O documento discute a importância da oração e da fé em Deus para superar preocupações e angústias. Ele conta a história do autor que encontrou paz após entregar suas preocupações a Deus em oração, e destaca versículos bíblicos que enfatizam buscar refúgio em Deus através da oração constante e do louvor.

2.  Vou contar uma história verdadeira. Numa noite
durante a semana, eu não conseguia dormir por causa
das preocupações que tinha. Era o meu aniversário.
Nós tínhamos tido uma boa refeição, convívio, bolo, e
cantámos os parabéns. Quando me deitei para dormir
eu ainda estava a sentir-me preocupado com certas
situações na minha família; as nossas finanças, o
futuro, os meus filhos, etc. Por que é que eu não tinha
essa “paz que excede todo o entendimento” e que fala
na palavra de Deus?

3.  Peguei na minha Bíblia para tentar encontrar o verso
no Novo Testamento. Fui às quatro pequenas epístolas
de Paulo, onde eu pensei que poderia encontrá-lo. Mas
não encontrei. Ao deitar-me, a voz da consciência, a
voz de Deus, disse-me: “Tu precisas de Me entregar a
Mim todas essas preocupações em oração." E assim fiz.
O Senhor me mostrou a importância de trazer tudo
diante Dele em oração desesperada. Depois que eu
orei, fui dormir sentindo a paz de Deus comigo.

4.  Na manhã seguinte eu usei a pesquisa do Google e
encontrei o verso que tinha buscado na noite anterior.
Era Filipenses 4:6-7: "Não estejais inquietos por coisa
alguma;” ou, por outras palavras, não se preocupem
com nada, "antes as vossas petições sejam em tudo
conhecidas diante de Deus pela oração e súplica, com
ação de graças. E a paz de Deus, que excede todo o
entendimento, guardará os vossos corações e os vossos
sentimentos em Cristo Jesus.”

5.  Então, para encontrarmos a paz que excede todo o
entendimento, precisamos trazer todos os nossos
pedidos a Deus em oração e oferecer-lhe louvor. O
seguinte versículo diz: "Quanto ao mais, irmãos, tudo
o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é
justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, e tudo o
que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum
louvor, nisso pensai." Por outras palavras, devemos
manter a nossa mente ocupada com coisas positivas.
 Por isso vamos continuar a combater o bom combate
da fé na nossa mente, “levando cativo todo o
pensamento à obediência de Cristo. " (2Cor.10:5b)

6.  Bem, naquele noite eu já tinha entregue a Deus em oração
as minhas preocupações e tinha funcionado. Eu tinha
orado e derramado o meu coração para o Senhor. Mas por
que é que eu estava outra vez a sentir-me preocupado?
Como no Salmos 42 diz: "Por que estás abatida, ó minha
alma? E por que te perturbas dentro de mim? " Abatida
neste caso significa estar inquieta ou ansiosa. O Senhor
trouxe à minha mente, o penúltimo versículo em Hebreus
11, (o capítulo da fé) que fala de todos os grandes heróis da
fé no Antigo Testamento. Ele diz: " E todos estes, tendo tido
testemunho pela fé, não alcançaram a promessa." Ou seja ,
eles não receberam a promessa.

7.  Como é que estes que não receberam a promessa, ou
por outras palavras, não foram libertos d0s seus
problemas ou da situação, come é que eles foram
capazes de se manter firmes apesar das dificuldades
que eles estavam a passar.
 O que é que lhes deu a capacidade para seguir em
frente ?

8.  Bem, os dois seguintes versos em Hebreus 12:1-2
explicam como: "Portanto nós também, pois que
estamos rodeados de uma tão grande nuvem de
testemunhas, deixemos todo o embaraço, e o pecado
que tão de perto nos rodeia, e corramos com paciência
a carreira que nos está proposta, olhando para Jesus, o
autor e consumador da nossa fé."
 Eles tinham que continuar a olhar para Jesus.
 Então, nós também precisamos manter os nossas olhos
em Jesus.

