1. Como lidar com críticas
Fev 2014
Mizuji Kajii
http://mizuji.com

2. Aviso
• Minha primeira palestra via Hangout
• Ainda estou fazendo ajustes
• Feedback é benvindo

3. Esta palestra
• Crítica do ponto de vista de quem recebe a
crítica
– É sobre como lidar com as críticas que recebemos
de forma
• Positiva
• Proveitosa
• Inteligente
• Criativa

4. Críticas
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•
•
•
Ninguém gosta
Inevitável
Todos estamos sujeitos a críticas
A unanimidade é burra
A questão não é a crítica
– A questão é como nós lidamos com ela

5. Crítica construtiva
• Crítica construtiva x destrutiva
– Depende de quem a recebe
• Depende de como a crítica é recebida e
aproveitada
• Não é a intenção do crítico
• Nem sempre estamos preparados para
transformar a crítica numa boa oportunidade

6. Por que alguém critica você
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não concorda com você
não gostou do que você fez
não entendeu sua proposta
quer ser o foco de atenção
está com inveja
quer apontar as imperfeições
quer ajudar você
e viciado em enxergar os defeitos
e perfeccionista
e simplesmente um hábito
sente-se ameaçado de alguma forma
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Etc.

7. Receitas para lidar com críticas
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Não leve para o lado pessoal
Avalie a fonte
Procure entender a posição do outro
Entenda as mensagens de forma objetiva
Pergunte o que pode fazer para melhorar
Não valorize demais as críticas
Agradeça e seja grato

8. Ameaças
• A crítica entendida como
– Ataque – o outro quer me destruir
– Desaprovação, rejeição – não fui aceito, não tenho
abrigo, minha sobrevivência está ameaçada

9. Sua reação diante da crítica
1. Raiva, irritação, revolta, ressentimento
– agressão
2. Medo, pavor, receio
– Retração, fuga
3. Tristeza, desânimo, impotência
– Desistência, abandono, resignação
4. Calma, serenidade
– Avaliação realista da crítica

10. Curso
Aprenda a lidar com as críticas
Dias 18 e 25/2/2014 (terças-feiras)
20:00-21:30 - R$75,00
http://mizuji.com/lidar-criticas.htm
Bônus para quem fizer a inscrição HOJE
Encontro de EFT 139 – medo de ser criticado
(vale R$30,00)

11. Obrigado!