O documento é uma apresentação do coração falando sobre sua importância, funções e como cuidar da saúde cardíaca. O coração descreve-se como o órgão responsável pela circulação sanguínea e longevidade, e como governante do corpo segundo a medicina chinesa. Ele alerta sobre os riscos do estresse e estilo de vida não saudável e dá dicas como relaxamento, exercícios, alimentação e terapias para equilibrar a energia.
O documento é uma apresentação do coração falando sobre si mesmo. Em três frases, o coração descreve que é um órgão vital responsável por bombear o sangue para todo o corpo, que pode ser afetado negativamente pelo estresse e estilo de vida insalubre, levando a doenças cardíacas, e enfatiza a importância de reduzir o estresse e adotar um estilo de vida saudável para cuidar da saúde do coração.
O documento descreve as funções do intestino grosso e como mantê-lo saudável. O intestino grosso absorve água, sais, nutrientes e vitaminas dos resíduos não digeridos, armazena fezes no cólon sigmóide antes da excreção. Constipação e diarreia podem ocorrer quando o intestino grosso não funciona corretamente. É importante mantê-lo limpo para evitar doenças.
O documento apresenta o intestino delgado na medicina chinesa, descrevendo suas funções físicas e energéticas. O intestino delgado digere os alimentos e absorve nutrientes, mas também desempenha um papel na digestão emocional, sendo chamado de "cérebro abdominal". Seus desequilíbrios podem causar problemas de saúde quando acumula emoções não processadas.
Os pulmões apresentam as suas funções no corpo humano, como levar oxigênio ao sangue e expelir dióxido de carbono. Eles extraem o chi do ar e o misturam com o chi do alimento e dos rins para suprir todas as funções do corpo. A respiração abdominal é importante para a saúde pulmonar e eliminação de toxinas.
Os rins descrevem sua localização e função de filtrar líquidos e remover toxinas do corpo. Eles regulam os níveis de substâncias minerais e equilíbrio ácido-base, e são essenciais para o funcionamento de todos os órgãos. Os rins também armazenam o chi pré-natal e o distribuem pelo corpo, determinando a vitalidade e extensão da vida de uma pessoa.
Este documento descreve a função do intestino delgado segundo a medicina tradicional chinesa. O intestino delgado é responsável pela digestão e absorção de nutrientes, mas também pela digestão de emoções. Quando as emoções são reprimidas, elas podem se acumular no intestino e causar desequilíbrios no corpo. Manter o intestino saudável requer lidar com as emoções, relaxar, praticar atividades corporais e ter uma dieta balanceada.
O documento é uma fala do Intestino Grosso descrevendo suas funções e importância para a saúde do corpo. O Intestino Grosso explica que absorve nutrientes e água dos alimentos não digeridos, armazena resíduos e os elimina como fezes. Também destaca que é essencial manter o Intestino Grosso limpo e saudável para evitar doenças como câncer e constipação.
O documento descreve as funções do fígado segundo a medicina tradicional chinesa. O fígado é responsável por cerca de 5.000 funções vitais, incluindo produção de hormônios, proteínas e enzimas. Quando desequilibrado, pode causar irritabilidade, dores de cabeça e problemas digestivos. A raiva é particularmente tóxica para o fígado e pode levar a doenças como cirrose se não for controlada.
O documento é uma apresentação do coração falando sobre si mesmo. Em três frases, o coração descreve que é um órgão vital responsável por bombear o sangue para todo o corpo, que pode ser afetado negativamente pelo estresse e estilo de vida insalubre, levando a doenças cardíacas, e enfatiza a importância de reduzir o estresse e adotar um estilo de vida saudável para cuidar da saúde do coração.
O documento descreve as funções do intestino grosso e como mantê-lo saudável. O intestino grosso absorve água, sais, nutrientes e vitaminas dos resíduos não digeridos, armazena fezes no cólon sigmóide antes da excreção. Constipação e diarreia podem ocorrer quando o intestino grosso não funciona corretamente. É importante mantê-lo limpo para evitar doenças.
O documento apresenta o intestino delgado na medicina chinesa, descrevendo suas funções físicas e energéticas. O intestino delgado digere os alimentos e absorve nutrientes, mas também desempenha um papel na digestão emocional, sendo chamado de "cérebro abdominal". Seus desequilíbrios podem causar problemas de saúde quando acumula emoções não processadas.
