TEMA 3: Natação
Formativa e iniciação competitiva– aspectos
profissionais, pedagógicos, sobrevivência
aquática e organizacional
Palestrante: prof. William Urizzi
REFLEXÃO
“O BOM ATLETA É AQUELE QUE
DESEJA O SEU ADVERSÁRIO EM
MELHOR FORMA”
Ditado Taoísta
REFLEXÃO
“UMA COISA É LEMBRAR-SE DE UM
EVENTO,
OUTRA COISA É TORNÁ-LO INESQUECÍVEL”
Adir Assad
Presidente da Rock Star –
marketing e entretenimento
Desde que nasce o indivíduo está exposto a experiências e
as vivencia em interação com o meio em que vive e com a
cultura da qual faz parte, cria, transforma e incorpora.
Nesse sentido, a aula de Educação Física é espaço
privilegiado para as mais variadas e enriquecedoras
experiências motoras, cognitivas e afetivas que acontecem
em situação de interação social.
Profa. Dra. Marilda Torres de Carvalho
Faz-se necessário, portanto, que o professor de Educação
Física planeje e operacionalize, de forma adequada e
competente, atividades que favoreçam o desenvolvimento
integral de seus alunos.
Para tanto, a Didática está comprometida com a realidade
humana do educando, com a realidade social que o
envolve e a realidade científica, moral e cultural de nossos
dias.
Profa. Dra. Marilda Torres de Carvalho
Manual da Natação
Guths Muts - século XVII
7
fig 1- A figura acima foi extraída de um manual
para uso de professores primários, editado em
1987, para ensinar os alunos o nado peito.
Nesta figura está representado um equipamento para o ensino
da natação, onde a pessoa ficava na máquina em terra firme
para que aprendesse fora da água os movimentos que deveriam
realizar dentro da água.
8
Trousset encyclopedia, Paris, 1886 - 1891.
9
Máquina de Nadar Alemã-
Anos 30 - século passado
10
Máquina americana de nadar –
Anos 30 - século passado
11
Aula de Natação parques
americanos – anos 30, século
passado
12
Anonymous 1965 photograph taken in Corsica of a child learning how
to swim.
http://jacindarussellart.blogspot.com.br/2012_11_01_archive.html
13
Profissionais Aquáticos
Lima, 2010
o CONHECIMENTO
o INTERPRETAÇÃO
o EMOÇÃO
o PAIXÃO
o CORAGEM
o COMPROMETIMENTO
Motivos da nossa existência?
Entendendo o negócio
Clubes
Escola
de
Natação
Sobrevivência
e
formativo
03 meses aos 12 anos
Bebês , Adaptação
Iniciação
Aperfeiçoamento
Academia
Competição
Saúde, qualidade de vida, autonomia
A partir dos 13 anos
Equipe
Condicionamento Aquático
Natação e Hidroginástica
Objetivos do negócio
Escola de
Natação
Alta
rentabilidade
Necessidade
vital
Academia
Condicionamento Aquático
Hidroginástica e natação
Alta rentabilidade
Equipe
Baixa rentabilidade
ORIENTAÇÕES
• CONCEITOS
• OBJETIVOS
• PROCEDIMENTOS
• CRITÉRIOS
• ATUALIZAÇÃO DAS INFORMAÇÕES
• ESTRATÉGIAS
observar – ouvir – saber orientar
APRENDIZAGEM
SAÚDE/AUTONOMIA
PERFORMANCE
TÉCNICA
Gesto
mecânico
PSICOLÓGICA
Objetivos
Motivação
FISIOLÓGICA
Respiração
Coração
Estrutura
COMPLEXIDADE
INICIAÇÃO
ESPORTIVA
PEDAGOGIA
DA ESCOLA
CRIANÇAS PAIS
PROFESSOR(A)
Competência Aquática
Atividades de
lazer
Esportes aquáticos
Segurança
Sobrevivência
Salvamento
Natação Competitiva
APRENDIZADO AQUÁTICO
ESPECIALIZAÇÃO
DA TÉCNICA
NADO RUDIMENTAR
HABILIDADES AQUÁTICAS
AQUISIÇÃO DE APTIDÕES
E HABILIDADES
Domínio
social
Domínio
cognitivo
Domínio
motor
Aquisição
de
habilidades
HABILIDADES MOTORAS
AQUÁTICAS FUNDAMENTAIS
Entrar na
água
Controle da
respiração
Flutuar
Movimentos
de pernas
Movimentos
de braços
ATITUDES BÁSICAS
Ouvir as
instruções
Respeitar
regras
Perder o
medo
ENTENDIMENTOS BÁSICOS
PROCEDIMENTOS
EM AULAS
REGRAS DA
PISCINA
REGRAS DOS
JOGOS E
ATIVIDADES
LINGUAGEM DAS
INSTRUÇÕES
HABILIDADES
MOTORAS
APRENDIZADO AQUÁTICO
HABILIDADES
FUNDAMENTAIS
ATITUDES
BÁSICAS
ENTENDIMENTOS
BÁSICOS
CRAWL
COSTAS
PEITO
BORBOLETA
NADOS
RUDIMENTARES
ESTÍMULOS PSICOMOTORES NA
ÁGUA
• Desenvolver de forma lúdica e harmônica suas
habilidades motoras.
