Você vive as avessas com o tempo? Tem milhões de coisas para resolver ao mesmo tempo num ambiente de trabalho ou vida caótico e cheio de interrupções? Seu trabalho de home office não vai ora frente por causa do MSN, Twitter, Facebook e esse monte de coisas que tomam horas do seu dia? Aprenda e organizar e tornar seu dia e sua vida mais produtiva com a Técnica Pomodoro. Você mais produtivo ou o seu dinheiro de volta. :)
O documento descreve a técnica Pomodoro, um método de gerenciamento de tempo criado por Francesco Cirillo para melhorar a produtividade e reduzir a procrastinação. A técnica envolve dividir o trabalho em intervalos de 25 minutos focados, separados por breves pausas, e foi desenvolvida para ajudar as pessoas a se concentrarem e completarem tarefas de forma eficiente.
A técnica Pomodoro é uma técnica de gerenciamento do tempo que divide as atividades em períodos de 25 minutos chamados de "pomodoros", separados por breves pausas. Após 4 pomodoros consecutivos, é feita uma pausa maior de 30 minutos. A técnica utiliza folhas para planejamento, registro e acompanhamento das tarefas.
O documento discute como evitar que um time ágil caia na inércia e perca sua cultura ágil. Ele sugere relembrar os princípios e valores ágeis, incentivar a comunicação e a troca de conhecimento entre membros do time, e permitir que os membros cometam erros como forma de aprendizado.
O documento fornece dicas sobre gestão de tempo e produtividade, incluindo a Matriz de Priorização de Eisenhower, o método Getting Things Done (GTD), a técnica Pomodoro e vários truques para melhorar a produtividade no trabalho com e-mails, agenda e gestão mental.
Workshop - Técnica Pomodoro de gerenciamento de tempoKingo Labs
A técnica Pomodoro é um método de gerenciamento de tempo criado em 1992 que divide o trabalho em intervalos de 25 minutos chamados de "pomodoros", separados por breves pausas, ajudando a aumentar a produtividade e o tempo livre. Ela pode ser usada no trabalho, estudos e tarefas domésticas dividindo-as em pequenas etapas com o auxílio de um temporizador.
O documento discute como implementar Scrum em uma organização para enfrentar resistência à mudança. Ele propõe criar um ambiente que apoie Scrum em projetos piloto, educando as pessoas sobre a nova cultura e mostrando resultados rápidos para elevar urgência e construir apoio para mudança mais ampla.
O documento descreve a técnica Pomodoro, um método de gerenciamento de tempo criado por Francesco Cirillo para melhorar a produtividade e reduzir a procrastinação. A técnica envolve dividir o trabalho em intervalos de 25 minutos focados, separados por breves pausas, e foi desenvolvida para ajudar as pessoas a se concentrarem e completarem tarefas de forma eficiente.
A técnica Pomodoro é uma técnica de gerenciamento do tempo que divide as atividades em períodos de 25 minutos chamados de "pomodoros", separados por breves pausas. Após 4 pomodoros consecutivos, é feita uma pausa maior de 30 minutos. A técnica utiliza folhas para planejamento, registro e acompanhamento das tarefas.
O documento discute como evitar que um time ágil caia na inércia e perca sua cultura ágil. Ele sugere relembrar os princípios e valores ágeis, incentivar a comunicação e a troca de conhecimento entre membros do time, e permitir que os membros cometam erros como forma de aprendizado.
O documento fornece dicas sobre gestão de tempo e produtividade, incluindo a Matriz de Priorização de Eisenhower, o método Getting Things Done (GTD), a técnica Pomodoro e vários truques para melhorar a produtividade no trabalho com e-mails, agenda e gestão mental.
Workshop - Técnica Pomodoro de gerenciamento de tempoKingo Labs
A técnica Pomodoro é um método de gerenciamento de tempo criado em 1992 que divide o trabalho em intervalos de 25 minutos chamados de "pomodoros", separados por breves pausas, ajudando a aumentar a produtividade e o tempo livre. Ela pode ser usada no trabalho, estudos e tarefas domésticas dividindo-as em pequenas etapas com o auxílio de um temporizador.
O documento discute como implementar Scrum em uma organização para enfrentar resistência à mudança. Ele propõe criar um ambiente que apoie Scrum em projetos piloto, educando as pessoas sobre a nova cultura e mostrando resultados rápidos para elevar urgência e construir apoio para mudança mais ampla.
