS” anula o que vem antes dela Exemplo: Você é um bom menino, mas hoje está muito malcriado ....  (Fonte:  Ápice  Desenvolvimento  Humano)  –  adaptação  de  Dora  Machado  
  • 19. •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante PALAVRAS SIGNIFICATIVAS da PNL AINDA Quando usamos a palavra “AINDA” estamos afirmando que algo pode AINDA acontecer no futuro. Exemplo NEGATIVO: Eu AINDA não fui assaltado em SP. Exemplo POSITIVO: Eu ainda não consegui fazer o meu planejamento. (subentende-se que irá conseguir no futuro)  (Fonte:  Ápice  Desenvolvimento  Humano)  –  adaptação  de  Dora  Machado  
  • 20. •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante PALAVRAS SIGNIFICATIVAS da PNL QUASE O “QUASE” quer dizer que foi por muito pouco que a coisa não aconteceu e NORMALMENTE a sensação é de COMO SE TIVESSE ACONTECIDO Exemplo NEGATIVO: Hoje eu QUASE atropelei um cachorro Exemplo POSITIVO: Já estou QUASE resolvendo este problema  (Fonte:  Ápice  Desenvolvimento  Humano)  –  adaptação  de  Dora  Machado  
  • 21. •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante PALAVRAS SIGNIFICATIVAS da PNL TENTAR Quando TENTAMOS fazer algo, para o nosso cérebro é COMO SE estivéssemos falando que se NÃO CONSEGUIR, TUDO BEM... Exemplo NEGATIVO: Eu vou TENTAR realizar meus desejos. Exemplo POSITIVO: É pouco provável que eu consiga, mas vou TENTAR ir ao seu aniversário.  (Fonte:  Ápice  Desenvolvimento  Humano)  –  adaptação  de  Dora  Machado  
  • 22. •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante PALAVRAS SIGNIFICATIVAS da PNL IA (gostaria, queria...) Este tempo verbal NÃO TEM REPRESENTAÇÃO INTERNA, pois não está no passado, nem no presente, nem no futuro. Exemplo NEGATIVO: Eu GOSTARIA de viajar no Natal. Exemplo POSITIVO: “educado” Você PODERIA me dar uma informação?  (Fonte:  Ápice  Desenvolvimento  Humano)  –  adaptação  de  Dora  Machado  
  • 23. •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante PALAVRAS SIGNIFICATIVAS da PNL SE, QUANDO Quando usamos o “SE ou QUANDO” estamos condicionando o que queremos a ALGUM FATOR EXTERNO Exemplo NEGATIVO: SE eu conseguir pagar minhas contas... QUANDO eu conseguir emagrecer, me sentirei melhor. Exemplo POSITIVO: SE o material chegar hoje, te entrego no final de semana.  (Fonte:  Ápice  Desenvolvimento  Humano)  –  adaptação  de  Dora  Machado  
  • 24. •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante PALAVRAS SIGNIFICATIVAS da PNL DIFÍCIL Quando usamos “DIFÍCIL”, PERDEMOS ENERGIA PARA REALIZAR. Exemplo NEGATIVO: É DIFÍCIL levantar cedo. Exemplo POSITIVO: Quando NÃO conseguimos NOS COMPROMETER: Vai ser DIFÍCIL conseguir te entregar ainda esta semana.  (Fonte:  Ápice  Desenvolvimento  Humano)  –  adaptação  de  Dora  Machado  
  • 29. •  COMO ATINGIR passado e seguir adiante DE Como Trabalhar o SEU PLANEJAMENTO METAS PESSOAIS PARA 2014 •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  Como trabalhar o passado e seguir adiante Saber O QUE e COMO pedir è Lei da Atração Como escrever suas metas Criar plano de ação sustentável Como fazer do planejamento uma realidade Foco em resultados Indicadores de performance para seu planejamento pessoal Ho’oponopono Rapport – o que é e como usar em prol de suas metas Relacionamentos interpessoais e gerenciamento de conflitos Técnicas e exercícios práticos Qualidade de vida Agenda
  • 30. •  Como Trabalhar o passado e acha bom ter em Vamos começar? O que seguir adiante mente?