Os pulmões apresentam as suas funções no corpo humano, como levar oxigênio ao sangue e expelir dióxido de carbono. Eles extraem o chi do ar e o misturam com o chi do alimento e dos rins para suprir todas as funções do corpo. A respiração abdominal é importante para a saúde pulmonar e eliminação de toxinas.
Os rins descrevem sua localização e função de filtrar líquidos e remover toxinas do corpo. Eles regulam os níveis de substâncias minerais e equilíbrio ácido-base, e são essenciais para o funcionamento de todos os órgãos. Os rins também armazenam o chi pré-natal e o distribuem pelo corpo, determinando a vitalidade e extensão da vida de uma pessoa.
Este documento descreve a função do intestino delgado segundo a medicina tradicional chinesa. O intestino delgado é responsável pela digestão e absorção de nutrientes, mas também pela digestão de emoções. Quando as emoções são reprimidas, elas podem se acumular no intestino e causar desequilíbrios no corpo. Manter o intestino saudável requer lidar com as emoções, relaxar, praticar atividades corporais e ter uma dieta balanceada.
O documento é uma fala do Intestino Grosso descrevendo suas funções e importância para a saúde do corpo. O Intestino Grosso explica que absorve nutrientes e água dos alimentos não digeridos, armazena resíduos e os elimina como fezes. Também destaca que é essencial manter o Intestino Grosso limpo e saudável para evitar doenças como câncer e constipação.
O documento descreve as funções do fígado segundo a medicina tradicional chinesa. O fígado é responsável por cerca de 5.000 funções vitais, incluindo produção de hormônios, proteínas e enzimas. Quando desequilibrado, pode causar irritabilidade, dores de cabeça e problemas digestivos. A raiva é particularmente tóxica para o fígado e pode levar a doenças como cirrose se não for controlada.
A Vesícula Biliar apresenta suas funções de armazenar e liberar a bile para digestão, e como afeta as emoções, sendo responsável pela coragem e decisão. Seu desequilíbrio pode levar a cálculos biliares devido a raiva reprimida ou fúria prolongada. É importante adotar hábitos alimentares e emocionais saudáveis para preservá-la.
Este documento apresenta um resumo sobre as funções do baço e pâncreas segundo a medicina tradicional chinesa. O baço é responsável por filtrar e limpar o sangue, armazenar sangue e produzir células imunológicas, enquanto o pâncreas produz enzimas digestivas e hormônios como a insulina para regular os níveis de glicose no sangue. Ambos os órgãos desempenham um papel importante na digestão e no fornecimento de energia para o corpo.
Seus Rins Na Visão Da Medicina Tradicional ChinesaAndreia Moreira
O documento apresenta uma perspectiva da Medicina Tradicional Chinesa sobre os rins. De acordo com o texto, os rins são responsáveis por filtrar os líquidos do corpo, regular os níveis de minerais no sangue, eliminar toxinas liberadas pelo fígado, armazenar a energia vital pré-natal e distribuí-la para os outros órgãos, influenciar a sexualidade, força de vontade e inteligência, e determinar a saúde dos ossos, dentes e cabelos. Problemas renais podem causar diversos
O estômago apresenta-se e explica suas funções na digestão segundo a medicina chinesa, como armazenar alimentos e secretar sucos digestivos. Ele também fala sobre a importância da mastigação e da saliva no processo digestivo, e dá dicas sobre alimentação equilibrada e técnicas de relaxamento para manter seu chi em equilíbrio.
O documento fornece informações sobre a bexiga, seu papel no corpo e principais funções, como armazenar e eliminar urina. A bexiga também afeta o equilíbrio do corpo e da mente através de seu meridiano, e pode sofrer de problemas como infecções urinárias e incontinência quando desequilibrada.
O documento apresenta o Intestino Grosso falando sobre suas funções na digestão e absorção de nutrientes, além de possíveis causas e sintomas de constipação e diarreia. O Intestino Grosso enfatiza a importância de manter uma alimentação rica em fibras e de praticar técnicas de relaxamento para evitar problemas intestinais.
A importância dos sub doshas no diagnóstico - Cátia AmoreirinhaMichele Pó
O documento descreve os três doshas principais da medicina ayurvédica - Vata, Pitta e Kapha - e seus sub-doshas. Detalha as funções fisiológicas de cada dosha, características da constituição dosha, desequilíbrios típicos e sabores preferidos. Também explica que os sub-doshas são subdivisões energéticas dos doshas com funções específicas nos sistemas orgânicos.
