O documento descreve o esporte de regularidade de Trekking, no qual equipes caminham em trilhas cronometradas e precisam cumprir distâncias e velocidades previstas. O Trekking ensina lições sobre gestão de projetos, como trabalho em equipe, liderança, orientação a resultados e outras habilidades. A equipe Niku's ConsCiência tem obtido sucesso aplicando tais lições no dia a dia e vivenciando habilidades sob pressão em provas.