Este documento apresenta uma introdução ao método Pomodoro para gerenciamento do tempo e aumento da produtividade. O método envolve dividir o trabalho em intervalos de 25 minutos focados, separados por breves pausas, e foi desenvolvido para ajudar as pessoas a organizar suas tarefas e manter o foco. O documento também discute como combinar o método Pomodoro com a técnica Zen to Done para organizar projetos e tarefas de forma minimalista.
O documento descreve a técnica Pomodoro de gerenciamento de tempo, criada em 1992 para ajudar pessoas a focar em tarefas. A técnica envolve dividir o trabalho em períodos de 25 minutos chamados "pomodoros" e fazer pequenas pausas entre eles para melhorar a produtividade e evitar distrações.
PHP Experience 2016 - [Workshop] Agile: Test Driven DevelopmentiMasters
Simone Pittner, Agile Coach na Adaptworks, ministrou o workshop "Agile: Test Driven Development", no PHP Experience 2016.
O iMasters PHP Experience 2016 aconteceu nos dias 21 e 22 de Março de 2015, no Hotel Tivoli em São Paulo-SP
http://phpexperience2016.imasters.com.br/
Este documento introduz o conceito de Test Driven Development (TDD) e fornece exemplos de como aplicá-lo usando blocos de Lego. TDD envolve escrever testes unitários primeiro para definir os requisitos e comportamento desejado antes de escrever o código, ajudando a produzir software mais limpo e manutenível.
O documento apresenta três técnicas para melhorar a produtividade: ZTD (Zen to Done), POMODORO e captura de tarefas. O ZTD utiliza dez hábitos como planejamento, organização e foco em tarefas importantes. A técnica POMODORO sugere trabalhar em intervalos de 25 minutos focado em uma tarefa, intercalados com breves pausas. A captura de tarefas recomenda anotar tudo que precisa ser feito em um caderno para não esquecer nada.
Este documento fornece dicas para times ágeis, enfatizando a importância da colaboração, feedback e aprendizado contínuo. Algumas dicas incluem realizar cerimônias como planejamento, reuniões diárias e retrospectivas regularmente, focar no progresso do time em vez de tarefas individuais, e usar paredes para disseminar conhecimento e melhorar continuamente.
1) O documento discute técnicas de produtividade baseadas no livro Getting Things Done de David Allen, incluindo coletar, processar e organizar itens, revisão regular e equilíbrio entre planejamento e execução.
2) É enfatizado que a falta de clareza, definição de ações e organização, não a falta de tempo, são as causas da sensação de não dar conta de tudo.
3) A técnica proposta envolve identificar tudo que demanda atenção, definir resultados e próximas ações para cada item para mantê
O documento discute técnicas de produtividade como GTD e Pomodoro. Ele fornece exemplos de softwares como Remember the Milk, Tada List, Freedcamp e SlimTimer que podem ajudar a organizar tarefas. Também lista grupos de profissionais como tradutores de livros, de localização e técnicos e as ferramentas mais adequadas para cada um.
GTD - Produtividade Pessoal com Get Things DoneRenzo Colnago
[1] O documento discute técnicas de produtividade e controle de tarefas e projetos, incluindo o método Getting Things Done (GTD). [2] O GTD envolve anotar tudo, processar itens, organizá-los, revisá-los e executá-los, preferencialmente usando ferramentas como Todoist, Evernote e Google Calendar. [3] A integração dessas ferramentas por meio do IFTTT pode automatizar fluxos de trabalho e ajudar a manter tudo organizado e sob controle.
Curso introdutório do framework Scrum, analisando de forma simples e direta a sua utilização como fonte de melhoria na produção de projetos.
Lembrando que esses slides apenas servem para ilustrar o curso e portanto não devem ser tratados como única fonte de conhecimento.
Este documento apresenta um questionário sobre administração do tempo com 20 perguntas do tipo SIM ou NÃO. O objetivo é avaliar a eficiência do indivíduo na gestão do seu tempo no dia a dia. As respostas são pontuadas e o total de pontos indica o nível de desempenho, variando de muito bom a problemas sérios.
Este documento fornece dicas sobre administração do tempo, incluindo planejamento diário, concentração nas tarefas mais importantes, organização de documentos e estabelecimento de prazos para tarefas de longo prazo. O autor enfatiza a importância de fazer pausas, recusar tarefas não essenciais e dividir grandes projetos em pequenas etapas.
Reflexões sobre Apresentações de PesquisaTiago Massoni
Este documento fornece orientações sobre apresentações de pesquisa. Ele discute conceitos como retórica e meios de persuasão, e oferece dicas sobre preparação, estrutura, postura, design de slides e encerramento de apresentações. O foco é engajar a audiência e comunicar ideias de forma eficaz.