• Exercitar seu equilíbrio, vivenciando diversas posições
aquáticas
• Desenvolver noção espacial e lateralidade através de
saltos, mergulhos e giros.
• Vivenciar diferentes sinais verbais e gestuais
• Despertar e sentir sensações diversas através do
movimento.
ABPNI - Academia Brasileira de
Profissionais de Natação Infantil e
INATI - Instituto Nacional de
Natação Infantil
Recomendações básicas de
Segurança em Piscinas
ler folheto
Corporal
conhecer as partes do corpo na água
Espacial
conhecer o espaço do corpo na água,
profundidade, tamanho da piscina,
“empuxo” e resistência da água.
CONSCIÊNCIAS
Ozmun e Gallahue – adaptado por
Lima e Klar 2005
Direcional
Lateralidade - movimentos alternados
das pernas
Direcionalidade – empurrar a água
com os pés para trás e para baixo.
Temporal
Sincronização - coordenar os
movimentos de braços, pernas e
respiração.
Estímulo musical e a
natação
APRENDIZAGEM
MÚSICAS ÁGUA
Estímulo sensorial Estímulo motor
LÚDICO – PRAZER
Aprendizagem Corporal Lúdica
Comprei um peixinho, lindo e
vermelhinho,
Comprei um aquário para ele morar,
O peixinho nada, nada depressinha,
Eu não sou peixinho, mas eu sei
nadar!!!!!
MÚSICAS
Peixinho vermelho
Tubarão e sua amiga tartaruga
Fui nadar numa piscina,na,na,
Infestada de tubarão, rão, rão,
Saiu de lá, lá , lá,
Uma tartaruga, ga, ga,
Olhou pra mim, olhou pra mim,
E fez assim, Buuuuuu!!!!!
MÚSICAS
MÚSICAS
Bracinho do crawlzinho
O bracinho do crawlzinho faz
assim, tcham, tcham,
O bracinho do crawlzinho faz
assim, tcham, tcham,
Cotovelo levantado, o bracinho do
crawlzinho faz assim,
Tcham, tcham!!!
A perninha, a perninha, vou bater,
vou bater,
Pra ficar fortinho, pra ficar fortinho
E crescer, e crescer!!!!!
Bater a perninha pra ficar fortinho
MÚSICAS
O sapo não lava o pé,
não lava porque não quer,
Ele mora lá na lagoa,
Não lava o pé porque não
quer!!!!
O sapo não lava o pé
MÚSICAS
MÚSICAS
Cavoca, cavoca,
Pra achar uma minhoca,
Michoco, minhoco,
Eu tô ficando louco!!!!!
Cavoca
NÍVEIS PEDAGÓGICOS
Natação Formativa
06 meses aos 12 anos
PEDAGOGIA ATUAL:
EIXO NORTEADOR
NÍVEIS PEDAGÓGICOS
• Conceitos;
• Objetivos gerais;
• Habilidades aquáticas;
• Sobrevivência aquática;
• Programação semanal;
• Elaboração de planos de aulas;
• Avaliações;
• Itens a serem avaliados.