Este documento discute os conceitos fundamentais da medicina ayurvédica, incluindo sua abordagem holística à saúde e doença, os três doshas (Vata, Pitta, Kapha), as causas do desequilíbrio e doença, e os métodos de diagnóstico e tratamento, como a utilização de plantas medicinais e técnicas como yoga. O objetivo é dar a conhecer a perspectiva desta antiga medicina indiana sobre o corpo humano, doenças e formas de tratamento.
O documento descreve os sete tipos de doshas no sistema Ayurveda de Vata, Pitta e Kapha. Cada dosha representa uma força fundamental e possui sub-doshas que controlam funções específicas do corpo. O texto explica a localização e funções de cada sub-dosha, bem como possíveis desequilíbrios relacionados.
O documento descreve as funções vitais do fígado no corpo humano, incluindo a produção de bile, hormônios, enzimas e armazenamento de nutrientes. Também destaca a importância de cuidados com a alimentação, álcool, medicamentos e estresse para manter a saúde do órgão.
Este documento apresenta o fígado, descrevendo suas principais funções vitais no corpo, como produzir bile e armazenar nutrientes. Também destaca os riscos de lesões e doenças hepáticas causados por álcool, medicamentos, vírus e alimentação inadequada, enfatizando a importância de cuidados com a saúde e estilo de vida equilibrado.
O documento descreve o fígado como o maior órgão do corpo localizado no lado direito superior do abdômen, responsável por mais de 5.000 funções vitais incluindo digestão, armazenamento de nutrientes e energia, e metabolismo de toxinas. O texto enfatiza a importância de cuidar do fígado evitando álcool, medicamentos desnecessários, alimentos gordurosos e vírus da hepatite.
Doshas, fogo digestivo e os alimentos - Mónica LapaMichele Pó
Este documento discute os principais conceitos da medicina ayurvédica sobre os doshas, o fogo digestivo e o pH dos alimentos. Os três doshas principais (Vata, Pitta e Kapha) governam as funções físicas e mentais e dependem de um equilíbrio para a saúde. O fogo digestivo (Jatharagni) é responsável pela digestão e qualquer desequilíbrio pode levar à doença. A dieta deve conter alimentos que equilibrem o dosha dominante de acordo com seus sabores e qualidades.
O documento descreve o fígado como o maior órgão do corpo localizado no lado direito superior do abdômen. Ele é responsável por mais de 5.000 funções vitais como produzir bile, armazenar nutrientes, e decompor substâncias tóxicas. Cuidar do fígado envolve evitar álcool, medicamentos desnecessários, alimentos gordurosos e manter boa higiene para prevenir hepatites.
O documento descreve o fígado como o maior órgão do corpo localizado no abdômen, responsável por cerca de 5.000 funções vitais como produção de bile, armazenamento de nutrientes e decomposição de substâncias. Também alerta sobre os riscos de lesão do fígado através do álcool, medicamentos sem prescrição médica e alimentação gordurosa, bem como formas de transmissão de vírus da hepatite. Recomenda cuidados com a saúde, dieta equilibrada e evitar o estresse
O documento é uma carta do fígado apresentando-se e explicando suas funções vitais no corpo humano, como processar toxinas, produzir substâncias essenciais e regular a circulação do sangue. O fígado também descreve como certos hábitos como raiva, álcool e drogas podem prejudicá-lo, levando a doenças, e dá dicas sobre como cuidar da saúde do órgão.
O Coração se apresenta como um órgão nobre e importante, responsável pela circulação do sangue e pela vida. No entanto, tem sofrido com estilos de vida estressantes e pouco saudáveis que o colocam em risco de doenças. O Coração pede para que cuidemos melhor dele adotando hábitos mais calmos e saudáveis para evitar problemas graves de saúde.
O documento é uma apresentação do fígado falando sobre suas funções vitais no corpo humano, como processar toxinas e armazenar energia. O fígado pede para ser tratado com cuidado, evitando álcool e medicação desnecessária, e ter uma dieta balanceada para funcionar adequadamente e manter a saúde e felicidade da pessoa.
O documento descreve as funções vitais do fígado no corpo humano, incluindo produção de bile, armazenamento de nutrientes, processamento de toxinas e fornecimento de energia. Também discute como o estresse e raiva podem danificar o fígado e afetar a saúde mental e relacionamentos, enquanto a meditação e práticas de bem-estar promovem a saúde do órgão.