  • 31. •  Como Trabalhar o passado e acha bom ter em Vamos começar? O que seguir adiante mente? •  •  •  •  Metas precisam ser “atingíveis” Pense bem no que deseja Lembre-se de onde você está e para onde quer ir Cuidado com o que pede: pode acontecer J L è No livro Comer, Rezar e Amar um amigo da protagonista disse que pedia a Deus todos os dias um coração beeeeeemmmm grande. E Deus concedeu pra ele um coração bem grande (literalmente), que foi preciso operá-lo J •  Ser focado, objetivo. Cuidar do que se pede •  Pensar com o coração e com a mente: juntos e integrados •  Planejar o futuro, mas viver o agora faz parte deste futuro.
  • 32. Como escrever suas metas: è O uso do CADERNO (ou tablet)
  • 33. •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante
  • 34. •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante O CADERNO DE DESEJOS •  •  SEU CADERNO DE DESEJOS PODE SER SIMPLES OU SOFISTICADO. MAS TEM QUE TER A VER COM VOCÊ PODE SER UM TABLET? •  PODE, DEPENDE DE VOCÊ SEGUIR TODO O PROCESSO OU NÃO
  • 35. •  Como Trabalhar o passado eDESEJOS O CADERNO DE seguir adiante Dicas para pensar, antes de escrever 1.  Individualidade – o que é bom e certo para você, não é para outro e vice-versa è respeite seus VALORES 2.  O que você gosta é o que te movimenta 3.  Qual seu impulso genuíno de alma? Exemplo: a apatia é a falta de impulso. O impulso para este “sintoma” é algum sentimento oposto. Neste caso pode ser o dinamismo. Procure identificar seus impulsos (sempre o oposto) 4.  Entre em contato com seus sentimentos
  • 36. •  Como Trabalhar o passado eDESEJOS O CADERNO DE seguir adiante Exercício de aquecimento 1.  Sente-­‐se  com  os  olhos  fechados  e  confortavelmente   2.  Ouça  a  música  (Andre  Rieu  –  A  Lme  for  us)  com  os  dois  lados  do  cérebro.  Eu   explico  !   3.  Não  quesLone  nada.  Apenas  ouça.  Fique  quieto  enquanto  toca  a  música   4.  Abra  os  olhos  devagar  e  pisque  várias  vezes   5.  Agora  escreva  uma  lista  de  coisas  que  quer  para  sua  vida,  exemplo:  saúde,   amor,  dinheiro,  namoro,  casamento,  família,  sociedade,  trabalho,  estudos,   prosperidade  etc.   6.  Não  detalhe.  Somente  escreva  uma  lista  neste  papel  
  • 37. •  No Workshop teremos tempo para o passo a Como Trabalhar o passado e seguir adiante passo (15 passos) 1.  Meta  principal  =  criar  sua  lista  de  desejos  com  foco,  evitando  palavras  como   NÃO,  DIFÍCIL,  NUNCA,  AINDA,  MAS  etc.   2.  Desafio  =  saber  realmente  o  que  deseja  em  cada  área  relevante  de  sua  vida   3.  Usar  afirmações  POSITIVAS,  redundantemente  falando  
  • 38. •  COMO ATINGIR passado e seguir adiante DE Como Trabalhar o SEU PLANEJAMENTO METAS PESSOAIS PARA 2014 •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  Como trabalhar o passado e seguir adiante Saber O QUE e COMO pedir è Lei da Atração Como escrever suas metas Criar plano de ação sustentável Como fazer do planejamento uma realidade Foco em resultados Indicadores de performance para seu planejamento pessoal Ho’oponopono Rapport – o que é e como usar em prol de suas metas Relacionamentos interpessoais e gerenciamento de conflitos Técnicas e exercícios práticos Qualidade de vida Agenda
  • 40. Plano de ação ² Acompanhar o Plano de Ação ² Entender que o “Efeito Sombra” existe ² Saber lidar com a melhoria contínua ² Você é a causa!
