Como lidar-com-criticas

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Como lidar-com-criticas

  1. 1. Como lidar com críticas Fev 2014 Mizuji Kajii http://mizuji.com
  2. 2. Aviso • Minha primeira palestra via Hangout • Ainda estou fazendo ajustes • Feedback é benvindo
  3. 3. Esta palestra • Crítica do ponto de vista de quem recebe a crítica – É sobre como lidar com as críticas que recebemos de forma • Positiva • Proveitosa • Inteligente • Criativa
  4. 4. Críticas • • • • • Ninguém gosta Inevitável Todos estamos sujeitos a críticas A unanimidade é burra A questão não é a crítica – A questão é como nós lidamos com ela
  5. 5. Crítica construtiva • Crítica construtiva x destrutiva – Depende de quem a recebe • Depende de como a crítica é recebida e aproveitada • Não é a intenção do crítico • Nem sempre estamos preparados para transformar a crítica numa boa oportunidade
  6. 6. Por que alguém critica você 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. não concorda com você não gostou do que você fez não entendeu sua proposta quer ser o foco de atenção está com inveja quer apontar as imperfeições quer ajudar você e viciado em enxergar os defeitos e perfeccionista e simplesmente um hábito sente-se ameaçado de alguma forma 12. Etc.
  7. 7. Receitas para lidar com críticas 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Não leve para o lado pessoal Avalie a fonte Procure entender a posição do outro Entenda as mensagens de forma objetiva Pergunte o que pode fazer para melhorar Não valorize demais as críticas Agradeça e seja grato
  8. 8. Ameaças • A crítica entendida como – Ataque – o outro quer me destruir – Desaprovação, rejeição – não fui aceito, não tenho abrigo, minha sobrevivência está ameaçada
  9. 9. Sua reação diante da crítica 1. Raiva, irritação, revolta, ressentimento – agressão 2. Medo, pavor, receio – Retração, fuga 3. Tristeza, desânimo, impotência – Desistência, abandono, resignação 4. Calma, serenidade – Avaliação realista da crítica
  10. 10. Curso Aprenda a lidar com as críticas Dias 18 e 25/2/2014 (terças-feiras) 20:00-21:30 - R$75,00 http://mizuji.com/lidar-criticas.htm Bônus para quem fizer a inscrição HOJE Encontro de EFT 139 – medo de ser criticado (vale R$30,00)
  11. 11. Obrigado!

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