O documento descreve a história, estilos, competições, graduação e benefícios do karatê. O karatê surgiu na Índia há 5 mil anos e se desenvolveu em Okinawa sob influência chinesa e japonesa, se tornando um dos esportes de combate mais praticados mundialmente atualmente.
O documento descreve o karatê, arte marcial originada em Okinawa no século 17. Detalha os principais estilos de karatê, como Shotokan, Goju Ryu e Wado Ryu, e seus fundadores. Apresenta também a lista de alunos de karatê: Lucas Dias, Elvis Oliveira, Charles, Érika e Cecília.
O caratê é uma arte marcial japonesa que se originou em Okinawa e foi influenciada por estilos chineses e japoneses. Começou como uma forma de autodefesa e hoje é praticado em todo o mundo tanto para competição quanto para melhoria pessoal. Os praticantes são graduados por faixas de cor que indicam seu nível de habilidade.
O documento descreve a origem e desenvolvimento do karatê, começando com sua prática secreta em Okinawa. Explica que existiam três estilos principais (Shuri-Te, Tomari-Te, Naha-Te) desenvolvidos em três cidades de Okinawa, e que desses estilos derivaram os principais estilos modernos de karatê como Shotokan e Goju-Ryu.
O caratê é uma arte marcial japonesa que surgiu em Okinawa através de técnicas de autodefesa sem armas. Ao longo dos séculos, tornou-se um esporte com estrutura e regras definidas, espalhando-se mundialmente. Atualmente, é reconhecido pelo COI e faz parte dos Jogos Olímpicos.
O documento descreve a história, estilos, competições, graduação e benefícios do karatê. O karatê surgiu na Índia há 5 mil anos e se desenvolveu em Okinawa sob influência chinesa e japonesa, se tornando um dos esportes de combate mais praticados mundialmente atualmente.
1. O documento descreve várias artes marciais como aikido, karatê, judô, jiu-jitsu e kung fu, fornecendo informações sobre seus fundadores, história, técnicas e princípios.
2. O aikido foi fundado por Morihei Ueshiba em 1931 e foca na harmonia e no espírito através de movimentos que guiam o oponente de forma não violenta.
3. Além de descrever as artes marciais, o documento também lista os lemas e regras de etiqueta
O estilo Shotokan de karatê surgiu dos ensinamentos de Gichin Funakoshi e seu filho Yoshitaka Funakoshi. O estilo incorporou técnicas de outras artes marciais japonesas e foi influenciado pelo sensei Yoshitaka Funakoshi, que valorizou o lado desportivo. Após a morte de Gichin Funakoshi, surgiram dissensões sobre a participação em competições esportivas, levando à divisão da linhagem Shotokan.
O documento resume a origem, conceituação, principais estilos, treinamento tradicional, uniforme, faixas, benefícios e mestres do karatê. Aborda também eventos importantes como o Campeonato Mundial de Karatê.
O documento descreve o karatê, arte marcial originada em Okinawa no século 17. Detalha os principais estilos de karatê, como Shotokan, Goju Ryu e Wado Ryu, e seus fundadores. Apresenta também a lista de alunos de karatê: Lucas Dias, Elvis Oliveira, Charles, Érika e Cecília.
O caratê é uma arte marcial japonesa que se originou em Okinawa e foi influenciada por estilos chineses e japoneses. Começou como uma forma de autodefesa e hoje é praticado em todo o mundo tanto para competição quanto para melhoria pessoal. Os praticantes são graduados por faixas de cor que indicam seu nível de habilidade.
O documento descreve a origem e desenvolvimento do karatê, começando com sua prática secreta em Okinawa. Explica que existiam três estilos principais (Shuri-Te, Tomari-Te, Naha-Te) desenvolvidos em três cidades de Okinawa, e que desses estilos derivaram os principais estilos modernos de karatê como Shotokan e Goju-Ryu.
O caratê é uma arte marcial japonesa que surgiu em Okinawa através de técnicas de autodefesa sem armas. Ao longo dos séculos, tornou-se um esporte com estrutura e regras definidas, espalhando-se mundialmente. Atualmente, é reconhecido pelo COI e faz parte dos Jogos Olímpicos.
O documento descreve a história, estilos, competições, graduação e benefícios do karatê. O karatê surgiu na Índia há 5 mil anos e se desenvolveu em Okinawa sob influência chinesa e japonesa, se tornando um dos esportes de combate mais praticados mundialmente atualmente.
1. O documento descreve várias artes marciais como aikido, karatê, judô, jiu-jitsu e kung fu, fornecendo informações sobre seus fundadores, história, técnicas e princípios.
2. O aikido foi fundado por Morihei Ueshiba em 1931 e foca na harmonia e no espírito através de movimentos que guiam o oponente de forma não violenta.
