Uma estrela desceu do céu e guiou um pastor pobre em sua longa jornada através das montanhas. O pastor subiu à montanha mais alta para ficar mais perto da estrela que o acompanhou. A montanha passou a ser chamada de Serra da Estrela em memória da história do pastor e sua fiel estrela.

1. VAMOS CONTAR A LENDA DA SERRA DA ESTRELA

2. Esta é a história de um pastor pobre que vivia numa aldeia triste e tinha por única companhia um cão. Este pastor sonhava em um dia viajar para além das montanhas que envolviam a sua aldeia.A certa altura, o pastor tomou a decisão de partir e chamou a estrela para lhe fazer companhia. Caminhou durante anos, sempre em busca do seu destino.

3. Numa noite de luar, o pastor olhava para o céu estrelado quando desceu até ele uma estrela pequenina, com um rosto de criança, e lhe falou do seu desejo. Estava ali por vontade de Deus para guiar o pastor até onde desejasse ir. A partir de então, a estrela nunca mais abandonou o pastor, sorrindo-lhe do céu noite após noite.

4. Um dia, o pastor chegou à serra mais alta que conseguiu encontrar para ficar mais perto da sua estrela, e resolveu aí viver.

5. A lenda diz que ainda hoje é possível ver da Serra da Estrela uma estrela que brilha mais do que as outras de saudade e de amor por um pastor.… E assim nasceu a Serra da Estrela

6. As mães também criam lendas …

7. Não fazem por mal e só querem proteger os filhos mas será mesmo verdade?Não podes entrar nas piscina depois de comer!Só faz mal se a temperatura da água estiver numa temperatura extrema — muito gelada ou escaldante. Não podes nadar durante a digestão! Qualquer actividade física intensa durante a digestão pode ser prejudicial por que desloca o sangue para os músculos, coração e respiração quando este é preciso para realizar a digestão.