SlideShare uma empresa Scribd logo
1 de 15
Baixar para ler offline
Agosto 2015
http://mizuji.com
Mizuji Kajii
• Especialista em mudança pessoal
– 1990 – PNL
– 2002 – EFT
– 2002 – Coaching
– 2004 – Tempo integral – atendimentos, cursos,
palestras , consultoria empresarial; via internet
O perfeccionismo causa
• Ansiedade de desempenho
• Medo de falar em público
• Ansiedade social
• Procrastinação
• Autocrítica severa
• Baixa autoestima
• Baixa produtividade
• Depressão
• Etc.
Busca da perfeição x perfeccionismo
• Busca da perfeição
– Boa, útil, natural
– Aperfeiçoamento constante, excelência
– Evolução – é a própria vida
• Perfeccionismo
– Medo de não ser perfeito
– Intolerância ao que não é perfeito
Crenças limitantes
• Preciso acertar sempre
• Preciso acertar na primeira tentativa
• Tenho que ser perfeito
• Não ser perfeito significa fracasso
A mente perfeccionista
• Perfeição de
– Contexto
• Quando, onde, com quem
– Qualidade
• Padrões de qualidade irrealistas
– Quantidade
• Quantidade irrealista
As raízes
• Insegurança
– foco exagerado nos erros
• Padrões irrealistas
– padrões muito altos comparados a suas possibilidades
• Necessidade de aceitação
• Insatisfação consigo mesmo
• Exigências externas
– pais
– escola
– ambiente profissional
(falsos) Benefícios percebidos
• Segurança
– Usar alto padrão como desculpa para falta de ação
(agir é perigoso = não ser perfeito)
– Planejar, planejar, planejar e nunca agir
– Fracasso
• O significado (assustador) do fracasso
Imperfeição libertadora
• Errar mais rápido
– Aprender mais rápido
• Acertar mais rápido
– Corrigir mais rápido
• Menor prejuízo
Leveza
• Sem obrigação de
– Acertar sempre
– Acertar na primeira
– Ser perfeito
– Ser o melhor
Maior produtividade
• Perfeccionista
– Planeja, pensa, tenta acertar na primeira vez e
nunca age
• O imperfeccionista
– Agiu várias vezes
• Errou e acertou várias vezes
• Aprendeu
• Fez mais
– Aprendeu e acertou
O processo imperfeccionista
• Pensamentos e ideias imperfeitas
• Decisões imperfeitas
• Ações imperfeitas
• Adaptações e correções imperfeitas
• Resultados imperfeitos, mas bem sucedidos
O imperfeccionismo
• Não significa baixo padrão
• Aceitar que a vida é imperfeita – não brigar com a
realidade
• Não há fracassos, apenas resultados (PNL)
• Embora eu seja imperfeito, eu me aceito
profunda e completamente (EFT)
• Melhoria constante (kaizen)
• Regra dos 80/80 (Pareto)
• Não gaste R$50,00 num problema de R$10,00
• Imperfeito, mas bem sucedido
Imperfeito mas bem sucedido
• Curso online
• 16 encontros de 1h cada
– 4 módulos de 4 encontros cada
• Início:
– 20/8/2015, 20:00-21:00
• Imperfeccionismo com
– PNL, EFT, Kaizen, Pareto, etc.
• http://mizuji.com/imperfeito
Assista ao vídeo da palestra:
http://mizuji.com/video-perfeccionista

Mais conteúdo relacionado

Mais procurados

O método sanduíche para feedback – reflexões e críticas
O método sanduíche para feedback – reflexões e críticasO método sanduíche para feedback – reflexões e críticas
O método sanduíche para feedback – reflexões e críticasRoberto Cohen
 
Feedback - Como fazer da forma correta
Feedback - Como fazer da forma corretaFeedback - Como fazer da forma correta
Feedback - Como fazer da forma corretaMarcos Esteves
 
Preciso saber se estou indo bem
Preciso saber se estou indo bemPreciso saber se estou indo bem
Preciso saber se estou indo bemMarceloMachado161
 
Preciso saber se estou indo bem!
Preciso saber se estou indo bem!Preciso saber se estou indo bem!
Preciso saber se estou indo bem!Vanessa Me Tonini
 
PALESTRA GRATUITA: A ARTE DE DAR E RECEBER FEEDBACK
PALESTRA GRATUITA: A ARTE DE DAR E RECEBER FEEDBACKPALESTRA GRATUITA: A ARTE DE DAR E RECEBER FEEDBACK
PALESTRA GRATUITA: A ARTE DE DAR E RECEBER FEEDBACKRenanSabio
 
Palestra Comunicação assertiva e feedback na Avaliação de Desempenho - Encont...
Palestra Comunicação assertiva e feedback na Avaliação de Desempenho - Encont...Palestra Comunicação assertiva e feedback na Avaliação de Desempenho - Encont...
Palestra Comunicação assertiva e feedback na Avaliação de Desempenho - Encont...Bernardo Leite Moreira
 
Desenvolvendo seu poder pessoal através do processo de coaching
Desenvolvendo seu poder pessoal através do processo de coachingDesenvolvendo seu poder pessoal através do processo de coaching
Desenvolvendo seu poder pessoal através do processo de coachingCarlos Hoyos
 
10 dicas para se sair bem na dinâmica
10 dicas para se sair bem na dinâmica10 dicas para se sair bem na dinâmica
10 dicas para se sair bem na dinâmicaricelligoncalves
 
O poder do feedback
O poder do feedbackO poder do feedback
O poder do feedbackCarlos Hoyos
 

Mais procurados (20)

10 dicas para um bom feedback
10 dicas para um bom feedback10 dicas para um bom feedback
10 dicas para um bom feedback
 
Feedback
FeedbackFeedback
Feedback
 
O método sanduíche para feedback – reflexões e críticas
O método sanduíche para feedback – reflexões e críticasO método sanduíche para feedback – reflexões e críticas
O método sanduíche para feedback – reflexões e críticas
 
Feedback palestra dia 08 de nov.
Feedback   palestra dia 08 de nov.Feedback   palestra dia 08 de nov.
Feedback palestra dia 08 de nov.
 