3. Além de descrever as artes marciais, o documento também lista os lemas e regras de etiqueta
O estilo Shotokan de karatê surgiu dos ensinamentos de Gichin Funakoshi e seu filho Yoshitaka Funakoshi. O estilo incorporou técnicas de outras artes marciais japonesas e foi influenciado pelo sensei Yoshitaka Funakoshi, que valorizou o lado desportivo. Após a morte de Gichin Funakoshi, surgiram dissensões sobre a participação em competições esportivas, levando à divisão da linhagem Shotokan.
O documento resume a origem, conceituação, principais estilos, treinamento tradicional, uniforme, faixas, benefícios e mestres do karatê. Aborda também eventos importantes como o Campeonato Mundial de Karatê.
Apostila ( kihon ) karatê shorin ryu .associação naha shuri karatê do .CARLOS ANTÔNIO DA SILVA
Artes Marciais ,pra ser tonar uma pessoa melhor,esta cada vezes, mais preparada pra enfrentar o dia -a-dia cheio de disposição e energia ,saúde mental e saúde física pra se viver melhor !!!!
O documento fornece um resumo da história do karate-do, desde suas origens em Okinawa até o desenvolvimento dos principais estilos no Japão moderno. Descreve como o karate evoluiu de uma arte marcial secreta em Okinawa para um esporte olímpico, com o mestre Gichin Funakoshi sendo fundamental na divulgação desta arte marcial para o mundo.
O documento descreve a origem e história do karatê, começando por suas raízes na Índia e China e sua disseminação para a ilha de Okinawa no Japão. O karatê desenvolveu-se em três estilos principais em Okinawa, dando origem aos estilos Shorin-Ryu e Goju-Ryu. O documento também discute a introdução do karatê no Japão continental e sua popularização global após a Segunda Guerra Mundial.
O Shotokan é um estilo de caratê criado por Gichin Funakoshi, caracterizado por bases fortes, golpes no corpo inteiro e movimentos que começam com defesas. Os praticantes aprendem técnicas básicas através dos katas e aprofundam seu entendimento após anos de prática. O estilo é dividido em 8 faixas de kyu e 10 dan, representando o progresso do praticante desde a pureza inicial até os conhecimentos apurados.
O documento discute diferentes artes marciais e modalidades de luta, descrevendo suas origens, princípios e diferenças. Aborda estilos como taekwondo, karatê, judô, kung fu, capoeira e discute termos como lutas, artes marciais e esportes de combate. Questiona se essas terminologias devem ser consideradas sinônimas ou se referem a contextos distintos.
O documento descreve a origem e desenvolvimento do karatê, começando como um estilo secreto de luta em Okinawa. Dividia-se em três estilos principais (Shuri-te, Tomari-te, Naha-te), cada um desenvolvido em uma cidade e dando origem a estilos modernos. Gichin Funakoshi popularizou o termo "karatê" e o conceito de karatê como um "caminho" espiritual.
O judo é uma arte marcial criada no Japão em 1882 por Jigoro Kano com o objetivo de criar uma técnica de defesa pessoal e desenvolver o físico, espírito e mente. O judo envolve projeções, imobilizações e técnicas de solo com o objetivo de derrubar ou imobilizar o oponente. Os judocas são classificados por faixas de cor indicando sua graduação e habilidade.
O documento descreve brevemente as origens e características de várias artes marciais, incluindo judô, capoeira, boxe, karatê, taekwondo. O judô surgiu no Japão no século XIX a partir do jujutsu. A capoeira tem raízes africanas e é caracterizada por movimentos complexos e música. O boxe envolve apenas socos. O karatê surgiu em Okinawa a partir do kung fu chinês. O taekwondo tem influências do karatê coreano e artes marciais ch
O judô foi criado no Japão em 1882 por Jigoro Kano como uma arte marcial baseada no jujutsu. Seu nome significa caminho suave e ensina princípios como eficiência com esforço mínimo. As competições objetivam imobilizar o oponente ou fazê-lo tocar as costas no tatame para marcar pontos.
O documento descreve as principais características do boxe, muay thai e capoeira. O boxe usa apenas os punhos para ataque e defesa e teve suas regras reformadas em 1867 para incluir o uso de luvas e rounds de 3 minutos. O muay thai tailandês é conhecido como a arte das oito armas e usa socos, chutes, joelhadas e cotoveladas. A capoeira é uma expressão cultural brasileira que mistura luta e dança e foi desenvolvida por escravos africanos.
O documento descreve a história e os princípios do judô, criado por Jigoro Kano em 1882 a partir da arte marcial ju-jutsu. O judô objetiva fortalecer o corpo e a mente de forma integrada através de técnicas que usam a força do oponente contra ele.
O Taekwondo é uma arte marcial coreana criada em 1955 pelo general Choi Hong Hi e tornou-se esporte olímpico nos Jogos de Sydney 2000. Os praticantes usam equipamentos de proteção e avançam por faixas coloridas à medida que aprendem técnicas de defesa e ataque.