O documento discute estratégias para administrar o tempo de forma eficiente, incluindo planejamento diário de prioridades, uso de ferramentas tecnológicas para organização e delegação de tarefas que demandam muito tempo. Também fornece dicas como manter a mesa organizada, evitar interrupções desnecessárias e dedicar tempo para lazer e hobbies.
O documento descreve a técnica Pomodoro, um método de gestão do tempo que usa intervalos de 25 minutos focados ("Pomodoros") seguidos de breves pausas. A técnica visa melhorar a produtividade, concentração e motivação através do planejamento diário de tarefas, registro do progresso e redução de interrupções. O método envolve estimar o tempo de cada tarefa, realizar Pomodoros até sua conclusão e revisar as estimativas para aperfeiçoar o processo.
Este documento fornece um questionário de autoavaliação sobre gestão de tempo com 20 perguntas. Os leitores são instruídos a marcar pontos para respostas "Sim" ou "Não" dependendo da pergunta para avaliar suas habilidades de gestão de tempo. Os resultados entre 18-20 pontos indicam boa gestão de tempo, entre 15-17 pontos gestão satisfatória e menos de 12 pontos problemas significativos.
O documento descreve como o autor utilizou a técnica Pomodoro para orientar refatorações de código. A técnica Pomodoro envolve dividir o trabalho em períodos de 25 minutos focados, separados por breves intervalos, permitindo maior produtividade e foco. O autor analisou todas as alterações desejadas, estimou o tempo para cada uma e as programou em sua lista diária usando a técnica Pomodoro para executá-las de forma concentrada.
O documento discute a metodologia Scrum para gestão de projetos, enfatizando equipes autônomas, sprints curtos com feedback constante e remoção de obstáculos. Apresenta os papéis de Mestre Scrum e Quadro Scrum para acompanhamento do progresso em relação aos objetivos definidos.
iMasters DevCommerce 2016 - A difícil tarefa de ser TI numa empresa de varejo...Leonardo "Hackin" Freire
Palestra dada no DevCommerce 2016 da iMasters sobre como trabalhamos para manter fortes a cultura e os times de desenvolvimento dentro da Wine.com.br, a maior varejista online de vinhos da América Latina.
TDD com RSpec apresenta os principais problemas que podem ocorrer ao desenvolver software sem testes automatizados, como introdução de bugs, código difícil de manter e falta de confiança para alterações. Apresenta o TDD como uma solução que permite escrever testes antes do código para prever erros, melhorar o design e deixar o código mais limpo e confiável. Demonstra na prática como utilizar o framework RSpec para escrever testes unitários em Ruby, seguindo o ciclo red-green-refactor.
Este documento apresenta uma introdução ao método Pomodoro para gerenciamento do tempo e aumento da produtividade. O método envolve dividir o trabalho em intervalos de 25 minutos focados, separados por breves pausas, e foi desenvolvido para ajudar as pessoas a organizar suas tarefas e manter o foco. O documento também discute como combinar o método Pomodoro com a técnica Zen to Done para organizar projetos e tarefas de forma minimalista.
O documento descreve a técnica Pomodoro de gerenciamento de tempo, criada em 1992 para ajudar pessoas a focar em tarefas. A técnica envolve dividir o trabalho em períodos de 25 minutos chamados "pomodoros" e fazer pequenas pausas entre eles para melhorar a produtividade e evitar distrações.
PHP Experience 2016 - [Workshop] Agile: Test Driven DevelopmentiMasters
Simone Pittner, Agile Coach na Adaptworks, ministrou o workshop "Agile: Test Driven Development", no PHP Experience 2016.
O iMasters PHP Experience 2016 aconteceu nos dias 21 e 22 de Março de 2015, no Hotel Tivoli em São Paulo-SP
http://phpexperience2016.imasters.com.br/
Este documento introduz o conceito de Test Driven Development (TDD) e fornece exemplos de como aplicá-lo usando blocos de Lego. TDD envolve escrever testes unitários primeiro para definir os requisitos e comportamento desejado antes de escrever o código, ajudando a produzir software mais limpo e manutenível.
O documento apresenta três técnicas para melhorar a produtividade: ZTD (Zen to Done), POMODORO e captura de tarefas. O ZTD utiliza dez hábitos como planejamento, organização e foco em tarefas importantes. A técnica POMODORO sugere trabalhar em intervalos de 25 minutos focado em uma tarefa, intercalados com breves pausas. A captura de tarefas recomenda anotar tudo que precisa ser feito em um caderno para não esquecer nada.
