O documento discute como as emoções podem afetar a saúde digestiva, causando problemas como gastrite, úlcera gástrica, cólon irritável e distúrbios na vesícula biliar. Fatores emocionais como estresse, raiva, medo e depressão podem fragilizar o estômago e intestinos, enquanto a raiva especificamente pode sobrecarregar a vesícula biliar. Certos tipos de pessoas como ansiosos, controladores e estressados tendem a ser mais vulneráveis a esses distúrbios digestivos indu

1. Os distúrbios digestivos e as emoções
por Maria Isabel de Oliveira - marybelterapeuta@gmail.com
Entre as principais doenças psicossomáticas, destacam-se os problemas de estômago e
intestinos, além de alterações na vesícula biliar. Os mais comuns são as dores e
inflamação no estômago (gastrite) que, quando acompanhadas de falta de apetite e
azia, podem sinalizar uma úlcera gástrica. Já o aparelho intestinal costuma ser mais
atacado por disenteria, prisão de ventre ou cólon irritável, doença proveniente de
contrações musculares fortes e irregulares do intestino. A vesícula funciona mal
quando a produção de bílis é alterada ou o seu trajeto é obstruído, em geral por
cálculos biliares.
O que podem causar: quando não tratada, a gastrite pode se transformar em úlcera.
Diarreias constantes, além de desconforto, afetam a flora intestinal. Cólon irritável
causa dores abdominais, acessos de diarreia ou prisão de ventre intermitente. Cálculos
e distúrbios biliares provocam dor e podem exigir cirurgia.
Agravantes: alimentos gordurosos, ácidos, condimentos, pesados ou que fermentam.
Cigarro e bebida gasosa ou alcoólica, irregularidade no horário das refeições.
Venenos psíquicos: a saúde do estômago pode ficar comprometida por medo, rancor,
desconfiança, incerteza prolongada, frustração ou estresse, além da dificuldade de
digerir situações novas.
Em geral, é atacada pela “fome emocional” e a dificuldade de expressar a carência
afetiva, que reprime a agressividade. Raiva, amargura, depressão, ansiedade e mau-
humor podem afetar essa área, mas sobrecarregam diretamente a vesícula biliar. Os
intestinos se fragilizam diante do medo, da angústia e agressividade (intestino solto).
Tensão, apego exagerado a pessoas, cargos ou bens materiais, facilidade de engolir a
raiva, mau-humor provocam intestino preso. Problemas no cólon podem sinalizar
depressão ou autoagressão.
Vítimas prediletas: os preocupados, ansiosos, controladores e estressados; os que
engolem desaforos e não metabolizam o excesso de raiva que fica “corroendo” por
dentro; os “azedos”, os irritadiços e ciumentos, os amargurados, críticos, teimosos e
orgulhosos.
Emoções que curam: nutrição emocional, amor, pureza, clareza de alma, coragem,
doçura, alegria, paz e desapego.
Maria Isabel de Oliveira tem formação em Cosmobiologia e Naturopatia, especialização
em Fitoenergética e pós-graduação em Análise Bioenergética.
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Fonte: Clube Stum