O Taekwondo foi criado na Coreia do Sul em 1955 e tornou-se um esporte olímpico em 1988. Chegou ao Brasil em 1970 através do mestre Sang e a primeira academia foi fundada em São Paulo. Os praticantes usam equipamentos de proteção como dobok, capacetes e protetores para evitar ferimentos durante os golpes.
O judô é uma arte marcial criada no Japão em 1882 por Jigoro Kano para ensinar defesa pessoal e desenvolvimento físico e mental. Chegou ao Brasil em 1922 com imigrantes japoneses e se tornou popular mundialmente por combinar técnicas de jiu-jitsu com outras artes marciais. As lutas ocorrem em tatames e vence quem conseguir derrubar e imobilizar o oponente por 30 segundos ou obter mais vantagens.
O documento discute as origens e tipos de lutas. Apresenta as principais modalidades como judô, muay thai, kung fu, jiu-jitsu e caratê. Destaca a importância das lutas na Educação Física por melhorar a saúde física e mental dos alunos e despertar interesse nas aulas. Relata que as lutas surgiram nos primórdios da humanidade para defesa e sobrevivência.
O documento descreve a origem e desenvolvimento do judô no Japão. Jigoro Kano criou o judô em 1882 a partir de técnicas selecionadas de vários estilos de ju-jutsu, estabelecendo regras para torná-lo mais seguro e acessível. Ele fundou a primeira escola de judô, o Kodokan, para ensinar suas técnicas e princípios. Desde então, o judô se espalhou pelo mundo e faz parte dos Jogos Olímpicos.
O documento descreve a história e os objetivos do karatê, como chegou ao Brasil e como começou em Xanxerê. Explica que o karatê tem como objetivos o fortalecimento físico e mental, além de promover a ética e o autocontrole. Mais de 30 alunos já se tornaram faixa preta na academia de karatê de Xanxerê.
O documento apresenta informações sobre o judo, incluindo sua história, regulamento, pontuação, roupas utilizadas e código moral. É dividido em seções que descrevem esses tópicos e os conteúdos programáticos para a prática do judo.
O documento descreve o Kung Fu, arte marcial chinesa, abordando sua origem na China com Ta Mo, sua popularização nos anos 60 e chegada ao Brasil na década de 1960. Também apresenta os principais estilos, equipamentos, regras de competições e os maiores campeonatos brasileiros da modalidade.
O documento apresenta uma sequência didática sobre a abordagem histórica das lutas em 7 aulas, começando por uma aula expositiva sobre a história das lutas. Nas aulas seguintes, os alunos assistem a um filme sobre capoeira e aprendem movimentos básicos como ginga, benção e cocorinha. Por fim, simulam combates em duplas e formam uma roda de capoeira, cantando ladainhas.
O documento apresenta informações sobre o Taekwondo, incluindo seu histórico, filosofia, regras de competição e entidades organizadoras. O professor Marcos Silva é um campeão brasileiro de Taekwondo e ensina os conceitos e técnicas desta arte marcial.
Este documento apresenta um resumo de várias artes marciais, incluindo seu país de origem, filosofia e estilos. Começa com Tae Kwondo da Coreia e continua discutindo estilos como Karatê, Judo, Kung Fu, Tai Chi Chuan e encerra com uma introdução sobre a história e evolução das artes marciais.
Apostila ( kihon ) karatê shorin ryu .associação naha shuri karatê do .CARLOS ANTÔNIO DA SILVA
Artes Marciais ,pra ser tonar uma pessoa melhor,esta cada vezes, mais preparada pra enfrentar o dia -a-dia cheio de disposição e energia ,saúde mental e saúde física pra se viver melhor !!!!
O documento fornece um resumo da história do karate-do, desde suas origens em Okinawa até o desenvolvimento dos principais estilos no Japão moderno. Descreve como o karate evoluiu de uma arte marcial secreta em Okinawa para um esporte olímpico, com o mestre Gichin Funakoshi sendo fundamental na divulgação desta arte marcial para o mundo.
O documento descreve a origem e história do karatê, começando por suas raízes na Índia e China e sua disseminação para a ilha de Okinawa no Japão. O karatê desenvolveu-se em três estilos principais em Okinawa, dando origem aos estilos Shorin-Ryu e Goju-Ryu. O documento também discute a introdução do karatê no Japão continental e sua popularização global após a Segunda Guerra Mundial.
O Shotokan é um estilo de caratê criado por Gichin Funakoshi, caracterizado por bases fortes, golpes no corpo inteiro e movimentos que começam com defesas. Os praticantes aprendem técnicas básicas através dos katas e aprofundam seu entendimento após anos de prática. O estilo é dividido em 8 faixas de kyu e 10 dan, representando o progresso do praticante desde a pureza inicial até os conhecimentos apurados.