Feedback - Como fazer da forma correta
Feedback - Como fazer da forma corretaFeedback - Como fazer da forma correta
Feedback - Como fazer da forma correta
 
7 dicas de lideranca
7 dicas de lideranca7 dicas de lideranca
7 dicas de lideranca
 
As práticas do feedback copy
As práticas do feedback   copyAs práticas do feedback   copy
As práticas do feedback copy
 
Treinamento de Feedback
Treinamento de FeedbackTreinamento de Feedback
Treinamento de Feedback
 
Preciso saber se estou indo bem
Preciso saber se estou indo bemPreciso saber se estou indo bem
Preciso saber se estou indo bem
 
Feedback
FeedbackFeedback
Feedback
 
Preciso saber se estou indo bem!
Preciso saber se estou indo bem!Preciso saber se estou indo bem!
Preciso saber se estou indo bem!
 
PALESTRA GRATUITA: A ARTE DE DAR E RECEBER FEEDBACK
PALESTRA GRATUITA: A ARTE DE DAR E RECEBER FEEDBACKPALESTRA GRATUITA: A ARTE DE DAR E RECEBER FEEDBACK
PALESTRA GRATUITA: A ARTE DE DAR E RECEBER FEEDBACK
 
Palestra Comunicação assertiva e feedback na Avaliação de Desempenho - Encont...
Palestra Comunicação assertiva e feedback na Avaliação de Desempenho - Encont...Palestra Comunicação assertiva e feedback na Avaliação de Desempenho - Encont...
Palestra Comunicação assertiva e feedback na Avaliação de Desempenho - Encont...
 
A importância do feedback
A importância do feedbackA importância do feedback
A importância do feedback
 
Comunicação e feedback
Comunicação e feedbackComunicação e feedback
Comunicação e feedback
 
Fobia social slideshare
Fobia social slideshareFobia social slideshare
Fobia social slideshare
 
Objetivos Do Feedback
Objetivos Do FeedbackObjetivos Do Feedback
Objetivos Do Feedback
 
Desenvolvendo seu poder pessoal através do processo de coaching
Desenvolvendo seu poder pessoal através do processo de coachingDesenvolvendo seu poder pessoal através do processo de coaching
Desenvolvendo seu poder pessoal através do processo de coaching
 
10 dicas para se sair bem na dinâmica
10 dicas para se sair bem na dinâmica10 dicas para se sair bem na dinâmica
10 dicas para se sair bem na dinâmica
 
O poder do feedback
O poder do feedbackO poder do feedback
O poder do feedback
 

Destaque

15 Perfeccionismo 397 24 Set04
15 Perfeccionismo 397 24 Set0415 Perfeccionismo 397 24 Set04
15 Perfeccionismo 397 24 Set04Marco Aurelio V
 
Leidaatracao Perguntas 2009 Nov
Leidaatracao Perguntas 2009 NovLeidaatracao Perguntas 2009 Nov
Leidaatracao Perguntas 2009 NovMizuji Kajii
 
Como parar de procrastinar
Como parar de procrastinarComo parar de procrastinar
Como parar de procrastinarAyrton Saito
 
Marketing de Conteúdos em Revisão | 2014
Marketing de Conteúdos em Revisão | 2014Marketing de Conteúdos em Revisão | 2014
Marketing de Conteúdos em Revisão | 2014Inboundware
 
Aaulao gonalvesii-proflina-2010-110222081722-phpapp01
Aaulao gonalvesii-proflina-2010-110222081722-phpapp01Aaulao gonalvesii-proflina-2010-110222081722-phpapp01
Aaulao gonalvesii-proflina-2010-110222081722-phpapp01Rui Pedro Dias Ruca
 
Marketing de conteúdos no sucesso das pme
Marketing de conteúdos no sucesso das pmeMarketing de conteúdos no sucesso das pme
Marketing de conteúdos no sucesso das pmeInboundware
 
Apostila de Gstão de Pessoas
Apostila de Gstão de PessoasApostila de Gstão de Pessoas
Apostila de Gstão de PessoasCássio Morelli
 
Acabe com a procrastinação: não deixe para amanhã suas decisões!
Acabe com a procrastinação: não deixe para amanhã suas decisões!Acabe com a procrastinação: não deixe para amanhã suas decisões!
Acabe com a procrastinação: não deixe para amanhã suas decisões!Maicon Dario Colombo
 
Publicidade e Sustentabilidade
Publicidade e SustentabilidadePublicidade e Sustentabilidade
Publicidade e SustentabilidadeMichel Montandon
 
Psicoterapia de apoio
Psicoterapia de apoioPsicoterapia de apoio
Psicoterapia de apoiojoanadebarros
 
