O documento descreve uma atividade de trekking e rapel oferecida pela empresa Ecoação Bahia em Santo Amaro, Bahia. A atividade inclui trilha na mata atlântica, rapel em uma ponte de trem e banho de cachoeira, com transporte, alimentação e fotos inclusas. O trekking e o rapel trabalham músculos e queimam calorias, enquanto proporcionam contato com a natureza.

2. Praticar exercícios ao ar livre faz parte da tendência mundial de substituir o fitness (boa forma) pelo wellness (bem estar). O conceito prevê o equilíbrio físico, emocional, social, mental e espiritual, pois cada vez mais as pessoas querem se exercitar e obter qualidade de vida. Muitos podem visualizar apenas o lado descontraído dessa nova vertente, mas a equipe Ecoação Bahia ressalva que nessas atividades a concentração nos movimentos, a flexibilidade e a força também são trabalhados.

3. Buscando cada vez mais diferenciais para o seu serviço e sempre antenada com as novas tendências do mercado, a Ecoação Bahia oferece aos mais criteriosos e exigentes canais de consumo alternativas criativas, relaxantes e divertidas, interagindo atividade física com bem estar. Desse modo, o corpo é movimentado e o espírito alimentado. A empresa aponta uma preocupação atual maior com o lúdico associado ao condicionamento físico e o estimulo ao psicológico, e entende que dele depende o sucesso nas metas estabelecidas.

5. - Traslado: Transporte executivo com ar, tv, dvd, som, serviço de bordo na ida (água e refrigerante), na volta (água); - Coordenador de Grupo; - Atividade: TREKKING e RAPPEL em SANTO AMARO - Trekking (trilha) em área preservada da Mata Atlântica com cerca de 1h de caminhada, Rappel (material completo) na ponte do trem e banho de cachoeira na Mãe D’água; - Cobertura Fotográfica; - Camiseta Personalizada. OBS.: Kit Lanche (sanduíche, maçã, banana, tangerina, Suco (caixa), Max goiabinha).

6. Andar a pé, aquela atividade que é tão natural na vida das pessoas, virou opção de lazer de grupos que “batem perna” por matas fechadas. Essa caminhada, na versão mais pesada, ganha o nome de TREKKING (trilhas) e as trilhas são divididas por nível de esforço. Nesta esporte é comum caminhar por trilhas que contornam montanhas, florestas e riachos. Os iniciantes só devem evitar percursos longos e terrenos muito acidentados. A atividade trabalha os músculos das pernas e do glúteo e a queima calórica é alta: em 1h de trekking, gasta-se, em média, 500 calorias. A palavra RAPPEL é do vocabulário francês que quer dizer "chamar" ou "recuperar“. Pode ser praticado por qualquer pessoa e transpõe obstáculos como cachoeiras, paredes, precipícios, pontes e outros. Uma aventura deliciosa, que permite contato intenso com a natureza. Trabalha os músculos do bíceps, tríceps, pernas e glúteo.

7. Respeitar sempre as orientações do condutor; Nunca retirar equipamentos de segurança sem a autorização do condutor; Alimentar-se bem antes das atividades e hidratar-se durante o passeio; Em trilhas, caminhe somente pelos caminhos determinados; Jamais despejar lixo em rios, cachoeiras e trilhas Nunca praticar trekking e rappel sozinho, uma segunda pessoa experiente para as trilhas e para fazer a segurança, ajudar a checar equipamentos, ancoragem, nós, etc... é imprescindível.

8. Usar boné, protetor solar e repelente; Usar roupas leves e calçados adequados às atividades escolhidas; Levar lanche de Trilha (frutas, barras de cereais, frutas cristalizadas, passas...); Levar roupa de banho; Levar uma “muda” de roupa limpa, toalha, chinelos; Levar mochila pequena que comporte adequada e confortavelmente os pertences.

9. O período de realização do evento fica a encargo do contratante; Local: Região do Povoado do Barro Vermelho – Santo Amaro-Ba; Embarque: Churrascaria Villas (Jd. dos Namorados) – Pituba; Check in: 06:30h; Saída: 07h; Retorno: 16h.

10. - R$ 130,00 por pessoa – À vista (Espécie, Débito Automático, TEF); - R$ 150,00 por pessoa – Parcelado (em até 06 vezes sem juros na Loja Ecoação Bahia). *Solicitamos um GRUPO MÍNIMO de 30 (trinta) pessoas para a realização do evento; *O contratante tem uma vaga isenta de custos. Obs.: Valores sujeito a alterações sem prévio aviso.

11. Especializada na prática de esportes de aventura e ecoturismo ou turismo sustentável, a Ecoação Bahia surgiu em 2009, da união de amigos, para se tornar referência do setor ao ofertar serviços de excelência. A Ecoação Bahia personaliza programas de atividades outdoor levando seus clientes a incursões (passeios curtos ou pequenas viagens) em ambientes extremamente prazerosos em lugares onde há mar, rio, corredeiras, cachoeiras, paredões, trilhas e a prática de esportes de aventura. www.ecoacaoba.com.br

12. Transformar sonhos em realidade, metas em realizações e desafios em resultados. A empresa não tem apenas preocupação com estética ou saúde, mas principalmente com a interação, integração e o desafio de elaborar atividades e associar a modalidades esportivas que proporcionem e promovam mudanças positivas, permitindo a seus clientes desfrutar de momentos saudáveis e prazerosos.

13. Uma ferramenta cada vez mais utilizada para sair da rotina, superar limites, atingir objetivos e realizar atividades que antes pareciam inacessíveis. As atividades OUTDOOR fomentam nos seus praticantes a necessidade de união para transpor os obstáculos que as modalidades oferecem, e isso é posteriormente transportado para o dia-a-dia, aumentando a auto-confiança, além de uma excelente válvula de escape às tensões do cotidiano. Este evento também possibilitará o desenvolvimento de muitas habilidades essenciais, tais como, LIDERANÇA, ORGANIZAÇÃO e GERENCIAMENTO de TEMPO e RISCO . O TREKKING e o RAPPEL exigem de cada participante: LIDERANÇA, ORGANIZAÇÃO, SUPERAÇÃO de LIMITES, PODER de DECISÃO, PACIÊNCIA, AUTOCONFIANÇA .