O documento discute diferentes artes marciais e modalidades de luta, descrevendo suas origens, princípios e diferenças. Aborda estilos como taekwondo, karatê, judô, kung fu, capoeira e discute termos como lutas, artes marciais e esportes de combate. Questiona se essas terminologias devem ser consideradas sinônimas ou se referem a contextos distintos.
O documento descreve a origem e desenvolvimento do karatê, começando como um estilo secreto de luta em Okinawa. Dividia-se em três estilos principais (Shuri-te, Tomari-te, Naha-te), cada um desenvolvido em uma cidade e dando origem a estilos modernos. Gichin Funakoshi popularizou o termo "karatê" e o conceito de karatê como um "caminho" espiritual.
O judo é uma arte marcial criada no Japão em 1882 por Jigoro Kano com o objetivo de criar uma técnica de defesa pessoal e desenvolver o físico, espírito e mente. O judo envolve projeções, imobilizações e técnicas de solo com o objetivo de derrubar ou imobilizar o oponente. Os judocas são classificados por faixas de cor indicando sua graduação e habilidade.
O documento descreve brevemente as origens e características de várias artes marciais, incluindo judô, capoeira, boxe, karatê, taekwondo. O judô surgiu no Japão no século XIX a partir do jujutsu. A capoeira tem raízes africanas e é caracterizada por movimentos complexos e música. O boxe envolve apenas socos. O karatê surgiu em Okinawa a partir do kung fu chinês. O taekwondo tem influências do karatê coreano e artes marciais ch
O judô foi criado no Japão em 1882 por Jigoro Kano como uma arte marcial baseada no jujutsu. Seu nome significa caminho suave e ensina princípios como eficiência com esforço mínimo. As competições objetivam imobilizar o oponente ou fazê-lo tocar as costas no tatame para marcar pontos.
O documento descreve as principais características do boxe, muay thai e capoeira. O boxe usa apenas os punhos para ataque e defesa e teve suas regras reformadas em 1867 para incluir o uso de luvas e rounds de 3 minutos. O muay thai tailandês é conhecido como a arte das oito armas e usa socos, chutes, joelhadas e cotoveladas. A capoeira é uma expressão cultural brasileira que mistura luta e dança e foi desenvolvida por escravos africanos.
O documento descreve a história e os princípios do judô, criado por Jigoro Kano em 1882 a partir da arte marcial ju-jutsu. O judô objetiva fortalecer o corpo e a mente de forma integrada através de técnicas que usam a força do oponente contra ele.
O Taekwondo é uma arte marcial coreana criada em 1955 pelo general Choi Hong Hi e tornou-se esporte olímpico nos Jogos de Sydney 2000. Os praticantes usam equipamentos de proteção e avançam por faixas coloridas à medida que aprendem técnicas de defesa e ataque.
O Taekwondo foi criado na Coreia do Sul em 1955 e tornou-se um esporte olímpico em 1988. Chegou ao Brasil em 1970 através do mestre Sang e a primeira academia foi fundada em São Paulo. Os praticantes usam equipamentos de proteção como dobok, capacetes e protetores para evitar ferimentos durante os golpes.
O judô é uma arte marcial criada no Japão em 1882 por Jigoro Kano para ensinar defesa pessoal e desenvolvimento físico e mental. Chegou ao Brasil em 1922 com imigrantes japoneses e se tornou popular mundialmente por combinar técnicas de jiu-jitsu com outras artes marciais. As lutas ocorrem em tatames e vence quem conseguir derrubar e imobilizar o oponente por 30 segundos ou obter mais vantagens.
O documento discute as origens e tipos de lutas. Apresenta as principais modalidades como judô, muay thai, kung fu, jiu-jitsu e caratê. Destaca a importância das lutas na Educação Física por melhorar a saúde física e mental dos alunos e despertar interesse nas aulas. Relata que as lutas surgiram nos primórdios da humanidade para defesa e sobrevivência.
O documento descreve a origem e desenvolvimento do judô no Japão. Jigoro Kano criou o judô em 1882 a partir de técnicas selecionadas de vários estilos de ju-jutsu, estabelecendo regras para torná-lo mais seguro e acessível. Ele fundou a primeira escola de judô, o Kodokan, para ensinar suas técnicas e princípios. Desde então, o judô se espalhou pelo mundo e faz parte dos Jogos Olímpicos.
O documento descreve a história e os objetivos do karatê, como chegou ao Brasil e como começou em Xanxerê. Explica que o karatê tem como objetivos o fortalecimento físico e mental, além de promover a ética e o autocontrole. Mais de 30 alunos já se tornaram faixa preta na academia de karatê de Xanxerê.
O documento apresenta informações sobre o judo, incluindo sua história, regulamento, pontuação, roupas utilizadas e código moral. É dividido em seções que descrevem esses tópicos e os conteúdos programáticos para a prática do judo.
O documento descreve o Kung Fu, arte marcial chinesa, abordando sua origem na China com Ta Mo, sua popularização nos anos 60 e chegada ao Brasil na década de 1960. Também apresenta os principais estilos, equipamentos, regras de competições e os maiores campeonatos brasileiros da modalidade.