Carla geanfrancisco psicoterapia centrada na biblia - ap
Carla geanfrancisco   psicoterapia centrada na biblia - apCarla geanfrancisco   psicoterapia centrada na biblia - ap
Carla geanfrancisco psicoterapia centrada na biblia - apCarla Geanfrancisco Falasca
 

Destaque (20)

15 Perfeccionismo 397 24 Set04
15 Perfeccionismo 397 24 Set0415 Perfeccionismo 397 24 Set04
15 Perfeccionismo 397 24 Set04
 
Leidaatracao Perguntas 2009 Nov
Leidaatracao Perguntas 2009 NovLeidaatracao Perguntas 2009 Nov
Leidaatracao Perguntas 2009 Nov
 
Dolores - Toyart
Dolores - ToyartDolores - Toyart
Dolores - Toyart
 
0107
01070107
0107
 
Perfeccionismo
PerfeccionismoPerfeccionismo
Perfeccionismo
 
7 enfrentando a procrastinação
7   enfrentando a procrastinação7   enfrentando a procrastinação
7 enfrentando a procrastinação
 
Como parar de procrastinar
Como parar de procrastinarComo parar de procrastinar
Como parar de procrastinar
 
Marketing de Conteúdos em Revisão | 2014
Marketing de Conteúdos em Revisão | 2014Marketing de Conteúdos em Revisão | 2014
Marketing de Conteúdos em Revisão | 2014
 
Aaulao gonalvesii-proflina-2010-110222081722-phpapp01
Aaulao gonalvesii-proflina-2010-110222081722-phpapp01Aaulao gonalvesii-proflina-2010-110222081722-phpapp01
Aaulao gonalvesii-proflina-2010-110222081722-phpapp01
 
Marketing de conteúdos no sucesso das pme
Marketing de conteúdos no sucesso das pmeMarketing de conteúdos no sucesso das pme
Marketing de conteúdos no sucesso das pme
 
Apostila de Gstão de Pessoas
Apostila de Gstão de PessoasApostila de Gstão de Pessoas
Apostila de Gstão de Pessoas
 
Acabe com a procrastinação: não deixe para amanhã suas decisões!
Acabe com a procrastinação: não deixe para amanhã suas decisões!Acabe com a procrastinação: não deixe para amanhã suas decisões!
Acabe com a procrastinação: não deixe para amanhã suas decisões!
 
Publicidade e Sustentabilidade
Publicidade e SustentabilidadePublicidade e Sustentabilidade
Publicidade e Sustentabilidade
 
Mapa mental biologia
Mapa mental biologiaMapa mental biologia
Mapa mental biologia
 
Psicoterapia de apoio
Psicoterapia de apoioPsicoterapia de apoio
Psicoterapia de apoio
 
Clase parternalismo y perfeccionismo
Clase parternalismo y perfeccionismoClase parternalismo y perfeccionismo
Clase parternalismo y perfeccionismo
 
PROCRASTINAÇÃO
PROCRASTINAÇÃOPROCRASTINAÇÃO
PROCRASTINAÇÃO
 
Mapa Mental
Mapa Mental Mapa Mental
Mapa Mental
 
Carla geanfrancisco psicoterapia centrada na biblia - ap
Carla geanfrancisco   psicoterapia centrada na biblia - apCarla geanfrancisco   psicoterapia centrada na biblia - ap
Carla geanfrancisco psicoterapia centrada na biblia - ap
 
Arte De Mudar Aula 03
Arte De  Mudar Aula 03Arte De  Mudar Aula 03
Arte De Mudar Aula 03
 

Semelhante a A mente perfeccionista

Curso Tudo que um gestor de suporte técnico deveria saber - TARDE
Curso Tudo que um gestor de suporte técnico deveria saber - TARDECurso Tudo que um gestor de suporte técnico deveria saber - TARDE
Curso Tudo que um gestor de suporte técnico deveria saber - TARDERoberto Cohen
 
Superandoasexpectativasdosclientes 100307195322-phpapp01
Superandoasexpectativasdosclientes 100307195322-phpapp01Superandoasexpectativasdosclientes 100307195322-phpapp01
Superandoasexpectativasdosclientes 100307195322-phpapp01Ana A. Costa
 
Os 7 hábitos das pessoas muito eficazes
Os 7 hábitos das pessoas muito eficazesOs 7 hábitos das pessoas muito eficazes
Os 7 hábitos das pessoas muito eficazesRenato P. dos Santos
 
Workshop motivacional como realizar sonhos
Workshop motivacional  como realizar sonhosWorkshop motivacional  como realizar sonhos
Workshop motivacional como realizar sonhosJaqueline C. Bueno
 
Convensão agosto 26. 2014
Convensão agosto 26.  2014Convensão agosto 26.  2014
Convensão agosto 26. 2014Cristina Kadoch
 
Desenvolvimento de Lideranças - Arquidiocese de Londrina - 2.1
Desenvolvimento de Lideranças - Arquidiocese de Londrina - 2.1Desenvolvimento de Lideranças - Arquidiocese de Londrina - 2.1
Desenvolvimento de Lideranças - Arquidiocese de Londrina - 2.1Gislene Isquierdo
 
Atinja seus objetivos e se faça feliz!
Atinja seus objetivos e se faça feliz!Atinja seus objetivos e se faça feliz!
Atinja seus objetivos e se faça feliz!Felipe Armel
 
Do perfeccionismo à liberdade.pdf
Do perfeccionismo à liberdade.pdfDo perfeccionismo à liberdade.pdf
Do perfeccionismo à liberdade.pdfMizuji Kajii
 
