O documento apresenta os princípios e produtos de uma empresa de bem-estar para nutrição equilibrada, controle de peso e estilo de vida saudável. A empresa oferece suplementos nutricionais e programas para desintoxicar o corpo e suprir nutrientes, visando nutrição equilibrada e bem-estar completo por meio de café da manhã ideal, controle de peso e cuidados com a pele.
Palestra viver bem e melhor através dos hábitos saudáveis de vida vr junho ...Dr. Icaro Alves Alcântara
Palestra ministrada por mim no dia 14/06/12 no LACEN, para dezenas de gestores em saúde (e áreas afins) e servidores da SES do DF, visando ensinar e discutir estratégias para "Viver bem e melhor através dos hábitos saudáveis de vida" - Áudio em breve estará disponível no www.icaro.med.br
A alimentação tem um papel fundamental na nossa qualidade de vida, sendo muito importante adoptar uma dieta saudável e adequada ao nosso estilo de vida.
Nos últimos anos, após passar por várias academias e
conhecer diversas pessoas que praticam atividades físicas,
percebi que muitas delas não conseguem alcançar seus
objetivos, mesmo treinando regularmente e se esforçando ao
máximo.
Os objetivos são os mais variados, como perder peso,
definir os músculos, aumentar a massa muscular, entre outros.
A maioria dessas pessoas acha que basta treinar duro e a
mágica acontece. É verdade que os resultados iniciais podem
parecer satisfatórios, porém com o passar do tempo, o corpo
simplesmente para de evoluir, e grande parte desses atletas
acaba desistindo.
Para obter os resultados desejados em seu corpo, é
necessária uma combinação de treino, nutrição, descanso e
suplementação.
O objetivo desse guia é mostrar a importância da nutrição
na luta por um corpo ideal, e ajudar as pessoas a adotar uma
alimentação correta, de forma que possam maximizar os
resultados de seus treinos, e atingir os mais variados e
desejados objetivos em seus corpos.
Palestra viver bem e melhor através dos hábitos saudáveis de vida vr junho ...Dr. Icaro Alves Alcântara
Palestra ministrada por mim no dia 14/06/12 no LACEN, para dezenas de gestores em saúde (e áreas afins) e servidores da SES do DF, visando ensinar e discutir estratégias para "Viver bem e melhor através dos hábitos saudáveis de vida" - Áudio em breve estará disponível no www.icaro.med.br
A alimentação tem um papel fundamental na nossa qualidade de vida, sendo muito importante adoptar uma dieta saudável e adequada ao nosso estilo de vida.
Nos últimos anos, após passar por várias academias e
conhecer diversas pessoas que praticam atividades físicas,
percebi que muitas delas não conseguem alcançar seus
objetivos, mesmo treinando regularmente e se esforçando ao
máximo.
Os objetivos são os mais variados, como perder peso,
definir os músculos, aumentar a massa muscular, entre outros.
A maioria dessas pessoas acha que basta treinar duro e a
mágica acontece. É verdade que os resultados iniciais podem
parecer satisfatórios, porém com o passar do tempo, o corpo
simplesmente para de evoluir, e grande parte desses atletas
acaba desistindo.
Para obter os resultados desejados em seu corpo, é
necessária uma combinação de treino, nutrição, descanso e
suplementação.
O objetivo desse guia é mostrar a importância da nutrição
na luta por um corpo ideal, e ajudar as pessoas a adotar uma
alimentação correta, de forma que possam maximizar os
resultados de seus treinos, e atingir os mais variados e
desejados objetivos em seus corpos.
Passione per il territorio: sei pronto al cambiamento?Elena Franzini
Questa è la presentazione che la lista civica Ricadi Rinasce ha usato nella Campagna di Ascolto con gli imprenditori turistici di Ricadi (Vibo Valentia), Calabria.
Vogliamo fare crescere il territori economicamente, turisticamente e umanamente. Gli interessi sono di tutti, non di pochi.
A importância de um pequeno almoço saudável e equilibrado!
Do que precisa o seu organismo ao pequeno almoço?
