O documento discute a importância da diversão na vida cotidiana, enfatizando que é necessário criar momentos de alegria ativamente e estar presente nas experiências vividas. Sugere anotar atividades divertidas e remover aquelas que não trazem prazer, além de valorizar interações sociais com amigos como forma de enriquecer a vida. A prática e a reflexão sobre esses momentos geram uma vida mais intensa e divertida.

1. Como PodesTer Mais Diversão…
Power By: Bruno Lima

2. Como podes ter mais
diversão na tua vida?
A vida que levamos tem que ser
mais entusiástica, mais viva com
muito mais energia.
E uma das fontes para obtermos
isso é através da diversão.
Eu sinto-me feliz com a vida que
tenho porque cheguei a um
ponto onde me divirto o tempo
todo.

3. Por vezes questiono-me se as pessoas vivem nesse estado emocional.
Não basta querermos a diversão mas sim saber gerar diversão.
Vou-te dar um exemplo muito simples as estações elétricas produzem e
criam energia para poder alimentar as nossos lares, certo.

4. Se quiseres e pretenderes mais diversão na tua vida, então vais ter que
cria-la diariamente.
Tens que criar mais atenção e identificar esse ponto de diversão na tua
vida, para que possas disfrutar desses momentos tão importantes e
cheios de energia.
Então como podes fazer isso!
Primeiro para que isso aconteça tens que mergulhar nos momentos da
tua vida e viver realmente esses momentos. Disfruta-os e fica conectado
a eles!
Vive simplesmente os momentos isto tudo porque requer presença
física e mental para que aconteça.
É que por vezes as pessoas estão ligadas a tantas coisas no momento
que nunca disfrutam desses pequenos, tão significantes e especiais.

5. De certeza já estiveste num
restaurante conectado com os teus
amigos e a conversa flui, contado
coisas engraçadas e disfrutando o
momento falando simplesmente das
suas vidas e momentos engraçados
que passaram juntos ou mesmo do seu
dia-a-dia. Basicamente um ambiente
tão positivo que nem dás pelas horas
passarem, com telemóveis desligados
e sem compromissos de horários. Em
suma a viver com intensidade o
momento de tal forma que emergimos
no momento e estamos conectados a
um nível de energia que se sente logo
no ar. Sentimo-nos muito bem e acima
de tudo bem acolhidos de tal forma
que tudo aquilo se transforma em
diversão.
Tens que pensar, que deves estar
presente em todos os momentos em
tudo o que fazes. Estar presente nas
conversas com as pessoas, estar
presente nas funções que
desempenhas, porque nesse estado
de presença, mais paixão iras viver e
mais diversão terás.Teres atenção das
coisas é emergir nelas.
A segunda coisa é saber exatamente o
que é diversão para ti.
Pode parecer muito básico, mas se eu
te perguntar agora e quero que seja
honesto contigo mesmo na resposta
que vais dar….

6. Quais foram osTOP 10 momentos mais
divertidos na tua vida?
Esses momentos vêm á tua mente de forma fácil?
Porque na realidade para muitas pessoas não conseguem ver; ou talvez
respondem algo do género.
Deixa cá ver eu lembro-me daquele fim de semana espetacular e foi á uns
anos atrás.
Ou diverti-me imenso naquela montanha russa na feira do ano passado.
Ou mesmo ainda, fiz um batismo de voo com a malta amiga, deixa cá ver;
não me recordo exatamente quando foi. Bolas foi mesmo á muito tempo…..

7. É que na realidade as pessoas lutam para tentar lembrar-se de momentos
de diversão nas suas vidas.

8. O que acontece é que as pessoas vivem uma vida tão atribulada e
deixam-se levar pela onda da vida aos trambolhões e não têm a noção
que não se divertem e não vivem os momentos da vida que são tão
importantes. E esquecem-se da estar conectadas ao entusiasmo e
diversão.
Então o que eu faço para ter esses momentos de diversão?
Boa pergunta!
O que te aconselho é anotares as coisas num caderno de capas duras e
com isto quero dizer; apontares tudo aquilo que gostavas de fazer,
aquelas coisas porreiras que gostarias de viver, aquilo que gostarias de
dizer ou fazer de forma a que as pessoas se divertissem com isso.

9. Escreve sobre o que tu quiseres,
mas é importante escreveres.
Experimenta ao final do dia
escreveres o seguinte:
O que foi divertido hoje?
Ao escreveres a resposta, vais
refletir efetivamente qual o grau
de diversão que tiveste nesse
dia.