O documento apresenta uma sequência didática sobre a abordagem histórica das lutas em 7 aulas, começando por uma aula expositiva sobre a história das lutas. Nas aulas seguintes, os alunos assistem a um filme sobre capoeira e aprendem movimentos básicos como ginga, benção e cocorinha. Por fim, simulam combates em duplas e formam uma roda de capoeira, cantando ladainhas.
O documento apresenta informações sobre o Taekwondo, incluindo seu histórico, filosofia, regras de competição e entidades organizadoras. O professor Marcos Silva é um campeão brasileiro de Taekwondo e ensina os conceitos e técnicas desta arte marcial.
Este documento apresenta um resumo de várias artes marciais, incluindo seu país de origem, filosofia e estilos. Começa com Tae Kwondo da Coreia e continua discutindo estilos como Karatê, Judo, Kung Fu, Tai Chi Chuan e encerra com uma introdução sobre a história e evolução das artes marciais.
★ As lutas estão intimamente ligadas à história da humanidade e surgiram do instinto de sobrevivência e defesa pessoal.
★ Modalidades como judô, taekwondo e boxe fazem parte dos Jogos Olímpicos, enquanto a capoeira é uma expressão cultural afro-brasileira.
★ As lutas se profissionalizaram e se tornaram um negócio bilionário, como no caso do UFC.
Este resumo apresenta:
1) Uma revista digital sobre artes marciais e cultura oriental chamada Budo.
2) O editor da revista explica que ela será profissional e gratuita, abordando técnicas, filosofia e cultura oriental de forma respeitosa.
3) A primeira edição inclui glossário de Aikido, artigo sobre estratégia no Taekwondo, e entrevista com mestre de artes marciais.
O documento apresenta uma proposta de abordagem histórica das lutas em 9 aulas, com objetivo de proporcionar conhecimento histórico e vivência da capoeira. A primeira aula é expositiva sobre a história das lutas. As aulas 2-3 exibem o filme "Besouro" e iniciam a prática da capoeira. As aulas 4-7 aprofundam os movimentos e golpes da capoeira. A aula 8 propõe pesquisa sobre novos golpes. A nona aula apresenta os golpes pesquisados.
O Taekwondo surgiu na Coreia há aproximadamente 2 mil anos e é considerada a arte marcial mais antiga. É um estilo de luta que envolve chutes, defesas e golpes com as mãos e os pés. Além de melhorar a flexibilidade, resistência cardiovascular e força muscular, o Taekwondo se tornou uma modalidade olímpica em 2000.
O documento discute a arte marcial do Kempo ou Kenpo. Ele fornece um breve resumo do que é Kempo/Kenpo, destacando que se trata de um sistema de artes marciais que combina técnicas de vários estilos e busca o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Também discute a importância da espiritualidade nesta arte marcial e sua origem na China há milhares de anos.
1) Desde os tempos primitivos, os povos desenvolveram métodos de combate para defesa e atividades religiosas e desportivas;
2) Na Coreia, essas atividades transformaram-se nas artes marciais conhecidas hoje, como o taekwondo, cujas origens remontam à dinastia Koguryo no século I a.C.;
3) Ao longo das dinastias Silla, Goryeo e Joseon, o taekwondo antigo, chamado taekkyeon ou subak, era amplamente praticado e dese
1) Desde os tempos primitivos, os povos desenvolveram métodos de combate para defesa e atividades religiosas e desportivas;
2) Na Coreia, essas atividades transformaram-se nas artes marciais conhecidas hoje, como o taekwondo, cujas origens remontam à dinastia Koguryo no século I a.C.;
3) Ao longo das dinastias Silla, Goryeo e Joseon, o taekwondo antigo, chamado taekkyeon ou subak, era amplamente praticado e dese
EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR - AULA 1 - INTRODUÇÃO AO ENSINO DAS LUTAS.AdrianoThomaz6
Material didádito sobre a história das lutas durante a evolução da humanidade. Também aborda a aplicação do conteúdo LUTAS na educação física escolar, segundo as orientações da BNCC. Apresenta ainda, propostas de atividades práticas a serem desenvolvidas com as crianças, adolescentes em idade escolar, voltadas para a introdução ao ensino das lutas.
O karate desenvolveu-se a partir das artes marciais de Oquinaua, sob influência do kung fu chinês e do koryu japonês. Inicialmente foi influenciado pela China, enfatizando golpes, mas depois predominaram as técnicas de combate japonesas, tornando os movimentos mais diretos. Modernamente, o karate foca em kihon (técnicas básicas), kata (sequências de movimentos) e kumite (combate).
O Kobu-do é uma arte marcial de Okinawa que envolve o manejo de diversas armas criadas a partir de ferramentas agrícolas. Surgiu devido à proibição do porte de armas como forma de autodefesa e é praticado até hoje de forma competitiva, ensinando também disciplina e autocontrole.
