O Brasil está em um processo de envelhecimento populacional. Em 2030 o número de idosos irá ultrapassar o número de crianças de 0 a 14 anos. Esses dados apontam que a população viverá mais tempo, de forma a pensar na qualidade de vida a longo prazo. O tema se torna essencial!
Pensando nisso surgiu essa proposta de bate-papo leve e descontraído, para que o público possa se identificar e aprimorar seus conhecimentos sobre os cuidados com o corpo e as emoções, e desenvolver de forma consciente o autoamor.
Aprendendo a construir qualidade em sua vida - Workshop com Dolores BordignonDolores Bordignon
O que é qualidade de vida? O que pensamos que é a qualidade de vida e como ela pode nos transformar? Como nossos desejos e sonhos nos influenciam? Muitos dos fatores que determinam nossa qualidade de vida dependem de nós. É importante conquistar o equilíbrio entre todos os fatores para conquistarmos a qualidade de vida.
Disponibilizar um espaço para os aposentados dentro do portal Bradesco com o objetivo de transmitir a mensagem que o Banco Bradesco é o Banco amigo do Aposentado.
Funcionando tanto como clube terapêutico como clube de consumo, barateando assim a rede de serviços médicos e os insumos para o plantio da erva, propomos uma aplicativo voltado ao acompanhamento de usos e cruzamentos mais sustentáveis e significativos para cada um.
Os Novos Caminhos da Família Global: Onde Esta a Família na Saúde Mental Gl...Université de Montréal
Os Novos Caminhos da Família Global: Onde Esta a Família na Saúde Mental Global? Plenária do Encerramento - XII Congresso Brasileiro de Terapia Familiar em Gramado, RS, Brasil, 11 de junho de 2016
Aprendendo a construir qualidade em sua vida - Workshop com Dolores BordignonDolores Bordignon
O que é qualidade de vida? O que pensamos que é a qualidade de vida e como ela pode nos transformar? Como nossos desejos e sonhos nos influenciam? Muitos dos fatores que determinam nossa qualidade de vida dependem de nós. É importante conquistar o equilíbrio entre todos os fatores para conquistarmos a qualidade de vida.
Disponibilizar um espaço para os aposentados dentro do portal Bradesco com o objetivo de transmitir a mensagem que o Banco Bradesco é o Banco amigo do Aposentado.
Funcionando tanto como clube terapêutico como clube de consumo, barateando assim a rede de serviços médicos e os insumos para o plantio da erva, propomos uma aplicativo voltado ao acompanhamento de usos e cruzamentos mais sustentáveis e significativos para cada um.
Os Novos Caminhos da Família Global: Onde Esta a Família na Saúde Mental Gl...Université de Montréal
Os Novos Caminhos da Família Global: Onde Esta a Família na Saúde Mental Global? Plenária do Encerramento - XII Congresso Brasileiro de Terapia Familiar em Gramado, RS, Brasil, 11 de junho de 2016
Cartilha de exercícios de reabilitação para ombro, modelos de execícios, sugestões de exercícios para academia, fortalecimento e ganho de força e amplitude de movimento.
35 Receitas Saudáveis Para Emagrecer Em Casa E Perder Peso Com Saúde.rafapr7799
Neste artigo abrangente e inspirador, oferecemos um guia completo para mulheres que desejam emagrecer de maneira saudável e sustentável, focando em receitas deliciosas e nutritivas para preparar no conforto de casa. Com 42 receitas detalhadas que atendem a todos os gostos e necessidades, desde saladas e sopas até smoothies e refeições completas, cada prato é fácil de preparar e vem com informações calóricas precisas. As receitas são práticas, utilizando ingredientes acessíveis e técnicas simples, tornando possível seguir uma dieta saudável sem complicações. Além disso, destacamos a importância da reeducação alimentar, mostrando como pequenas mudanças nos hábitos alimentares podem resultar em grandes melhorias na saúde e no controle de peso. A reeducação envolve aprender a escolher alimentos mais nutritivos e balancear as refeições, promovendo uma relação saudável com a comida. A disciplina e a incorporação de exercícios físicos simples, mas eficazes, também são enfatizadas como fundamentais para acelerar o metabolismo, queimar calorias e fortalecer o corpo. Nosso artigo vai além de uma simples coleção de receitas; ele é um guia motivador e prático para transformar sua alimentação e estilo de vida. Ao adotar hábitos alimentares saudáveis e incorporar exercícios físicos regulares, você estará no caminho certo para alcançar a perda de peso de maneira eficaz. E para maximizar seus resultados, apresentamos nosso produto exclusivo e completo para emagrecimento, que oferece planos personalizados e suporte contínuo, adaptados às suas necessidades específicas. Com nosso programa, você terá todas as ferramentas necessárias para alcançar e manter uma vida saudável e equilibrada, garantindo que sua jornada de emagrecimento seja bem-sucedida e sustentável. Este artigo é sua oportunidade de começar uma nova etapa de bem-estar e autoconfiança, proporcionando-lhe receitas saborosas, dicas práticas e um plano eficaz para atingir seus objetivos de perda de peso de forma saudável e duradoura.