Metodologia Gustavo Borges
Lima e colaboradores
Níveis Pedagógicos Infantis
Nível
Pedagógico
Número de
alunos por
professor
Faixa etária Área de ensino Mascotes
Bebê 1 Até 10 6 a 12 meses Até 20m²
Bebê 2 Até 10 13 a 24 meses Até 20m²
Bebê 3 Até 04 25 a 36 meses 5m x 2m
Adaptação Até 05
A partir de 3
anos 5m x 2m
Níveis Pedagógicos Infantis
Nível Pedagógico Número de
alunos por
professor
Faixa etária Área de ensino Mascote
Iniciação Até 06 A partir de 4
anos
10m x 4m
Aperfeiçoamento
1 Até 08
A partir de 6
anos
15m x 4m
Aperfeiçoamento
2 Até 12
A partir de 7
anos
25m ou > distância
da piscina
Aperfeiçoamento
3 Até 12
A partir de 8
anos
25m ou > distância
da piscina
Iniciação
Otimização da piscina
MAPA DE OCUPAÇÃO
2ª Nivel 3ª Nivel 4ª Nivel 5ª Nivel 6ª Nivel
Professor Professor Professor Professor Professor
Nº
Ma
t. Nome
N
º
Ma
t. Nome Nº
M
at. Nome Nº
Mat
. Nome Nº
Ma
t. Nome
1 1 1 1 1
2 2 2 2 2
3 3 3 3 3
4 4 4 4 4
5 5 5 5 5
6 6 6 6 6
7 7 7 7 7
8 8 8 8 8
9 9 9 9 9
10 10 10 10 10
11 11 11 11 11
12 12 12 12 12
13 13 13 13 13
14 14 14 14 14
Iniciação
PROGRAMAÇÃO SEMANAL
Iniciação
 Movimentos alternados das pernas crawl e costas
 Coordenação dos movimentos alternados da
pernada e braçada com a respiração específica.
 Nado crawl e costas completos
 Movimentos simultâneos da pernada e braçada,
caracterizando o nado peito
 Ondulações
 Mergulho elementar
 Salto da borda de ponta
Iniciação
1ª
30 a 05/06
2ª
06 a 12/06
3ª
13 a 19/06
4ª
20 a 26/06
5ª.
27 a
03/06
I
N
I
C
I
A
Ç
Ã
O
Respiração
bilateral
Coordenação do
nado crawl
Cambalhota
Coordenação do
nado costas
Movimentação de
pernas
e
Braçada do nado
peito
Propulsão
pernas de crawl
e costas
Viradas
Saltos de
cabeça
Iniciação
AVALIAÇÕES
Progressos e Mudanças de níveis
Iniciação
1. Deslizes longos na posição ventral com impulsão
na borda
2. Domínio da pernada do nado crawl
3. Respiração lateral – propulsão de pernas com o
corpo na posição lateral, um braço na prancha e o
outro ao longo corpo.
4. Domínio do nado crawl
5. Deslizes longos na posição dorsal com impulsão
da borda
Iniciação
6. Domínio da pernada do nado costas
7. Domínio do nado costas
8. Domínio da pernada do nado peito
9. Ondulações submersas na posição
ventral com os braços ao longo do corpo
10. Saltar da borda realizando o mergulho
elementar completo
Critérios
• Como ensinamos – sequência da aprendizagem
– adotar como sub itens.
Exemplo: Mergulho elementar
a) Dedos flexionados na borda – sim ou não?
b) Cabeça entre os braços na entrada da água –
sim ou não?
c) A sequência da entrada na água é mãos,
cabeça entre os braços, tronco e pernas – sim
ou não?
Critérios
• Passagem de nível
70 a 75% dos acertos
10 exercícios 3 pontos = 30 pontos
21 a 23 pontos – passagem de nível
PLANOS
DE
AULAS
William Lima 2006
PLANOS DE AULAS
TEMA : APRENDIZAGEM
OBJETIVOS: PROPULSÃO DAS PERNAS.
FAIXA ETÁRIA: 05 anos.
NÍVEL MATURACIONAL: Alunos que estão
no período pré-operacional proposto por
Piaget.Espera-se que a coordenação mais fina
já apresente os seus primeiros sinais.
DURAÇÃO: 45 minutos.