Kung Fu e Muay thai - HISTORIA: FUNDAMENTOS: APLICAÇÃO NA ESCOLA:GabrielFerreira422
O documento descreve as origens e fundamentos do Kung Fu e do Muay Thai. O Kung Fu surgiu na China há mais de 2.600 anos a partir da observação dos animais, enquanto o Muay Thai tem origem na Tailândia há cerca de 2.000 anos. Ambas as artes marciais desenvolvem reflexos, equilíbrio e coordenação por meio de golpes de punhos, cotovelos, joelhos e chutes.
O boxe tem suas origens na Grécia Antiga e Inglaterra, onde era praticado com as mãos nuas de forma brutal. As regras de Queensberry de 1867 introduziram o uso de luvas e rounds para tornar o esporte menos violento. O boxe foi praticado nos Jogos Olímpicos da Antiguidade e é praticado nas Olimpíadas modernas, com exceção de 1912.
O boxe tem suas origens na Grécia Antiga e Inglaterra, onde era praticado com as mãos nuas de forma brutal. As regras de Queensberry de 1867 introduziram o uso de luvas e rounds para tornar o esporte menos violento. O boxe foi praticado nos Jogos Olímpicos da Antiguidade e é praticado nas Olimpíadas modernas, com exceção de 1912.
O boxe tem suas origens na Grécia Antiga e Inglaterra, onde era praticado com as mãos nuas de forma brutal. As regras de Queensberry de 1867 introduziram o uso de luvas e rounds para tornar o esporte menos violento. O boxe foi praticado nos Jogos Olímpicos da Antiguidade e é praticado nas Olimpíadas modernas, com exceção de 1912.
O documento discute a história do Taekwondo, incluindo suas origens no Karatê japonês e seu desenvolvimento na Coreia. As primeiras escolas de Karatê coreano surgiram na década de 1940 e o termo "Taekwondo" foi criado em 1955 para distinguir a arte marcial coreana de suas raízes japonesas. O documento também aborda a influência do nacionalismo coreano na evolução do Taekwondo como esporte e arte marcial distintos.
O documento resume a história e os principais aspectos do jiu-jitsu, incluindo sua origem no Japão há mais de 3.600 anos, seus benefícios para a saúde como redução do estresse e aumento da autoestima, e as principais técnicas como projeções, passagens de guarda e montadas.
3. •Karatê
•É uma arte marcial japonesa (Budō) que se desenvolveu a partir da
arte marcial autóctone de Oquinaua sob influência do chuan fa chinês
e dos koryu japoneses (modalidades tradicionais de luta).
•A influência do chuan fa foi maior num primeiro estágio e se fez sentir
nas técnicas dos estilos mais fluidos e pragmáticos da China
meridional. A influência das disciplinas de combate familiares do
Japão, ou koryu, é notada no desenvolvimento de movimentos diretos
e simples, abandonando aquilo que não seria útil.
•Seu repertório técnico abrange principalmente golpes contundentes —
atemi waza —, como pontapés, socos, joelhadas, bofetadas etc.,
executadas com as mãos desarmadas. Todavia, técnicas de projeção,
imobilização e bloqueios — nage waza, katame waza, uke waza —
também são ensinados, com maior ou menor ênfase dependendo do
onde ou qual estilo/escola se aprende.
4. •Historia
• O caratê, ou caratê do, nasceu verdadeiramente na Índia há cerca de
cinco mil anos, quando o príncipe Sidarta Gautama, que viveu por volta de
563 a.c. a 483 a.c. na região do Nepal, observou os movimentos de luta
entre os animais e adaptou algumas técnicas à condição humana.
• Mais tarde, por volta de 200 a.c. um lendário monge indiano peregrinou
até à China, encontrando alguns monges de sua mesma filosofia em franco
estado de debilidade.
• Ensinou-lhes as técnicas até então estudadas na Índia, e desenvolveu
um método de treino físico e mental, o tai-chi, o qual se propagou mais
tarde até à ilha de Okinawa.
• A filosofia que lhe assistia, desenvolvida por Sidarta, aliada à sua
riqueza técnica, permitiu que a luta sobrevivesse a todas as evoluções
socioculturais existentes desde essa época até aos nossos dias.
5. • Apesar de sofrer várias adaptações, de acordo com as necessidades dos
povos de então, e de ter servido as mais diversas culturas, sua técnica original
foi sempre preservada.
•Caratê no Japão:
• O caratê como conhecemos hoje teve início na ilha de Okinawa, uma
província das 169 ilhas do arquipélago de Riu-Kyu, ao sul do Japão.
• Em 1964, no final da dinastia Ming, a província, que antes fazia parte de
um reino independente, passou a ser dominada pelo Japão que, para evitar a
reação do povo nativo, proibiu o uso de armas no local.
