O documento relata que:
1) A atleta Núbia Soares conquistou medalha no Campeonato Mundial de Atletismo para Menores na Ucrânia;
2) Ela bateu recordes sul-americano e brasileiro no salto triplo;
3) A prefeitura irá implantar o programa "Bolsa Atleta" para apoiar atletas locais.
1) O documento relata a visita da deputada federal Clarissa Garotinho a Santo Antônio de Pádua para destinar quase um milhão de reais em recursos federais para a saúde municipal. 2) Também descreve a morte do criminoso Lázaro Barbosa após confronto com policiais em Goiás, onde ele estava sendo procurado por mais de 30 crimes. 3) Por fim, traz informações sobre a abertura das inscrições para o Enem 2021, que terá versões impressa e digital aplicadas nas mesmas datas.
O documento discute três principais notícias: 1) Um mutirão do Detran-RJ está atendendo Pádua oferecendo diversos serviços de trânsito; 2) A prefeitura de Itaocara abriu 20 vagas de estágio para jovens de famílias vulneráveis; 3) O governo do Rio divulgou o calendário do IPVA de 2022.
Jornal A http://pt.slideshare.net/upload?mode=nonflashoz do Avozdopovo Udi
O documento discute o programa Mais Médicos do governo federal, que aumentou o número de médicos atuando na atenção básica em Minas Gerais. O programa também reduziu as taxas de homicídio e encaminhamento para hospitais em Uberlândia. Representantes debateram os resultados de uma pesquisa sobre o impacto do tratamento em dependentes químicos nas comunidades terapêuticas da cidade.
O documento discute:
1) A condenação de uma mulher que espancou um cachorro até a morte em 2012 a pagar R$ 20 mil de indenização por danos morais coletivos.
2) A inauguração de uma academia de ginástica ao ar livre no bairro Boa Vista após dois anos de reivindicação dos moradores.
3) Os números mais baixos de homicídios em Curitiba desde 2007, com 22 assassinatos registrados em junho.
O documento discute três principais notícias: 1) Um projeto chamado "Sim" ao Idoso foi realizado no distrito de Monte Alegre/Pádua para ensinar os idosos sobre seus direitos; 2) Uma juíza decidiu aceitar uma ação civil pública do Ministério Público contra o prefeito de Miracema sobre o uso indevido de recursos públicos; 3) Novas regras exigem que motoristas das categorias C, D e E passem por exames toxicológicos para renovar a carteira de motorista.
O documento relata sobre a cerimônia de diplomação de Jair Bolsonaro como presidente eleito do Brasil no Tribunal Superior Eleitoral. Durante seu discurso, Bolsonaro afirmou que o poder popular não precisa mais de intermediação devido às novas tecnologias, e que governará para todos os brasileiros. A presidente do TSE ressaltou a importância da democracia, diálogo e respeito às minorias no governo.
O documento discute as funções e responsabilidades dos senadores durante seus mandatos de oito anos. Além de legislar, os senadores fiscalizam, analisam e julgam propostas legislativas e atos do governo. Eles também podem processar e julgar autoridades por crimes de responsabilidade.
3Operação faz pente fino em ferros-velhos de Araranguá para verificar regularidade e focos do mosquito da dengue. Moradores e empresários de Serra da Rocinha gastaram quase R$ 55 mil para melhorar estrada e ficaram devendo. Prefeitura de Sombrio produz vídeo de 16 minutos mostrando obras públicas realizadas e em andamento.
1) O documento relata a visita da deputada federal Clarissa Garotinho a Santo Antônio de Pádua para destinar quase um milhão de reais em recursos federais para a saúde municipal. 2) Também descreve a morte do criminoso Lázaro Barbosa após confronto com policiais em Goiás, onde ele estava sendo procurado por mais de 30 crimes. 3) Por fim, traz informações sobre a abertura das inscrições para o Enem 2021, que terá versões impressa e digital aplicadas nas mesmas datas.
O documento discute três principais notícias: 1) Um mutirão do Detran-RJ está atendendo Pádua oferecendo diversos serviços de trânsito; 2) A prefeitura de Itaocara abriu 20 vagas de estágio para jovens de famílias vulneráveis; 3) O governo do Rio divulgou o calendário do IPVA de 2022.
Jornal A http://pt.slideshare.net/upload?mode=nonflashoz do Avozdopovo Udi
O documento discute o programa Mais Médicos do governo federal, que aumentou o número de médicos atuando na atenção básica em Minas Gerais. O programa também reduziu as taxas de homicídio e encaminhamento para hospitais em Uberlândia. Representantes debateram os resultados de uma pesquisa sobre o impacto do tratamento em dependentes químicos nas comunidades terapêuticas da cidade.
O documento discute:
1) A condenação de uma mulher que espancou um cachorro até a morte em 2012 a pagar R$ 20 mil de indenização por danos morais coletivos.
2) A inauguração de uma academia de ginástica ao ar livre no bairro Boa Vista após dois anos de reivindicação dos moradores.
3) Os números mais baixos de homicídios em Curitiba desde 2007, com 22 assassinatos registrados em junho.
O documento discute três principais notícias: 1) Um projeto chamado "Sim" ao Idoso foi realizado no distrito de Monte Alegre/Pádua para ensinar os idosos sobre seus direitos; 2) Uma juíza decidiu aceitar uma ação civil pública do Ministério Público contra o prefeito de Miracema sobre o uso indevido de recursos públicos; 3) Novas regras exigem que motoristas das categorias C, D e E passem por exames toxicológicos para renovar a carteira de motorista.
O documento relata sobre a cerimônia de diplomação de Jair Bolsonaro como presidente eleito do Brasil no Tribunal Superior Eleitoral. Durante seu discurso, Bolsonaro afirmou que o poder popular não precisa mais de intermediação devido às novas tecnologias, e que governará para todos os brasileiros. A presidente do TSE ressaltou a importância da democracia, diálogo e respeito às minorias no governo.
O documento discute as funções e responsabilidades dos senadores durante seus mandatos de oito anos. Além de legislar, os senadores fiscalizam, analisam e julgam propostas legislativas e atos do governo. Eles também podem processar e julgar autoridades por crimes de responsabilidade.
3Operação faz pente fino em ferros-velhos de Araranguá para verificar regularidade e focos do mosquito da dengue. Moradores e empresários de Serra da Rocinha gastaram quase R$ 55 mil para melhorar estrada e ficaram devendo. Prefeitura de Sombrio produz vídeo de 16 minutos mostrando obras públicas realizadas e em andamento.
O documento relata: (1) A visita do campeão paralímpico Clodoaldo Silva ao município de Miracema no Rio de Janeiro; (2) A decisão do partido PSL de expulsar o deputado Alexandre Frota; (3) Os riscos enfrentados por ciclistas na Rua Duque de Caxias em São Fidélis devido a buracos, ondulações no asfalto e falta de ciclovia.
1) Bombeiros liberam o Teatro Célia Belizária em Araranguá após adequações exigidas;
2) Alunos da Apae de Araranguá participam de curso de capacitação profissional em parceria com empresa;
3) Secretaria Municipal de Educação de Balneário Arroio do Silva inaugura nova sede própria com biblioteca.
O documento resume uma edição do jornal Paraná Notícias, com as seguintes notícias principais:
1) A prefeita de Farol enviou um projeto de lei para a Câmara Municipal visando reduzir o número de cargos comissionados.
2) O ex-senador Osmar Dias anunciou seu retorno à política paranaense e pode disputar o governo do estado.
3) A prefeita de Farol assinou um convênio entre a prefeitura e a faculdade Unicampo para oferecer des
O documento relata sobre:
1) O Jornal Opção do Noroeste recebeu o prêmio de Destaque 2018 pela segunda vez consecutiva por seu trabalho imparcial e prestação de serviços relevantes.
2) Aconteceu uma passeata do Outubro Rosa em Santo Antônio de Pádua para celebrar a prevenção do câncer de mama, que contou com a participação em massa da população.
3) Foi publicado um edital convocando um servidor demitido a interpor recurso contra sua demissão.
O documento resume:
1) A inauguração de academias populares pelo prefeito em dois locais da cidade;
2) Uma corrida promovida pela faculdade local e secretaria de esportes com 600 participantes;
3) O início do cadastro para um programa estadual de fraldas geriátricas.
O documento discute:
1) O início das aulas presenciais nas escolas públicas e particulares do município de Miracema com protocolos sanitários;
2) A recepção de equipamentos e veículos pela Prefeitura de Pádua para auxiliar na limpeza da cidade após fortes chuvas;
3) A investigação criminal contra o ex-presidente Donald Trump por tentativas de reverter sua derrota eleitoral na Geórgia.
O documento relata sobre:
1) A aprovação de um projeto de lei na Câmara Municipal de Aperibé para acabar com as filas na saúde por meio de agendamento de exames e consultas;
2) As comemorações da Secretaria Municipal de Educação e Cultura de Santo Antônio de Pádua pelo Dia da Cultura, incluindo apresentações musicais;
3) A posse do novo vereador Wilson Brizola na Câmara Municipal de Santo Antônio de Pádua.
Arthur Lira, do PP, é eleito presidente da Câmara dos Deputados com apoio do governo Bolsonaro. Rodrigo Pacheco, do DEM, também é eleito presidente do Senado com apoio de Bolsonaro. O primeiro dia do Enem digital tem alta abstenção de 68,1% devido à pandemia.
O documento relata que:
1) Um vereador de Sombrio esclarece que não entrou com uma ação popular para embargar a construção de uma nova unidade de saúde na cidade.
2) A nova unidade de saúde irá beneficiar todo o município sem diminuir a funcionalidade do complexo esportivo vizinho.
3) Algumas pessoas tentam atrasar o progresso e a melhoria da qualidade de vida da população por meio de ações judiciais como esta.