FREQUÊNCIA SEMANAL: 2 vezes.
INICIAÇÃO- 5a. Aula
William Lima 2006
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
AQUECIMENTO- 10 minutos.
1. Exercício fora da água: com uma prancha na
mão, bater numa bola e não deixá-la cair no
chão.
2. Exercícios de respiração geral, em
forma recreativa.
William Lima 2006
PARTE PRINCIPAL
30 minutos
1.Deslocar-se na água na vertical, cantando a
música do chapeuzinho vermelho.
2.Brincar de pega-pega, deslocamentos frontal e
lateral.
3.Deslocamento lateral – caranguejo.
4.Foguetinho – deslocamento frontal com a
propulsão das pernas.
William Lima 2006
5. DESLOCAMENTOS DORSAL COM A PRANCHA NOS
JOELHOS.
6. DESLOCAMENTOS FRONTAL COM A PRANCHA.
7. DESLOCAMENTOS NA VERTICAL, CORRENDO, PEGAR
OBJETOS NO FUNDO DA PISCINA.
8. FOGUETINHO DE FRENTE, ALTERNAR PARA COSTAS A CADA 2
METROS.
9. DESLOCAMENTOS FRONTAL COM A PRANCHA,LEVANDO MATERIAIS
EM CIMA DA PRANCHA.
10.RODA GIGANTE- OS ALUNOS SEGURAM NO BRAÇO DO PROFESSOR
E ESTE GIRA ALGUMAS VEZES.
William Lima 2006
FINAL
5 minutos
BRINCAR DE GIRA-GIRA – O
PROFESSOR SEGURA UMA DAS
MÃOS DO ALUNO E GIRA
ALGUMAS VEZES.
BRINCAR DE SALTAR, IMITANDO O PROFESSOR.
BRINCAR DE TIRAR A TOUCA DO PROFESSOR.
William Lima 2006
PLANOS DE AULAS
TEMA : APERFEIÇOAMENTO
OBJETIVOS: técnica e capacidade aeróbica.
FAIXA ETÁRIA: 07 e 08 anos.
NÍVEL MATURACIONAL: Alunos que estão no
final do período pré-operacional e início das
operações concretas propostos por Piaget.Espera-se
que a coordenação mais fina esteja mais desenvolvida
e o início das capacidades de raciocínio e distância.
DURAÇÃO: 45 minutos.
FREQUÊNCIA SEMANAL: 2 vezes.
William Lima 2006
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
AQUECIMENTO- 5 a 20% da aula-10 minutos.
1. 100 metros nadando
(2 x 25 crawl / 12,5 costas-12,5 peito)
2. 50 metros nadando crawl bilateral.
PARTE PRINCIPAL
30 minutos
3. 4 x 25 metros exercícios educativos.
4. 4 x 25 metros nadando 12,5 forte-12,5
fraco
5. 50 metros nadando – mergulho, colocar
a mão no fundo, voltar e dar 4 braçadas
de crawl
6. 6 x 50 metros nadando crawl 10 respirações
de intervalo – após o 2/4/6 brincar com o(a)
professor(a)
William Lima 2006
FINAL
5 minutos
7. Revezamento acumulando pranchas
8 metros.
8. 25 metros relaxando
William Lima 2006
ADAPTAÇÕES DO FORMATIVO PARA
O COMPETITIVO
• FREQUÊNCIA SEMANAL – AULA – TREINO
• DURAÇÃO - AULA – TREINO
• VOLUME ( METROS ) – AULA e TREINO
• INTENSIDADES – AULA e TREINO
• DINÂMICAS DAS COMPETIÇÕES
Referências
Mussen,P. – Psicologia do Desenvolvimento – Zahar – 1981.
DeLuca,A. Brincadeiras e Jogos Aquáticos- Sprint- 1999
Andries Jr. Orival, Pereira Maurcio, Wassal R. – Natação Animal – Manoele - 2001.