9.  Tantas vezes já lemos na Bíblia sobre a importância de
clamar ao Senhor com todo o nosso coração!
 Salmos 42: 1-2 diz: " Assim como o cervo brama pelas
correntes das águas, assim suspira a minha alma por ti,
ó Deus! A minha alma tem sede de Deus, do Deus vivo:
quando entrarei e me apresentarei ante a face de
Deus?"
 E o versículo 4 diz: “Quando eu me lembro disto,
dentro de mim derramo a minha alma.”
 Será que estamos entregando tudo a Deus?

10.  Jeremias 29:13 diz: "E buscar-me-eis, e me achareis, quando
me buscardes com todo o vosso coração. "
 Jesus disse: "Buscai e achareis," (Mateus 7:7), e aqueles que
"têm fome e sede de justiça serão fartos. " (Mateus 5:6)
 Será que estamos realmente buscando o Senhor de todo o
coração? Ou será que estamos deixando os cuidados e as
riquezas desta vida sufocar o nosso tempo com Deus para
que nos tornemos infrutíferos para o seu reino?
 “E o que foi semeado entre espinhos é o que ouve a palavra,
mas os cuidados deste mundo, e a sedução das riquezas
sufocam a palavra, e fica infrutífera.” (Mateus 13:22)

11.  Em 1 Samuel 1:9-19 vemos Ana, a esposa de Elcana
chorando amargamente diante do Senhor no templo
pedindo um filho, em virtude de ser estéril. O versículo 10
diz: "Ela, pois, com amargura de alma, orou ao Senhor, e
chorou abundantemente." Eli, o sumo-sacerdote, ao vê-la,
pensou que ela estava bêbada, e a repreendeu. Ela
responde: "Não, Senhor meu, eu sou uma mulher
atribulada de espírito; nem vinho nem bebida forte tenho
bebido; porém tenho derramado a minha alma perante o
Senhor." (v.15) Ele disse-lhe, "Vai em paz; e o Deus de Israel
te conceda a petição que lhe fizeste." (v.17) "Assim a mulher
foi o seu caminho, e comeu, e o seu semblante já não era
triste." (v.18) Então ela voltou com o marido para sua casa.
A Bíblia diz: “E Elcana conheceu a Ana sua mulher, e o
Senhor se lembrou dela." (v.19b)

12.  Quantos de nós estão realmente a derramar o seu
coração para o Senhor em oração desesperada?
Quantos de nós estão realmente a buscar o Senhor
com “todo o coração, e de toda a alma, e de todo o
pensamento?” (Mateus 22:37)
 Tantas vezes a Bíblia nos fala para clamar ao Senhor
em oração, buscando o Senhor, invocando o Senhor!
 Vamos novamente para os Salmos e ver alguns
exemplos.

13.  Salmos 34:4 e 6 "Busquei ao Senhor e Ele me
respondeu; livrou-me de todos os meus temores.
Clamou este pobre, e o Senhor o ouviu, e o salvou de
todas as suas angústias."
 Salmos 18:6 "Na angústia invoquei ao Senhor, e clamei
ao meu Deus; desde o seu templo ouviu a minha voz,
aos seus ouvidos chegou o meu clamor perante a sua
face."
 Salmos 118:5 "Invoquei o Senhor na angústia: o Senhor
me ouviu, e me tirou para um lugar largo. "

14.  Salmos 116:1-4 " Amo o Senhor, porque ele ouviu a
minha voz e a minha súplica. Porque inclinou a mim os
seus ouvidos, portanto, o invocarei enquanto viver. Os
cordéis da morte me cercaram, e angústias do inferno
se apoderaram de mim; encontrei aperto e tristeza.
Então invoquei o nome do Senhor, dizendo, Ó Senhor:
livra a minha alma."
 Salmos 120:1 "Na minha angústia eu clamei ao Senhor,
e ele me ouviu."