O documento discute três eventos em Pádua: 1) A prefeitura realizou o Encontro de Folias de Reis para manter vivas as tradições culturais; 2) A Secretaria de Desenvolvimento e Assistência Social renovou os contratos de 34 estagiários; 3) A rede municipal de ensino realizou a Jornada Pedagógica para definir as diretrizes educacionais para o ano letivo de 2015.
O documento resume notícias de três municípios da região: Santo Antônio de Pádua, Miracema e Monte Alegre. Em Pádua, o Secretário Estadual de Saúde visitou o hospital municipal e confirmou apoio para ampliá-lo. Em Miracema, houve eventos para o Dia das Crianças. Em Monte Alegre, o Dia das Crianças foi comemorado em uma escola.
O documento descreve: 1) A formação da Guarda Municipal de Pádua, com 49 integrantes recebendo treinamento da Polícia Militar; 2) O pagamento do IPTU em Pádua em 2014, com desconto de 10% para pagamento à vista até 15 de abril; 3) Decreto da Câmara Municipal de Pádua estabelecendo estrutura de cargos efetivos e comissionados.
O documento discute:
1) O anúncio de um novo decreto em São Fidélis, Rio de Janeiro, determinando o fechamento de estabelecimentos comerciais não essenciais, bares, restaurantes e academias devido ao aumento de casos de Covid-19.
2) O decreto também proíbe reuniões de pessoas em espaços públicos e privados para evitar aglomerações.
3) Santo Antônio de Pádua, no Noroeste Fluminense, confirmou 637 casos de Covid-19 até o momento.
O documento discute três principais tópicos:
1) O ministro do Planejamento afirmou que o salário mínimo para 2019 pode ficar acima dos R$1.006 previstos dependendo da inflação no final do ano.
2) Foi apresentado na Alerj um projeto que determina o uso de lacre nas placas do Mercosul para reduzir roubos de veículos.
3) A Catedral do Rio receberá uma estátua de "Jesus sem-teto" em alusão aos moradores de rua da cidade no Dia Mundial
O documento resume três eventos realizados em Pádua no mês de fevereiro de 2015: (1) A Secretaria Municipal de Desenvolvimento e Assistência Social realizou um chá de bebê para gestantes, distribuindo kits de enxoval; (2) Foi inaugurado um novo posto de saúde no bairro Gabry; (3) O carnaval de Pádua em 2015 superou as expectativas, com grande participação do público e segurança.
O documento resume notícias locais de Santo Antônio de Pádua, incluindo: (1) A inauguração da telefonia móvel no distrito de Santa Cruz pelo prefeito Josias Quintal; (2) A comemoração do primeiro ano da Guarda Civil Municipal; (3) A entrega de equipamentos agrícolas à Secretaria Municipal de Agricultura.
O documento resume as principais demandas apresentadas pela prefeita de Farol durante a Marcha a Brasília em Defesa dos Municípios, incluindo o parcelamento da dívida previdenciária e recursos para habitação social. O presidente Temer assinou MP sobre o parcelamento da dívida previdenciária dos municípios. A marcha debate também reformas e repactuação federativa.
O documento relata sobre três eventos realizados em Santo Antônio de Pádua: 1) A Secretaria Municipal de Educação realizou a premiação do 14o JESAP, competição esportiva estudantil; 2) A Secretaria de Desenvolvimento e Assistência Social realizou uma confraternização de fim de ano com idosos; 3) A prefeitura e parceiros realizaram um seminário sobre potencialidades regionais com foco no empreendedorismo.
O documento discute:
1) As exportações do Paraná cresceram 18% no primeiro trimestre de 2017 impulsionadas por soja, carne de frango e automóveis.
2) A prefeita de Farol solicitou recursos ao governo estadual para dar sequência à obra de pavimentação com pedras irregulares.
3) A nova diretoria da Associação dos Municípios do Paraná foi eleita, com a prefeita de Farol assumindo como secretária.
O documento discute a aprovação de um parecer pela Comissão de Justiça e Redação da Câmara Municipal de Santo Antônio de Pádua contrário à prorrogação dos contratos temporários da prefeitura. O parecer foi aprovado por 7 votos a 6 e recomenda a devolução do projeto ao executivo por considerá-lo ilegal e inconstitucional com base em pareceres do Ministério Público e Tribunal de Contas.
O documento resume o relatório de um deputado federal sobre uma proposta de lei que modifica o Código Florestal Brasileiro. O relatório afirma que as alterações recentes tornaram a lei impraticável e colocaram mais de 90% dos proprietários rurais na ilegalidade. A comissão especial realizou audiências públicas com diversos grupos para discutir como equilibrar a proteção ambiental com as atividades econômicas.
O documento discute como as pessoas se acostumam a situações indesejáveis e desconfortáveis em suas vidas diárias. Ele lista vários exemplos de como as pessoas se acostumam a viver em apartamentos sem vista, a trabalhar longas horas, a ler sobre guerras e violência, a pagar por tudo o que necessitam, e a ser bombardeadas por publicidade. Também discute como as pessoas se acostumam à poluição, luz artificial, e ausência de natureza. O documento sugere que ao se acostumarem a tantas coisas, as pessoas ac
O documento relata: (1) A visita do campeão paralímpico Clodoaldo Silva ao município de Miracema no Rio de Janeiro; (2) A decisão do partido PSL de expulsar o deputado Alexandre Frota; (3) Os riscos enfrentados por ciclistas na Rua Duque de Caxias em São Fidélis devido a buracos, ondulações no asfalto e falta de ciclovia.
1) Bombeiros liberam o Teatro Célia Belizária em Araranguá após adequações exigidas;
2) Alunos da Apae de Araranguá participam de curso de capacitação profissional em parceria com empresa;
3) Secretaria Municipal de Educação de Balneário Arroio do Silva inaugura nova sede própria com biblioteca.
O documento resume uma edição do jornal Paraná Notícias, com as seguintes notícias principais:
1) A prefeita de Farol enviou um projeto de lei para a Câmara Municipal visando reduzir o número de cargos comissionados.
2) O ex-senador Osmar Dias anunciou seu retorno à política paranaense e pode disputar o governo do estado.
3) A prefeita de Farol assinou um convênio entre a prefeitura e a faculdade Unicampo para oferecer des
O documento relata sobre:
1) O Jornal Opção do Noroeste recebeu o prêmio de Destaque 2018 pela segunda vez consecutiva por seu trabalho imparcial e prestação de serviços relevantes.
2) Aconteceu uma passeata do Outubro Rosa em Santo Antônio de Pádua para celebrar a prevenção do câncer de mama, que contou com a participação em massa da população.
3) Foi publicado um edital convocando um servidor demitido a interpor recurso contra sua demissão.
O documento resume:
1) A inauguração de academias populares pelo prefeito em dois locais da cidade;
2) Uma corrida promovida pela faculdade local e secretaria de esportes com 600 participantes;
3) O início do cadastro para um programa estadual de fraldas geriátricas.
O documento discute:
1) O início das aulas presenciais nas escolas públicas e particulares do município de Miracema com protocolos sanitários;
2) A recepção de equipamentos e veículos pela Prefeitura de Pádua para auxiliar na limpeza da cidade após fortes chuvas;
3) A investigação criminal contra o ex-presidente Donald Trump por tentativas de reverter sua derrota eleitoral na Geórgia.
O documento relata sobre:
1) A aprovação de um projeto de lei na Câmara Municipal de Aperibé para acabar com as filas na saúde por meio de agendamento de exames e consultas;
2) As comemorações da Secretaria Municipal de Educação e Cultura de Santo Antônio de Pádua pelo Dia da Cultura, incluindo apresentações musicais;
3) A posse do novo vereador Wilson Brizola na Câmara Municipal de Santo Antônio de Pádua.
Arthur Lira, do PP, é eleito presidente da Câmara dos Deputados com apoio do governo Bolsonaro. Rodrigo Pacheco, do DEM, também é eleito presidente do Senado com apoio de Bolsonaro. O primeiro dia do Enem digital tem alta abstenção de 68,1% devido à pandemia.
O documento relata que:
1) Um vereador de Sombrio esclarece que não entrou com uma ação popular para embargar a construção de uma nova unidade de saúde na cidade.
2) A nova unidade de saúde irá beneficiar todo o município sem diminuir a funcionalidade do complexo esportivo vizinho.
3) Algumas pessoas tentam atrasar o progresso e a melhoria da qualidade de vida da população por meio de ações judiciais como esta.
O documento discute três eventos em Pádua: 1) A prefeitura realizou o Encontro de Folias de Reis para manter vivas as tradições culturais; 2) A Secretaria de Desenvolvimento e Assistência Social renovou os contratos de 34 estagiários; 3) A rede municipal de ensino realizou a Jornada Pedagógica para definir as diretrizes educacionais para o ano letivo de 2015.
O documento resume notícias de três municípios da região: Santo Antônio de Pádua, Miracema e Monte Alegre. Em Pádua, o Secretário Estadual de Saúde visitou o hospital municipal e confirmou apoio para ampliá-lo. Em Miracema, houve eventos para o Dia das Crianças. Em Monte Alegre, o Dia das Crianças foi comemorado em uma escola.
O documento descreve: 1) A formação da Guarda Municipal de Pádua, com 49 integrantes recebendo treinamento da Polícia Militar; 2) O pagamento do IPTU em Pádua em 2014, com desconto de 10% para pagamento à vista até 15 de abril; 3) Decreto da Câmara Municipal de Pádua estabelecendo estrutura de cargos efetivos e comissionados.
O documento discute:
1) O anúncio de um novo decreto em São Fidélis, Rio de Janeiro, determinando o fechamento de estabelecimentos comerciais não essenciais, bares, restaurantes e academias devido ao aumento de casos de Covid-19.