Gallahue,D.Ozmun,J. Compreendendo o Desenvolvimento Motor – Phorte Editora –
2005
Borges, G. Lima, William e colaboradores - Manuais da Metodologia Gustavo Borges –
2005-2006-2007-2009- 2012-2014
•Klar,A. Lima,W. Atividades Aquáticas – Pedagogia Universitária-volume 4 – Literativa –
2005
•Lima W. Ensinando Natação – Phorte Editora – 4a. Edição 2009
•Maglischo E. Nadando Ainda Mais Rápido – Manole – 2.000
•Maglischo E. Nadando o mais rápido possível – Manole – 2.010 3a.edição
•Cowin,C. Nadando para o Século XXI – Manole - 2000
OBRIGADO!
Prof. William Urizzi de Lima
00023-SP-4-G
william.urizzi@hotmail.com

TEMA-3-Prof-William-Urizzi-6-9-16.pdf

  • 2.
    TEMA 3: Natação Formativae iniciação competitiva– aspectos profissionais, pedagógicos, sobrevivência aquática e organizacional Palestrante: prof. William Urizzi
  • 3.
    REFLEXÃO “O BOM ATLETAÉ AQUELE QUE DESEJA O SEU ADVERSÁRIO EM MELHOR FORMA” Ditado Taoísta
  • 4.
    REFLEXÃO “UMA COISA ÉLEMBRAR-SE DE UM EVENTO, OUTRA COISA É TORNÁ-LO INESQUECÍVEL” Adir Assad Presidente da Rock Star – marketing e entretenimento
  • 5.
    Desde que nasceo indivíduo está exposto a experiências e as vivencia em interação com o meio em que vive e com a cultura da qual faz parte, cria, transforma e incorpora. Nesse sentido, a aula de Educação Física é espaço privilegiado para as mais variadas e enriquecedoras experiências motoras, cognitivas e afetivas que acontecem em situação de interação social. Profa. Dra. Marilda Torres de Carvalho
  • 6.
    Faz-se necessário, portanto,que o professor de Educação Física planeje e operacionalize, de forma adequada e competente, atividades que favoreçam o desenvolvimento integral de seus alunos. Para tanto, a Didática está comprometida com a realidade humana do educando, com a realidade social que o envolve e a realidade científica, moral e cultural de nossos dias. Profa. Dra. Marilda Torres de Carvalho
  • 7.
    Manual da Natação GuthsMuts - século XVII 7 fig 1- A figura acima foi extraída de um manual para uso de professores primários, editado em 1987, para ensinar os alunos o nado peito.
  • 8.
    Nesta figura estárepresentado um equipamento para o ensino da natação, onde a pessoa ficava na máquina em terra firme para que aprendesse fora da água os movimentos que deveriam realizar dentro da água. 8
  • 9.
  • 10.
    Máquina de NadarAlemã- Anos 30 - século passado 10
  • 11.
    Máquina americana denadar – Anos 30 - século passado 11
  • 12.
    Aula de Nataçãoparques americanos – anos 30, século passado 12
  • 13.
    Anonymous 1965 photographtaken in Corsica of a child learning how to swim. http://jacindarussellart.blogspot.com.br/2012_11_01_archive.html 13
  • 14.
    Profissionais Aquáticos Lima, 2010 oCONHECIMENTO o INTERPRETAÇÃO o EMOÇÃO o PAIXÃO o CORAGEM o COMPROMETIMENTO Motivos da nossa existência?
  • 15.
    Entendendo o negócio Clubes Escola de Natação Sobrevivência e formativo 03meses aos 12 anos Bebês , Adaptação Iniciação Aperfeiçoamento Academia Competição Saúde, qualidade de vida, autonomia A partir dos 13 anos Equipe Condicionamento Aquático Natação e Hidroginástica
  • 16.
    Objetivos do negócio Escolade Natação Alta rentabilidade Necessidade vital Academia Condicionamento Aquático Hidroginástica e natação Alta rentabilidade Equipe Baixa rentabilidade
  • 17.
    ORIENTAÇÕES • CONCEITOS • OBJETIVOS •PROCEDIMENTOS • CRITÉRIOS • ATUALIZAÇÃO DAS INFORMAÇÕES • ESTRATÉGIAS observar – ouvir – saber orientar
  • 18.
  • 19.
  • 20.
    Competência Aquática Atividades de lazer Esportesaquáticos Segurança Sobrevivência Salvamento Natação Competitiva
  • 21.
  • 22.