Paulo Silva - Distribuidor Independente Herbalife
(351)965544622 - komsaude@gmail.com
Você já se perguntou qual é o segredo para uma vida saudável e vibrante? Bem, aqui está a resposta: uma alimentação equilibrada aliada à prática regular de exercícios físicos. Neste artigo, vamos explorar o incrível poder dessa combinação para a saúde e o bem-estar. Desde a energia sustentada durante o treino até a melhora da qualidade do sono e da saúde mental, descubra como pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença em sua jornada rumo a uma vida mais saudável e feliz. Prepare-se para ser inspirado e motivado a adotar um estilo de vida que promova não apenas a aparência física, mas também o bem-estar holístico. Vamos embarcar nessa jornada juntos e descobrir o que é possível alcançar quando alimentamos nosso corpo com nutrientes e movimentamos nossa alma com exercícios.
Concepção, gravidez, parto e pós-parto: perspectivas feministas e interseccionais
Livro integra a coleção Temas em Saúde Coletiva
A mais recente publicação do Instituto de SP traça a evolução da política de saúde voltada para as mulheres e pessoas que engravidam no Brasil ao longo dos últimos cinquenta anos.
A publicação se inicia com uma análise aprofundada de dois conceitos fundamentais: gênero e interseccionalidade. Ao abordar questões de saúde da mulher, considera-se o contexto social no qual a mulher está inserida, levando em conta sua classe, raça e gênero. Um dos pontos centrais deste livro é a transformação na assistência ao parto, influenciada significativamente pelos movimentos sociais, que desde a década de 1980 denunciam o uso irracional de tecnologia na assistência.
Essas iniciativas se integraram ao movimento emergente de avaliação tecnológica em saúde e medicina baseada em evidências, resultando em estudos substanciais que impulsionaram mudanças significativas, muitas das quais são discutidas nesta edição. Esta edição tem como objetivo fomentar o debate na área da saúde, contribuindo para a formação de profissionais para o SUS e auxiliando na formulação de políticas públicas por meio de uma discussão abrangente de conceitos e tendências do campo da Saúde Coletiva.
Esta edição amplia a compreensão das diversas facetas envolvidas na garantia de assistência durante o período reprodutivo, promovendo uma abordagem livre de preconceitos, discriminação e opressão, pautada principalmente nos direitos humanos.
Dois capítulos se destacam: ‘“A pulseirinha do papai”: heteronormatividade na assistência à saúde materna prestada a casais de mulheres em São Paulo’, e ‘Políticas Públicas de Gestação, Práticas e Experiências Discursivas de Gravidez Trans masculina’.
Parabéns às autoras e organizadoras!
Prof. Marcus Renato de Carvalho
www.agostodourado.com
A palavra PSICOSSOMATICA tem como raiz as palavras gregas: Psico (alma, mente), somática (corpo).
É a parte da medicina que estuda os efeitos da mente sobre o corpo.
Pessoas desajustadas emocionalmente tendem a ficarem mais doentes.
Exemplo do efeito da mente sobre o corpo: uma pessoa recebe uma notícia da morte de um parente. O choque emocional é muitas vezes tão forte que o cérebro desarma o "disjuntor" e a pessoa desmaia. Em alguns casos a descarga de hormônios e adrenalina no coração é tão forte que a pessoa morre na hora ao receber uma notícia terrível.
O que entra na sua mente ou coração pode em um instante te matar.
Maus sentimentos de rancor e mágoa podem envenenar o organismo lentamente.