O documento descreve as funções vitais do fígado no corpo humano, incluindo a produção de bile, hormônios, enzimas e armazenamento de nutrientes. Também destaca os riscos de álcool, drogas, raiva e estresse excessivo para a saúde do fígado, bem como formas de cuidar do órgão através de uma dieta balanceada, exercícios e meditação.
O documento é uma apresentação do fígado falando sobre suas funções vitais no corpo humano, como processar toxinas e armazenar nutrientes. O fígado pede para ser tratado com cuidado, evitando álcool e medicações desnecessárias, e ter uma dieta balanceada para funcionar adequadamente e manter a saúde e felicidade da pessoa.
O documento é uma apresentação do fígado falando sobre suas funções vitais no corpo humano, como processar toxinas e armazenar nutrientes. O fígado pede para ser tratado com cuidado, evitando álcool e medicações desnecessárias, e ter uma dieta balanceada para funcionar adequadamente e manter a saúde e felicidade da pessoa.
A Vesícula Biliar apresenta suas funções de armazenar e liberar a bile para digestão, e como afeta as emoções, sendo responsável pela coragem e decisão. Seu desequilíbrio pode levar a cálculos biliares devido a raiva reprimida ou fúria prolongada. É importante adotar hábitos alimentares e emocionais saudáveis para preservá-la.
Este documento apresenta um resumo sobre as funções do baço e pâncreas segundo a medicina tradicional chinesa. O baço é responsável por filtrar e limpar o sangue, armazenar sangue e produzir células imunológicas, enquanto o pâncreas produz enzimas digestivas e hormônios como a insulina para regular os níveis de glicose no sangue. Ambos os órgãos desempenham um papel importante na digestão e no fornecimento de energia para o corpo.
Seus Rins Na Visão Da Medicina Tradicional ChinesaAndreia Moreira
O documento apresenta uma perspectiva da Medicina Tradicional Chinesa sobre os rins. De acordo com o texto, os rins são responsáveis por filtrar os líquidos do corpo, regular os níveis de minerais no sangue, eliminar toxinas liberadas pelo fígado, armazenar a energia vital pré-natal e distribuí-la para os outros órgãos, influenciar a sexualidade, força de vontade e inteligência, e determinar a saúde dos ossos, dentes e cabelos. Problemas renais podem causar diversos
O estômago apresenta-se e explica suas funções na digestão segundo a medicina chinesa, como armazenar alimentos e secretar sucos digestivos. Ele também fala sobre a importância da mastigação e da saliva no processo digestivo, e dá dicas sobre alimentação equilibrada e técnicas de relaxamento para manter seu chi em equilíbrio.
O documento fornece informações sobre a bexiga, seu papel no corpo e principais funções, como armazenar e eliminar urina. A bexiga também afeta o equilíbrio do corpo e da mente através de seu meridiano, e pode sofrer de problemas como infecções urinárias e incontinência quando desequilibrada.
O documento apresenta o Intestino Grosso falando sobre suas funções na digestão e absorção de nutrientes, além de possíveis causas e sintomas de constipação e diarreia. O Intestino Grosso enfatiza a importância de manter uma alimentação rica em fibras e de praticar técnicas de relaxamento para evitar problemas intestinais.
A importância dos sub doshas no diagnóstico - Cátia AmoreirinhaMichele Pó
O documento descreve os três doshas principais da medicina ayurvédica - Vata, Pitta e Kapha - e seus sub-doshas. Detalha as funções fisiológicas de cada dosha, características da constituição dosha, desequilíbrios típicos e sabores preferidos. Também explica que os sub-doshas são subdivisões energéticas dos doshas com funções específicas nos sistemas orgânicos.
Este documento discute os conceitos fundamentais da medicina ayurvédica, incluindo sua abordagem holística à saúde e doença, os três doshas (Vata, Pitta, Kapha), as causas do desequilíbrio e doença, e os métodos de diagnóstico e tratamento, como a utilização de plantas medicinais e técnicas como yoga. O objetivo é dar a conhecer a perspectiva desta antiga medicina indiana sobre o corpo humano, doenças e formas de tratamento.
O documento descreve os sete tipos de doshas no sistema Ayurveda de Vata, Pitta e Kapha. Cada dosha representa uma força fundamental e possui sub-doshas que controlam funções específicas do corpo. O texto explica a localização e funções de cada sub-dosha, bem como possíveis desequilíbrios relacionados.
O documento descreve as funções vitais do fígado no corpo humano, incluindo a produção de bile, hormônios, enzimas e armazenamento de nutrientes. Também destaca a importância de cuidados com a alimentação, álcool, medicamentos e estresse para manter a saúde do órgão.
