1. “O amanhã espera-te!”
Orientado por: Trabalho elaborado por:
Prof.ª Eva Sousa Beatriz Rodrigues
Rui Freitas
Sandra Abreu
Caniçal
12/05/2009

3. Opinião Sentimento
Respeito Aceitação

4. ESPECIAL
SOU BONITO
TENHO OLHOS CASTANHOS SOU ALTO
ÚNICO SOU MAGRO
SOU GORDO
SOU BAIXO TENHO CABELOS CLAROS
TENHO VALOR
IMPORTANTE
SOU PESSOA!
TENHO OLHOS VERDES TENHO CABELOS ESCUROS

5. Insegurança
Inúteis
Incapazes
Não podemos errar
Não gostar de si
Desvalorizados

6. Felizes Nos sentimos importantes
Sucesso Satisfeitos
Reconhecemos o nosso valor
Gostamos de nós próprios
Sabemos do que somos capazes
Encontramos solução para os problemas

8. 8 Maneiras
de Aumentar a
Auto-estima

9. 1º Rir

10. De nós
De nós
próprios…
próprios…

12. Sim, sim de nós…

13. Dos outros…

15. 2º Ver o lado
positivo das
coisas

18. Mesmo quando este
não existe…

20. 3º Ser original

23. Mas não muito…

24. Pronto não vamos
exagerar…

25. 4º Descobrir
qualidades
escondidas em
nós

30. 5º Ver o mundo
de uma forma
diferente

35. 6º Cuidarmos
de nós
próprios

39. 7º Aceitarmo-
nos como
somos

43. Pois o príncipe encantado
aparece sempre…

44. 8º Amar

45. Amar a nós
próprios

46. E aos
outros!

47. Amar muito…

48. Quanto maior a nossa auto-estima mais facilmente
conseguimos encontrar soluções para os problemas que
encontramos

49. Quanto maior a nossa auto-estima maior a nossa
criatividade e ambição, o que nos leva a ter sucesso

50. Quanto maior a nossa auto-estima, mais respeito temos
por nós e pelos outros, possibilitando-nos manter relações
saudáveis

51. Quanto maior a nossa auto – estima, mais alegria
temos por nos sentirmos bem connosco e com os
que nos rodeiam

53. MOTIVAÇÃO É ALGO QUE… NOS LEVA A AGIR

54. A MOTIVAÇÃO FAZ COM QUE ENCONTRES…
Motivos para aprender
Encontres e aperfeiçoes
as tuas capacidades

55. Na própria pessoa Nos outros
 O instinto  A influência da
 Os hábitos família, escola,
amigos
 As atitudes
 O momento
 Os ideais
 O prazer

56. O que ajuda à motivação? O que influencia?
 A curiosidade  Êxitos/Fracassos
 A capacidade para  Aspirações/Capacidade
realizar uma tarefa s
 O interesse
 As preferências

57. PARA TI…
 O estudo é fundamental para alcançar o
sucesso escolar, profissional e na vida futura;
 Sem dedicação e esforço não se consegue
atingir os objectivos;
 Precisamos de objectivos: sem eles somos um
barco à deriva;

58. PARA TI…
 É necessário valorizar as tuas capacidades e
não as tuas limitações;
 O interesse e o desejo em aprender, quando
juntos, levam ao sucesso;
 Quanto maior for o nosso conhecimento,
melhor correrá a nossa vida;

59. COMO TER MOTIVAÇÃO?
O QUE ME AJUDA A ESTAR
MOTIVADO?
QUAL A IMPORTÂNCIA DE
ESTAR MOTIVADO?

61. Conseguir atingir
uma meta, um
objectivo

62.  Saber distribuir o tempo ao logo do dia

63.  Fazer um esforço para estudar
 Motivação

64.  Empenho
 Acreditar em si
e nas
suas capacidades

65.  Ter um lugar tranquilo para estudar

66.  Aoencontrar uma dificuldade, não
desanimar nem desistir

67.  Ter confiança

68. “O SUCESSO NA VIDA
DEPENDE UNICAMENTE DE
INSISTÊNCIA E ACÇÃO.”
( EMERSON- POETA E FILÓSOFO AMERICANO )