2) O decreto também proíbe reuniões de pessoas em espaços públicos e privados para evitar aglomerações.
3) Santo Antônio de Pádua, no Noroeste Fluminense, confirmou 637 casos de Covid-19 até o momento.
O documento discute três principais tópicos:
1) O ministro do Planejamento afirmou que o salário mínimo para 2019 pode ficar acima dos R$1.006 previstos dependendo da inflação no final do ano.
2) Foi apresentado na Alerj um projeto que determina o uso de lacre nas placas do Mercosul para reduzir roubos de veículos.
3) A Catedral do Rio receberá uma estátua de "Jesus sem-teto" em alusão aos moradores de rua da cidade no Dia Mundial
O documento resume três eventos realizados em Pádua no mês de fevereiro de 2015: (1) A Secretaria Municipal de Desenvolvimento e Assistência Social realizou um chá de bebê para gestantes, distribuindo kits de enxoval; (2) Foi inaugurado um novo posto de saúde no bairro Gabry; (3) O carnaval de Pádua em 2015 superou as expectativas, com grande participação do público e segurança.
O documento resume notícias locais de Santo Antônio de Pádua, incluindo: (1) A inauguração da telefonia móvel no distrito de Santa Cruz pelo prefeito Josias Quintal; (2) A comemoração do primeiro ano da Guarda Civil Municipal; (3) A entrega de equipamentos agrícolas à Secretaria Municipal de Agricultura.
O documento resume as principais demandas apresentadas pela prefeita de Farol durante a Marcha a Brasília em Defesa dos Municípios, incluindo o parcelamento da dívida previdenciária e recursos para habitação social. O presidente Temer assinou MP sobre o parcelamento da dívida previdenciária dos municípios. A marcha debate também reformas e repactuação federativa.
O documento relata sobre três eventos realizados em Santo Antônio de Pádua: 1) A Secretaria Municipal de Educação realizou a premiação do 14o JESAP, competição esportiva estudantil; 2) A Secretaria de Desenvolvimento e Assistência Social realizou uma confraternização de fim de ano com idosos; 3) A prefeitura e parceiros realizaram um seminário sobre potencialidades regionais com foco no empreendedorismo.
O documento discute:
1) As exportações do Paraná cresceram 18% no primeiro trimestre de 2017 impulsionadas por soja, carne de frango e automóveis.
2) A prefeita de Farol solicitou recursos ao governo estadual para dar sequência à obra de pavimentação com pedras irregulares.
3) A nova diretoria da Associação dos Municípios do Paraná foi eleita, com a prefeita de Farol assumindo como secretária.
O documento discute a aprovação de um parecer pela Comissão de Justiça e Redação da Câmara Municipal de Santo Antônio de Pádua contrário à prorrogação dos contratos temporários da prefeitura. O parecer foi aprovado por 7 votos a 6 e recomenda a devolução do projeto ao executivo por considerá-lo ilegal e inconstitucional com base em pareceres do Ministério Público e Tribunal de Contas.
O documento resume o relatório de um deputado federal sobre uma proposta de lei que modifica o Código Florestal Brasileiro. O relatório afirma que as alterações recentes tornaram a lei impraticável e colocaram mais de 90% dos proprietários rurais na ilegalidade. A comissão especial realizou audiências públicas com diversos grupos para discutir como equilibrar a proteção ambiental com as atividades econômicas.
O documento discute como as pessoas se acostumam a situações indesejáveis e desconfortáveis em suas vidas diárias. Ele lista vários exemplos de como as pessoas se acostumam a viver em apartamentos sem vista, a trabalhar longas horas, a ler sobre guerras e violência, a pagar por tudo o que necessitam, e a ser bombardeadas por publicidade. Também discute como as pessoas se acostumam à poluição, luz artificial, e ausência de natureza. O documento sugere que ao se acostumarem a tantas coisas, as pessoas ac
A empresa de tecnologia anunciou um novo smartphone com câmera aprimorada, maior tela e melhor desempenho. O dispositivo também possui um preço mais acessível em comparação aos modelos anteriores para atrair mais consumidores. O lançamento ocorrerá no próximo mês e a empresa espera que o novo smartphone ajude a aumentar suas vendas e participação no mercado.
Este documento apresenta um calendário de datas comemorativas para os meses de janeiro a abril. Ele lista feriados, dias nacionais e internacionais relacionados a diversas profissões e temas. Algumas datas possuem informações controversas sobre a data correta.
Este documento resume as principais alterações nas Diretrizes da American Heart Association (AHA) de 2010 para Ressuscitação Cardiopulmonar (RCP) e Atendimento Cardiovascular de Emergência (ACE) em comparação com as diretrizes de 2005. As três frases principais são:
1) As diretrizes enfatizam a importância contínua de uma RCP de alta qualidade, com frequência mínima de compressões de 100 por minuto e profundidade mínima de 5 cm para adultos e de pelo menos um terço do diâmetro do tó
Este documento fornece instruções passo-a-passo sobre como construir um sistema utilizando Delphi, incluindo como criar uma nova aplicação, salvar arquivos, alterar propriedades de telas, executar a aplicação, criar menus, listas de ações, inserir imagens, criar telas splash e muito mais.
A empresa de tecnologia anunciou um novo smartphone com câmera aprimorada, tela maior e bateria de longa duração por um preço acessível. O dispositivo tem como objetivo atrair mais consumidores em mercados emergentes com suas especificações equilibradas e preço baixo. Analistas esperam que as melhorias e o preço baixo impulsionem as vendas do novo aparelho.
Un blog es un sitio web donde autores publican artículos de manera cronológica sobre diversos temas y donde los lectores pueden comentar. Un blog se caracteriza por las publicaciones periódicas, la participación de la comunidad y el toque personal del autor. Un wiki es un sitio web colaborativo donde múltiples usuarios pueden editar conjuntamente el contenido de las páginas a través del navegador web.
Un blog es un sitio web donde los autores publican textos o artículos de forma cronológica y los lectores pueden comentar. Las características de un blog incluyen publicaciones periódicas, comentarios de lectores, y un toque personal. Un wiki es un sitio web donde múltiples usuarios pueden editar páginas usando solo un navegador web.
Después de leer el libro: "La mística de la Feminidad" se me ocurrió hacer una recopilación de imágenes para pensar a la mujer desde otro lugar, desde la identidad propia y no desde un simple rol biológico.
This document discusses corporal violence and emotional neglect in Finnish families. It provides definitions of corporal punishment and outlines how attitudes towards corporal violence have changed over the past 30 years in Finland. The document also discusses the prevalence of violence and neglect in parenting in Finland, noting that almost every second child under 12 has experienced disciplinary violence at home. It emphasizes the need to recognize and intervene in cases of emotional violence and neglect, provide professionals with skills to do so, and support preventive and remedial work on this issue at multiple levels including with children, parents and families. Finally, it stresses that prohibiting corporal punishment is not enough and that parents need new ways of raising children sensitively through respectful treatment, concrete guidance
The document appears to be a series of web pages showing page numbers from an online publication. There is no other contextual information provided. It lists page numbers from 1 to 51 out of a total of 145 pages for an issue of 2DArtist from November 2007.
O documento discute o aumento no preço dos combustíveis em Lagoa da Prata e como isso afeta os consumidores. Também fornece informações sobre aplicativos que podem ajudar os motoristas a encontrarem os postos com os melhores preços.
http://www.jornalcidademg.com.br
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Jornal Cidade - Ano II - Nº 24 - 10 de Maio de 2014
Principais notícias das cidades do centro-oeste mineiro. Notícias de Lagoa da Prata, Santo Antônio do Monte, Moema, Pedra do Indaiá e Japaraíba.
Este documento resume varios mensajes del profeta William Branham sobre el "Milagro de Donny Morton", un niño canadiense con una enfermedad cerebral incurable que fue sanado después de que Branham orara por él. Branham describe cómo el niño y su padre viajaron desde Canadá a California buscando sanidad, y cómo Branham predijo que encontrarían a un doctor que podría operar al niño exitosamente. La revista Selecciones publicó un artículo sobre este milagro.
O documento discute a partilha de fotografias na internet, mencionando sites populares como Flickr, Picasa e Facebook/Twitter e os principais perigos como a exposição da vida privada e o uso malicioso de informações compartilhadas.
Manifestantes protestam contra a política local e pedem melhorias na cidade de Lagoa da Prata. O prefeito responde às reivindicações, prometendo aumentar o apoio ao transporte universitário, construir uma pista de skate e melhorar os serviços de saúde. Uma banda local lança música contra a corrupção.
O documento anuncia 63 vagas de emprego oferecidas pelo PAT nesta sexta-feira e informa que a Prefeitura manterá serviços essenciais no feriado do dia 7 de setembro. Também relata que atletas invadiram a Praia do Tombo para praticar surfe e futevôlei.
1) Oriente contrata um cardiologista para atender a população local, melhorando o acesso a especialistas.
2) Uma nova rodoviária é inaugurada em Pompeia em grande estilo.
3) Mães orientenses recebem cestas com itens para bebês doadas pelo Fundo Social.
1) A Associação dos Moradores e Amigos do Jardim Oceânico (AMAR) comemora 30 anos de existência e realiza evento de aniversário.
2) A AMAR tem sido importante para cobrar melhorias no bairro, como a extensão da linha do metrô, e continua trabalhando para novas conquistas.
3) A diretoria da AMAR participa de reuniões do Conselho Comunitário de Segurança para discutir problemas de segurança com a polícia e cobrar mais policiamento.
O documento discute:
1) O subprefeito de Ermelino Matarazzo propôs ao prefeito a construção de uma nova sede própria para a subprefeitura para melhorar o atendimento aos munícipes.
2) A proposta é realizar um processo licitatório em parceria público-privada onde a Prefeitura pagaria por 30 anos o aluguel atual e depois o prédio pertenceria à municipalidade.
