O documento discute ansiedade, definindo-a como uma resposta ao estresse gerada por situações que ameaçam a auto-estima ou deixam alguém se sentindo inseguro. A ansiedade pode causar sintomas físicos e é considerada um problema de saúde sério no século 21. O texto também descreve distúrbios de ansiedade como síndrome do pânico e transtorno obsessivo-compulsivo e formas de tratamento incluindo remédios e alimentos naturais.