O documento apresenta uma proposta de desenvolvimento de autoempreendimento e autossustentabilidade por meio de práticas que envolvem corpo, som e movimento, visando à conscientização e autoconhecimento. Os públicos-alvo incluem profissionais, estudantes e comunidades, com atividades como consultorias, palestras e cursos, promovendo temas centrais como movimento essencial e comunicação corporal. A proposta foi fundamentada em mais de 20 anos de pesquisa nas áreas de dança, expressão corporal e psicopedagogia.