•Sob pressão militar, a população buscou, nos utensílios de uso cotidiano e no
próprio corpo, meios de defesa, segundo o historiador e professor da
Federação Paulista de Karatê, Paulinho Sukumotto.
•“Surgiram então os primeiros indícios da arte marcial que, no início, era
chamada de ‘tode’
6. • Devido à sua localização geográfica, Okinawa recebia comerciantes e
visitantes de várias partes do continente. Nessa época, o “tode” era
influenciado pelas artes de luta praticadas principalmente na China – e,
consequentemente, adaptado às diversas guerras que a população
enfrentava.
• Anos mais tarde, por determinação do imperador do Japão, foram retirados
da luta os movimentos violentos anexados à arte marcial nos períodos de
guerra. Para cumprimento desta determinação imperial, foi designado o
monge e professor Funakoshi.
• Ele viajou por todo o Japão e foi convidado a lecionar em universidades,
onde o caratê passou a ser submetido à pesquisa científica, aprimorando
técnicas e criando métodos de treinamentos sistemáticos. Após o sucesso de
Funakoshi, outros mestres de Okinawa foram ao Japão divulgar os seus
estilos de caratê.
7. • Após a segunda guerra mundial, a emigração dos japoneses e o grande
interesse das tropas de ocupação em aprender a lutar, difundiram o caratê
pelos continentes. Hoje o caratê, segundo a Federação Paulista de Karatê, é
a arte marcial mais praticada no mundo.
8. •Graduação
• A graduação no caratê é importante para indicar o nível de
experiencia dos praticantes, e é vista como sinal de respeito para os
atletas menos graduados. Para demonstrar a graduação os Karatecas
usam uma faixa com uma cor na região da cintura. A ordem das cores
das graduações variam de estilo para estilo mas como padrão, a faixa
iniciante é a de cor branca.
• Na classificação de faixas coloridas, Kyu significa classe, sendo que
essa classificação é em ordem decrescente. Na classificação de faixas
pretas, Dan significa grau, sendo a primeira faixa preta a de 1º Dan, a
segunda faixa preta 2º Dan e assim por diante em ordem crescente.
Em um plano simbólico, o branco representa a pureza do principiante,
e o preto se refere aos conhecimentos apurados durante anos de
treinamento.
9. •Estas são as graduações (em faixas) do estilo shotokan:
lBranca (7º kyu)
lAmarela (6º Kyu)
lVermelho (5º Kyu)
lLaranja (4º Kyu)
lverde (3º Kyu)
lRoxa (2º Kyu)
lMarrom (1º Kyu)
lPreta (1º Dan até 9º)
10. •Competição:
• Os torneios são realizados em duas modalidades, kata e kumite.
Uma terceira modalidade, que outros enxergam como subdivisão da de
kata, é a de bunkai.
• Na competição de kata, pontos são concedidos por cinco juízes, de
acordo com a qualidade do desempenho do atleta, de maneira análoga
à ginástica olímpica. São critérios fundamentais para uma boa
performance a correta execução dos movimentos e a interpretação
pessoal do kata através da variação de velocidade dos movimentos.
Quando o kata é executado em grupo (usualmente, de três atletas),
também é importante a sincronização dos movimentos entre os
componentes do grupo.
11. • No kumite, dois oponentes (ou duas equipes de lutadores)
enfrentam-se por um tempo, que pode variar de dois a cinco minutos.
Pontos são concedidos tanto pela técnica quanto pela área do corpo
em que os golpes são desferidos. As técnicas permitidas e os pontos
permissíveis de serem atacados variam de estilo para estilo. Além
disso, o kumite pode ser de semi-contato (como no estilo Shotokan),
ou de contato direto (como no estilo Kyokushin).
12.
13. Olimpíadas
Em 19 de junho de 1999, depois de muitos anos e muitos episódios
marcados pela discórdia, na 109ª Sessão do Comitê Olímpico
Internacional - COI, confirmou-se o reconhecimento da Federação
Mundial de Caratê (World Karate Federation - WKF, em inglês)
como o ente governativo do caratê mundial, o que significava o
também reconhecimento do esporte como esporte candidato a
figurar nos Jogos Olímpicos de Atenas, em 2004, como esporte de
demonstração, cuja confirmação dar-se-ia na 111ª Sessão do
Comitê, para o ano seguinte.
O COI estabelece dois parâmetros para a aceitação de um esporte
como olímpico: ser praticado em muitos países (membros) e ser
representado por uma entidade mundialmente reconhecida.
Aparentemente, o caratê possui apenas um desses requisitos.
