Este documento discute como os cristãos, especialmente os adolescentes, devem viver de acordo com os ensinamentos de Jesus. Ele explica que ser cristão envolve ter um bom relacionamento consigo mesmo, com os outros e com Deus, e requer fazer boas escolhas diárias em áreas como alimentação, hábitos e atitudes. O documento também enfatiza a importância de seguir o exemplo de amor e compaixão de Jesus.