Este documento fornece dicas para times ágeis, enfatizando a importância da colaboração, feedback e aprendizado contínuo. Algumas dicas incluem realizar cerimônias como planejamento, reuniões diárias e retrospectivas regularmente, focar no progresso do time em vez de tarefas individuais, e usar paredes para disseminar conhecimento e melhorar continuamente.
1) O documento discute técnicas de produtividade baseadas no livro Getting Things Done de David Allen, incluindo coletar, processar e organizar itens, revisão regular e equilíbrio entre planejamento e execução.
2) É enfatizado que a falta de clareza, definição de ações e organização, não a falta de tempo, são as causas da sensação de não dar conta de tudo.
3) A técnica proposta envolve identificar tudo que demanda atenção, definir resultados e próximas ações para cada item para mantê
O documento discute técnicas de produtividade como GTD e Pomodoro. Ele fornece exemplos de softwares como Remember the Milk, Tada List, Freedcamp e SlimTimer que podem ajudar a organizar tarefas. Também lista grupos de profissionais como tradutores de livros, de localização e técnicos e as ferramentas mais adequadas para cada um.
GTD - Produtividade Pessoal com Get Things DoneRenzo Colnago
[1] O documento discute técnicas de produtividade e controle de tarefas e projetos, incluindo o método Getting Things Done (GTD). [2] O GTD envolve anotar tudo, processar itens, organizá-los, revisá-los e executá-los, preferencialmente usando ferramentas como Todoist, Evernote e Google Calendar. [3] A integração dessas ferramentas por meio do IFTTT pode automatizar fluxos de trabalho e ajudar a manter tudo organizado e sob controle.
Curso introdutório do framework Scrum, analisando de forma simples e direta a sua utilização como fonte de melhoria na produção de projetos.
Lembrando que esses slides apenas servem para ilustrar o curso e portanto não devem ser tratados como única fonte de conhecimento.
Este documento apresenta um questionário sobre administração do tempo com 20 perguntas do tipo SIM ou NÃO. O objetivo é avaliar a eficiência do indivíduo na gestão do seu tempo no dia a dia. As respostas são pontuadas e o total de pontos indica o nível de desempenho, variando de muito bom a problemas sérios.
Este documento fornece dicas sobre administração do tempo, incluindo planejamento diário, concentração nas tarefas mais importantes, organização de documentos e estabelecimento de prazos para tarefas de longo prazo. O autor enfatiza a importância de fazer pausas, recusar tarefas não essenciais e dividir grandes projetos em pequenas etapas.
Reflexões sobre Apresentações de PesquisaTiago Massoni
Este documento fornece orientações sobre apresentações de pesquisa. Ele discute conceitos como retórica e meios de persuasão, e oferece dicas sobre preparação, estrutura, postura, design de slides e encerramento de apresentações. O foco é engajar a audiência e comunicar ideias de forma eficaz.
O documento discute estratégias para administrar o tempo de forma eficiente, incluindo planejamento diário de prioridades, uso de ferramentas tecnológicas para organização e delegação de tarefas que demandam muito tempo. Também fornece dicas como manter a mesa organizada, evitar interrupções desnecessárias e dedicar tempo para lazer e hobbies.
O documento descreve a técnica Pomodoro, um método de gestão do tempo que usa intervalos de 25 minutos focados ("Pomodoros") seguidos de breves pausas. A técnica visa melhorar a produtividade, concentração e motivação através do planejamento diário de tarefas, registro do progresso e redução de interrupções. O método envolve estimar o tempo de cada tarefa, realizar Pomodoros até sua conclusão e revisar as estimativas para aperfeiçoar o processo.
Este documento fornece um questionário de autoavaliação sobre gestão de tempo com 20 perguntas. Os leitores são instruídos a marcar pontos para respostas "Sim" ou "Não" dependendo da pergunta para avaliar suas habilidades de gestão de tempo. Os resultados entre 18-20 pontos indicam boa gestão de tempo, entre 15-17 pontos gestão satisfatória e menos de 12 pontos problemas significativos.
O documento descreve como o autor utilizou a técnica Pomodoro para orientar refatorações de código. A técnica Pomodoro envolve dividir o trabalho em períodos de 25 minutos focados, separados por breves intervalos, permitindo maior produtividade e foco. O autor analisou todas as alterações desejadas, estimou o tempo para cada uma e as programou em sua lista diária usando a técnica Pomodoro para executá-las de forma concentrada.