A medicina psicossomática é uma concepção “holística” da medicina pluricausal que tem como objetivo estudar não a doença isolada, mas o homem doente, que é o paciente humanizado na sua mais completa perspectiva nosológica e ecológica. Numerosos argumentos parecem indicar a realidade das ligações clínicas e experimentais entre a vida emocional, os problemas psíquicos e o disfuncionamento de órgãos ou o aparecimento de lesões viscerais. Os estudos anatómicos e fisiológicos desempenham um papel capital ao nível do hipotálamo, do sistema límbico e dos diferentes sistemas neuroendocrinológicos (hipófise, corticoadrenal e medulloadrenal). No nível experimental, além de limitar as úlceras obtidas por diferentes técnicas no rato de laboratório, deve-se insistir nos experimentos de Weiss que mostraram que as úlceras pépticas do rato, sob certas condições, dependem de duas variáveis: o número de estímulos que o animal deve enfrentar e os feedbacks informativos mais ou menos úteis que recebe em troca. As investigações realizadas no doente mostram a importância dos problemas funcionais em relação às anomalias do sistema nervoso autônomo ou às anomalias dos gânglios intramurais, o que talvez explique a noção de órgãos-alvo dos problemas. Considerando os conceitos mais recentes que valorizam o papel dos fatores genéticos na determinação das doenças psicossomáticas, pode-se conceber que os determinantes psicológicos, afetivos ou ambientais, são cofatores que se integram a fatores somáticos, genéticos, constitucionais e nutricionais para produzir o quadro mórbido final.
1. Bem-vindo ao Coquetel do bem-estar Fique à vontade! Aproveite de nosso chá. Preencha a ficha que está sobre a mesa.
2. somos Empreendedores na área do Bem-estar. nossa missão Mudar a vida das pessoas fornecendo a melhor oportunidade de negócio e os melhores produtos de nutrição e controle de peso do mundo.
15. No passado com íamos menos média de 200kg per capita por ano Hoje comemos muito mais M édia de 300kg per capita por ano com íamos nos moviment ávamos + – comemos nos movimentamos + –
16. No passado Hoje alimentos disponíveis qualidade dos alimentos + – alimentos disponíveis qualidade dos alimentos + – Excessos de: Agrotóxicos; Conservantes; Corantes; Hormônios.
17. Hoje, nossa nutrição é desequilibrada Muita oferta Baixa oferta Gordura; Açúcar; Sal; Hormônios; Toxinas; Carboidratos; Álcool; Drogas (medicamentos). Vitaminas; Minerais; Proteínas vegetais; Fibras; Fatores botânicos; Água. NUTRI ÇÃO EQUILIBRADA
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24. “ Nossas crianças estão cada vez mais obesas. Muitas já apresentam doenças como diabetes e pressão alta.”
29. A COMIDA É O SUPRIMENTO DE ENERGIA PARA O NOSSO CORPO. A concentração de refeições em um período (à noite, por exemplo) educa o nosso corpo a ser econômico e armazenar energia (em forma de gordura) para os horários nos quais não há suprimento. REFEIÇÕES NÍVEL DE ENERGIA
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31. Hoje, nossa nutrição é desequilibrada. Carências de nutrientes A proposta da Herbalife é uma NUTRIÇÃO EQUILIBRADA Excessos de toxinas DESINTOXICANDO SUPLEMENTANDO Desintoxicando o organismo. Suprindo diariamente todos os nutrientes que o corpo precisa. Distribuindo o suprimento de energia - Conceito do café da manhã. Refeições mal distribuídas ao longo do dia NUTRI ÇÃO EQUILIBRADA
32. A Herbalife é Líder na indústria do bem-estar há 27 anos
35. Nossos Conselhos médico e científico são top-class Diretor do Centro de Nutrição Humana da UCLA Dr. David Heber Presidente dos Conselhos Médico e Científico da Herbalife Autor do best-seller
36. Dr. Louis Ignarro Membro do Conselho Científico da Herbalife Nossos Conselhos médico e científico são top-class Ganhador do Prêmio Nobel de Medicina e Fisiologia em 1998
37. Nossos Conselhos médico e científico são top-class Dr. Nataniel Viuniski Membro do Conselho Médico da Herbalife Coordenador do Departamento de Obesidade Infantil da Associação Brasileira para Estudo da Obesidade. Nutrólogo, Médico Pediatra, especialista em Obesidade Infantil.
55. Uma refeição saudável, balanceada, sustenta, é prática e muito gostosa! Café da Manhã Ideal Herbalife é...
56. UMA REFEIÇÃO COMPLETA Baseada na proteína da soja isolada, de alta qualidade rica nas vitaminas e nos minerais. Fornece ao corpo todos os nutrientes necessários no dia-a-dia. Café da Manhã Ideal Herbalife é...