  • 41. •  COMO ATINGIR passado e seguir adiante DE Como Trabalhar o SEU PLANEJAMENTO METAS PESSOAIS PARA 2014 •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  Como trabalhar o passado e seguir adiante Saber O QUE e COMO pedir è Lei da Atração Como escrever suas metas Criar plano de ação sustentável Como fazer do planejamento uma realidade Foco em resultados Indicadores de performance para seu planejamento pessoal Ho’oponopono Rapport – o que é e como usar em prol de suas metas Relacionamentos interpessoais e gerenciamento de conflitos Técnicas e exercícios práticos Qualidade de vida Agenda
  • 42. •  Como Trabalhar o passado Realidade? Planejamento = e seguir adiante O que é necessário ser feito? Meditação,  concentração  e  foco   Auto  conhecimento,  inclusive  seu  lado  sombra   Ajudam  e  muito  a  alcançar  seus  objeLvos    
  • 43. •  Como Trabalhar o passado Realidade? Planejamento = e seguir adiante O que é necessário ser feito? Acompanhar  o  que  está  sendo  feito  X  META     Realinhar  tópicos  (desejos),  sem  perder  o  foco  principal     Criar  estahsLcas     Anotar  na  agenda  para  o  ano  todo  um  dia  por  mês  específico   para  rever  suas  metas  e  resultados  obLdos  até  o  momento      
  • 44. •  COMO ATINGIR passado e seguir adiante DE Como Trabalhar o SEU PLANEJAMENTO METAS PESSOAIS PARA 2014 •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  Como trabalhar o passado e seguir adiante Saber O QUE e COMO pedir è Lei da Atração Como escrever suas metas Criar plano de ação sustentável Como fazer do planejamento uma realidade Foco em resultados Indicadores de performance para seu planejamento pessoal Ho’oponopono Rapport – o que é e como usar em prol de suas metas Relacionamentos interpessoais e gerenciamento de conflitos Técnicas e exercícios práticos Qualidade de vida Agenda
  • 46. •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante Exemplo de inventário das Rodas (Coaching)
  • 48. Síndrome da falta de tempo “As pessoas realmente ocupadas tem tempo para tudo.”
  • 49. •  COMO ATINGIR passado e seguir adiante DE Como Trabalhar o SEU PLANEJAMENTO METAS PESSOAIS PARA 2014 •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  Como trabalhar o passado e seguir adiante Saber O QUE e COMO pedir è Lei da Atração Como escrever suas metas Criar plano de ação sustentável Como fazer do planejamento uma realidade Foco em resultados Indicadores de performance para seu planejamento pessoal Ho’oponopono Rapport – o que é e como usar em prol de suas metas Relacionamentos interpessoais e gerenciamento de conflitos Técnicas e exercícios práticos Qualidade de vida Agenda
  • 50. Indicadores O que medir? •  •  •  •  •  O que é relevante O que tem impacto O que te leva à felicidade O que te realiza O que é seu foco
  • 51. •  COMO ATINGIR passado e seguir adiante DE Como Trabalhar o SEU PLANEJAMENTO METAS PESSOAIS PARA 2014 •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  Como trabalhar o passado e seguir adiante Saber O QUE e COMO pedir è Lei da Atração Como escrever suas metas Criar plano de ação sustentável Como fazer do planejamento uma realidade Foco em resultados Indicadores de performance para seu planejamento pessoal Ho’oponopono Rapport – o que é e como usar em prol de suas metas Relacionamentos interpessoais e gerenciamento de conflitos Técnicas e exercícios práticos Qualidade de vida Agenda
  • 52. Ho’oponopono v  “Divindade, limpe em mim o que está contribuindo para este problema.” v  “Sinto Muito” v  “Me perdoe” v  “Te amo” v  “Sou grato” Trecho de Ho’Oponopono – O – Ebook 2007 Crescent Ltda. Editado por Al McAllister
  • 53. Ho’oponopono EXEMPLOS: Meu egoísmo... Minha irmã ... Minha dor na coluna ... Minha insônia ... Etc v  “Sinto Muito” v  “Me perdoe” v  “Te amo” v  “Sou grato”
  • 54. •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante O Que é Meditar? Meditar pra quê? Posso meditar falando? Posso meditar cozinhando? Posso meditar cantando?