15.  Salmos 123:1-2 "A Ti levanto os meus olhos, ó tu que
habitas nos céus. Assim como os olhos dos servos
atentam para a mão dos seus senhores, e os olhos da
serva para as mãos da sua senhora, assim os nossos
olhos atentam para o Senhor nosso Deus, até que ele
tenha misericórdia de nós."
 Salmos 130: 1-2 "Das profundezas a ti clamo, ó Senhor.
Senhor, escuta a minha voz; sejam os teus ouvidos
atentos à voz das minhas súplicas."

16.  Salmos 55: 16-17 “Eu, porém, invocarei a Deus, e o
Senhor me salvará. De tarde e de manhã e ao meio dia
orarei; e clamarei, e ele ouvirá a minha voz."
 Salmos 61:1-2 "Ouve, ó Deus, o meu clamor; atende à
minha oração. Desde o fim da terra clamarei a ti,
quando o meu coração estiver desmaiado; leva-me
para a rocha que é mais alta do que eu."

17.  Salmos 63:1,3,4,6,7,8. "Ó Deus, tu és o meu Deus, de
madrugada te buscarei; a minha alma tem sede de ti, a
minha carne te deseja muito em uma terra seca e
cansada, onde não há água; ... Porque a tua
benignidade é melhor do que a vida, os meus lábios te
louvarão. Assim eu te bendirei enquanto viver; em teu
nome levantarei as minhas mãos. Quando me lembrar
de ti na minha cama, e meditar em ti nas vigílias da
noite. Porque tu tens sido o meu auxílio, então, à
sombra das tuas asas me regozijarei. A minha alma te
segue de perto; a tua destra me sustenta."

18.  Quantos de nós estão verdadeiramente seguindo a
Deus, de todo o coração, e com toda a alma e com todo
o entendimento?
 O Senhor disse em Jeremias 29:11: "Porque eu bem sei
os pensamentos que tenho a vosso respeito, diz o
Senhor; pensamentos de paz e não de mal, para vos dar
o fim que esperais."
 E em Hebreus Deus fala, “Porque necessitais de
paciência, para que, depois de haverdes feito a vontade
de Deus, possais alcançar a promessa.” (10:36)

19.  Hebreus 12:11&12 diz: “E, na verdade, toda a correção
(os problemas que temos), ao presente, não parece ser
de gozo, senão de tristeza, mas depois produz um fruto
pacífico de justiça nos exercitados por ela. Portanto,
tornai a levantar as mãos cansadas, e os joelhos
desconjuntados.”
 Quando você estiver abatido ou ansioso lembre-se das
palavras do salmista: "Espero em Deus, pois ainda o
louvarei, o qual é a salvação da minha face, e o meu
Deus.” (Salmo 42:11b)

20. Vamos recordar, que Deus prometeu ser para nós uma
ajuda sempre presente em tempos de angústia. Porém,
pode acontecer que ele não nos retire do problema ,
mas Ele prometeu estar connosco e ser um refúgio e
um abrigo até a tempestade passar.
Salmos 46:1-3; Deus é o nosso refúgio e fortaleza, socorro
bem presente na tribulação. Pelo que não temeremos,
ainda que a terra se mude e os montes sejam lançados
no meio dos mares; ainda que as águas rujam e se
perturbem, e se abalem os montes pela sua braveza.

21.  Vamos terminar com alguns versos de Tiago sobre a
oração.
 Tiago 5:13-16 "Está alguém entre vós aflito? Ore. Está
alguém contente? Cante louvores. Está alguém entre
vós doente? Chame os presbíteros da igreja, e orem
sobre ele, ungindo-o com azeite em nome do Senhor;
E a oração da fé salvará o doente, e o Senhor o
levantará, e se houver cometido pecados, ser-lhe-ão
perdoados. Confessai as vossas culpas uns aos outros, e
orai uns pelos outros, para que sareis. A oração feita
por um justo pode muito em seus efeitos."
 Podemos escrever todos os nossos pedidos de oração
num papel e depois orar por eles.