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3 benefícios para as pessoas que são resilientes artigos - carreira - administradores

  1. 1. 08/09/13 3 benefícios para as pessoas que são resilientes - Artigos - Carreira - Administradores.com www.administradores.com.br/artigos/carreira/3-beneficios-para-as-pessoas-que-sao-resilientes/72817/ 1/3 3 benefícios para as pessoas que são resilientes Hoje falarei sobre os benefícios de ter “Resiliência”, atitude que todos nós precisamos praticar ao passar por dificuldades, minimizando as angústias e transformando em aprendizados, é um atributo da personalidade e que pode ser desenvolvido por qualquer pessoa. Sabe aquela pessoa que mesmo quando acontece uma adversidade como por exemplo (perder emprego, morte, discussão, perder paciência no trânsito, entre outras) se mantem firme e não se deixa derrubar, muitas vezes perguntamos “como é que esse cara consegue?” a resposta é que essa pessoa tem resiliência. Resilire, que significa recusar, voltar atrás, portanto a resiliência é a capacidade de superar adversidades de sua vida e voltar ao estado anterior de equilíbrio depois de passar por dificuldades ou traumas, transformando essas experiências negativas em aprendizados. A resiliência vem da física referindo-se a capacidade dos materiais de resistirem aos choques e acabou sendo adaptado nas ciências humanas. Ninguém nasce resiliente, isso evolui com o passar do tempo, sempre diante de nossos problemas temos a tendência de uma desintegração psíquico- emocional, que nos afetam diretamente e nos deixam com aquele sentimento de “coração apertado”, você já sentiu isso alguma vez? Precisamos encontrar formas de lidar com isso, abaixo seguem três dicas de benefícios em ser uma pessoal mais resiliente com resultados para a sua vida. ATITUDES – Pessoas resilientes assumem a responsabilidade do que acontece consigo sem vitimização, tem a habilidade de se manter sereno diante de um problema, são pessoas que tem atitude e resolvem seus problemas sempre com muita sabedoria. AUTOCONSCIÊNCIA – A autoconsciência é a base para a mudança de vida. Pessoas resilientes compreendem os próprios sentimentos, conhecem suas forças e limitações, tem a capacidade e a visão sistêmica de identificar as causas dos problemas, sabendo a hora de falar e a hora de ouvir. Tem empatia, ou seja, compreende o estado psicológico dos outros e sabe exatamente como agir. Na vida, podemos ser problema, ou solução. Se você for só o problema, ninguém vai gostar de ficar do seu lado, porque você vai ser uma pessoa amarga. Mas, se você for solução, aí vai ter a chance de conquistar a maturidade com sabedoria. PROJETO DE VIDA – Pessoas resilientes superam melhor o sofrimento porque encontram um sentido melhor para a vida, encaram a vida positivamente e são acostumados a ver o copo cheio e não vazio. Tem a crença que as coisas irão melhorar e conseguem controlar melhor seu destino. No comportamento humano a resiliência significa a construção de novos caminhos de vida, precisamos sempre tirar lições positivas das situações diárias e não ficar remoendo sempre os problemas. Gosto da frase de Carlos Drummond de Andrade que diz “A dor é inevitável. O sofrimento, opcional”, portanto precisamos ter mais resiliência para que possamos conduzir nossa vida com mais saúde e ser mais feliz. Procure desenvolver a resiliência pois ser resiliente é não se abater com facilidade, não culpar os outros pelos seus fracassos e lutar sempre pelo melhor. Abraço e até a próxima, Curta o Administradores.com no Facebook Acompanhe o Administradores no Twitter Receba Grátis a Newsletter do Administradores As opiniões veiculadas nos artigos de colunistas e membros não refletem necessariamente a opinião do Administradores.com.br. Tags: resiliência resiliente Leonardo Siqueira, 5 de setembro de 2013 TweetarCurtir 514 Share 28 Portal Administradores Curtir 696.683 pessoas curtiram Portal Administradores. Plug-in social do Facebook
