O documento discute os benefícios da cessação tabágica, incluindo uma redução significativa nos riscos de câncer e doenças cardíacas. Ele fornece estatísticas sobre mortes anuais por tabagismo em Portugal e carcinogênicos encontrados no fumo do cigarro. Além disso, descreve diferentes tipos de tratamentos para cessação tabágica, como terapias de substituição de nicotina, bupropiona e vareniclina.

1. Semana do Não Fumador 17 a 21 de Novembro de 2008

2. Tratamento de Cessação Tabágica (1920)

3. Porque Fumam as Pessoas ? 90% dos fumadores estão dependentes 70-80% dos fumadores querem deixar de fumar Menos de 5% deixam de fumar

5. Mortes Anuais por Tabagismo Portugal, ano 2000 O fumo do tabaco mata cerca de 8 100 pessoas por ano em Portugal. Cerca de 4 000 pessoas de meia idade morrem devido ao fumo do tabaco. Muitas das pessoas de meia idade que morrem teriam vivido mais 10, 20, 30 ou mais anos. As pessoas de meia idade que morrem devido ao fumo do tabaco perdem, em média, cerca de 23 anos de vida. Richard Peto et al., 2006 www.deathsfromsmoking.net

6. Malefícios Associados ao Tabagismo Cancro do pulmão e outros Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica Doença cardiovascular Afecta a reprodução Aumenta o risco de infecções respiratórias, doenças das gengivas e falta de dentes, complicações pós-cirúrgicas, cataratas, úlcera péptica • 80% a 90% dos cancros do pulmão surgem em fumadores • 10% a 15% dos fumadores desenvolvem cancro do pulmão

7. Carcinogénios no Fumo do Cigarro • Hidrocarbonetos aromáticos policíclicos – ex.: Benzopireno • Nitrosaminas específicas do tabaco – ex.: N-Nitrosonornicotina • Aminas aromáticas – ex.: 4-Aminobifenil, 2-Naftilamina • Outros compostos orgânicos – ex.: Benzeno, Cloreto de vinil • Radionuclídeos – ex.: Polónio-210 Hoffman & Hoffman, 1997

8. Porquê deixar de fumar ?

9. Benefícios A Longo Prazo A cessação tabágica tem benefícios significativos e imediatos para a Saúde de homens e mulheres de qualquer idade, com e sem doença causada pelo tabaco. Os ex-fumadores vivem mais do que os fumadores. A cessação tabágica diminui significativamente o risco de Cancro do Pulmão (e outros), enfarte do miocárdio, AVC e doença pulmonar crónica. As mulheres que param de fumar antes de engravidar ou durante os primeiros 3-4 meses da gravidez reduzem o risco de recém-nascidos de baixo peso. Os benefícios da cessação tabágica na Saúde excedem largamente quaisquer riscos atribuídos ao aumento de peso (2-3Kg) e aos efeitos psicológicos adversos também dela decorrentes.

10. Benefícios Imediatos

11. Benefícios Imediatos

12. Benefícios Imediatos

13. Benefícios Imediatos

14. Benefícios Imediatos

15. Benefícios Imediatos

16. Benefícios Imediatos

17. Benefícios Imediatos

18. Benefícios Imediatos

19. Benefícios Imediatos

20. Tipos de Tratamento Tratamento farmacológico –1ª Linha Tratamento psicológico (apoio, aconselhamento) Outros (termo-estimulação, laser, acupunctura, filtros, hipnose, ...) Eficácia não demonstrada

21. Tipos de Tratamento

22. Terapêuticas de Substituição de Nicotina (TSN) Sistemas transdérmicos Formas orais Tratamento Farmacológico

23. Bupropiona Tratamento Farmacológico

24. Vareniclina Tratamento Farmacológico

25. A Semana do Não Fumador – Avaliar o nível de dependência – Determinar o CO no ar expirado – Acordar um plano com o fumador – Marcar data para deixar de fumar – Dispensar produtos de suporte à cessação tabágica – Fornecer toda a informação necessária – Acompanhar o utente durante o processo – Referenciar ao médico, quando necessário

26. Semana do Não Fumador Novembro de 2008