    AQUISIÇÃO DE APTIDÕES EHABILIDADES Domínio social Domínio cognitivo Domínio motor Aquisição de habilidades
  • 23.
    HABILIDADES MOTORAS AQUÁTICAS FUNDAMENTAIS Entrarna água Controle da respiração Flutuar Movimentos de pernas Movimentos de braços
  • 24.
  • 25.
    ENTENDIMENTOS BÁSICOS PROCEDIMENTOS EM AULAS REGRASDA PISCINA REGRAS DOS JOGOS E ATIVIDADES LINGUAGEM DAS INSTRUÇÕES HABILIDADES MOTORAS
  • 26.
  • 27.
    ESTÍMULOS PSICOMOTORES NA ÁGUA •Desenvolver de forma lúdica e harmônica suas habilidades motoras. • Exercitar seu equilíbrio, vivenciando diversas posições aquáticas • Desenvolver noção espacial e lateralidade através de saltos, mergulhos e giros. • Vivenciar diferentes sinais verbais e gestuais • Despertar e sentir sensações diversas através do movimento.
  • 28.
    ABPNI - AcademiaBrasileira de Profissionais de Natação Infantil e INATI - Instituto Nacional de Natação Infantil Recomendações básicas de Segurança em Piscinas ler folheto
  • 29.
    Corporal conhecer as partesdo corpo na água Espacial conhecer o espaço do corpo na água, profundidade, tamanho da piscina, “empuxo” e resistência da água. CONSCIÊNCIAS Ozmun e Gallahue – adaptado por Lima e Klar 2005
  • 30.
    Direcional Lateralidade - movimentosalternados das pernas Direcionalidade – empurrar a água com os pés para trás e para baixo. Temporal Sincronização - coordenar os movimentos de braços, pernas e respiração.
  • 31.
    Estímulo musical ea natação APRENDIZAGEM MÚSICAS ÁGUA Estímulo sensorial Estímulo motor LÚDICO – PRAZER Aprendizagem Corporal Lúdica
  • 32.
    Comprei um peixinho,lindo e vermelhinho, Comprei um aquário para ele morar, O peixinho nada, nada depressinha, Eu não sou peixinho, mas eu sei nadar!!!!! MÚSICAS Peixinho vermelho
  • 33.
    Tubarão e suaamiga tartaruga Fui nadar numa piscina,na,na, Infestada de tubarão, rão, rão, Saiu de lá, lá , lá, Uma tartaruga, ga, ga, Olhou pra mim, olhou pra mim, E fez assim, Buuuuuu!!!!! MÚSICAS
  • 34.
    MÚSICAS Bracinho do crawlzinho Obracinho do crawlzinho faz assim, tcham, tcham, O bracinho do crawlzinho faz assim, tcham, tcham, Cotovelo levantado, o bracinho do crawlzinho faz assim, Tcham, tcham!!!
  • 35.
    A perninha, aperninha, vou bater, vou bater, Pra ficar fortinho, pra ficar fortinho E crescer, e crescer!!!!! Bater a perninha pra ficar fortinho MÚSICAS
  • 36.
    O sapo nãolava o pé, não lava porque não quer, Ele mora lá na lagoa, Não lava o pé porque não quer!!!! O sapo não lava o pé MÚSICAS
  • 37.
    MÚSICAS Cavoca, cavoca, Pra acharuma minhoca, Michoco, minhoco, Eu tô ficando louco!!!!! Cavoca
  • 38.
  • 39.
    PEDAGOGIA ATUAL: EIXO NORTEADOR NÍVEISPEDAGÓGICOS • Conceitos; • Objetivos gerais; • Habilidades aquáticas; • Sobrevivência aquática; • Programação semanal; • Elaboração de planos de aulas; • Avaliações; • Itens a serem avaliados.
  • 40.
    Metodologia Gustavo Borges Limae colaboradores Níveis Pedagógicos Infantis Nível Pedagógico Número de alunos por professor Faixa etária Área de ensino Mascotes Bebê 1 Até 10 6 a 12 meses Até 20m² Bebê 2 Até 10 13 a 24 meses Até 20m² Bebê 3 Até 04 25 a 36 meses 5m x 2m Adaptação Até 05 A partir de 3 anos 5m x 2m
  • 41.