  • 55. •  COMO ATINGIR passado e seguir adiante DE Como Trabalhar o SEU PLANEJAMENTO METAS PESSOAIS PARA 2014 •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  Como trabalhar o passado e seguir adiante Saber O QUE e COMO pedir è Lei da Atração Como escrever suas metas Criar plano de ação sustentável Como fazer do planejamento uma realidade Foco em resultados Indicadores de performance para seu planejamento pessoal Ho’oponopono Rapport – o que é e como usar em prol de suas metas Relacionamentos interpessoais e gerenciamento de conflitos Técnicas e exercícios práticos Qualidade de vida Agenda
  • 56. Rapport “Rapport é a capacidade de entrar no mundo de alguém, fazê-lo sentir que você o entende e que vocês tem um forte laço em comum. É a capacidade de ir totalmente do seu mapa do mundo para o mapa do mundo dele. É a essência da comunicação bem sucedida” Anthony Robbins
  • 57. No Workshop: Exercícios práticos em grupo è Aqui, um resumo
  • 58. No Workshop: Identificação de Sistemas Representacionais e teste : Você é mais Visual, Cinestésico ou Auditivo?
  • 59. •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante Rapport - resumo Imitar,  igualar-­‐se,  ajustar-­‐se  ou  espelhar  o  comportamento  (verbal  ou  não)  de   uma  pessoa  ou  grupo     Manifestar-­‐se  como  a  outra  pessoa  se  manifesta     Espelhamento  deve  ser  feito  com  discrição,  elegância  e  suLleza,  permiLndo  que   você  a  encontre  no  modelo  que  ela  tem  do  mundo     Maneira  muito  poderosa  de  culLvar  um  clima  de  confiança  e  respeito  nas   interações  humanas     Base  para  comunicação  eficiente  e  a  base  para  o  desenvolvimento  de  bons   relacionamentos    (Fonte:  Ápice  Desenvolvimento  Humano)  –  adaptação  de  Dora  Machado  
  • 60. •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante Rapport – Como fazer? Exercícios  práLcos  no  Workshop        
  • 61. •  COMO ATINGIR passado e seguir adiante DE Como Trabalhar o SEU PLANEJAMENTO METAS PESSOAIS PARA 2014 •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  Como trabalhar o passado e seguir adiante Saber O QUE e COMO pedir è Lei da Atração Como escrever suas metas Criar plano de ação sustentável Como fazer do planejamento uma realidade Foco em resultados Indicadores de performance para seu planejamento pessoal Ho’oponopono Rapport – o que é e como usar em prol de suas metas Relacionamentos interpessoais e gerenciamento de conflitos Técnicas e exercícios práticos Qualidade de vida Agenda
  • 62. ²  “O Mapa não é o território!” ²  Foco na CAUSA e não no efeito ²  Não buscar culpados ²  Estabelecer Rapport ²  Atenção à fisiologia do outro ²  Saber ouvir Relacionamentos interpessoais e gerenciamento de conflitos
  • 63. •  COMO ATINGIR passado e seguir adiante DE Como Trabalhar o SEU PLANEJAMENTO METAS PESSOAIS PARA 2014 •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  Como trabalhar o passado e seguir adiante Saber O QUE e COMO pedir è Lei da Atração Como escrever suas metas Criar plano de ação sustentável Como fazer do planejamento uma realidade Foco em resultados Indicadores de performance para seu planejamento pessoal Ho’oponopono Rapport – o que é e como usar em prol de suas metas Relacionamentos interpessoais e gerenciamento de conflitos Técnicas e exercícios práticos Qualidade de vida Agenda
  • 64. •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante
  • 65. No Workshop… •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante Metas e Objetivos (exercícios práticos) == O livro abaixo faz parte do programa ==
  • 66. No Workshop… •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante Metas e Objetivos (exercícios práticos) == ESCALA DE TOM (Dianética) ==