35 Receitas Saudáveis Para Emagrecer Em Casa E Perder Peso Com Saúde.
Palestra Envelhecendo eu.pdf
1.
2. BIANCA VILELA
Quem é
Escritora, empresária palestrante.
Escritora, empresária palestrante.
Consultora em saúde no trabalho,
Consultora em saúde no trabalho,
Bianca tem mais de 17 anos de
Bianca tem mais de 17 anos de
experiência na área, ajudando pessoas e
experiência na área, ajudando pessoas e
empresas a se transformarem. Já
empresas a se transformarem. Já
prestou consultoria para empresas como
prestou consultoria para empresas como
Sabesp, Enel, Bradesco, Serasa Experian
Sabesp, Enel, Bradesco, Serasa Experian
e Atlas Copco. É autora do livro Respire -
e Atlas Copco. É autora do livro Respire -
sua jornada diária para alcançar a
sua jornada diária para alcançar a
máxima performance.
máxima performance.
3. LAURA MEDINA
Quem é
Jornalista, atriz, palestrante, apresentadora de
Jornalista, atriz, palestrante, apresentadora de
tv , produtora de conteúdo e mediadora de
tv , produtora de conteúdo e mediadora de
eventos relacionados a saúde e bem-estar.
eventos relacionados a saúde e bem-estar.
Com 20 anos de experiência na área, Laura já
Com 20 anos de experiência na área, Laura já
foi editora-chefe e apresentadora do
foi editora-chefe e apresentadora do
programa Vida e Saúde na RBSTV, afiliada da
programa Vida e Saúde na RBSTV, afiliada da
Rede Globo no RS, programa Mais Saudável
Rede Globo no RS, programa Mais Saudável
na Band TV, é comentarista na rádio Band
na Band TV, é comentarista na rádio Band
News RS e publisher do canal “Mais Saudável
News RS e publisher do canal “Mais Saudável
com Laura Medina”. Aos 55 anos de idade é
com Laura Medina”. Aos 55 anos de idade é
uma envelhecente que coloca em prática os
uma envelhecente que coloca em prática os
conceitos de uma vida mais saudável.
conceitos de uma vida mais saudável.
4. NÚMEROS
O Brasil está em um processo de
O Brasil está em um processo de
envelhecimento populacional. Em
envelhecimento populacional. Em
2030 o número de idosos irá
2030 o número de idosos irá
ultrapassar o número de crianças
ultrapassar o número de crianças
de 0 a 14 anos. Esses dados
de 0 a 14 anos. Esses dados
apontam que a população viverá
apontam que a população viverá
mais tempo, de forma a pensar na
mais tempo, de forma a pensar na
qualidade de vida a longo prazo. O
qualidade de vida a longo prazo. O
tema se torna essencial!
tema se torna essencial!
5. A PALESTRA
Pensando nisso surgiu essa
Pensando nisso surgiu essa
proposta de bate-papo leve e
proposta de bate-papo leve e
descontraído, para que o público
descontraído, para que o público
possa se identificar e aprimorar
possa se identificar e aprimorar
seus conhecimentos sobre os
seus conhecimentos sobre os
cuidados com o corpo e as
cuidados com o corpo e as
emoções, e desenvolver de forma
emoções, e desenvolver de forma
consciente o autoamor.
consciente o autoamor.
6. ALGUNS TEMAS:
Longevidade: como evoluímos a cada década;
Longevidade: como evoluímos a cada década;
O segredo está nos telômeros: o que isso significa?
O segredo está nos telômeros: o que isso significa?
O poder dos alimentos;
O poder dos alimentos;
Exercícios compensatórios: um caminho sem dores;
Exercícios compensatórios: um caminho sem dores;
Reconhecendo nossas emoções;
Reconhecendo nossas emoções;
A expressão artística de cada um como possibilidade de autoconhecimento;
A expressão artística de cada um como possibilidade de autoconhecimento;
Aposentadoria sem se aposentar de si mesmo;
Aposentadoria sem se aposentar de si mesmo;
7. Nesse processo natural da vida
Nesse processo natural da vida
que é o envelhecimento,
que é o envelhecimento,
pensar na possibilidade de
pensar na possibilidade de
aposentadoria sem se
aposentadoria sem se
aposentar de si mesmo é uma
aposentar de si mesmo é uma
forma de incentivar um olhar
forma de incentivar um olhar
positivo sobre envelhecimento
positivo sobre envelhecimento
e de novas oportunidades que
e de novas oportunidades que
se criam ao longo da existência.
se criam ao longo da existência.