    Níveis Pedagógicos Infantis NívelPedagógico Número de alunos por professor Faixa etária Área de ensino Mascote Iniciação Até 06 A partir de 4 anos 10m x 4m Aperfeiçoamento 1 Até 08 A partir de 6 anos 15m x 4m Aperfeiçoamento 2 Até 12 A partir de 7 anos 25m ou > distância da piscina Aperfeiçoamento 3 Até 12 A partir de 8 anos 25m ou > distância da piscina
  • 42.
    Iniciação Otimização da piscina MAPADE OCUPAÇÃO 2ª Nivel 3ª Nivel 4ª Nivel 5ª Nivel 6ª Nivel Professor Professor Professor Professor Professor Nº Ma t. Nome N º Ma t. Nome Nº M at. Nome Nº Mat . Nome Nº Ma t. Nome 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 5 5 5 5 5 6 6 6 6 6 7 7 7 7 7 8 8 8 8 8 9 9 9 9 9 10 10 10 10 10 11 11 11 11 11 12 12 12 12 12 13 13 13 13 13 14 14 14 14 14
  • 43.
  • 44.
    Iniciação  Movimentos alternadosdas pernas crawl e costas  Coordenação dos movimentos alternados da pernada e braçada com a respiração específica.  Nado crawl e costas completos  Movimentos simultâneos da pernada e braçada, caracterizando o nado peito  Ondulações  Mergulho elementar  Salto da borda de ponta
  • 45.
    Iniciação 1ª 30 a 05/06 2ª 06a 12/06 3ª 13 a 19/06 4ª 20 a 26/06 5ª. 27 a 03/06 I N I C I A Ç Ã O Respiração bilateral Coordenação do nado crawl Cambalhota Coordenação do nado costas Movimentação de pernas e Braçada do nado peito Propulsão pernas de crawl e costas Viradas Saltos de cabeça
  • 46.
  • 47.
    Iniciação 1. Deslizes longosna posição ventral com impulsão na borda 2. Domínio da pernada do nado crawl 3. Respiração lateral – propulsão de pernas com o corpo na posição lateral, um braço na prancha e o outro ao longo corpo. 4. Domínio do nado crawl 5. Deslizes longos na posição dorsal com impulsão da borda
  • 48.
    Iniciação 6. Domínio dapernada do nado costas 7. Domínio do nado costas 8. Domínio da pernada do nado peito 9. Ondulações submersas na posição ventral com os braços ao longo do corpo 10. Saltar da borda realizando o mergulho elementar completo
  • 49.
    Critérios • Como ensinamos– sequência da aprendizagem – adotar como sub itens. Exemplo: Mergulho elementar a) Dedos flexionados na borda – sim ou não? b) Cabeça entre os braços na entrada da água – sim ou não? c) A sequência da entrada na água é mãos, cabeça entre os braços, tronco e pernas – sim ou não?
  • 50.
    Critérios • Passagem denível 70 a 75% dos acertos 10 exercícios 3 pontos = 30 pontos 21 a 23 pontos – passagem de nível
  • 51.
  • 52.
    William Lima 2006 PLANOSDE AULAS TEMA : APRENDIZAGEM OBJETIVOS: PROPULSÃO DAS PERNAS. FAIXA ETÁRIA: 05 anos. NÍVEL MATURACIONAL: Alunos que estão no período pré-operacional proposto por Piaget.Espera-se que a coordenação mais fina já apresente os seus primeiros sinais. DURAÇÃO: 45 minutos. FREQUÊNCIA SEMANAL: 2 vezes. INICIAÇÃO- 5a. Aula
  • 53.
    William Lima 2006 CONTEÚDOPROGRAMÁTICO AQUECIMENTO- 10 minutos. 1. Exercício fora da água: com uma prancha na mão, bater numa bola e não deixá-la cair no chão. 2. Exercícios de respiração geral, em forma recreativa.
  • 54.
    William Lima 2006 PARTEPRINCIPAL 30 minutos 1.Deslocar-se na água na vertical, cantando a música do chapeuzinho vermelho. 2.Brincar de pega-pega, deslocamentos frontal e lateral. 3.Deslocamento lateral – caranguejo. 4.Foguetinho – deslocamento frontal com a propulsão das pernas.