Motivação, Criatividade e Sucesso!
Motivação, Criatividade e Sucesso!Motivação, Criatividade e Sucesso!
Motivação, Criatividade e Sucesso!Grupo E. Fabris
 
Palestra Pensar, Agir e Transformar
Palestra Pensar, Agir e TransformarPalestra Pensar, Agir e Transformar
Palestra Pensar, Agir e TransformarMario Smynniuk
 
Culture Code Jab Consultoria
Culture Code Jab ConsultoriaCulture Code Jab Consultoria
Culture Code Jab ConsultoriaLucas Jardim
 
Atitude Empreendedora Brazys
Atitude Empreendedora   BrazysAtitude Empreendedora   Brazys
Atitude Empreendedora BrazysNelson Brazys
 
Trabalho los terminado
Trabalho los terminadoTrabalho los terminado
Trabalho los terminadojunio1
 
20110506 cérebro, motivação e auto estima
20110506 cérebro, motivação e auto estima20110506 cérebro, motivação e auto estima
20110506 cérebro, motivação e auto estimaDora Machado Consultoria
 
Como implantar uma empresa de consultoria e assessoria em Odontologia do Trab...
Como implantar uma empresa de consultoria e assessoria em Odontologia do Trab...Como implantar uma empresa de consultoria e assessoria em Odontologia do Trab...
Como implantar uma empresa de consultoria e assessoria em Odontologia do Trab...CLÍNICA ORALMED
 
SUCESSO PROFISSIONAL, AI VOU EU!
SUCESSO PROFISSIONAL, AI VOU EU!SUCESSO PROFISSIONAL, AI VOU EU!
SUCESSO PROFISSIONAL, AI VOU EU!Sergio Grunbaum
 

Semelhante a A mente perfeccionista (20)

Curso Tudo que um gestor de suporte técnico deveria saber - TARDE
Curso Tudo que um gestor de suporte técnico deveria saber - TARDECurso Tudo que um gestor de suporte técnico deveria saber - TARDE
Curso Tudo que um gestor de suporte técnico deveria saber - TARDE
 
Superandoasexpectativasdosclientes 100307195322-phpapp01
Superandoasexpectativasdosclientes 100307195322-phpapp01Superandoasexpectativasdosclientes 100307195322-phpapp01
Superandoasexpectativasdosclientes 100307195322-phpapp01
 
Os 7 hábitos das pessoas muito eficazes
Os 7 hábitos das pessoas muito eficazesOs 7 hábitos das pessoas muito eficazes
Os 7 hábitos das pessoas muito eficazes
 
Workshop motivacional como realizar sonhos
Workshop motivacional  como realizar sonhosWorkshop motivacional  como realizar sonhos
Workshop motivacional como realizar sonhos
 
Webinar a melhor atitude para vender
Webinar a melhor atitude para venderWebinar a melhor atitude para vender
Webinar a melhor atitude para vender
 
Convensão agosto 26. 2014
Convensão agosto 26.  2014Convensão agosto 26.  2014
Convensão agosto 26. 2014
 
Desenvolvimento de Lideranças - Arquidiocese de Londrina - 2.1
Desenvolvimento de Lideranças - Arquidiocese de Londrina - 2.1Desenvolvimento de Lideranças - Arquidiocese de Londrina - 2.1
Desenvolvimento de Lideranças - Arquidiocese de Londrina - 2.1
 
Atinja seus objetivos e se faça feliz!
Atinja seus objetivos e se faça feliz!Atinja seus objetivos e se faça feliz!
Atinja seus objetivos e se faça feliz!
 
Do perfeccionismo à liberdade.pdf
Do perfeccionismo à liberdade.pdfDo perfeccionismo à liberdade.pdf
Do perfeccionismo à liberdade.pdf
 
Motivação, Criatividade e Sucesso!
Motivação, Criatividade e Sucesso!Motivação, Criatividade e Sucesso!
Motivação, Criatividade e Sucesso!
 
Palestra Pensar, Agir e Transformar
Palestra Pensar, Agir e TransformarPalestra Pensar, Agir e Transformar
Palestra Pensar, Agir e Transformar
 
Culture Code Jab Consultoria
Culture Code Jab ConsultoriaCulture Code Jab Consultoria
Culture Code Jab Consultoria
 
Atitude Empreendedora Brazys
Atitude Empreendedora   BrazysAtitude Empreendedora   Brazys
Atitude Empreendedora Brazys
 
Trabalho los terminado
Trabalho los terminadoTrabalho los terminado
Trabalho los terminado
 
1ª aula atendente de farmácia
1ª aula atendente de farmácia1ª aula atendente de farmácia
1ª aula atendente de farmácia
 
20110506 cérebro, motivação e auto estima
20110506 cérebro, motivação e auto estima20110506 cérebro, motivação e auto estima
20110506 cérebro, motivação e auto estima
 
Criatividade d. azniv
Criatividade   d. aznivCriatividade   d. azniv
Criatividade d. azniv
 
Marketing Pessoal
Marketing PessoalMarketing Pessoal
Marketing Pessoal
 
Como implantar uma empresa de consultoria e assessoria em Odontologia do Trab...
Como implantar uma empresa de consultoria e assessoria em Odontologia do Trab...Como implantar uma empresa de consultoria e assessoria em Odontologia do Trab...
Como implantar uma empresa de consultoria e assessoria em Odontologia do Trab...
 