Este documento apresenta o fígado, descrevendo suas principais funções vitais no corpo, como produzir bile e armazenar nutrientes. Também destaca os riscos de lesões e doenças hepáticas causados por álcool, medicamentos, vírus e alimentação inadequada, enfatizando a importância de cuidados com a saúde e estilo de vida equilibrado.
O documento descreve o fígado como o maior órgão do corpo localizado no lado direito superior do abdômen, responsável por mais de 5.000 funções vitais incluindo digestão, armazenamento de nutrientes e energia, e metabolismo de toxinas. O texto enfatiza a importância de cuidar do fígado evitando álcool, medicamentos desnecessários, alimentos gordurosos e vírus da hepatite.
Doshas, fogo digestivo e os alimentos - Mónica LapaMichele Pó
Este documento discute os principais conceitos da medicina ayurvédica sobre os doshas, o fogo digestivo e o pH dos alimentos. Os três doshas principais (Vata, Pitta e Kapha) governam as funções físicas e mentais e dependem de um equilíbrio para a saúde. O fogo digestivo (Jatharagni) é responsável pela digestão e qualquer desequilíbrio pode levar à doença. A dieta deve conter alimentos que equilibrem o dosha dominante de acordo com seus sabores e qualidades.
O documento descreve o fígado como o maior órgão do corpo localizado no lado direito superior do abdômen. Ele é responsável por mais de 5.000 funções vitais como produzir bile, armazenar nutrientes, e decompor substâncias tóxicas. Cuidar do fígado envolve evitar álcool, medicamentos desnecessários, alimentos gordurosos e manter boa higiene para prevenir hepatites.
O documento descreve o fígado como o maior órgão do corpo localizado no abdômen, responsável por cerca de 5.000 funções vitais como produção de bile, armazenamento de nutrientes e decomposição de substâncias. Também alerta sobre os riscos de lesão do fígado através do álcool, medicamentos sem prescrição médica e alimentação gordurosa, bem como formas de transmissão de vírus da hepatite. Recomenda cuidados com a saúde, dieta equilibrada e evitar o estresse
O documento é uma carta do fígado apresentando-se e explicando suas funções vitais no corpo humano, como processar toxinas, produzir substâncias essenciais e regular a circulação do sangue. O fígado também descreve como certos hábitos como raiva, álcool e drogas podem prejudicá-lo, levando a doenças, e dá dicas sobre como cuidar da saúde do órgão.
O Coração se apresenta como um órgão nobre e importante, responsável pela circulação do sangue e pela vida. No entanto, tem sofrido com estilos de vida estressantes e pouco saudáveis que o colocam em risco de doenças. O Coração pede para que cuidemos melhor dele adotando hábitos mais calmos e saudáveis para evitar problemas graves de saúde.
O documento é uma apresentação do fígado falando sobre suas funções vitais no corpo humano, como processar toxinas e armazenar energia. O fígado pede para ser tratado com cuidado, evitando álcool e medicação desnecessária, e ter uma dieta balanceada para funcionar adequadamente e manter a saúde e felicidade da pessoa.
O documento descreve as funções vitais do fígado no corpo humano, incluindo produção de bile, armazenamento de nutrientes, processamento de toxinas e fornecimento de energia. Também discute como o estresse e raiva podem danificar o fígado e afetar a saúde mental e relacionamentos, enquanto a meditação e práticas de bem-estar promovem a saúde do órgão.
O documento descreve as funções vitais do fígado no corpo humano, incluindo a produção de bile, hormônios, enzimas e armazenamento de nutrientes. Também destaca os riscos de álcool, drogas, raiva e estresse excessivo para a saúde do fígado, bem como formas de cuidar do órgão através de uma dieta balanceada, exercícios e meditação.
O documento é uma apresentação do fígado falando sobre suas funções vitais no corpo humano, como processar toxinas e armazenar nutrientes. O fígado pede para ser tratado com cuidado, evitando álcool e medicações desnecessárias, e ter uma dieta balanceada para funcionar adequadamente e manter a saúde e felicidade da pessoa.
O documento é uma apresentação do fígado falando sobre suas funções vitais no corpo humano, como processar toxinas e armazenar nutrientes. O fígado pede para ser tratado com cuidado, evitando álcool e medicações desnecessárias, e ter uma dieta balanceada para funcionar adequadamente e manter a saúde e felicidade da pessoa.
