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                          Ninja segura o punho direito de Shogun.                Then Ninja pulls Shogun’s head downwards and
                          Ninja does a closed guard and holds Shogun’s back      throws his opponent’s right arm under his left leg.
                          of the neck with his right hand, while holding his
                          opponent’s fist with his left hand.




Triângulo Triangle
O triângulo é uma posição tradicional no Jiu-Jitsu e no Submission e muito
usada no Vale-Tudo.

The triangle choke is a Jiu-Jitsu and Submission traditional position, also mostly
used on Vale-Tudo fights.




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                                                                                por cima de sua perna esquerda. Repare que
                                                                                Ninja continua puxando a perna, até conseguir
                                                                                encaixar o pé esquerdo embaixo da dobra do
                                                                                seu joelho direito.
                                                                                Ninja returns his right leg, placing it over his left
                         Ninja fecha o triângulo e faz pressão para             leg. Notice that Ninja keeps on pulling his own
                         finalizar Shogun.                                      leg, until he’s able to place his left foot under the
                         Ninja closes the triangle and puts some pres-          joint of his right knee.
                         sure to submit Shogun.
3




                                                                    4
 Com isso, Ninja passa a perna esquerda por
 cima do ombro direito de Shogun...
 Doing that Ninja moves his left leg over
 Shogun’s right shoulder...




                                  ...e cruza as pernas nas
                                        costas de Shogun.
                                  ...and crosses his legs on
                                             Shogun’s back.




 5




Com a mão direita, Ninja puxa sua perna esquerda para fechar o triângulo
(ver detalhe). Ao mesmo tempo, Ninja coloca seu pé direito no quadril de
Shogun para ajustar a posição.
Ninja pulls his own left leg with his right hand, holding his own ankle (see through
another angle), to close the triangle. Simultaneously, Ninja places his right foot on
Shogun’s hip to adjust the position.

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Como fazer um triângulo no Jiu-Jitsu

  • 1. 1 2 Ninja puxa a cabeça de Shogun para baixo e joga Ninja faz guarda fechada e segura a nuca de o braço direito de Shogun para baixo de sua Shogun com a mão direita. Com a mão esquerda, perna esquerda. Ninja segura o punho direito de Shogun. Then Ninja pulls Shogun’s head downwards and Ninja does a closed guard and holds Shogun’s back throws his opponent’s right arm under his left leg. of the neck with his right hand, while holding his opponent’s fist with his left hand. Triângulo Triangle O triângulo é uma posição tradicional no Jiu-Jitsu e no Submission e muito usada no Vale-Tudo. The triangle choke is a Jiu-Jitsu and Submission traditional position, also mostly used on Vale-Tudo fights. 7 6 Ninja volta com a perna direita, colocando-a por cima de sua perna esquerda. Repare que Ninja continua puxando a perna, até conseguir encaixar o pé esquerdo embaixo da dobra do seu joelho direito. Ninja returns his right leg, placing it over his left Ninja fecha o triângulo e faz pressão para leg. Notice that Ninja keeps on pulling his own finalizar Shogun. leg, until he’s able to place his left foot under the Ninja closes the triangle and puts some pres- joint of his right knee. sure to submit Shogun.
  • 2. 3 4 Com isso, Ninja passa a perna esquerda por cima do ombro direito de Shogun... Doing that Ninja moves his left leg over Shogun’s right shoulder... ...e cruza as pernas nas costas de Shogun. ...and crosses his legs on Shogun’s back. 5 Com a mão direita, Ninja puxa sua perna esquerda para fechar o triângulo (ver detalhe). Ao mesmo tempo, Ninja coloca seu pé direito no quadril de Shogun para ajustar a posição. Ninja pulls his own left leg with his right hand, holding his own ankle (see through another angle), to close the triangle. Simultaneously, Ninja places his right foot on Shogun’s hip to adjust the position.