SUCESSO PROFISSIONAL, AI VOU EU!
SUCESSO PROFISSIONAL, AI VOU EU!SUCESSO PROFISSIONAL, AI VOU EU!
SUCESSO PROFISSIONAL, AI VOU EU!
 

Mais de Mizuji Kajii

Atenção, foco e concentração
Atenção, foco e concentraçãoAtenção, foco e concentração
Atenção, foco e concentraçãoMizuji Kajii
 
PNL, Dinheiro e Prosperidade (Lei da Atração para Adultos)
PNL, Dinheiro e Prosperidade (Lei da Atração para Adultos)PNL, Dinheiro e Prosperidade (Lei da Atração para Adultos)
PNL, Dinheiro e Prosperidade (Lei da Atração para Adultos)Mizuji Kajii
 
Peça e Receba Para Alergia Ao Dinheiro 2
Peça e Receba Para Alergia Ao Dinheiro 2Peça e Receba Para Alergia Ao Dinheiro 2
Peça e Receba Para Alergia Ao Dinheiro 2Mizuji Kajii
 
Peça e Receba para Destravar e Agir
Peça e Receba para Destravar e AgirPeça e Receba para Destravar e Agir
Peça e Receba para Destravar e AgirMizuji Kajii
 
Sua Linha do Tempo Explica
Sua Linha do Tempo ExplicaSua Linha do Tempo Explica
Sua Linha do Tempo ExplicaMizuji Kajii
 
Medos, fobias e pnl
Medos, fobias e pnlMedos, fobias e pnl
Medos, fobias e pnlMizuji Kajii
 
Peça e receba para autoimagem
Peça e receba para autoimagem Peça e receba para autoimagem
Peça e receba para autoimagem Mizuji Kajii
 
Pnl e eft uma combinação poderosa
Pnl e eft   uma combinação poderosaPnl e eft   uma combinação poderosa
Pnl e eft uma combinação poderosaMizuji Kajii
 
Pacotao de inverno
Pacotao de invernoPacotao de inverno
Pacotao de invernoMizuji Kajii
 
Como lidar-com-criticas
Como lidar-com-criticasComo lidar-com-criticas
Como lidar-com-criticasMizuji Kajii
 
Sonhos planos-conquistas
Sonhos planos-conquistasSonhos planos-conquistas
Sonhos planos-conquistasMizuji Kajii
 
Leidaatracao perguntas-2010-abril
Leidaatracao perguntas-2010-abrilLeidaatracao perguntas-2010-abril
Leidaatracao perguntas-2010-abrilMizuji Kajii
 
WYSIWYG - O que voce ve é o que voce consegue
WYSIWYG - O que voce ve é o que voce consegueWYSIWYG - O que voce ve é o que voce consegue
WYSIWYG - O que voce ve é o que voce consegueMizuji Kajii
 
Grupode Pn Lonline
Grupode Pn LonlineGrupode Pn Lonline
Grupode Pn LonlineMizuji Kajii
 
EFT para Negócios - parte 1: Comunicação e Relacionamentos
EFT para Negócios - parte 1: Comunicação e RelacionamentosEFT para Negócios - parte 1: Comunicação e Relacionamentos
EFT para Negócios - parte 1: Comunicação e RelacionamentosMizuji Kajii
 

Mais de Mizuji Kajii (20)

Atenção, foco e concentração
Atenção, foco e concentraçãoAtenção, foco e concentração
Atenção, foco e concentração
 
PNL, Dinheiro e Prosperidade (Lei da Atração para Adultos)
PNL, Dinheiro e Prosperidade (Lei da Atração para Adultos)PNL, Dinheiro e Prosperidade (Lei da Atração para Adultos)
PNL, Dinheiro e Prosperidade (Lei da Atração para Adultos)
 
Peça e Receba Para Alergia Ao Dinheiro 2
Peça e Receba Para Alergia Ao Dinheiro 2Peça e Receba Para Alergia Ao Dinheiro 2
Peça e Receba Para Alergia Ao Dinheiro 2
 
Pnl e vendas
Pnl e vendas   Pnl e vendas
Pnl e vendas
 
Peça e Receba para Destravar e Agir
Peça e Receba para Destravar e AgirPeça e Receba para Destravar e Agir
Peça e Receba para Destravar e Agir
 
Sua Linha do Tempo Explica
Sua Linha do Tempo ExplicaSua Linha do Tempo Explica
Sua Linha do Tempo Explica
 
Preocupações
Preocupações Preocupações
Preocupações
 
Medos, fobias e pnl
Medos, fobias e pnlMedos, fobias e pnl
Medos, fobias e pnl
 
Peça e receba para autoimagem
Peça e receba para autoimagem Peça e receba para autoimagem
Peça e receba para autoimagem
 
Pnl e eft uma combinação poderosa
Pnl e eft   uma combinação poderosaPnl e eft   uma combinação poderosa
Pnl e eft uma combinação poderosa
 
Pacotao de inverno
Pacotao de invernoPacotao de inverno
Pacotao de inverno
 
Pagina inicial
Pagina inicialPagina inicial
Pagina inicial
 
Como lidar-com-criticas
Como lidar-com-criticasComo lidar-com-criticas
Como lidar-com-criticas
 
Sonhos planos-conquistas
Sonhos planos-conquistasSonhos planos-conquistas
Sonhos planos-conquistas
 
Leidaatracao perguntas-2010-abril
Leidaatracao perguntas-2010-abrilLeidaatracao perguntas-2010-abril
Leidaatracao perguntas-2010-abril
 