3) A USP campus Leste tem problemas de contaminação do solo com gás metano e a Cetesb
A Prefeitura de Guarujá leva o Caminhão Feira do Peixe para vender pescado fresco e barato em seis bairros da cidade. O veículo atende a população de três bairros nesta semana, mas outros três bairros também são atendidos pela iniciativa desenvolvida em parceria com o Ministério da Pesca.
O documento relata três principais notícias: 1) A campanha de arrecadação de doações "O mundo somos nós" no IFF de Pádua; 2) A substituição de antigos radares por novos na estrada RJ-116; 3) As declarações do presidente eleito Jair Bolsonaro sobre a dificuldade de ser empresário no Brasil.
O Banco do Povo de Guarujá tem R$ 1 milhão disponíveis para empréstimos a microempreendedores da cidade com juros de 5% ao mês e valores entre R$ 200 e R$ 15 mil. Taxistas, cabeleireiros, costureiras e ambulantes são alguns dos potenciais beneficiados.
JORNAL ATUAL 21/08/2014 www.portalcocal.com.brPortalCocal
O primeiro festival da canção de Cocal do Sul foi um sucesso de público. Quatro bandas se classificaram para a próxima fase após 15 apresentações na primeira eliminatória. O festival é uma realização da Câmara de Dirigentes Lojistas e tem como objetivo promover a economia criativa local. O governo municipal também lançará no sábado a segunda edição do festival CocalFest, com diversas atrações musicais e shows.
1) O jornal relata sobre obras de infraestrutura e construções de prédios públicos em andamento em Arroio do Silvia, como ruas pavimentadas e reformas de creches e secretarias.
2) Em Sombrio, o PPS realizou convenção para eleger nova executiva e filiou novos membros.
3) Em Jacinto Machado, a Secretaria de Saúde promove o Dia D da campanha Outubro Rosa com exames preventivos de saúde da mulher.
A Prefeitura iniciou a manutenção da sinalização viária em várias ruas da cidade para melhorar a circulação no trânsito e reduzir riscos de acidentes. Pescadores artesanais de Guarujá participaram de oficina sobre o Plano de Manejo da Área de Proteção Ambiental Marinha do Litoral Centro para apresentar sugestões. A Prefeitura também integra ações das Secretarias de Saúde e Assistência Social para dependentes químicos e moradores de rua.
O documento relata sobre um projeto de uma escola em Sombrio que incentiva a doação de sangue, trazendo uma palestra do Hemocentro de Santa Catarina para os alunos sobre a importância da doação. O projeto também levou os alunos para visitar o Hemocentro em Criciúma.
Boletim 1 - Etapa da SDR Rio do Sul do Jesc (12-14)esportealtovale
1) O documento descreve a Etapa SDR Rio do Sul dos Jogos Escolares de Santa Catarina, que ocorrerá de 05 a 09 de maio de 2014 na cidade de Rio do Sul.
2) São listadas as escolas e municípios participantes, com 160 alunos-atletas classificados de 07 municípios e 26 escolas.
3) São destacados os recordes de inscrição nos Jogos Escolares de 2014 em Santa Catarina, tanto para a faixa etária de 12 a 14 anos quanto para 15 a 17
Jornal da FETAEP edição 151 - Agosto de 2017FETAEP
As três frases são:
- A FETAEP está organizando seminários formativos chamados Campo Jovem para mais de 500 jovens do campo em dez regiões do Paraná.
- A FETAEP entregou 21 novas casas rurais em Prudentópolis e Iporã e tem mais 131 obras de casas rurais em andamento no estado.
- A FETAEP realizou um Seminário da Terceira Idade para aproximar os idosos do meio rural e manter sua participação ativa no movimento sindical.
3 O documento é uma edição de um jornal regional do sul de Santa Catarina, contendo notícias de diversas cidades da região sobre eventos, política e segurança.
3 Uma família de Sombrio faz mobilização para divulgar sobre a doença rara de pele do filho de um ano, a epidermólise bolhosa.
3 Em Ermo, ocorreu o segundo Encontro Regional dos Clubes de Mães, com palestras e exposição de artesanatos de diversos municípios.
1) A Fortaleza de Santo Amaro da Barra Grande, em Guarujá, foi reconhecida como patrimônio histórico e passou a integrar o cadastro nacional de museus do Instituto Brasileiro de Museus.
2) Cerca de 400 policiais militares reforçam a segurança de Guarujá durante a temporada de verão, que vai até fevereiro.
3) O projeto "Transitando pela Educação" encerrou as atividades de 2013 ensinando crianças da rede municipal sobre regras de trânsito.
1) O documento relata sobre um evento do Partido Progressista em Sombrio sobre legislação eleitoral e marketing político, a visita do presidente da UVESC à região, e os planos para criar um Conselho Municipal do Meio Ambiente em Sombrio.
Atos e Fatos - Jornal do Deputado Vanderlei MirandaVanderlei Miranda
O documento relata a audiência pública realizada em Capelinha para debater o uso de crack e outras drogas na cidade. Nele, são apresentados dados sobre o aumento das apreensões de drogas na região e sobre a necessidade de recursos para programas de prevenção e tratamento, como o Proerd e os centros de atendimento à saúde mental. O deputado Vanderlei Miranda sugeriu medidas para enfrentar o problema e requereu providências junto a órgãos estaduais.
O documento discute três principais notícias: 1) Uma mobilização em Santo Antônio de Pádua promoveu um trânsito mais seguro; 2) Funcionários dos Correios decidiram suspender uma paralisação nacional; 3) Um projeto de Miracema foi selecionado para apresentação sobre saúde em Macaé.
O documento resume:
1) Oficinas de artesanato no CRAS Morrinhos fortalecem laços de amizade entre idosas durante o mês de outubro;
2) O Grupo de Fortalecimento de Vínculo para Idosos confeccionará enfeites natalinos;
3) As oficinas ensinam novas habilidades e aumentam a autoestima das idosas.
A chefe do Executivo de Guarujá discutiu em Brasília alterações propostas em projeto de lei que fortalece os Procons. A Associação Procons Brasil apresentou preocupações com mudanças que poderiam limitar as atribuições dos Procons, como reduzir possibilidade de medidas corretivas para casos de vícios e limitar valor de multas. O Governo Municipal defendeu manter atribuições dos Procons para melhor proteção dos consumidores.
Jornal Cidade - Lagoa da Prata e região - Nº 137 - 11/ABR/2019Jornal Cidade
O documento descreve a história de 30 anos do Sicoob Crediprata desde sua fundação por produtores rurais na década de 1980 até se tornar uma cooperativa de crédito sólida que atende clientes de várias cidades da região.
Jornal Cidade - Lagoa da Prata e região - Nº 135 - 28/FEV/2019Jornal Cidade
A edição no 136 do Jornal Cidade de Lagoa da Prata apresenta as seguintes notícias principais: 1) Lagoa da Prata é considerada a 5a melhor cidade para se viver em Minas Gerais; 2) Julvan Lacerda é reeleito presidente da Associação Mineira dos Municípios; 3) A Prefeitura de Santo Antônio do Monte divulga edital para concurso público com 93 vagas.
Jornal Cidade - Lagoa da Prata e região - Nº 135 - 28/FEV/2019Jornal Cidade
O documento resume notícias locais de Lagoa da Prata e cidades vizinhas. Mães reclamam da falta de atendimento em creches para crianças menores de 2 anos após dispensa de estagiários. Prefeituras de Lagoa da Prata, Moema e Santo Antônio do Monte foram intimadas pelo TCE-MG por não atingirem metas de arrecadação devido à falta de repasses do estado. Lojas Zema promoveram campanha beneficente para o SOS de Lagoa da Prata.
Jornal Cidade - Lagoa da Prata e região - Nº 134 - 14/FEV/2019Jornal Cidade
O Sicoob Crediprata oferece descontos em universidades para associados, cônjuges, filhos e dependentes. O jornal destaca notícias sobre dengue, chikungunya em Lagoa da Prata, entrada da Pharlab na Stock Car e vereadora que divulgou estudo sobre aumento na tarifa de água.
Jornal Cidade - Lagoa da Prata e região - Nº 133 - 31/JAN/2019Jornal Cidade
O documento discute:
1) O alto índice de infestação do mosquito da dengue em Lagoa da Prata e os esforços da prefeitura para combater os focos.
2) Vereadores querem proibir novamente a pulverização aérea de agrotóxicos em Lagoa da Prata após reclamações de moradores.
3) A prefeitura afirma que a falta de água em alguns bairros será resolvida.
Jornal Cidade - Lagoa da Prata e região - Nº 131 - 06/12/2018Jornal Cidade
Vereadora Josiane, protetora dos animais, será a nova presidente da Câmara de LP. A nova mesa diretora da Câmara de Vereadores de Lagoa da Prata para o biênio 2019-2020 será formada por Josiane Silva como presidente, Quelli Couto como vice-presidente, e Cida Marcelino e Professor Elias como secretários. O concurso público da prefeitura de Lagoa da Prata teve 5 mil inscritos e as provas serão aplicadas no dia 16 de dezembro.
Jornal Cidade - Lagoa da Prata e região - Nº 130 - 22/11/2018Jornal Cidade
1) O prefeito de Moema pede intervenção federal no governo de Minas Gerais devido a dívidas de mais de R$ 10 bilhões com os municípios.
2) Chuvas fortes causaram alagamentos em vários pontos de Lagoa da Prata. Novo temporal é previsto para o fim de semana.
3) Empresário anuncia planos para se candidatar a prefeito de Lagoa da Prata em 2020, prometendo "revolucionar" a administração municipal.