  2. 2. 08/09/13 3 benefícios para as pessoas que são resilientes - Artigos - Carreira - Administradores.com www.administradores.com.br/artigos/carreira/3-beneficios-para-as-pessoas-que-sao-resilientes/72817/ 2/3 Tweetar Mais artigos Sobre o autor Leonardo Siqueira Borges Leonardo Siqueira Borges é formado em Administração de Empresas, com MBA em Gestão Emrpesarial, trabalha como Sócio Consultor Sênior na empresa ExcellentMach Gestão Empresarial, é instrutor e palestrante de treinamentos relacionados à Qualidade e Planejamento Estratégico. - Presidente do Comitê da Serra Gaúcha do PGQP (2010-2011); - Diretor de Desenvolvimento e Competitividade Câmara de Indústria, Comércio e Serviços de Caxias do Sul (CIC) - (2008-2011). - Avaliador do PGQP (2002/2003), Examinador PQRS - Nível III (2004 a 2006); - Juiz Relator do PQRS (2007 a 2011); - Destaque do Ano em RH na Categoria Profissional, promovido pela ARH SERRANA, (2007), com mais de 15 anos de experiência em Qualidade. - Reconhecimento em 2011 pelo Prêmio Sou de Atitude 2011, na Categoria Sustentabilidade e Desenvolvimento Institucional (Voluntário), pela Associação Criança feliz (ACF). - Avaliador de Projetos de CCQ na XXI Convenção Mineira de Qualidade (2012) E-mail: leonardo@excellentrs.com.br Site: www.excellentrs.com.br Facebook: www.facebook.com/leonardo.siqueira.borges Twitter: @byleoborges Mais artigos de Leonardo Siqueira Carreira Presenteísmo: o corpo está presente, mas a mente não. Carreira Reflexo: Como as pessoas me enxergam Faça seu comentário Curtir 514 Share 28 Twitter Linkedin Agência Digital Tenha uma Agência Digital Guia-se! Seja empreendedor www.franquiaguiase.com.br
  3. 3. 08/09/13 3 benefícios para as pessoas que são resilientes - Artigos - Carreira - Administradores.com www.administradores.com.br/artigos/carreira/3-beneficios-para-as-pessoas-que-sao-resilientes/72817/ 3/3 Comentar Ver mais 5 Plug-in social do Facebook 12 comentários Carlos Eduardo Pinheiro · · Grupo Educacional UNINTER a resiliência é uma arte. Realmente, possoas que desenvolvem esta habilidade conseguem aproveitar melhor o dia, livres das pautas mentais que confundem o estado de paz. Muito bom artigo, parabéns. Responder · · Curtir · Seguir publicação · 6 de setembro às 11:34 Seguir 4 Helda Costa · · Trabalha na empresa Prefeitura Municipal de João Pessoa Gosto da frase de Carlos Drummond de Andrade que diz “A dor é inevitável. O sofrimento, opcional”, portanto precisamos ter mais resiliência para que possamos conduzir nossa vida com mais saúde e ser mais feliz. Procure desenvolver a resiliência pois ser resiliente é não se abater com facilidade, não culpar os outros pelos seus fracassos e lutar sempre pelo melhor. Responder · · Curtir · Seguir publicação · 6 de setembro às 16:12 Seguir 3 Janaina Mattos · · Uniasselvi Além de resilência, Deus!! Responder · · Curtir · Seguir publicação · 6 de setembro às 19:19 Seguir 3 Janaina Mattos · · Uniasselvi resiliência Responder · Curtir · 6 de setembro às 19:23 Seguir Leandro Sanches · Quem mais comentou · Analista de Suporte na empresa Acquamanager Sistemas de Informação. Janaina Mattos nah... Responder · Curtir · 6 de setembro às 19:53 Aline Regina Vamos praticar a resiliência. Responder · · Curtir · Seguir publicação · há 6 horas1 Narah Farias Muito Bom!!! Parabéns!! Responder · · Curtir · Seguir publicação · 6 de setembro às 15:011

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