WYSIWYG - O que voce ve é o que voce consegue
WYSIWYG - O que voce ve é o que voce consegueWYSIWYG - O que voce ve é o que voce consegue
WYSIWYG - O que voce ve é o que voce consegue
 
Faça Uma Lista
Faça Uma ListaFaça Uma Lista
Faça Uma Lista
 
Grupode Pn Lonline
Grupode Pn LonlineGrupode Pn Lonline
Grupode Pn Lonline
 
EFT para Negócios - parte 1: Comunicação e Relacionamentos
EFT para Negócios - parte 1: Comunicação e RelacionamentosEFT para Negócios - parte 1: Comunicação e Relacionamentos
EFT para Negócios - parte 1: Comunicação e Relacionamentos
 
O Segredo
O SegredoO Segredo
O Segredo
 

Último

DIGNITAS INFINITA - DIGNIDADE HUMANA -Declaração do Dicastério para a Doutrin...
DIGNITAS INFINITA - DIGNIDADE HUMANA -Declaração do Dicastério para a Doutrin...DIGNITAS INFINITA - DIGNIDADE HUMANA -Declaração do Dicastério para a Doutrin...
DIGNITAS INFINITA - DIGNIDADE HUMANA -Declaração do Dicastério para a Doutrin...Martin M Flynn
 
TREINAMENTO - BOAS PRATICAS DE HIGIENE NA COZINHA.ppt
TREINAMENTO - BOAS PRATICAS DE HIGIENE NA COZINHA.pptTREINAMENTO - BOAS PRATICAS DE HIGIENE NA COZINHA.ppt
TREINAMENTO - BOAS PRATICAS DE HIGIENE NA COZINHA.pptAlineSilvaPotuk
 
Slides Lição 2, Central Gospel, A Volta Do Senhor Jesus , 1Tr24.pptx
Slides Lição 2, Central Gospel, A Volta Do Senhor Jesus , 1Tr24.pptxSlides Lição 2, Central Gospel, A Volta Do Senhor Jesus , 1Tr24.pptx
Slides Lição 2, Central Gospel, A Volta Do Senhor Jesus , 1Tr24.pptxLuizHenriquedeAlmeid6
 
Dança Contemporânea na arte da dança primeira parte
Dança Contemporânea na arte da dança primeira parteDança Contemporânea na arte da dança primeira parte
Dança Contemporânea na arte da dança primeira partecoletivoddois
 
Slides Lição 3, CPAD, O Céu - o Destino do Cristão, 2Tr24,.pptx
Slides Lição 3, CPAD, O Céu - o Destino do Cristão, 2Tr24,.pptxSlides Lição 3, CPAD, O Céu - o Destino do Cristão, 2Tr24,.pptx
Slides Lição 3, CPAD, O Céu - o Destino do Cristão, 2Tr24,.pptxLuizHenriquedeAlmeid6
 
Mini livro sanfona - Povos Indigenas Brasileiros
Mini livro sanfona  - Povos Indigenas BrasileirosMini livro sanfona  - Povos Indigenas Brasileiros
Mini livro sanfona - Povos Indigenas BrasileirosMary Alvarenga
 
VACINAR E DOAR, É SÓ COMEÇAR - - 1º BIMESTRE
VACINAR E DOAR, É SÓ COMEÇAR - - 1º BIMESTREVACINAR E DOAR, É SÓ COMEÇAR - - 1º BIMESTRE
VACINAR E DOAR, É SÓ COMEÇAR - - 1º BIMESTREIVONETETAVARESRAMOS
 
Free-Netflix-PowerPoint-Template-pptheme-1.pptx
Free-Netflix-PowerPoint-Template-pptheme-1.pptxFree-Netflix-PowerPoint-Template-pptheme-1.pptx
Free-Netflix-PowerPoint-Template-pptheme-1.pptxkarinasantiago54
 
6°ano Uso de pontuação e acentuação.pptx
6°ano Uso de pontuação e acentuação.pptx6°ano Uso de pontuação e acentuação.pptx
6°ano Uso de pontuação e acentuação.pptxErivaldoLima15
 
parte indígena.pptxzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
parte indígena.pptxzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzparte indígena.pptxzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
parte indígena.pptxzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzAlexandrePereira818171
 
Junto ao poço estava eu Quando um homem judeu Viu a sede que havia em mim
Junto ao poço estava eu Quando um homem judeu Viu a sede que havia em mimJunto ao poço estava eu Quando um homem judeu Viu a sede que havia em mim
Junto ao poço estava eu Quando um homem judeu Viu a sede que havia em mimWashingtonSampaio5
 
A Inteligência Artificial na Educação e a Inclusão Linguística
A Inteligência Artificial na Educação e a Inclusão LinguísticaA Inteligência Artificial na Educação e a Inclusão Linguística
A Inteligência Artificial na Educação e a Inclusão LinguísticaFernanda Ledesma
 
Empreendedorismo: O que é ser empreendedor?
Empreendedorismo: O que é ser empreendedor?Empreendedorismo: O que é ser empreendedor?
Empreendedorismo: O que é ser empreendedor?MrciaRocha48
 
Mini livro sanfona - Diga não ao bullying
Mini livro sanfona - Diga não ao  bullyingMini livro sanfona - Diga não ao  bullying
Mini livro sanfona - Diga não ao bullyingMary Alvarenga
 
atividades diversas 1° ano alfabetização
atividades diversas 1° ano alfabetizaçãoatividades diversas 1° ano alfabetização
atividades diversas 1° ano alfabetizaçãodanielagracia9
 