61. Aproximadamente 300 milhões de pessoas obesas ao redor do mundo Uma epidemia global Fonte: Associação Internacional para o Estudo da Obesidade www.iotf.org
62. Nossa nutrição é DESEQUILIBRADA FALTAM OS NUTRIENTES necessários As faltas provocam a ANSIEDADE A ansiedade nos leva a COMER MAIS DO QUE PRECISAMOS E ASSIM, ACUMULAMOS GORDURA! Por que as pessoas engordam? Excessos de toxinas Carências de nutrientes
63. As faltas serão MAIORES A ansiedade será MAIOR Comeremos ainda mais e ENGORDAREMOS mais do que quando começamos AO LONGO DO TEMPO , O DESEQUILÍBRIO E O EXCESSO DE PESO PROVOCAM VÁRIOS PROBLEMAS DE SAÚDE! Excessos de toxinas Carências de nutrientes E se fecharmos a boca? Dieta ioiô
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70. Suplementos para a saúde Green (chá verde) Fiberbond (fibras de aveia e beterraba) Firm Cell (vitamina C, cálcio e iodo) Xtra-Cal (cálcio + vitamina D) Herbalifeline (ômega-3) N•R•G (guaraná)
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72. Com milhões de clientes satisfeitos OS RESULTADOS FALAM POR SI
74. peso idade hoje peso ideal Manutenção ? O QUE PRECISA FAZER? Como ajudamos as pessoas a perder peso e mantê-lo. Se não mudar os h á bitos alimentares... 1. Voltar ao peso ideal – programa de controle de peso 2. Mantê-lo, com estilo de vida saud á vel – caf é da manhã ideal
75. Período para eliminar peso, e mantê-lo Meses para eliminar 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 kg Meses para finalizar 1 - 4 5 - 7 2 8 - 12 3 13 - 16 4 17 - 22 5 23 - 28 6 29 - 34 7 35 - 40 8 41 - 50 9 51 - 63 10 64 - 78 11 79 - 90 12 1 2
76. Nutrição celular Nutrição celular completa Nutrição celular com apoio à queima de gordura localizada Nutrição celular completa apoio à queima de gordura localizada Total 5 Programas Nutricionais para Controle de Peso da Herbalife 5 Programas Nutricionais para Controle de Peso da Herbalife E D C B A 2 SHAKES 1 FIBER & HERB 1 THERMOJETICS 100g 1 PROTEÍNA DE SOJA 1 MULTI-VITAMINAS 2 SHAKES 1 FIBER & HERB 1 THERMOJETICS 100g 1 PROTEÍNA DE SOJA 2 SHAKES 1 FIBER & HERB 1 THERMOJETICS 100g 2 SHAKES 1 FIBER & HERB 1 PROTEÍNA DE SOJA 2 SHAKES 1 FIBER & HERB
82. Agora, veja com a pessoa que lhe convidou como também você pode desfrutar de um Bem-estar Completo, e agende sua Hidratação Gratuita e/ou sua Avaliação do Bem-estar!
83. Como parte da missão da Herbalife de mudar a vida das pessoas fornecendo a melhor oportunidade de negócio, dentro de 10 minutos, terá início a segunda parte desta apresentação.
84. Coquetel do bem-estar Em alguns minutos começaremos a parte da oportunidade de negócio.
92. Entre 1946 e 1964 nasceram mais de 1 bilhão de crianças. Estas pessoas são chamadas de Baby Boomers ! Hoje, controlam 65% do capital mundial e eles ditam as tendências do mercado.
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95. Agora, eles têm entre 42 e 60 anos. O que eles estão buscando? Bem-estar! Baby Boomers
96. No livro A Revolução do Bem-estar, Paul Zane Pilzer Paul Zane Pilzer, que foi conselheiro de 2 governos americanos (Reagan e Bush), afirma que eram três as grandes tendências para o início do século:
97. O comércio pela internet Trabalho a partir de sua casa A indústria do bem-estar A REVOLUÇÃO DO BEM-ESTAR
100. Fundador da Herbalife – Um visionário que enxergou uma tendência de mercado em 1980! Mark Hughes
101. Milhões de dólares Bilhões de dólares 80 2 81 10 90 130 93 700 96 1,2 97 1,5 99 1,7 03 1,8 04 2,1 05 2,5 Vendas brutas da Herbalife ... e em 2006, superamos a meta de 3 Bilhões de Dólares!