14. •Tabela de pontuação utilizada pela Confederação Brasileira
de Karate-do, e entidades a ela filiadas, válida a partir de
janeiro de 2012:
lYuko (equivalente a um ponto) - soco na área do abdome, do peito, do
rosto ou costas.
lWazari (equivalente a dois pontos) - chute na área das costas; chute
na área do abdome ou do peito; chute nas laterais do tronco.
lIppon (equivalente a três pontos) - chute na cabeça ou nas laterais do
pescoço, com contato rigorosamente controlado (ou, dependendo da
categoria em disputa, com aproximação de 5 cm a 10 cm, desde que o
oponente não esboce reação), independentemente do oponente estar
caído ou não; aplicar uma técnica pontuável no oponente
completamente caído e sem chances de contra-atacar, num intervalo
de até 2 segundos, independentemente de ter caído por si só ou ter
sido derrubado com técnica de varredura ou projeção.
15. •No Brasil:
• Da mesma forma como sucedeu com outras artes marciais
japonesas, o caratê foi introduzido no Brasil com a chegada de
imigrantes japoneses no começo do século XX. Mas somente no ano
de 1956, o sensei Mitsuke Harada (Shotokan) instala o primeiro dojô
em São Paulo. A esse exemplo seguiram os mestres Juichi Sagara
(Shotokan), em 1957; Seichi Akamine (Goju-ryu), em 1958; Koji
Takamatsu (Wado-ryu); Takeo Suzuki (Wado-ryu); Michizo Buyo
(Wado-ryu); Yoshihide Shinzato (Shorin-ryu); Takeda, Kimura e Fábio
Sensei (Bushi Ryu), em 1992; Akio Yokoyama (Kenyu-ryu), em
1965.[39]
• A prática da modalidade percebeu um aumento depois que
participantes de competições de artes marciais mistas lograram
vitórias, como é o caso do carateca Lyoto Machida.
16. Os estilos de Karatê mais praticados atualmente são:
Estilo
Shotokan-Ryu
Wado-Ryu
Goju-Ryu
Shito-Ryu
Shorin-Ryu
Fundador
Gichin Funakoshi
Hironori Otsuka
Chojun Miyagi
Kenwa Mabuni
Choshin Chibana
17. Existem muitos outros estilos de Karatê, as diferenças entre os
estilos são baseados nos locais de origem.
Haviam três principais núcleos de "Te" (mãos) em Okinawa.
Estes núcleos eram as cidades de Shuri, Tomari e Naha.
Conseqüentemente os três estilos básicos antes de receberem os
nomes mencionados na tabela acima, tornaram-se conhecidos
como Shuri-Te, Tomari-Te e Naha-Te.
A seguir vamos mencionar os nomes dos mestres que
desenvolveram e ensinaram o Karatê nas cidades de Shuri,
Tomari e Naha.
18. OBJETIVOS DO KARATÊ
Fortalecimento físico e mental.
Ética de conduta moral.O Karate molda o caráter, pacifica a
violência e ao contrário do que alguns pensam,
ele inibe a agressividade.
Ser um karateca significa: adotar a não-violência, respeitar os mais
velhos e as tradições, buscar a humildade, ser disciplinado, aprender
a autodefesa, melhorar a saúde, ter autocontrole, aperfeiçoar a cada
instante e estar em harmonia com o Universo.
19. BENEFÍCIOS
Utilizar o caminho do karate em
busca do autoconhecimento visando
desenvolver o corpo, a mente e o
espírito, em perfeito estado de
equilíbrio emocional.
22. UNIFORME DO KARATÊ (KIMONO)
O uniforme foi introduzido no caratê por Sensei Gichin Funakoshi,
por sugestão do Sensei Jigoro Kano.
Sensei Kano padronizou a roupa de treinamento do judô baseado
num vetusto uniforme usado no treinamento tradicional de jiu-jitusu,
logo no alvorecer do século XX. A faixa, ou obi, veio da prática de
os judocas usarem faixas de tecido pretas, para firmarem suas
roupas ao corpo durante o treino.
Devido ao facto de os dois grandes mestres serem grandes
amigos, bem como interessados nas artes um do outro, ambos
compartilhavam ideias e sugestões. Assim, por sugestão de Jigoro
Kano, Gichin Funakoshi adoptou a mesma roupa, só que adaptada,
para os treinos de caratê também. Além disso, como o carategui é
idêntico ao judogui, a aceitação do caratê no resto
do arquipélago japnês foi melhorada. Ao retornar a Oquinaua,
Sensei Funakoshi levou o uniforme, o qual se disseminou perante
os demais estilos e dojos da luta.
24. CONSIDERAÇOES FINAIS
Um bom praticante de karate é o que
possui inteligência para compreender
aquilo que lhe ensinam; paciência
para ensinar o que aprendeu a seus
semelhantes; e fé para acreditar
naquilo que não compreende.
25. A pratica do karatê é um caminho longo e
requer anos de muita dedicação.
A experiência mostrará que antecipar e evitar
é uma atitude mais sabia do que confronto
físico em si.
Por isso o treinamento do karatê como defesa
pessoal se divide em três etapas:
percepção(captar a intenção do adversário)
reação (decidir a intenção a ser tomada)
ação e execução.