ÁREA DE FIGURAS PLANAS - DESCRITOR DE MATEMATICA D12 ENSINO MEDIO.pptx
ÁREA DE FIGURAS PLANAS - DESCRITOR DE MATEMATICA D12 ENSINO MEDIO.pptxÁREA DE FIGURAS PLANAS - DESCRITOR DE MATEMATICA D12 ENSINO MEDIO.pptx
ÁREA DE FIGURAS PLANAS - DESCRITOR DE MATEMATICA D12 ENSINO MEDIO.pptxDeyvidBriel
 
19 de abril - Dia dos povos indigenas brasileiros
19 de abril - Dia dos povos indigenas brasileiros19 de abril - Dia dos povos indigenas brasileiros
19 de abril - Dia dos povos indigenas brasileirosMary Alvarenga
 
Gametogênese, formação dos gametas masculino e feminino
Gametogênese, formação dos gametas masculino e femininoGametogênese, formação dos gametas masculino e feminino
Gametogênese, formação dos gametas masculino e femininoCelianeOliveira8
 
organizaao-do-clube-de-lideres-ctd-aamar_compress.pdf
organizaao-do-clube-de-lideres-ctd-aamar_compress.pdforganizaao-do-clube-de-lideres-ctd-aamar_compress.pdf
organizaao-do-clube-de-lideres-ctd-aamar_compress.pdfCarlosRodrigues832670
 
Apresentação sobre o Combate a Dengue 2024
Apresentação sobre o Combate a Dengue 2024Apresentação sobre o Combate a Dengue 2024
Apresentação sobre o Combate a Dengue 2024GleyceMoreiraXWeslle
 

Último (20)

DIGNITAS INFINITA - DIGNIDADE HUMANA -Declaração do Dicastério para a Doutrin...
DIGNITAS INFINITA - DIGNIDADE HUMANA -Declaração do Dicastério para a Doutrin...DIGNITAS INFINITA - DIGNIDADE HUMANA -Declaração do Dicastério para a Doutrin...
DIGNITAS INFINITA - DIGNIDADE HUMANA -Declaração do Dicastério para a Doutrin...
 
TREINAMENTO - BOAS PRATICAS DE HIGIENE NA COZINHA.ppt
TREINAMENTO - BOAS PRATICAS DE HIGIENE NA COZINHA.pptTREINAMENTO - BOAS PRATICAS DE HIGIENE NA COZINHA.ppt
TREINAMENTO - BOAS PRATICAS DE HIGIENE NA COZINHA.ppt
 
Slides Lição 2, Central Gospel, A Volta Do Senhor Jesus , 1Tr24.pptx
Slides Lição 2, Central Gospel, A Volta Do Senhor Jesus , 1Tr24.pptxSlides Lição 2, Central Gospel, A Volta Do Senhor Jesus , 1Tr24.pptx
Slides Lição 2, Central Gospel, A Volta Do Senhor Jesus , 1Tr24.pptx
 
Dança Contemporânea na arte da dança primeira parte
Dança Contemporânea na arte da dança primeira parteDança Contemporânea na arte da dança primeira parte
Dança Contemporânea na arte da dança primeira parte
 
Slides Lição 3, CPAD, O Céu - o Destino do Cristão, 2Tr24,.pptx
Slides Lição 3, CPAD, O Céu - o Destino do Cristão, 2Tr24,.pptxSlides Lição 3, CPAD, O Céu - o Destino do Cristão, 2Tr24,.pptx
Slides Lição 3, CPAD, O Céu - o Destino do Cristão, 2Tr24,.pptx
 
Mini livro sanfona - Povos Indigenas Brasileiros
Mini livro sanfona  - Povos Indigenas BrasileirosMini livro sanfona  - Povos Indigenas Brasileiros
Mini livro sanfona - Povos Indigenas Brasileiros
 
VACINAR E DOAR, É SÓ COMEÇAR - - 1º BIMESTRE
VACINAR E DOAR, É SÓ COMEÇAR - - 1º BIMESTREVACINAR E DOAR, É SÓ COMEÇAR - - 1º BIMESTRE
VACINAR E DOAR, É SÓ COMEÇAR - - 1º BIMESTRE
 
Free-Netflix-PowerPoint-Template-pptheme-1.pptx
Free-Netflix-PowerPoint-Template-pptheme-1.pptxFree-Netflix-PowerPoint-Template-pptheme-1.pptx
Free-Netflix-PowerPoint-Template-pptheme-1.pptx
 
6°ano Uso de pontuação e acentuação.pptx
6°ano Uso de pontuação e acentuação.pptx6°ano Uso de pontuação e acentuação.pptx
6°ano Uso de pontuação e acentuação.pptx
 
parte indígena.pptxzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
parte indígena.pptxzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzparte indígena.pptxzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
parte indígena.pptxzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
 
Junto ao poço estava eu Quando um homem judeu Viu a sede que havia em mim
Junto ao poço estava eu Quando um homem judeu Viu a sede que havia em mimJunto ao poço estava eu Quando um homem judeu Viu a sede que havia em mim
Junto ao poço estava eu Quando um homem judeu Viu a sede que havia em mim
 
A Inteligência Artificial na Educação e a Inclusão Linguística
A Inteligência Artificial na Educação e a Inclusão LinguísticaA Inteligência Artificial na Educação e a Inclusão Linguística
A Inteligência Artificial na Educação e a Inclusão Linguística
 
Empreendedorismo: O que é ser empreendedor?
Empreendedorismo: O que é ser empreendedor?Empreendedorismo: O que é ser empreendedor?
Empreendedorismo: O que é ser empreendedor?
 