102. Parceiros da Herbalife Em 2002 investiram 680 milhões de dólares na Herbalife, que é a empresa mais bem posicionada na industria do bem-estar. Grandes companhias de investimentos
103. Dr. David Heber Dr. Louis Ignarro Dr. Nataniel Viuniski Conselhos médico e científico top-class
108. O Plano de negócio 3. Ampliamos o negócio 2. Construímos uma carteira de clientes 1. Usamos os produtos 2. Construímos uma carteira de clientes
109. Os produtos Herbalife não são vendidos em lojas Somente através de distribuidores independentes Construímos uma carteira de clientes
110. É como ter uma loja virtual; Através de indicações, fazemos visitas agendadas ou convidamos para coquetéis Lucro médio, com esta atividade, de R$ 2 mil a R$ 3 mil por mês Construímos uma carteira de clientes
111. Média por venda: R$ 200 Renda com 30 clientes: R$ 3 mil Supervisor: 50% A Base é Vendas Você
115. O Plano de negócio 3. Ampliamos o negócio 2. Construímos uma carteira de clientes 1. Usamos os produtos 3. Ampliamos o negócio
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117. 1. Clientes 2. Rede de distribuição Vendas no Varejo 5 formas de ganho Vendas no atacado Royalties Bônus de produção mensal Bônus anual Distribuidor Independente
118. Você monta pontos de vendas através de pessoas e recebe royalties. Rede de distribuição Você
119. Porcentagem (%) que o supervisor recebe da companhia sobre a produção da sua equipe de supervisores, sem interferência no lucro dos indivíduos (o lucro no varejo para todos os Supervisores é igual). O que são royalties? Royalties são vitalícios e hereditários Comissão de Royalties
120. Lucro com sua carteira de clientes de R$ 2 mil a R$ 3 mil Você R$ 2 mil a R$ 3 mil R$ 2 mil a R$ 3 mil R$ 2 mil a R$ 3 mil R$ 2 mil a R$ 3 mil R$ 2 mil a R$ 3 mil Renda com comissão: até R$2.000 Fase 1 Royalties 5% 1º NÍVEL 5 SUPERVISORES
122. Lucro com sua carteira de clientes de R$ 2 mil a R$ 3 mil Você Renda com comissão: até R$12.500 Fase 2 Royalties 5% Bônus 2% 1º NÍVEL 5 SUPERVISORES 2º NÍVEL 25 SUPERVISORES ___________ TOTAL EM 2 NÍVEIS 30 SUPERVISORES
124. Renda com comissão: a partir de R$30 mil Fase 3 Lucro com sua carteira de clientes de R$ 2 mil a R$ 3 mil Você Royalties 5% Bônus 4% a 6% 3º NÍVEL 125 SUPERVISORES 1º NÍVEL 5 SUPERVISORES 2º NÍVEL 25 SUPERVISORES ____________ TOTAL EM 3 NÍVEIS 155 SUPERVISORES
128. SÃO TRÊS OS NÍVEIS PARA VOCÊ APROVEITAR ESTA OPORTUNIDADE:
129. Nível 1 Aproveite os benefícios dos produtos NO STS VOCÊ VAI APRENDER SOBRE OS PRODUTOS Você vai ter desconto nos produtos para seu consumo e de sua família!
130. Nível 2 Crie uma renda extra NO STS VOCÊ VAI APRENDER COMO CONSTRUIR SUA CARTEIRA DE CLIENTES Você vai criar uma renda adicional em torno de R$1mil a R$3mil .
131. Nível 3 Independência financeira NO STS VOCÊ VAI APRENDER SOBRE AMPLIAÇÃO DE NEGÓCIO Você vai montar sua própria rede de distribuição.