O documento discute a energia mental, como se manifesta através dos pensamentos e sentimentos, e sua relação com o cérebro. Aborda os três componentes básicos da energia mental: pensamentos, sentimentos e vontade. Também discute como a lógica racional e emocional influenciam a energia mental e a saúde do corpo e da mente.

1. Grupo Espírita Abrigo da Esperança
GEAE
CURSO
SAÚDE INTEGRAL
2012
André Campos

2. Aula 2
 O que é Energia Mental
 Como se manifestam os pensamentos e
os sentimentos
 Lógica Racional e Lógica emocional
 Energia Mental e o Cérebro

3. O QUE É ENERGIA MENTAL

A ENERGIA MENTAL TEM 3 COMPONENTES BÁSICOS,
SEPARADOS APENAS DIDATICAMENTE:

PENSAMENTOS - SENTIMENTOS - VONTADE

A ENERGIA MENTAL DOS PENSAMENTOS TENDE A SER
MAIS ABSTRATA, COMPARANDO-SE À ENERGIA DOS
SENTIMENTOS.

HÁ PESSOAS QUE DIZEM QUE AGEM SEM PENSAR. O QUE
ACONTECE É QUE NÃO TOMAMOS CONSCIÊNCIA DO
PENSAMENTO.

O PENSAMENTO É TÃO AUTOMATIZADO QUE NÃO NOS
DAMOS CONTA DELE.

ESSA É A REALIDADE DE COMO A MAIORIA DAS PESSOAS
VIVE, A SUBSCONSCIÊNCIA.

4. 
EMOÇÃO É O NOME QUE DAMOS A UM
SENTIMENTO GERADOR DE UMA
SENSAÇÃO VISCERAL.

QUANDO NOS SENTIMOS ÓDIO, POR
EXEMPLO, TODO O NOSSO CORPO
SENTE ÓDIO JUNTO CONOSCO.

5. 
A DOENÇA DO CORPO FÍSICO É RESULTADO DA
ENERGIA MENTAL MOBILIZADA DE FORMA
NEGATIVA. QUANDO MANTEMOS
PENSAMENTOS E SENTIMENTOS NEGATIVOS
GERAMOS IMPACTOS MENTAIS NAS CÉLULAS,
BOMBARDEANDO-AS, INTOXICANDO-AS.

A ENERGIA MENTAL SE TORNA TÓXICA E
PRODUZ UMA SÉRIE DE DOENÇAS.

PARA QUE NÓS MOBILIZEMOS A ENERGIA
MENTAL A NOSSO FAVOR, TORNA-SE
NECESSÁRIO MOBILIZAR A ENERGIA DA
VONTADE, QUE AGE COMO ELEMENTO
DISCIPLINADOR DE PENSAMENTOS E
SENTIMENTOS.

6. O QUE É ENERGIA
MENTAL
VONTADE
ENERGIA
MENTAL
PENSAMENTOS SENTIMENTOS

7. COMO SE MANIFESTAM OS PENSAMENTOS E OS
SENTIMENTOS
EXISTE UMA ESTRUTURA PROFUNDA COMPOSTA DE
PENSAMENTOS E SENTIMENTOS QUE SÃO ORIGINADOS NA
PRÓPRIA MENTE DO ESPÍRITO, QUE SE MANIFESTARÁ POR MEIO
DO CÉREBRO.
ESSA ESTRUTURA PROFUNDA SE MANIFESTA POR MEIO DA
ESTRUTURA SUPERFICIAL, A LINGUAGEM, ISTO É AQUILO QUE
FALAMOS, COMUNICANDO-NOS PELA MENSAGEM E PELA
METAMENSAGEM.
AS PALAVRAS SÃO LUVAS QUE VESTEM O PENSAMENTO.
NÃO EXISTE MENSAGEM SEM A METAMENSAGEM.

8. MENSAGEM
VERBAL NÃO-VERBAL
(MENSAGEM) METAMENSAGEM
COMO SE FALA
O QUE SE FALA
ÊNFASE
CONTEÚDO: GESTOS
PALAVRAS EXPRESSÕES
ESCOLHIDAS FACIAIS
PARA FALAR TOM DE VOZ
(Interpretar a Mensagem)

9. METAMENSAGEM SIGNIFICA ALÉM DA MENSAGEM,
AQUILO QUE TRANSCENDE A MENSAGEM.
A MENSAGEM VERBAL É ALGO RELATIVO AO
PENSAMENTO, JÁ A METAMENSAGEM DIZ
RESPEITO AOS SENTIMENTOS, QUE PRODUZEM AS
EMOÇÕES VICERAIS.
COMO OS PENSAMENTOS SÃO ABSTRATOS É
MUITO FÁCIL MANIPULAR A MENSAGEM, JÁ A
METAMENSAGEM É MUITO DIFÍCIL DE SE
MANIPULAR, DEVIDO À ENERGIA PRÓPRIA DOS
SENTIMENTOS. NÃO HÁ COMO LUDIBRIAR O
SENTIMENTO, PORQUE ELE SE MANIFESTA POR
MEIO DA EMOÇÃO VISCERAL, EXPRESSA NO
PRÓPRIO CORPO.

