A gordura abdominal está associada a riscos à saúde como níveis altos de triglicérides e baixo HDL. Uma dieta focada em eliminar pneuzinhos pode incluir alimentos que ajudam a perder gordura da barriga rapidamente.

1. Alimentos Para Perder Gordura da
Barriga
A gordura localizada no abdômen é considerada um fator de alto
risco para diversas morbidades e se encontra associada a efeitos
deletérios tais como: “Níveis altos de triglicerídeos, baixos níveis do
bom colesterol (HDL), resistência à ação da insulina e consequente
elevação dos níveis glicêmicos (Diabetes).
Outros problemas de saúde ainda podem surgir quando a cintura
está maior do que o indicado.
A boa notícia é que é possível
eliminar os pneuzinhos com
uma dieta praticamente
infalível:

3. como perder
a gordura da
barriga em 1
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9. alimentos
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