  • 55.
    William Lima 2006 5.DESLOCAMENTOS DORSAL COM A PRANCHA NOS JOELHOS. 6. DESLOCAMENTOS FRONTAL COM A PRANCHA. 7. DESLOCAMENTOS NA VERTICAL, CORRENDO, PEGAR OBJETOS NO FUNDO DA PISCINA. 8. FOGUETINHO DE FRENTE, ALTERNAR PARA COSTAS A CADA 2 METROS. 9. DESLOCAMENTOS FRONTAL COM A PRANCHA,LEVANDO MATERIAIS EM CIMA DA PRANCHA. 10.RODA GIGANTE- OS ALUNOS SEGURAM NO BRAÇO DO PROFESSOR E ESTE GIRA ALGUMAS VEZES.
  • 56.
    William Lima 2006 FINAL 5minutos BRINCAR DE GIRA-GIRA – O PROFESSOR SEGURA UMA DAS MÃOS DO ALUNO E GIRA ALGUMAS VEZES. BRINCAR DE SALTAR, IMITANDO O PROFESSOR. BRINCAR DE TIRAR A TOUCA DO PROFESSOR.
  • 57.
    William Lima 2006 PLANOSDE AULAS TEMA : APERFEIÇOAMENTO OBJETIVOS: técnica e capacidade aeróbica. FAIXA ETÁRIA: 07 e 08 anos. NÍVEL MATURACIONAL: Alunos que estão no final do período pré-operacional e início das operações concretas propostos por Piaget.Espera-se que a coordenação mais fina esteja mais desenvolvida e o início das capacidades de raciocínio e distância. DURAÇÃO: 45 minutos. FREQUÊNCIA SEMANAL: 2 vezes.
  • 58.
    William Lima 2006 CONTEÚDOPROGRAMÁTICO AQUECIMENTO- 5 a 20% da aula-10 minutos. 1. 100 metros nadando (2 x 25 crawl / 12,5 costas-12,5 peito) 2. 50 metros nadando crawl bilateral.
  • 59.
    PARTE PRINCIPAL 30 minutos 3.4 x 25 metros exercícios educativos. 4. 4 x 25 metros nadando 12,5 forte-12,5 fraco 5. 50 metros nadando – mergulho, colocar a mão no fundo, voltar e dar 4 braçadas de crawl 6. 6 x 50 metros nadando crawl 10 respirações de intervalo – após o 2/4/6 brincar com o(a) professor(a)
  • 60.
    William Lima 2006 FINAL 5minutos 7. Revezamento acumulando pranchas 8 metros. 8. 25 metros relaxando
  • 61.
    William Lima 2006 ADAPTAÇÕESDO FORMATIVO PARA O COMPETITIVO • FREQUÊNCIA SEMANAL – AULA – TREINO • DURAÇÃO - AULA – TREINO • VOLUME ( METROS ) – AULA e TREINO • INTENSIDADES – AULA e TREINO • DINÂMICAS DAS COMPETIÇÕES
  • 62.
    Referências Mussen,P. – Psicologiado Desenvolvimento – Zahar – 1981. DeLuca,A. Brincadeiras e Jogos Aquáticos- Sprint- 1999 Andries Jr. Orival, Pereira Maurcio, Wassal R. – Natação Animal – Manoele - 2001. Gallahue,D.Ozmun,J. Compreendendo o Desenvolvimento Motor – Phorte Editora – 2005 Borges, G. Lima, William e colaboradores - Manuais da Metodologia Gustavo Borges – 2005-2006-2007-2009- 2012-2014 •Klar,A. Lima,W. Atividades Aquáticas – Pedagogia Universitária-volume 4 – Literativa – 2005 •Lima W. Ensinando Natação – Phorte Editora – 4a. Edição 2009 •Maglischo E. Nadando Ainda Mais Rápido – Manole – 2.000 •Maglischo E. Nadando o mais rápido possível – Manole – 2.010 3a.edição •Cowin,C. Nadando para o Século XXI – Manole - 2000
  • 63.
    OBRIGADO! Prof. William Urizzide Lima 00023-SP-4-G william.urizzi@hotmail.com