Jornal Cidade - Lagoa da Prata e região - Nº 128 - 18/10/2018Jornal Cidade
Este jornal local destaca: 1) Seis unidades de saúde familiar (PSF) em Lagoa da Prata estão sem médicos devido ao vencimento de contratos temporários; 2) Uma artesã de 51 anos que descobriu câncer de mama em 2008 e hoje está curada compartilha sua história para conscientizar sobre a doença; 3) O Outubro Rosa busca alertar as mulheres sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama.
Jornal Cidade - Lagoa da Prata e região - Nº 126 - 20/09/2018Jornal Cidade
(1) Uma nova empresa assumiu o serviço de transporte público em Lagoa da Prata, ampliando horários e rotas para ônibus. (2) A padaria Pan Lanches Prado está completando 50 anos, sendo uma tradicional empresa da cidade. (3) A academia Estação Training inaugurou novas unidades em Japaraíba e Lagoa da Prata.
Jornal Cidade - Lagoa da Prata e região - Nº 125 - 06/09/2018Jornal Cidade
O jornal relata eventos e inaugurações em cidades da região, como a inauguração de um elevador de piscina na Apae de Lagoa da Prata e a realização da 1a Feira do Empreendedorismo Escolar em Moema. Também destaca a palestra de Fred Rocha para associados da ACE/CDL de Lagoa da Prata sobre estratégias de vendas para o varejo.
Jornal Cidade - Lagoa da Prata e região - Nº 124 - 23/08/2018Jornal Cidade
O Centro Municipal de Especialidades Médicas de Lagoa da Prata foi inaugurado, oferecendo consultas e exames especializados. A expectativa é de atender 3 mil pessoas por mês. Vereadores rejeitaram projeto que extinguiria reembolso de viagens, após inicialmente aprovarem. Campanha de vacinação contra sarampo e pólio ainda não atingiu meta na cidade.
Jornal Cidade - Lagoa da Prata e região - Nº 122 - 26/07/2018Jornal Cidade
O jornal relata sobre:
1) O alerta para o sarampo e pólio em Lagoa da Prata devido ao grande número de viajantes.
2) A comemoração de 10 anos da Guarda Municipal, que hoje conta com 12 guardas.
3) A importância da vacinação contra sarampo e pólio que começa em agosto.
Jornal Cidade - Lagoa da Prata e região - Nº 121 - 12/07/2018Jornal Cidade
O jornal relata: (1) A Prefeitura de Lagoa da Prata modificou o edital do concurso público após recomendações do Tribunal de Contas; (2) A data da prova do concurso já foi marcada para início de setembro; (3) Candidatos inscritos poderão solicitar reembolso da taxa caso não concordem com as alterações no edital.
Jornal Cidade - Lagoa da Prata e região - Nº 114 - 29/03/2018Jornal Cidade
O Sicoob Crediprata cresceu 40% em seus resultados em 2017, reforçando sua solidez. O cartão Sicoobcard é um sucesso entre os associados, oferecendo vantagens como anuidades e juros baixos e programa de recompensas. O Sicoob Crediprata investiu em 2017 para proporcionar cultura, lazer e conhecimento à população da região.
Jornal Cidade - Lagoa da Prata e região - Nº 111 - 08/02/2017Jornal Cidade
Lagoa da Prata registrou o maior índice de infestação pelo mosquito Aedes aegypti, com 10% de infestação. Isto coloca o município em alto risco de propagação de doenças como dengue, chikungunya e zika. A maioria dos criadouros foi encontrada em residências. O município iniciou um plano de ação para eliminar focos do mosquito com mutirões de limpeza e parcerias entre setores.
Jornal Cidade - Lagoa da Prata e região - Nº 108 - 27/12/2017Jornal Cidade
Este documento resume a segunda edição da publicação "Lagoada Prata de A a Z" produzida pelo Jornal Cidade. A publicação traz histórias e informações sobre pessoas e lugares importantes para a história de Lagoada Prata, Minas Gerais.
Jornal Cidade - Lagoa da Prata e região - Nº 107 - 14/12/2017Jornal Cidade
O documento discute a possibilidade da Câmara Municipal de Lagoa da Prata permitir o lançamento aéreo de maturadores e adubos nas lavouras do município. Quatro pesquisadores especialistas independentes afirmam que o maturador Moddus é seguro e inofensivo à saúde humana se aplicado corretamente. No entanto, ressaltam que é preciso seguir normas técnicas rigorosas para minimizar riscos.
Jornal Cidade - Lagoa da Prata e região - Nº 95 - 15/06/2017 Jornal Cidade
O jornal relata a inauguração de bases do serviço de emergência SAMU 192 na região, a realização de uma mostra fotográfica sobre aves em São José do Monte e o lançamento de um grupo no Facebook para reunir famílias da antiga Vila Luciânia em Lagoa da Prata.
Jornal Cidade - Lagoa da Prata e região - Nº 94 - 25/05/2017Jornal Cidade
Garoto com doença grave realiza cirurgia gratuitamente no Hospital São Carlos após sensibilizar equipe médica. Policlínica é alvo de busca e apreensão em investigação sobre irregularidades. Paulinho e Roberto são inocentados em segundo processo eleitoral.
Jornal Cidade - Lagoa da Prata e região - Nº 91 - 27/04/2017Jornal Cidade
O Festival do Peixe de Lagoa da Prata foi eleito o melhor evento gastronômico do centro-oeste mineiro. Em 2017, o festival receberá apoio financeiro do governo estadual para expansão da programação. O evento terá shows musicais, cursos profissionalizantes e uma grande saideira nos moldes dos principais festivais gastronômicos do país.
Jornal Cidade - Lagoa da Prata e região - Nº 91 - 27/04/2017
Jornal Cidade - Ano I - Nº 08
1. Jornal da Cidade - 26 de julho de 2013
GOVERNO E TRANSPARÊNCIA
Lagoa da Prata, 26 de julho de 2013 - Ano I - Nº 08
NÚBIA SOARES ESTÁ
ENTRE AS 4
MELHORES DO MUNDO
Núbia (2ª da direita para a esquerda) vai disputar um torneio na Colômbia
A atleta Núbia Soares
já retornou de sua viagem
à Ucrânia, onde conseguiu
ficar entre as quatro melhores do mundo no Torneio Mundial de Atletismo
Para Menores. Ela conseguiu a marca de 13,60
metros no salto triplo.
Núbia bateu o recorde sul-americano e brasileiro. Segundo a atleta,
participar do torneiro
mundial é um sonho que
poucas pessoas acreditam que será realizado.
Ela disse que jamais esperava participar da competição, mesmo com todo
empenho nos treinamentos. “Eu esperava ganhar
o torneio brasileiro. Ir
para Ucrânia eu sonhava, mas alcançar a marca
que eu alcancei jamais
imaginava”, disse Núbia.
A atleta agora se prepara para disputar o Panamericano na Colômbia,
em agosto, na categoria
de adultos.
Para o treinador de
Núbia, Abel Mendes, chegar aonde Núbia chegou,
com a pouca estrutura
e suporte que os atletas
têm para treinar em Lagoa da Prata, é espetacular. “A dificuldade que
enfrentamos para treinar
acaba se tornando uma
vantagem. Se tivéssemos
uma estrutura melhor
para treinamento e um
apoio ao atleta, como bolsa de estudos, certamen-
Prefeitura de Moema
divulga os trabalhos
realizados no primeiro
semestre de 2013
A Prefeitura de Moema, administrada pelo prefeito
Julvan Lacerda, apresenta nesta edição um relatório
com as principais obras realizadas nos primeiros seis
meses de 2013.
Páginas 5,6,7 e 8
LITERATURA
Alunos da Escola
Dona Tilosa lançam
livro com o apoio
dos pais
Página 3
te o número de talentos
revelados no atletismo de
Lagoa da Prata seria bem
maior”, afirma Mendes.
A delegação brasileira
na Ucrânia foi composta
por 36 pessoas, sendo
14 na parte técnica e os
atletas - 12 mulheres e 10
homens.
Leia na seção “Carta ao Leitor”, na página
2, sobre o projeto Bolsa
Atleta.
2. 2
Jornal da Cidade - 26 de julho de 2013
CARTA AO LEITOR
Prefeitura irá implantar o “Bolsa
Atleta” em Lagoa da Prata
O prefeito Paulo César
Teodoro e o secretário de
Fazenda Márcio Amorim
receberam na terça-feira(23) uma comitiva formada por 11 atletas do
projeto “Correndo para
o Futuro”, pelo treinador
Abel Mendes e o vereador
Di-Gianne Nunes. O motivo do encontro foi discutir a possibilidade de
implantar um anteprojeto
de autoria de Nunes que
institui o “Bolsa Atleta”,
um incentivo para os atletas que se destacarem no
esporte em várias modalidades.
O Executivo deverá
enviar projeto à Câmara
após o recesso parlamentar. A atleta Núbia Soares
postou em uma rede social que o prefeito atendeu à reivindicação. O
vereador Di-Gianne confirmou a informação.
Lagoa da Prata recebe cerca de R$ 3,5 mil
por mês do Governo Federal referente ao ICMS
esportivo.
Atualmente,
este recurso é destinado
ao caixa único da prefeitura. Com a aprovação do
projeto de lei que o Executivo enviará à Câmara,
este recurso será dividido
entre os atletas locais. A
ideia inicial é que cada
um receba uma contribuição mensal que varie
entre R$ 50 e R$ 250. Os
critérios da distribuição
do incentivo serão definidos pelo Conselho Municipal de Esportes.
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Juliano Rossi - Editor
3. 3
Jornal da Cidade - 26 de julho de 2013
Alunos da Escola Estadual Dona Tilosa
lançam livro com o apoio dos pais
31 alunos participaram do projeto, coordenado pela professora Michele Santos
Alunos da Escola
Estadual Dona Tilosa,
de Lagoa da Prata, lançaram um livro com
histórias escritas pelas
próprias crianças. O lançamento foi no dia 12 de
julho. A ideia surgiu através de uma sugestão da
supervisora, Darci Braga.
