O documento aborda a prevenção do câncer de mama, destacando a importância de combater o medo, a ignorância e a negligência. Apresenta dados sobre incidência e mortalidade do câncer de mama em Portugal, bem como mitos e fatos associados à doença. Além disso, enfatiza a necessidade de hábitos saudáveis e autoexames como formas de prevenção primária e secundária.

1. MAMA HELP  Cancro da Mama: conhecer para prevenir
Trabalho realizado no âmbito da ação de formação "Cancro: educar para prevenir"
Entidade responsável pela formação: IPATIMUP, Porto
Janeiro a Abril de 2012
Teresa Lacerda (teresalacerda@hotmail.com), Fevereiro de 2012
Escola Secundária da Póvoa de Lanhoso
Teresa Lacerda, Fevereiro 2012

2. Já tinha pensado que…
Vídeo no Youtube >>>>
Teresa Lacerda, Fevereiro 2012

3. Inimigos a abater
O Cancro da Mama tem três grandes inimigos:
o medo, a ignorância e a negligência.
VAMOS COMBATÊ-LOS!
Teresa Lacerda, Fevereiro 2012

4. Incidência do cancro da mama…
Número de novos casos que surgem por ano:
Mundo 1.384.155
Europa 425.147
Portugal 5.333
Teresa Lacerda, Fevereiro 2012 Dados para 2008 obtidos a partir de Globocan

5. Incidência do cancro da mama…
Em PORTUGAL:
1 em cada 10
mulheres
contraem cancro
de mama por
ano!
Teresa Lacerda, Fevereiro 2012 Dados do Portal de Oncologia Português

6. Mortalidade associada ao cancro da mama…
Número de mortes por ano:
Mundo 458.503
Europa 128.737
Portugal 1.537
Teresa Lacerda, Fevereiro 2012 Dados para 2008 obtidos a partir de Globocan

7. Mortalidade associada ao cancro da mama…
Em PORTUGAL:
+ 1500 mulheres
MORREM de
cancro de mama
por ano!
4 mulheres
morrem de
cancro de mama
por dia!
Teresa Lacerda, Fevereiro 2012 Dados do Portal de Oncologia Português

8. O que fazer?
Estes dados podem-se alterar, para isso é preciso:
CONHECER para PREVENIR!
Teresa Lacerda, Fevereiro 2012

9. Mitos e factos associados ao cancro da mama
Mito Só as mulheres têm cancro da mama.
Facto Os homens também podem ter cancro da mama ainda que seja muito raro.
Mito Só as mulheres com história familiar têm risco de vir a ter cancro da mama.
Facto A maioria das mulheres com cancro da mama não tem história familiar.
Mito As mulheres mais novas têm maior risco do que as mais velhas de vir a ter
cancro da mama.
Facto As mulheres mais velhas têm maior risco do que as mais novas de vir a ter
cancro da mama.
Mito Nódulos mamários aumentam o risco de cancro da mama.
Facto A maior parte dos nódulos benignos da mama não aumenta o risco de
cancro.
Teresa Lacerda, Fevereiro 2012 Informação in Portal de Oncologia Português

10. Mitos e factos associados ao cancro da mama
Mito As alterações fibrocísticas e/ou cistos mamários aumentam o risco de
cancro da mama.
Facto Não é verdade!
Mito Beber café aumenta o risco de cancro da mama.
Facto Não é verdade!
Mito Anti-transpirantes e desodorizantes aumentam o risco de cancro da mama.
Facto Não é verdade!
Mito A escorrência (líquido) mamilar é sinal de cancro da mama.
Facto A escorrência mamilar é um sinal importante mas que na maioria dos
casos não traduz cancro.
Teresa Lacerda, Fevereiro 2012 Informação in Portal de Oncologia Português

11. Mitos e factos associados ao cancro da mama
Mito Os soutiens com aros aumentam o risco de cancro da mama.
Facto Os soutiens, com aros, sem aros, etc. não têm qualquer influência no risco
de cancro da mama.
Mito Um traumatismo na mama pode causar cancro.
Facto Não é verdade!
Mito As pílulas contraceptivas aumentam o risco de cancro da mama.
Facto As pílulas contraceptivas actuais não aumentam o risco de cancro da
mama.
Teresa Lacerda, Fevereiro 2012 Informação in Portal de Oncologia Português

12. Os mitos não são verdades…
Cá está, é preciso:
CONHECER para PREVENIR!
Teresa Lacerda, Fevereiro 2012

13. PROPOSTA DE TRABALHO EM GRUPOS (Tarefas também acessiveis a partir de >>>>)
Teresa Lacerda, Fevereiro 2012

14. Um consultório multidisciplinar
Nutricionista
Oncologia médica
Caso clínico
Anatomopatologista
Clínico geral
Teresa Lacerda, Fevereiro 2012 Imagens in [1] [2] [3] [4] [5]