O documento descreve as funções vitais do fígado no corpo humano, incluindo produção de bile, armazenamento de nutrientes, processamento de toxinas e fornecimento de energia. Também discute como o estresse e hábitos não saudáveis como álcool e drogas podem danificar o fígado, levando a problemas como cirrose. Recomenda práticas como meditação e contato com a natureza para promover o bem-estar do fígado e do corpo como um todo.
O documento é uma apresentação do fígado falando sobre suas funções vitais no corpo humano, como processar toxinas e armazenar nutrientes. O fígado pede para ser tratado com cuidado, evitando álcool e medicações desnecessárias, e ter uma dieta balanceada para funcionar adequadamente e manter a saúde e felicidade da pessoa.
O documento descreve as funções vitais do fígado no corpo humano, incluindo produção de bile, armazenamento de nutrientes, processamento de toxinas e fornecimento de energia. Também discute como o estresse e hábitos não saudáveis como álcool e drogas podem danificar o fígado, levando a problemas como cirrose. Recomenda práticas como meditação e contato com a natureza para promover o bem-estar do fígado e do corpo como um todo.
O documento descreve as funções vitais do fígado no corpo humano, incluindo a produção de bile, hormônios, enzimas e armazenamento de nutrientes. Também alerta sobre os riscos de álcool, drogas, raiva e estresse excessivo para a saúde do fígado, e enfatiza a importância de uma alimentação saudável e estilo de vida equilibrado.
O documento é uma carta do fígado falando sobre suas funções vitais no corpo, como processar toxinas e armazenar energia. Ele pede que cuidemos dele evitando álcool, medicamentos desnecessários e uma dieta gordurosa. Também fala sobre os vírus da hepatite e como evitá-los, além de explicar que a raiva pode destruí-lo e afetar a saúde e relacionamentos.
O documento descreve as funções vitais do fígado no corpo humano, incluindo a produção de bile, hormônios, enzimas e armazenamento de nutrientes. Também destaca a importância de cuidados com a alimentação, álcool, medicamentos e estresse para manter a saúde do órgão.
O documento discute como as emoções afetam o corpo e a saúde, e que o corpo expressa as emoções de forma não-verbal. A saúde é definida como um equilíbrio biopsicossocial, e desequilíbrios emocionais podem levar a doenças. Expressar sentimentos de forma saudável e praticar autoconhecimento, fé, meditação, bom humor e exercício físico podem promover saúde física e mental.
A vesícula biliar armazena e concentra a bile produzida pelo fígado para auxiliar na digestão de gorduras. Ela também afeta as emoções, podendo causar medo ou indecisão quando debilitada. Formação de cálculos biliares ocorre quando há excesso de umidade e calor, geralmente devido a raiva reprimida. Manter hábitos alimentares e emocionais saudáveis é essencial para o bom funcionamento da vesícula biliar.
O documento discute os fatores que influenciam a saúde humana de acordo com a Organização Mundial da Saúde e o Espiritismo. Ele também fornece dicas sobre como evitar adoecer, focando na importância de expressar sentimentos, tomar decisões, buscar soluções positivas, aceitar a si mesmo e cultivar a alegria.
O documento discute os fatores que influenciam a saúde humana de acordo com a Organização Mundial da Saúde e o Espiritismo. Ele também fornece dicas sobre como evitar adoecer, focando na importância de expressar sentimentos, tomar decisões, buscar soluções positivas, aceitar a si mesmo e viver com alegria.
O documento apresenta o baço e o pâncreas descrevendo suas funções no corpo de acordo com a medicina tradicional chinesa. O baço é responsável por filtrar o sangue e o pâncreas produz insulina para regular os níveis de glicose no sangue, prevenindo o diabetes. Ambos desempenham um papel importante na digestão dos alimentos e na produção de energia.
O documento discute o fenômeno dos "sugadores de energia", pessoas que absorvem a energia positiva dos outros através de conversas negativas e pensamentos depressivos. Essas pessoas estão em toda parte e é importante identificá-las para não permitir que sugar nossa energia. Manter pensamentos positivos e se afastar da influência negativa dos sugadores de energia é essencial para preservar nossos níveis energéticos.
O documento discute vários aspectos relacionados à saúde mental e espiritual segundo a doutrina espírita, incluindo causas, sintomas e tratamentos de diferentes tipos de doenças como depressão, neuroses, fobias, entre outras.