Mini livro sanfona - Diga não ao bullying
Mini livro sanfona - Diga não ao  bullyingMini livro sanfona - Diga não ao  bullying
Mini livro sanfona - Diga não ao bullying
 
atividades diversas 1° ano alfabetização
atividades diversas 1° ano alfabetizaçãoatividades diversas 1° ano alfabetização
atividades diversas 1° ano alfabetização
 
ÁREA DE FIGURAS PLANAS - DESCRITOR DE MATEMATICA D12 ENSINO MEDIO.pptx
ÁREA DE FIGURAS PLANAS - DESCRITOR DE MATEMATICA D12 ENSINO MEDIO.pptxÁREA DE FIGURAS PLANAS - DESCRITOR DE MATEMATICA D12 ENSINO MEDIO.pptx
ÁREA DE FIGURAS PLANAS - DESCRITOR DE MATEMATICA D12 ENSINO MEDIO.pptx
 
19 de abril - Dia dos povos indigenas brasileiros
19 de abril - Dia dos povos indigenas brasileiros19 de abril - Dia dos povos indigenas brasileiros
19 de abril - Dia dos povos indigenas brasileiros
 
Gametogênese, formação dos gametas masculino e feminino
Gametogênese, formação dos gametas masculino e femininoGametogênese, formação dos gametas masculino e feminino
Gametogênese, formação dos gametas masculino e feminino
 
organizaao-do-clube-de-lideres-ctd-aamar_compress.pdf
organizaao-do-clube-de-lideres-ctd-aamar_compress.pdforganizaao-do-clube-de-lideres-ctd-aamar_compress.pdf
organizaao-do-clube-de-lideres-ctd-aamar_compress.pdf
 
Apresentação sobre o Combate a Dengue 2024
Apresentação sobre o Combate a Dengue 2024Apresentação sobre o Combate a Dengue 2024
Apresentação sobre o Combate a Dengue 2024
 

A mente perfeccionista

  • 2. Mizuji Kajii • Especialista em mudança pessoal – 1990 – PNL – 2002 – EFT – 2002 – Coaching – 2004 – Tempo integral – atendimentos, cursos, palestras , consultoria empresarial; via internet
  • 3. O perfeccionismo causa • Ansiedade de desempenho • Medo de falar em público • Ansiedade social • Procrastinação • Autocrítica severa • Baixa autoestima • Baixa produtividade • Depressão • Etc.
  • 4. Busca da perfeição x perfeccionismo • Busca da perfeição – Boa, útil, natural – Aperfeiçoamento constante, excelência – Evolução – é a própria vida • Perfeccionismo – Medo de não ser perfeito – Intolerância ao que não é perfeito
  • 5. Crenças limitantes • Preciso acertar sempre • Preciso acertar na primeira tentativa • Tenho que ser perfeito • Não ser perfeito significa fracasso
  • 6. A mente perfeccionista • Perfeição de – Contexto • Quando, onde, com quem – Qualidade • Padrões de qualidade irrealistas – Quantidade • Quantidade irrealista
  • 7. As raízes • Insegurança – foco exagerado nos erros • Padrões irrealistas – padrões muito altos comparados a suas possibilidades • Necessidade de aceitação • Insatisfação consigo mesmo • Exigências externas – pais – escola – ambiente profissional
  • 8. (falsos) Benefícios percebidos • Segurança – Usar alto padrão como desculpa para falta de ação (agir é perigoso = não ser perfeito) – Planejar, planejar, planejar e nunca agir – Fracasso • O significado (assustador) do fracasso
  • 9. Imperfeição libertadora • Errar mais rápido – Aprender mais rápido • Acertar mais rápido – Corrigir mais rápido • Menor prejuízo
  • 10. Leveza • Sem obrigação de – Acertar sempre – Acertar na primeira – Ser perfeito – Ser o melhor
  • 11. Maior produtividade • Perfeccionista – Planeja, pensa, tenta acertar na primeira vez e nunca age • O imperfeccionista – Agiu várias vezes • Errou e acertou várias vezes • Aprendeu • Fez mais – Aprendeu e acertou
  • 12. O processo imperfeccionista • Pensamentos e ideias imperfeitas • Decisões imperfeitas • Ações imperfeitas • Adaptações e correções imperfeitas • Resultados imperfeitos, mas bem sucedidos
  • 13. O imperfeccionismo • Não significa baixo padrão • Aceitar que a vida é imperfeita – não brigar com a realidade • Não há fracassos, apenas resultados (PNL) • Embora eu seja imperfeito, eu me aceito profunda e completamente (EFT) • Melhoria constante (kaizen) • Regra dos 80/80 (Pareto) • Não gaste R$50,00 num problema de R$10,00 • Imperfeito, mas bem sucedido
  • 14. Imperfeito mas bem sucedido • Curso online • 16 encontros de 1h cada – 4 módulos de 4 encontros cada • Início: – 20/8/2015, 20:00-21:00 • Imperfeccionismo com – PNL, EFT, Kaizen, Pareto, etc. • http://mizuji.com/imperfeito
  • 15. Assista ao vídeo da palestra: http://mizuji.com/video-perfeccionista