15. EM SÍNTESE…
Teresa Lacerda, Fevereiro 2012

16. O que é o cancro da mama?
 O cancro da mama é um tumor maligno que se desenvolve nas células
do tecido mamário.
 É muito mais frequente nas mulheres…
 Mas também pode atingir os homens.
 O cancro da mama apresenta-se, muitas vezes, como uma massa dura e
irregular que, quando palpada, se diferencia do resto da mama pela sua
consistência.
Teresa Lacerda, Fevereiro 2012

17. Fatores de risco subjacentes ao cancro da mama
FACTORES HORMONAIS / REPRODUTIVOS:
 Sexo feminino
 Menarca precoce (<12)
 Menopausa tardia (>55)
 Primeira gravidez depois dos 30 - 35 anos
Teresa Lacerda, Fevereiro 2012 Informação in Portal de Oncologia Português

18. Fatores de risco subjacentes ao cancro da mama
HISTÓRIA FAMILIAR E PESSOAL:
 Idade (a possibilidade de ter cancro da mama aumenta com a idade)
 Etnia (ocorre com maior frequência em mulheres caucasianas
 História pessoal de cancro da mama e/ou ovário
 História familiar de cancro da mama e/ou ovário
 Alterações da mama
 Densidade da mama (apresentação de tecido denso numa mamografia)
 Alterações genéticas (5 a 10% dos casos são genéticos)
Teresa Lacerda, Fevereiro 2012 Informação in Portal de Oncologia Português

19. Fatores de risco subjacentes ao cancro da mama
DIETA:
 Obesidade após a menopausa
 Dieta hipercalórica e hiperproteica na adolescência
 Inatividade física
 Bebidas alcoólicas
Teresa Lacerda, Fevereiro 2012 Informação in Portal de Oncologia Português

20. Sinais e sintomas do cancro da mama
O cancro da mama pode causar alterações físicas detectáveis, como:
 Alteração na mama ou no mamilo, quer no aspecto quer na palpação;
 Qualquer nódulo ou espessamento na mama, perto da mama ou na zona da axila;
 Sensibilidade no mamilo;
 Alteração do tamanho ou forma da mama;
 Retracção do mamilo (mamilo virado para dentro da mama);
 Pele da mama, aréola ou mamilo com aspecto escamoso, vermelho ou inchado; pode
apresentar saliências ou reentrâncias, de modo a parecer "casca de laranja".
 Secreção ou perda de líquido pelo mamilo.
Teresa Lacerda, Fevereiro 2012 Informação in Portal de Oncologia Português

21. Prevenção primária para o cancro da mama
Com a prevenção primária pretende-se evitar a formação de cancro.
Pode fazer-se prevenção primária através:
- do desenvolvimento de hábitos de vida saudáveis;
- da prática regular de exercício físico;
- da adoção de uma dieta equilibrada;
Em mulheres com alto risco deste cancro, pode optar-se pela:
- realização de testes genéticos;
- cirurgia profilática.
Teresa Lacerda, Fevereiro 2012

22. Prevenção secundária para o cancro da mama
Com a prevenção primária pretende-se detetar o cancro precocemente.
Pode fazer-se prevenção secundária através:
- auto-exame mensal da mama, após o período menstrual;
- exame clínico anual/bianual e na realização de exames
como mamografia (em geral, a partir do 40 anos);
- da ecografia e/ou biopsia de acordo com prescrição
médica.
Teresa Lacerda, Fevereiro 2012 Informação in Portal de Oncologia Português

23. Prevenção secundária para o cancro da mama
Auto-exame
Vídeo no Youtube >>>>
Teresa Lacerda, Fevereiro 2012

24. Prevenção secundária: auto-exame da mama
Teresa Lacerda, Fevereiro 2012 Informação in Auto-Exame da Mama, UTAD

25. Prevenção secundária: auto-exame da mama
Teresa Lacerda, Fevereiro 2012 Informação in Auto-Exame da Mama, UTAD

26. Lembrem-se:
"Mais vale PREVENIR do que
remediar"!
A CONCLUIR…
Teresa Lacerda, Fevereiro 2012

27. Não se esqueçam…
Vídeo no Youtube >>>>
Teresa Lacerda, Fevereiro 2012

28. REFERÊNCIAS
As referências usadas estão identificadas em cada slide e podem ser
consultadas clicando em cima da indicação correspondente.
Teresa Lacerda, Fevereiro 2012