5. Gostaria de me apresentar... Sou seu amigo do peito, o Coração!
6. Vou falar um pouco de mim... Afinal, bons amigos precisam se conhecer !
7. Sou um pequeno órgão muito importante! Do tamanho de um punho e pesando 300 gr, sou responsável por sua LONGEVIDADE!
8. Estou localizado na caixa torácica, levemente inclinado para a esquerda e para baixo e sou o órgão central da circulação ! .
9. Você já pensou que, para o sangue circular por todo o seu corpo e levar glóbulos vermelhos com oxigênio, glóbulos brancos que combatem infecções e plaquetas que ajudam a coagulação... alguém tem que empurrar e puxar?
10. Esse alguém sou eu! E é um trabalho duro! Mas não posso parar...
11. Embora as energias de todos os órgãos sejam importantes porque se equilibram umas às outras, eu sou o órgão predileto de todas as culturas!
12. Em todos os idiomas do mundo, principalmente no português, existem palavras e expressões para designar minha energia central e calorosa : cordial, cordialidade, coração de ouro , entregar-se, lutar, empenhar-se de todo coração e muitas outras...
13. Segundo a Tradicional Medicina Chinesa, sou eu quem governa o seu corpo, sua mente e espírito . Além do sangue , eu faço circular o chi – a energia da vida – em seu corpo. O meu chi flui para cima, até o cérebro, e para baixo, equilibrando os órgãos.
14. Sou um órgão Yin e meu órgão complementar Yang é o Intestino Delgado . Estamos associados ao elemento fogo e à cor vermelha . O nosso Chi de Fogo é uma energia expansiva e vigorosa como a energia do auge do verão, à sua disposição, em qualquer idade!
15. O meu chi de fogo ativa a vontade , alimenta os hormônios e o sistema endócrino . Também alimenta as artes, a inspiração, a criatividade, a força do gênio e muitas funções essenciais para o indivíduo, a família e a sociedade.
16. Minha energia nutre seu rosto e seus olhos . É fácil lembrar do rosto de alguém que tenha o meu chi em abundância, pois esse rosto apresenta uma cútis radiante, corada, olhos brilhantes e cheios de vida!
17. A Medicina Chinesa me deu um nome pomposo: O Imperador dos Cinco Órgãos Vitais ! É minha função, irradiar a Energia do Fogo Imperial do Amor para seus órgãos, seu corpo e todos os seres à sua volta!
18. A resplandecente e curativa energia de Amor que de mim emana, provém do Espírito Universal, e está sempre disponível e ativa! Basta invocá-la quando você precisar!
19. Eu sou a Casa do Espírito e abrigo as melhores energias de todos os órgãos: amor, alegria, compaixão, coragem, justiça, mansidão, bondade . A presença ou ausência dessas qualidades define a personalidade de alguém!
20. Das pessoas com energia negativa no coração, dizemos que são sem coração ou têm o coração fechado, frio, de pedra ... A insensibilidade dessas pessoas em geral, faz com que os outros se sintam desencorajados ou abatidos perto delas...
21. Elas são frias, cruéis, ásperas, subservientes, impacientes, enfadonhas, desprovidas de humor ... Insuportáveis!
22. Já as pessoas nas quais minha energia está equilibrada, são cheias de alegria, felicidade, espiritualidade, afabilidade, paciência, respeito, cortesia, vivacidade e solicitude ...
23. Está interessado em aprender como cuidar de um órgão nobre como eu? Então preste muita atenção:
25. O viver de forma agitada e sob pressão, com excesso de trabalho, responsabilidades e preocupações, desequilibra o meu chi e me agride fisicamente!
26. Quando o meu chi de fogo está desequilibrado, você terá palpitações , um sintoma-chave em casos de excesso ou deficiência; sudorese sem esforço, fadiga física e mental, depressão, rosto pálido, ou doenças envolvendo meus músculos, válvulas ou vasos .
27. Sintomas da deficiência de fogo envolvem sensação de friagem nos membros ou no corpo inteiro, rosto, língua e lábios arroxeados, sudorese gelada copiosa , esquecimento, sonhos excessivos, respiração muito fraca, estado de letargia .
28. O excesso de fogo produz sintomas que incluem rosto e olhos vermelhos, boca seca com desejo de grande quantidade de água, lábios vermelhos e possíveis úlceras e dor na língua, sabor amargo na boca, urina quente, desassossego, insônia, confusão mental, fala dificultada .
29. Por isso, quando você vive m ovido à adrenalina , é viciado em trabalho, tenso, ansioso, preocupado, excessivamente apegado a dinheiro e bens materiais, Como eu sou o lar do espírito e rejo sua mente, preciso de calma e paz para me nutrir e ao sangue. isso pode resultar em desequilíbrios emocionais, comportamentos irracionais, violentos e até em loucura !
