O documento discute como a psicóloga Louise L. Hay acredita que nossas emoções negativas, como raiva e mágoa, podem contribuir para o desenvolvimento de doenças. Ela lista várias doenças e suas possíveis causas emocionais, como artrite sendo causada por críticas mantidas por muito tempo. O documento encoraja o perdão e o amor próprio como formas de prevenir problemas de saúde.