O documento descreve a criação e evolução da Fun & Fitness, Lda, juntamente com a análise do mercado de fitness em Portugal, que apresenta altos índices de sedentarismo. Além disso, aborda como criar um negócio de ginásio, discutindo viabilidade, estudos de mercado e a importância do empreendedorismo e inovação para o sucesso do empreendimento. A ênfase é colocada na necessidade de adaptar serviços às demandas do público e na exploração de novas oportunidades.

2. 1. Apresentação Janeiro 2005- Foi criada a Fun & Fitness, Lda Fevereiro 2005- inauguração do ginásio Fun & Fitness Outubro 2007- Inauguração do FFitness Health Club (actual show room) Março 2009 – Inauguração da loja FFitness wear Junho 2009- Inauguração do FFitness Health Club em Gaia Julho 2009- Inauguração do 1º FFitness Woman

3. 2. Mercado do Fitness em Portugal Portugal é líder europeu em relação ao sedentarismo 66% da população não faz qualquer tipo de Actividade Física Segundo lugar na Europa em termos de excesso de peso e obesidade infantil Em 2008 apenas 4,8% de Portugueses frequentam ginásios ou health clubs. (fonte: IHRSA - International Health, Racquet and Sportsclub Association). Nos últimos anos têm-se verificado um aumento gradual da preocupação das populações com o corpo, o bem estar e a saúde. O que faz com que este mercado se encontre em plena fase de crescimento.

4. 3. Como criar o seu próprio negócio Ideia / Projecto Viabilidade Decisão

5. 3.1. Ideias/projectos Que tipo de ginásio vou abrir? - Ginásio “ferro” - Ginásio só para Senhoras - Health club - Ginásio p/Terceira idade - Ginásio só com aulas de grupo

6. 3.2. Viabilidade do projecto Estudo de Mercado Estudo da concorrência ( ginásios existentes na zona, actividades disponibilizadas pela câmara municipal, etc.) - preços - serviços disponibilizados - espaço - qualidade - localização (estacionamento) Tomada de decisão – concretização da ideia

7. Qual a Área necessária ? Procurar espaço(aluguer, construir, camarário,….) Estacionamento e Localização são factores muito importantes… Sondar valores de rendas e possível negociação. Orçamentos ( obras, equipamentos…) Estudo Financeiro: - custos fixos - custos variáveis - custos operacionais Quantos clientes necessito mensalmente? Tenho Capital para investir? Financiamento: - Apoios (IAPMEI, IEFP, etc.) - Banca - capital próprio - etc. 3.2. Viabilidade do projecto (cont.)

8. 3.3.Importância do espírito de empreendorismo Ter iniciativa para criar/ inovar Utilizar recursos disponíveis de forma criativa Explorar ao máximo as oportunidades Vontade de “vencer”- levar o negócio para a frente …” Querer tem muita força”…

9. Rentabilização máxima do projecto - Aluguer de espaços de modo a criar um maior numero de serviços para oferecer ao cliente - Dinamização de zonas exteriores - horário de funcionamento ( domingos e feriados, hora de almoço…) - Recursos humanos - Energias renováveis 3.3.Importância do espírito de empreendorismo (cont.)

10. Inovação - novos equipamentos - novas aulas - programas de gestão inovadores ( CRM-customer relationship management) - novos serviços - marketing (novas formas de chegar ao cliente) – novos canais 3.3.Importancia do espírito de empreendorismo (cont.)