O documento fornece instruções passo-a-passo para instalar o Windows 7 e o Ubuntu em dual boot no mesmo computador, começando com a particionamento do disco rígido para acomodar ambos os sistemas operacionais e suas partições de dados. Detalha as etapas de instalação do Windows 7, criando partições primárias, e em seguida a instalação do Ubuntu em partições restantes, permitindo que o usuário escolha qual sistema iniciar.