  • 67. •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante == ESCALA DE TOM (Dianética) ==
  • 68. •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante == ESCALA DE TOM (Dianética) == == ESCALA DE TOM (Dianética) == Um trecho Download gratuito: http://f.edgesuite.net/data/course.volunteerministers.org/files/chartofhumaneval-en_pt.pdf
  • 69. Aqui é desafiador passar uma técnica prática J •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante Lá vai J Fonte: www.equilibriocontinuo.com.br (Eneas)
  • 70. Aqui é desafiador passar uma técnica prática J •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante Lá vai J Fonte: www.equilibriocontinuo.com.br (Eneas)
  • 71. Os usos da seguir •  Como Trabalhar o passado e EFT adiante (Emotional Freedom Technique) Técnica de Liberação Emocional Fonte: www.equilibriocontinuo.com.br (Eneas)
  • 72. Os usos da seguir •  Como Trabalhar o passado e EFT adiante (Emotional Freedom Technique) Técnica de Liberação Emocional Fonte: www.equilibriocontinuo.com.br (Eneas)
  • 73. •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante
  • 74. •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante
  • 75. •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante
  • 76. •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante
  • 77. •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante
  • 78. •  COMO ATINGIR passado e seguir adiante DE Como Trabalhar o SEU PLANEJAMENTO METAS PESSOAIS PARA 2014 •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  Como trabalhar o passado e seguir adiante Saber O QUE e COMO pedir è Lei da Atração Como escrever suas metas Criar plano de ação sustentável Como fazer do planejamento uma realidade Foco em resultados Indicadores de performance para seu planejamento pessoal Ho’oponopono Rapport – o que é e como usar em prol de suas metas Relacionamentos interpessoais e gerenciamento de conflitos Técnicas e exercícios práticos Qualidade de vida Agenda
  • 79. O Que é Qualidade de Vida pra você?
  • 80. Qualidade de vida ² Auto estima ² Auto confiança ² Foco ² Fazer o que for bom pra você ² Comemorar e comemorar
  • 81. •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante
  • 83. RECAPITULANDO 1 •  Passado •  Corrigir •  Vir para o Presente 2 •  O que pedir •  Como pedir •  Foco 3 •  Plano de ação •  Foco 4 •  Checar a evolução •  Indicadores de Performance 5 •  Resultados
  • 84. •  Como Trabalhar o passado e seguir adiante E O QUE EU DESEJO A VOCÊ :
  • 85. Próximos Passos Workshop de 4 horas 29/11 das 14 às 18h ou 05/12 das 18 às 22h ü  Quer se aprofundar em alguns dos temas daqui? ü  Participe de nosso Workshop de final de ano ü  Fique ligado em nossa agenda ü  Preencha nosso Questionário de avaliação – simples e rápido è E ele nos ajuda a melhorar sempre J ü  Agradecemos depoimentos J Índice de realização de metas de quem já fez: 85 a 95% www.supplyempresarial.com http://www.oli.com.br/lojas/supply-consultoria-empresarial/
  • 86. Bibliografia •  •  •  •  •  •  •  •  •  Livro “O Efeito Sombra”, de Deepak Chopra, Debbie Ford e Marianne Williamson, Editora Lua de Papel (com dvd) Livro RECOMENDADO: “Descubra seus pontos fortes”, de Marcus Buckingham e Donald O. Clifton, Ph.D, Editora Sextante Livro “A lei da Atração”, “O Segredo, colocado em prática”, de Michael J. Losier Livro “O caminho da Auto transformação”, Ewa Pierrakos, Editora Cultrix Livro “Metas e Objetivos”, Baseado nas Obras de L. Ron Hubbard / Dianética Livro “O Efeito Sombra”, de Deepak Chopra, Debbie Ford e Marianne Williamson, Editora Lua de Papel Canal Jonas Machado no VIMEO:   hnp://vimeo.com/34825711  -­‐  Vídeo “O Tempo” Ebook “Ho’oponopono”, Editado por Al McAllister EFT Brasil – cursos de EFT