Segundo a professora Michele Santos, os alunos
vinham demonstrando
desempenho acima da
média na escrita e a escola decidiu desenvolver
o projeto. “Fizemos uma
reunião com os pais, expomos nossa ideia e os
próprios pais buscaram,
através de patrocínio, recursos para o lançamento do livro”.
Os temas escolhidos para compor o livro
“Juntos construindo um
mundo mais feliz”, foram
selecionados a partir dos
assuntos
trabalhados
com os alunos do terceiro ano: família, casa,
cidade, saúde, meio ambiente e todos os outros
temas relacionados com
o cotidiano social das
crianças. A partir daí, segundo Michele, as ideias
foram surgindo e as redações começaram a ser
produzidas.
Trinta e um alunos
participaram do projeto.
Todos escreveram redações que foram supervisionadas pela professora.
Michele ressaltou a
importância da participação dos pais na iniciativa,
uma vez que é preocupante a ausência deles no
dia a dia escolar de seus
filhos. “É muito importante essa participação
dos pais. Eu tenho que
agradecer muito, pois se
não fosse o esforço deles
para levantar recursos, o
livro não teria saído da
maneira que saiu”, disse.
5. 5
Jornal da Cidade - 26 de julho de 2013
MOEMA, 6 MESES DE GOVERNO
EM APENAS 6 MESES DE GOVERNO A ATUAL ADMINISTRAÇÃO REALIZOU GRANDES MELHORIAS NO MUNICÍPIO
CIDADE DE MOEMA SERÁ SEDE DO CONSÓRCIO INTERMUNICIPAL DE SAÚDE
Em reunião realizada na quinta-feira (18), na atual sede
do Consórcio Intermunicipal de Saúde do Alto São Francisco
(CISASF), na cidade de Luz, ficou oficialmente aprovada pelo
Conselho de Prefeitos a transferência da Sede Administrativa
do CISASF para o município de Moema. Essa foi uma grande
conquista para a região, pois haverá uma gestão inovadora,
PNHR
integrando a Sede Administrativa do CISASF à diretoria do
Hospital Professor Basílio. Durante a reunião foi apresentada
pelo prefeito de Moema, Julvan Lacerda, uma proposta de gestão do CISASF aos prefeitos. Em seguida o município de Luz,
na pessoa de seu secretário de saúde, também apresentou
outra proposta de gestão. Após acalorada discussão das pro-
Programa Nacional de Habitação Rural
Através de parceria firmada entre o município de
Moema e o Governo Federal, a cidade está participando do PNHR (Programa Nacional de Habitação Rural).
Segundo a atual administração, o PNHR é um programa
para construção de casas para o homem do campo.
Na história do Brasil, é a primeira vez que a classe dos
produtores rurais e pessoas que trabalham no campo
recebem benefício tão expressivo, como este.
postas, e três reuniões do Conselho de Prefeitos, o presidente
do CISASF, Reginaldo Saturnino Cardoso, prefeito de Córrego
Dantas, colocou as propostas em votação. A proposta apresentada pelo prefeito Julvan Lacerda de Moema foi aprovada
e brevemente será implementada na cidade, proporcionando
melhorias para toda região.
6. 6
Jornal da Cidade - 26 de julho de 2013
EM ALTA
SECRETARIA DE OBRAS - MOEMA, 6 MESES DE GOVERNO
RECUPERAÇÃO DE ESTRADAS
OPERAÇÃO TAPA-BURACOS
A atual administração da cidade de Moema fez a
recuperação de estradas rurais. O município tem 211
quilômetros de extensão e segundo a Secretaria de
Obras, 70% já foi recuperado, além das pontes que dão
acesso às comunidades rurais. As estradas receberam
melhorias através dos trabalhos com tratores, patrolas
e cascalhos. As obras vieram atender ao anseio dos
produtores rurais e principalmente das crianças, que
diariamente transitavam por estradas esburacadas para
irem às escolas.
Foram utilizadas 130 toneladas asfálticas na primeira
etapa da operação Tapa-Buracos nas ruas da cidade de
Moema. Na quinta-feira (18), a segunda etapa concluiu
as obras no perímetro urbano e também na comunidade
de Chapadas. Foram feitas as podas de árvores nos
pontos de maior necessidade.
LIMPEZA EM ÁREA DE LAZER
INFRAESTRUTURA NO BAIRRO
A prefeitura realizou obras de infraestrutura no Bairro
Progresso, com implantação de meio fio nas calçadas.
Segundo a administração, a obra enriqueceu a paisagem que durante muitos anos ficou esquecida e causava
uma sensação de descaso por parte dos moradores.
Foi realizada a limpeza do Centro Ecológico Doce
Vida. No açude, foi feita a retirada das algas que tomavam o lago. Uma bela calçada foi construída em frente
ao parque.
LIMPEZA DO CÓRREGO DOCE
REFORMA DE ESTÁDIO
Foi feita a recuperação do gramado do estádio José
Osvaldo Madeira. A Secretaria de Esportes também vai
realizar o Campeonato Municipal de Futsal de Férias,
recebendo todos os bairros da cidade.
REFORMA DE ESCOLA
Foram construídas duas salas na Escola Municipal
Venina Gomes, novos banheiros e agora, com a chegada das férias, a obra será terminada com a pintura da
escola e a cobertura será totalmente trocada por uma
mais ampla. A reforma estava parada desde a administração anterior. A Escola Municipal Venina Gomes,
desenvolveu, em parceria com a Secretaria de Saúde, o
projeto Saúde em Foco. Alunos e professores apresentaram propostas muito interessantes para os convidados
SINAIS DE ACESSIBILIDAEDE
Foram instaladas sinalizações de trânsito para
ajudar pedestres como idosos e deficientes visuais. As
placas foram colocadas próximo às agências bancárias,
prefeitura, escolas, hospital, farmácias, consultórios,
câmara de vereadores, rodoviária e igrejas, locais onde
o fluxo de pessoas e veículos é maior.
REFORMA NA PRAÇA
A atual administração de Moema fez a manutenção e
reparos na Praça Pedro Ferreira da Silva, com a poda de
árvores e do gramado. A administração também ajudou
na reforma da Igreja Nossa Senhora do Perpétuo Socorro.
RETOMADA DAS OBRAS DA
ETE
Foram feitas duas limpezas, em seis meses de governo, no Córrego do Doce, que é um local de lazer dos
moradores. A primeira limpeza foi realizada no mês de
fevereiro e a segunda no mês de julho.
RODOVIÁRIA
O governo municipal, 2013/2016, iniciou as obras
de manutenção da Rodoviária Municipal de Moema.
A reforma acontecerá no pátio de embarque e desembarque, nos banheiros e na rede de esgoto. O objetivo
da prefeitura é garantir ao cidadão moemense e aos
visitantes mais qualidade de vida.
AVALIAÇÃO DOS TRABALHOS DA SECRETARIA DE OBRAS
Em apenas seis meses de governo a Secretaria de Obras já realizou inúmeras reformas, recuperação e construções no município. A administração diz que o cenário caótico
que a cidade estava no início do ano, agora está visivelmente mudado. E isso a população já consegue ver e reconhecer. A expectativa da Secretaria de Obras é que até o final
do ano todos os reparos necessários dentro da cidade já tenham sido atendidos.
A Estação de Tratamento de Esgoto do município de
Moema, foi construída com recursos federais, sem qualquer influência parlamentar. Falta pouco para que a ETE
se torne realidade. E grande parte da populção moemense, juntamente com a atual administração, está ansiosa
para ver essa obra inaugurada e funcionando.
Entretanto, é preciso esclarecer que houve uma falha
na elaboração do projeto.
O projeto técnico da obra previu que ela teria três estações de bombeamento do esgoto coletado. Porém, este
projeto não previu as despesas inerentes à colocação
dos pontos de energia nestas estações.
E quando se constatou esse fato, a administração
anterior viabilizou com a FUNASA o projeto complementar inerente ao problema da energia.
No entanto, como o recurso para a mão-de-obra não
previa as despesas com energia, houve uma reprogramação financeira e a metade do valor do projeto, ou seja, R$
40 mil foi alocado do recurso inicialmente previsto para a
obra.
Dessa forma, quando a administração anterior entregou a prefeitura, transferiu também a responsabilidade
para que a administração atual arcasse com os outros R$
40 mil. E além do mais, não bastasse a disponibilidade
desse rescurso, a administração atual recorreu no dia 15
de julho à CEMIG para a aprovação e autorização para
executar o projeto técnico de bombeamento do esgoto.
Hoje, isso já se encontra resolvido e em breve a ETE
estará funcionando, se todas as etapas anteriores tiverem
sido cumpridas dentro dos requisistos técnicos e com a
aplicação correta dos materiais exigidos pelo projeto.
7. 7
Jornal da Cidade - 26 de julho de 2013
SECRETARIA DE SAÚDE - MOEMA, 6 MESES DE GOVERNO
NOVA UNIDADE BÁSICA
DE SAÚDE
O municipio de Moema foi contemplado com a
construção de uma nova UBS. A atual administração
agora aguarda o depósito inicial dos 20% para que as
obras sejam iniciadas. Segundo a Secretaria de Saúde,
com a construção da nova UBS, todos terão mais comodidade no atendimento. Será feita uma nova divisão
da população. Atualmente a cidade tem duas UBS e a
população está divida em duas partes. Com a inauguração da terceira UBS a população, que hoje é de 7.106
habitantes, será dividida entre as três unidades, melhorando ainda mais o atendimento, diminuindo o prazo
de espera e de consultas, uma vez que cada unidade
irá contar com um número menor de pessoas no dia a
dia. Junto ao recurso da construção da nova UBS, outro
recurso foi liberado para a reforma das duas unidades
que já funcionam no município. Na UBS Alexandre de
Oliveira Filho será reformado todo o telhado, o piso
será totalmente trocado, será feita uma nova pintura e
melhorias em alguns desgastes na estrutura. A mesma
coisa será feita na UBS José Luiz da Fonseca. Outra
grande novidade é que hoje a população é atendida por
três médicos na UBS Alexandre de Oliveira Filho, sendo
o médico da própria unidade, o médico responsável
pelo PSF, cadastrado no SENES, e mais uma especialista obstetra e ginecologista.