10. E á mediada que vais fazendo esse exercício começaste a conectar em
tantos pontos da tua vida que começas não só a trabalhar e a refletir
sobre esses pontos como irás, começar a melhora-los e de certeza irás
tirar partido de momentos de uma vida divertida.
Então cria a tua lista de diversão que irá trazer coisas positivas e diversão
para a tua vida.
E na realidade sabes que lista é esta?

11. É a lista “Do Que Fazer”
Na realidade as pessoas estão coladas que nem um selo ás
suas tarefas diárias, nas suas rotinas que se esquecem do que
na realidade têm que fazer para ter uma vida melhor e
naquilo em que pretendem ser.
Então quando tomares consciência disso; a tua vida começa
a mover-se de uma forma tão positiva e energética.
Vê qual é a tua lista de diversão e aponta todas aquelas
coisas que podes fazer que te tragam bem estar e diversão
na tua vida. E quase de forma automática começas a ter mais
diversão.

12. A terceira é mesmo básica!!!!!
E o que tens que fazer? Escrever o que não é divertido para ti. E rapidamente remover
da tua vida esses pontos assim que os identificares.
Se estás a fazer coisas que não estás a disfrutar e que na realidade te tragam diversão.
Fazes a seguintes perguntas….
Posso delegar estas coisas?
São mesmo necessárias?
Será que o investimento que estou a fazer nisso valerá a pena não disfrutar e acima de
tudo não me divertir por faze-las?
Porque na realidade estar a fazer algo que não faz sentido, que não sintas diversão
pelo que estás a fazer.Terás que retirar da tua vida nem que seja delegando e pensa se
valerá a pena continuar com ela o quanto antes.

13. Por exemplo:

14. Não disfruto do meu trabalho; não
consigo tirar um pingo de diversão.
Ou talvez planeares outro trabalho e
isso poderá assustar um pouco ao
pensares nisso.
Com isso faz-me lembrar no poder da
desistência, é um assunto muito
interessante que irei escrever num
outro artigo.
Por vezes tens que pensar o que está
errado na tua vida, porque por vezes
o espaço onde estás não é o correto
para a tua vida, por isso tens que
saber sair da equação.
Então por vezes desistirmos é
positivo; pois estamos a corrigir algo
que nos vai aproximar de algo que
pretendemos e dai beber a diversão
que pretendemos.
Mas a questão que se prende é se tu queres
trazer a diversão para a tua vida. Pois estar
num registo de diversão irá trazer diversão
(lei da atração).
Até poderá existir casos em que têns que
fazer algo, porque temos que as fazer e
pensamos.
Epá agora vou ter que fazer isto!!!!!
Mas na realidade devemos encarar esses
momentos da seguinte forma;
Se vou ter mesmo que fazer isto, então vou
ter que tirar partido nisso e divertir-me ao
faze-lo.
Agora o maior nível de diversão que
poderás ter; é na interação social e com isto
estou-te a falar dos Amigos. As pessoas
desvalorizam tanto o modelo da amizade
com a vida que levam, com as rotinas que
têm. Trabalho casa, casa trabalho e deste
mundo tão digital.

15. Tens que valorizar a tua
VIDA. E faz-te a seguinte
pergunta.

16. Pelos menos tenta estar com um amigo teu quer seja num almoço ou
jantar pelo menos uma vez por semana.
E se isto parecer-te uma loucura. Então tens que tomar consciência
que o teu mundo em que vives do trabalho, das tarefas e
responsabilidades só te estão a afastar de viveres a tua vida.
Porque que raio não vou sair com os meus
amigos, pelo menos 1 vez por semana?
Por uma ou talvez duas horas na tua
agenda seja para almoçar, jantar ou
mesmo lanchar com um amigo é
importante.

17. Porque será que não vou beber uns copos com os meus
amigos. E não fiques agarrado á desculpa OK, tais como já
estás muito velho e não tens paciência para noitadas.
Espera com isto não te estou a dizer para saíres pela noite a
dentro e ficar de pé até ás 6:00h ou talvez veres o crepúsculo
matinal (que também acho muito interessante nem que seja
uma vez por ano); saí por umas horas e diverte-te partilha a
tua vida com os teus amigos e disfruta dos momentos
mágicos que a vida poderá proporcionar-te.
Está apenas nas tuas mão para que tudo aconteça.

18. CONVIDAMOS-TE A VISITARES O
NOSSO BLOGPara isso basta apenas clicares na imagem
e vais ser levado directamente ao Blog;
espero que disfrutes dos artigos