10. ÀS VEZES TENTAMOS ENGANAR-NOS DIZENDO:
– EU QUERO MUITO MUDAR A MINHA VIDA PARA
MELHOR.
PORÉM ESSA MENSAGEM VERBAL ESTÁ
TOTALTALMENTE UINCONGRUENTE COM A
METAMENSAGEM NÃO-VERBAL.
A FORMA COMO A PESSOA DIZ NÃO É FIRME,
TORNANDO-SE APENAS UM DESEJO FUGAZ.
ESSA PESSOA PASSA UMA MENSAGEM EM NIVEL DO
PENSAMENTO, QUE É MUITO BEM ELABORADO, QUE
ELA ATÉ AUTOMATIZA COMO UM CHAVÃO REPETIDO
CONTINUAMENTE, MOVIDA PELO AUTOENGANO, NO
ENTANTO, ELA VIVE FALANDO QUE QUE MUDAR A
VIDA PARA MELHOR, MAS TODO O SEU MOVIMENTO
É CONTRÁRIO A ISSO.

11. O QUE TEM REAL VALOR NÃO É AQUILO QUE
SE FALA, MAS AQUILO QUE SE PENSA,
VERBALIZA-SE E SENTE-SE, TORNANDO A
MENSAGEM CONGRUENTE COM
A METAMENSAGEM.
É NECESSÁRIO FAZER ESCOLHAS A RESPEITO
DO QUE, REALMENTE, QUEREMOS PARA NOSSA
VIDA COM O INTUITO DE SERMOS
CONGRUENTES.
NÃO HÁ EQUILÍBRIO E SAÚDE SEM CONGRUENCIA.

12. LOGICA RACIONAL E LÓGICA EMOCIONAL
Lógica racional – resultado da energia dos
pensamentos.
Quando é saudável possibilita a reflexão e a disciplina das
emoções doentias sob a ação da vontade.
Quando é doentia torna-se fria, criando obstáculos à
afetividade, ao amor.
Lógica emocional – resultado da energia dos
sentimentos.
Quando é resultado de emoções saudáveis auxilia a lógica
racional, tornando-a suave, amorosa
Quando é resultado de emoções doentias, obstaculiza a
lógica racional, bloqueando a energia mental, tornando-a
ilógica.

13. CÉREBRO CÉREBRO
RACIONAL EMOCIONAL
Lógica Racional Lógica Emocional
Entendimento Entendimento
Racional Emocional
Raciocinar em Intuição
Termos Objetivos Subjetividade
e Concretos

14. A energia da emoção negativa é muito mais forte
do que a razão. Uma pessoa com ansiedade ou
com medo pode deixar a energia da ansiedade ou
do medo crescer num nível tal que bloqueia
mente. A pessoa nesse estado não consegue
pensar de forma equilibrada.
A energia da emoção egoica negativa é tão forte,
tão potente que bloqueia a razão tornando a
energia mental irracional, momentaneamente.

15. A ENERGIA MENTAL E O CÉREBRO
A energia mental é um atributo do Espírito.
O cérebro físico é formado por três camadas sobrepostas,
resultado do longo processo de evolução do ser humano,
a partir das espécies animais que lhe antecederam.

16. A primeira camada é o chamado sistema R – o cérebro
reptiliano, herdado dos répteis – formado pelo hipotálamo
e pelos núcleos de base, onde se localizam os
componentes neurológicos responsáveis pelas funções
automáticas de sobrevivência.
O cérebro reptiliano é responsável pelo comportamento
agressivo, a noção de espaço territorial e as primeiras
noções de formação do grupo social.
A segunda camada é o chamado sistema límbico – o
cérebro que herdamos dos mamíferos – formado pelas
estruturas tálamo e amígdalas do cérebro, responsáveis
pelas emoções primárias, tais como medo e a raiva, bem
como a manutenção do grupo social e a organização
gregária em grupos.

17. A terceira e última camada é o chamado córtex cerebral
responsável pela inteligência, pelo raciocínio,
discernimento, linguagem, aprendizagem e pelas emoções
nobres.

18. Quando o Ser Humano eleva o seu padrão vibratório
por meio das emoções superiores, as células
produzem substâncias neurotransmissoras que
equilibram a mente.
Informações
emocionais são
enviadas ao cérebro
e à amígdala
cerebral através de
duas rotas. A via até
a amígdala é mais
curta e, portanto, as
reações emocionais
são mais rápidas
que as conscientes.

19. Bibliografia
 No Mundo Maior – Andre Luiz
 Energia Mental e Autocura – Alírio de
Cerqueira filho