TERCEIRIZAÇÃO DO PRONTO
ATENDIMENTO MÉDICO
DUAS FISIOTERAPEUTAS
A atual administração terceirizou o atendimento do
PAM. A unidade agora conta com uma equipe médica
ampla de modo a garantir que não haja mais furos em
plantões, o que sempre prejudicava diretamente a população. O Pronto Atendimento Médico já mantem o plantão de 24 horas, e a terceirização vem fortalecer a ideia
de que o paciente seja atendido sem mais demoras.
A secretaria de Saúde contratou duas novas Fisioterapeutas, sendo uma especialista em problemas
pulmonares, atendendo os portadores de necessidades
especiais, aqueles com doenças raras e os acamados,
que recebem atendimento em casa. A outra Fisioterapeuta realiza atendimentos ortopédicos em uma clínica
especializada para esses casos.
FISIOTERAPEUTA CEDIDO PARA A APAE
A APAE (Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais), não contava com o atendimento fisioterapêutico. Hoje,
com a nova administração, os alunos assistidos pela APAE contam com uma fisioterapeuta. A fisioterapeuta vai até
a entidade três vezes por semana, por tanto, no período integral, uma vez que os atendimentos são no período da
tarde, de 12h às 17h, onde estão os alunos que necessitam de fisioterapia.
SECRETARIA DE ASSISTÊNCIA SOCIAL
SEMANA NACIONAL DO COMBATE
À VIOLÊNCIA CONTRA O IDOSO
A semana do Combate à Violência Contra o Idoso, que foi comemorada do dia 10
ao dia 14 de julho, teve uma programação diferente esse ano. A Secretaria de Assistência Social não trabalhou o tema de uma forma geral na comunidade, mas desenvolveu atividades dentro do Grupo de Ginástica Doce Vida, com o interesse de fortalecer
esse grupo, buscando enriquecer a ideia de valorização da pessoa idosa. Na semana
do Combate à Violência contra o Idoso, o grupo participou de atividades no SESC,
na cidade de Bom Despacho, assim como atividades realizadas em parcerias com a
Secretaria de Saúde, médicos e nutricionistas, na terça e na quinta-feira. Já na quarta-feira, a secretaria realizou uma confraternização entre o grupo, com música e teatro,
apresentados por pessoas que participaram de projetos dentro do CRAS.
O Grupo de Ginástica Doce Vida já era desenvolvido a alguns anos com uma fisioterapeuta olímpica. Hoje, com a nova administração, o trabalho foi potencializado com
a contratação de duas educadoras físicas. A secretaria vê o projeto como um trabalho
de ação social, mas buscando a integralidade entre as secretarias de Assistências
Social, da Educação e Saúde. O Grupo de Ginástica Doce Vida funciona às terças
e quintas-feiras, no Centro Ecológico Doce Vida, das 7h às 8h da manhã. O projeto
já foi implantado para a comunidade de Chapadas e a prefeitura tem o interesse de
estendê-lo para a comunidade da Vargem Grande e para a comunidade de Caiçara.
SECRETARIA EPIDEMIOLÓGICA
FEIRINHA DE COMBATE À DENGUE
A Vigilância Epidemiológica da cidade de Moema reativou a Feirinha de Combate
à Dengue no Município. O objetivo dos profissionais é incentivar as pessoas da cidade
a não acumularem recipientes e materiais recicláveis em suas residências, causando
a proliferação do mosquito Aedes Aegypti. Preocupada com isso, a secretaria criou
a Feirinha de Combate à Dengue, onde as pessoas poderiam levar os recipientes
e materiais recicláveis para fazerem uma troca. A secretaria construiu uma horta de
verduras e legumes e uma tenda é montada nos bairros como ponto de troca. Os moradores levam até a tenda aqueles materiais, que até então estavam entulhados nos
seus quintais, e lá fazem a troca por verduras e legumes. Ao mesmo tempo em que
a limpeza nos quintais é feita, diminuindo a proliferação dos mosquitos, as pessoas
também têm acesso a uma alimentação mais saudável. Por outro lado, a prefeitura de
Moema colabora com o projeto fazendo doações de outros materiais, como brinquedos, que são trocados com as crianças nas feirinhas. A atual situação de Moema em
relação a dengue, é muito positiva. Segundo informações da Secretaria de Vigilância
Epidemiológica, há várias semanas não houve nenhuma notificação. O último levantamento feito apontou negatividade de dengue no município.
8. 8
Jornal da Cidade - 26 de julho de 2013
SECRETARIA DE EDUCAÇÃO - MOEMA, 6 MESES DE GOVERNO
CONFERENCIA MUNICIPAL DE
EDUCAÇÃO
PROERD
EDUCATRIX
A Secretaria de Educação de Moema realizou
a Conferência Municipal de Educação, reunindo os
educadores e representantes de todos os seguimentos
do município, onde foram estudados todos os eixos
da comunidade, feito um levantamento e realizada a
eleição dos delegados, dos quais três já foram eleitos
na microrregional de Divinópolis. O objetivo da conferência, junto à administração, é expor, a fim de buscar
soluções, os desejos e anseios dos educadores de Moema, assim como dos pais e dos alunos dentro da rede
municipal de ensino.
O PROERD (Programa Educacional de Prevenção
às Drogas) na cidade de Moema foi realizado no primeiro semestre de 2013 e teve um respaldo muito positivo
na educação. O trabalho da Polícia Militar no programa
refletiu diretamente no aprendizado. E esse ganho
pode ser sentido pelos professores com a resposta
dos alunos nas redações que foram redigidas por eles,
mostrando o conhecimento adquirido nas orientações
repassadas durante as aulas do PROERD. O próximo
passo agora é implantar um novo projeto da Polícia
Militar em parceria com a Secretaria de Educação, que
seria o curso do PROERD para os pais.
PRONATEC
ALFABETIZAÇÃO
A Secretaria de Educação de Moema fez uma
alteração no Programa de Alfabetização que funcionava
no município. Os alunos agora contam com o programa EDUCATRIX. O novo software foi desenvolvido por
pessoas da Universidade Federal e a capacitação dos
professores de Moema foi ministrada por profissionais
da UFMG. Crianças que estudam do primeiro ao quinto
ano terão, através do EDUCATRIX, acesso a informática
ao mesmo tempo em que o programa alfabetiza o aluno,
atingindo todas as matérias. Os educadores dizem que
os alunos estão adorando. Segundo a administração, a
mudança de programa trouxe também uma economia
aos cofres públicos, uma vez que o software é bem
mais barato do que o que estava sendo usado. Outra
vantagem é que o programa não é exclusivo aos alunos
da rede municipal. Estudantes da rede estadual também
estão usufruindo do EDUCATRIX.
CEMEI
O PRONATEC, programa do Governo Federal, também foi implantado no munício de Moema, oferecendo
cursos de inglês básico, costureira industrial e agentes
de saúde. As inscrições para os cursos do PRONATEC
já estão abertas. As pessoas que participarem desses
cursos receberão um diploma de universidade federal.
A Secretaria de Saúde fez um levantamento e constatou
que no município há uma demanda muito grande de
agentes de saúde com certificado de capacitação, por
isso a importância de oferecer essa oportunidade. O
curso de costureira industrial será muito bem aceito na
cidade, uma vez que existem muitas fábricas que procuram esse tipo de profissional.
O Pacto Nacional pela Alfabetização é um compromisso formal assumido pelos governos federal, do
Distrito Federal, dos estados e municípios de assegurar
que todas as crianças estejam alfabetizadas até os oito
anos de idade, ao final do 3º ano do ensino fundamental.
O projeto também foi implantado nas escolas de Moema
através da Secretaria de Educação. Segundo os professores, isso é a prova de que o governo municipal está
investindo forte na educação do município
BIBLIOTECA
ESCOLA CARAMURU
A Escola Municipal Caramuru desenvolveu um
Projeto de Meio Ambiente que se encerrou no dia 07
de junho na Praça de Eventos. Houve uma exposição
dos trabalhos desenvolvidos pelos alunos da escola e
apresentação de uma peça teatral.
A Secretaria de Educação reativou a biblioteca da
Escola Caramuru, que por muito tempo não era utilizada
de forma a incentivar nos alunos a prática da leitura.
A biblioteca foi reestruturada e agora até os pais estão
indo à escola contar histórias junto dos filhos. Com as
mudanças os alunos estão tendo mais interesse na
leitura e literatura.
Segundo a Secretaria de Educação, o mobiliário do
CEMEI ainda não havia sido equipado adequadamente.
Agora todos os mobiliários necessários foram comprados, além de brinquedos. Outra novidade do CEMEI é
que a Secretaria de Educação informatizou a instituição
com 13 computadores para os alunos. Para comodidade
dos pais, a creche já não mais fecha durante o período
de férias escolares, como acontecia antes. A creche
funcionará durante todo o ano, no horário de 7h às 17h.
Sendo assim, os pais que trabalham e precisam da creche para deixar seus filhos vão poder contar com esse
apoio da administração.
E A PREFEITURA AINDA INFORMA:
Pague o IPTU em dia e concorra a prêmios
A Prefeitura Municipal de Moema lança uma promoção para que você regularize seu imóvel e concorra a grandes prêmios. Pagando seu IPTU em dia,
você estará concorrendo a vários prêmios que serão
sorteados no dia 05 de agosto de 2013. Vá até o cadastro da prefeitura e se informe.