30. E isso pode me destruir fisicamente! Os hormônios do estresse endurecem minhas artérias, aumentam o colesterol e a pressão arterial, acumulam gorduras e plaquetas (que formam coágulos) nas paredes das artérias, e podem provocar dores em seu peito (angina), embolia, arteriosclerose coronária !
31. Nossa sobrevivência ficará definitivamente ameaçada, se você tiver outras doenças do estresse, como o diabetes , a obesidade e a hipertensão , aliadas a um estilo de vida pouco saudável ...
32. U sar drogas, fumar, beber sem moderação, dormir pouco, alimentar-se mal, ser sedentário.
33. O resultado é que, sob pressão e desequilibrado, posso me transformar numa verdadeira “bomba”!
37. Tenho provocado muitos óbitos, e a maioria por causa do descaso com a saúde, da negligência comigo...
38. Segundo a Organização Mundial de Saúde, as doenças cardíacas - infarto e insuficiência cardíaca - matam 15 milhões de pessoas por ano, correspondendo a 30% do total mundial de óbitos!
39. Eu, o Imperador da Vida e do Amor , me transformei num vilão, um problema de saúde pública mundial de primeira grandeza!
40. Mas não apenas aqueles que pertencem ao grupo de risco – estressados sedentários , diabéticos, obesos, hipertensos , fumantes, idosos - podem ter problemas comigo...
41. Qualquer um pode tê-los, independente da idade ou fatores de risco... É justamente por isso que todas as pessoas, devem realizar periodicamente exames de avaliação em mim. Quanto mais cedo identificado um problema, maiores são as chances de que eu seja tratado com um estilo de vida adequado.
42. Estilo de Vida! Eis o segredo de minha saúde e sua longevidade! A maneira como você se relaciona consigo mesmo, é fundamental!
44. E isso não significa que você deve mudar da cidade para o campo, abandonar seu emprego, se aposentar, largar o automóvel ou mudar de profissão! Comece aprendendo a reduzir o estresse!
45. A melhor maneira de se opor aos efeitos prejudiciais do estresse é fazer exercícios físicos como caminhar, nadar, andar de bicicleta durante 30 minutos por dia. Aprender a relaxar e soltar as tensões do seu corpo e mente – massagens e meditação por exemplo - é excelente!
46. Quem faz uso dessas práticas regularmente, tolera o estresse muito melhor e não necessita comer demais, tomar álcool ou comprimidos calmantes para enfrentar as pressões do dia a dia!
47. E se você tem sintomas de desequilíbrios em meu chi, procure um profissional da Tradicional Medicina Chinesa, que dispõe de diversos tratamentos com ervas e acupuntura para me limpar e equilibrar, vitalizar o sangue, dissipar o calor, tonificar o meu chi, acalmar e despertar o espírito em mim!
48. Cuidar da cabeça é importante! Faça uma terapia e aprenda a gostar mais de você , a superar o vício em trabalho ou emoções como frieza, impaciência, subserviência, depressão, mau humor, raiva e mágoa !
49. Descubra atividades que lhe dêem prazer. Ler um livro, pintar um quadro, bordar,dançar, participar de atividades sociais, geram bem-estar. Prazer, alegria e bem estar produzem endorfinas, o antídoto natural ao estresse!
50. Use a criatividade e consuma alimentos de todos os grupos - cereais integrais, frutas, legumes, carnes brancas, leite e derivados . Mas não esqueça de adicionar alimentos de cor vermelha e sabor amargo, que nutrem o meu chi!
51. Enfim, faça as pazes com o seu corpo! Aprenda a amá- lo, respeita- lo, agradecer a Sabedoria Infinita que nele reside! Já pensou que você não precisa ter nenhum trabalho para me fazer bater ou fazer o sangue circular?!
52. Enfim, cuide bem de você e de mim! Aí certamente continuarei batendo em seu peito, no compasso do amor e da alegria de uma vida looooonga e feliz!
54. Texto adaptado do Método Taoísta de Mantak Chia Música :Koi.wave - Kitaro Criação e Formatação : OLGA MENDONÇA Psicóloga, Psicoterapeuta Corporal e Naturoterapeuta Contato : [email_address] Visite nosso site e conheça outros órgãos da série: http://www.terapeutaolga.com.br/ Recife, Outubro de 2007