Os prêmios são:
1 Moto Honda FAN, 125cc
1 TV, de 32 polegadas
2 Bicicletas de 18 machas
1 Aparelho celular
9. 9
Jornal da Cidade - 26 de julho de 2013
5 sinais de que você precisa de
pneus novos
Da mesma forma que
seus pés ficam doloridos
após uma longa caminhada, os pneus de seu carro também sofrem toda
vez que você dirige. Geralmente este não é um
sinal de que você esteja
dirigindo errado e sim
algo simplesmente inevitável. Os pneus ficam
velhos e desgastados. E
um furo no pneu quando
você está dirigindo pode
ser catastrófico, fazendo
você perder o controle do
carro ou te deixando a pé
no meio do nada sem ter
como voltar para casa.
Por esses e outros
motivos é sempre bom
saber quando os seus
pneus estão ficando
“fora de forma” para que
você possa comprar outros novos antes que algo
de ruim aconteça. É claro
que, se você levar o seu
carro para ser avaliado
periodicamente por um
mecânico, ele poderá lhe
dizer se é a hora ou não
de trocar os pneus. Mas
há uma série de coisas
que você pode fazer para
saber se é hora de trocar
os pneus antes de levar
o seu carro a um mecânico.
Alinhamento
Balanceamento
Cambagem
Mecânica Geral
e-mail: nenapneus@nenapneus.com
site: www.nenapneus.com
Av.Brasil, 1595 Bairro Marília
Lagoa da Prata
Vendas de Pneus
Troca de óleo e filtro
(37) 3261-7163
Afinal, é sempre melhor prevenir do que remediar.
Listamos cinco sinais que indicam que você precisa
de pneus novos
1- Profundidade dos
sulcos da banda de
rodagem
Os sulcos de seus
pneus nunca devem estar
abaixo de 1,6 mm de profundidade. Se você costuma dirigir regularmente
em superfícies molhadas
e escorregadias, é preciso ter o dobro de cuidado. Você pode comprar
uma bitola para medir a
profundidade dos sulcos
exatamente como faria
um profissional da área,
mas há também um velho
truque que pode lhe dar
uma ideia aproximada da
profundidade que você
ainda tem e que não custará nada.
2- Indicador de desgaste da banda de
rodagem
Os pneus mais novos
já vêm com indicadores
de desgaste da banda de
rodagem. Esses indicadores, invisíveis ou pouco
visíveis quando os pneus
estão novos, começam a
aparecer gradualmente
quando a banda de rodagem se desgasta. Eles
aparecem como filetes
de borracha dispostos
transversalmente
aos
sulcos. Se mais do que
um ou dois desses filetes
estiverem visíveis em um
pneu significa que o piso
está ficando baixo.
3- Rachaduras na parede lateral
Nem todos os problemas com os pneus são na
banda de rodagem. Eles
também podem aparecer
na parede lateral, também chamada de flanco.
Felizmente, é fácil verificar problemas no flanco.
Procure por riscos ou
cortes na parede lateral
– ranhuras que podem
ser vistas a olho nu. Este
pode ser um sinal de que
está vazando ar de seu
pneu (ou pior ainda, de
que o pneu está a ponto
de estourar). Então se as
rachaduras na parede lateral estão ficando muito
evidentes, leve imediatamente seu carro a uma
oficina ou borracharia.
Afinal, é sempre melhor
prevenir do que remediar.
4- Saliências e bolhas
nos pneus
Algumas vezes a superfície externa do pneu
começa a enfraquecer. O
resultado pode ser uma
saliência ou bolha que se
estende por todo o resto
da superfície. Esse ponto fraco pode causar um
estouro repentino e se
você não levar o seu carro a uma borracharia ou
oficina mecânica antes
disso acontecer, pode ser
que você mesmo vá parar
em um hospital se o pneu
furar bem na estrada, por
exemplo. Então, fique
ligado nas saliências e
bolhas que possam vir a
aparecer em seus pneus.
5- Muita vibração
Uma certa quantidade
de vibração é inevitável
ao se dirigir, especialmente em ruas e estradas
mal pavimentadas, mas
se você já tem um pouco
de experiência consegue
identificar se a vibração
que está sentindo é algo
normal ou é sinal de que
alguma coisa está errada.
Há inúmeras causas para
a vibração. Talvez os seus
pneus não estejam alinhados ou balanceados
corretamente, ou os seus
amortecedores estão começando a falhar.
Por
Christopher
Lampton - traduzido por
HowStuffWorks Brasil
Espaço reservado para
sua empresa
9938-6310
10. 10
Jornal da Cidade - 26 de julho de 2013
ASSEMBLEIA ACABA COM VOTO SECRETO
INFORMATIVO PARLAMENTAR
Uma das grandes
conquistas da democracia e do povo
mineiro foi o fim do
voto secreto na Assembleia Legislativa. A Constituição
Mineira determinava
votação secreta nos
casos de perda de
mandato parlamentar, exoneração do
procurador-geral de
Justiça, quebra de
decoro parlamentar
e voto do Governador. Com a votação da emenda à
Constituição, a partir de agora as votações serão feitas
de forma nominal,
ou seja, individualmente, por deputado, e registrado em
painel
eletrônico.
Não serão, também, por votação
secreta as escolhas
de conselheiros do
Tribunal de Contas,
membros do Conselho do Governo
indicados pelo governador, do Con-
Tiago Ulisses destaca que o voto aberto exige uma manifestação de coragem do representante para sustentar suas posições.
selho Estadual de
Educação e do Conselho de Defesa Social; de interventor
em município; e dos
presidentes das entidades da administração pública indireta,
dos presidentes e
diretores do sistema
financeiro estadual.
A decisão da Assembleia acontece
num momento im-
portante em que passa o nosso país, com
manifestações exigindo diversas mudanças na nossa política, especialmente
por mais transparência nos atos de
nossos
políticos.
Para o Deputado
Tiago Ulisses, que
lidera o Bloco Avança Minas, formado
por 20 deputados, e
que votaram unanimemente pelo fim do
voto secreto, a regra
geral da democracia
é o voto aberto. “O
voto secreto surgiu
em momentos de exceção, pela necessidade de proteger
os
parlamentares,
como foi no período da ditadura militar que durou duas
décadas. Numa de-
mocracia como a
nossa não justifica o
voto secreto. O eleitor tem o direito de
saber como se posiciona o seu representante”,
afirma.
Tiago
Ulisses
destaca que o voto
aberto exige uma
manifestação de coragem do representante para sustentar
suas posições. “O
voto aberto é um instrumento importante
de controle por parte
da sociedade, é fator
de credibilidade para
os parlamentares e
valoriza a autonomia dos poderes,
conforme está previsto na Constituição Federal”, acrescenta o deputado.
Apesar de diversas casas legislativas de nosso país
terem votado o fim
do voto secreto, no
Congresso Nacional
a discussão ainda
está longe de um final. Atualmente, tanto a Câmara quanto
o Senado discutem
diferentes propostas
que alteram a Constituição de modo a
acabar com o voto
secreto em algumas
situações. O povo
espera que os seus
representantes
no
Congresso
ouçam
os clamores da rua
e acabe de vez com
a votação secreta.
11. 11
Jornal da Cidade - 26 de julho de 2013
Saúde & Qualidade de Vida
BENEFÍCIOS DO ESPORTE DE MANHÃ
Dicas sobre a importância que tem fazer exercício físico. Permitirá-te
viver mais anos, sentir-se
melhor, prevenir o aparecimento de doenças, ter
mais energia, tonificar os
músculos, ter uma aparência melhor e eliminar
o estresse. Nunca é tarde demais para começar,
não importa o seu sexo,
nem a sua idade, nem
a sua condição física.
Claro que, com a chegada do verão, é preciso
ter cuidado com as altas
temperaturas para evitar possíveis riscos para
a nossa saúde. É muito
importante escolher a
hora certa para correr ou
realizar qualquer outro
esporte. O mais recomendado é a prática do
exercício físico no início
da manhã. Se não for
possível, evite os horários mais quentes do dia.
Da mesma forma,
devemos prestar muita
atenção à hidratação, já
que com as altas temperaturas se acentua a
perda de líquidos. O certo
é beber antes, durante e
após o exercício. Da mesma forma, não devemos
O mais recomendado é a prática do exercício físico no
início da manhã.
esquecer o protetor solar,
se quisermos realizar atividade física ao ar livre.
Além disso, como já
vimos, é importante conhecer quando é o melhor momento para realizar qualquer exercício
físico. Neste sentido, se
levantar cedo para exercitar o nosso organismo
nos oferece uma série de
benefícios. Tem sido demonstrado que a prática
esportiva no início da manhã nos ajuda a melhorar
o humor, acelera a eliminação de líquidos e regula
o nosso ritmo circadiano.
No entanto, as obrigações diárias e os com-
promissos muitas vezes
nos impedem de dedicar
um tempo no início da
manhã para a prática
esportiva. Se for o seu
caso, não se preocupe,
já que temos muito mais
horas durante todo o dia
para praticar esporte.
Antes de sair de casa,
é aconselhável tomar um
bom café da manhã que
nos forneça a energia necessária para o exercício,
pelo menos uma hora
antes de começar. É importante não ignorar este
conselho, já que devemos levar em conta que
a maior parte da energia
que nos fornece o jantar
do dia anterior já foi utilizada quando chega à
manhã, e o nível de açúcar no sangue pode ser
baixo. Portanto, se não
comermos, podemos nos
sentir sem forças ou com
tonturas ao realizar qualquer tipo de exercício.
É fundamental também que haja constância,
porque se interrompemos
o nosso programa diário
de treinamento, então
será muito mais difícil
para retornar a rotina.