O documento discute a metodologia Scrum para gestão de projetos, enfatizando equipes autônomas, sprints curtos com feedback constante e remoção de obstáculos. Apresenta os papéis de Mestre Scrum e Quadro Scrum para acompanhamento do progresso em relação aos objetivos definidos.
iMasters DevCommerce 2016 - A difícil tarefa de ser TI numa empresa de varejo...Leonardo "Hackin" Freire
Palestra dada no DevCommerce 2016 da iMasters sobre como trabalhamos para manter fortes a cultura e os times de desenvolvimento dentro da Wine.com.br, a maior varejista online de vinhos da América Latina.
TDD com RSpec apresenta os principais problemas que podem ocorrer ao desenvolver software sem testes automatizados, como introdução de bugs, código difícil de manter e falta de confiança para alterações. Apresenta o TDD como uma solução que permite escrever testes antes do código para prever erros, melhorar o design e deixar o código mais limpo e confiável. Demonstra na prática como utilizar o framework RSpec para escrever testes unitários em Ruby, seguindo o ciclo red-green-refactor.
O documento discute os desafios e benefícios do uso de XP e SCRUM em projetos. Ele enfatiza a importância de: (1) definir claramente o escopo do projeto com o cliente; (2) manter práticas ágeis como planejamento, integração contínua e retrospectivas; (3) criar um ambiente descontraído que mantenha a equipe motivada.
Palestra sobre iniciação em desenvolvimento para iPhone e iPad. Porque iPhone, como começar, as frameworks e vantagens e desvantagens de desenvolver uma APP e uma WebAPP.
O documento discute as relações entre designers e programadores. Aponta desafios como culturas diferentes e ferramentas que não promovem sinergia, mas também soluções como planejamento antecipado, revisões conjuntas e contato constante entre as equipes.
O documento discute os benefícios de adotar frameworks para desenvolvimento de software. O autor argumenta que frameworks aumentam a produtividade, facilitam a manutenção do código e promovem boas práticas de programação orientada a objetos. Ele também fornece dicas para iniciar o uso de frameworks e menciona algumas opções populares como Laravel e Django.
3. DISCLAIMER :)
• Palestra não técnica sobre uma
técnica
• Expressão “social” dentro do SL
• Na dúvida, pergunte. :)
• Palestra sobre teoria E prática
• Sou um PÉSSIMO designer
35. TMI
http://sorisomail.com/img/1277129990751.jpg
Tarefa mais importante
36. Se a TMI é gigante,
separe ele em
pequenas
conquistas.
37. Quase tudo sempre
é pra ontem ou
Aprenda a dizer “não consigo”
para os outros e para si mesmo.
38. Antes de correr,
caminhe.
Like a Boss
http://4.bp.blogspot.com/_m95aGTuy8oI/TStMMQX58QI/AAAAAAAAAEI/YR2D1kfmBVY/s1600/moonwalk.jpg
39. ZTD MINIMALISTA
• Anote tudo em um caderno
• Processe sua lista sempre que puder
• Planeje sua semana e seu dia no
papel
• TMIs sempre primeiro
• Faça cada tarefa com foco total
58. Auto-recompensa
Eu ganho 5 min
Se eu trabalhar
o/
4 seguidos
59. Auto-recompensa
Eu ganho 5 min
Se eu trabalhar
o/
4 seguidos
60. Auto-recompensa
Eu ganho 5 min
Se eu trabalhar
o/
Eu ganho 15
4 seguidos
min!!!
61. anote suas tarefas
em qualquer ordem
agrupadas por interesse
sabe quanto vai demorar?
anote essa previsão
62. anote suas tarefas
em qualquer ordem
agrupadas por interesse
sabe quanto vai demorar?
anote essa previsão
63. anote suas tarefas
em qualquer ordem
Adena
Enviar e-mail pro Marcelo
agrupadas por interesse
Trocar cabeçalho do site
Colocar arquivos novos no site
Verificar integração BRASPAG
Post Pomodoro
Fazer review
sabe quanto vai demorar?
Fazer alterações
Revisar alterações
anote essa previsão
Sacanear o Mendes e o João
Treinamento Python
Responder e-mails
64. anote suas tarefas
em qualquer ordem
Adena
Enviar e-mail pro Marcelo x agrupadas por interesse
Trocar cabeçalho do site xxx
Colocar arquivos novos no site xx
Verificar integração BRASPAG
Post Pomodoro
Fazer review
sabe quanto vai demorar?
Fazer alterações
Revisar alterações
anote essa previsão
Sacanear o Mendes e o João
Treinamento Python
Responder e-mails
70. no início do dia
escolha tarefas da lista
de atividades
na
71. no início do dia
escolha tarefas da lista
de atividades
transfira as tarefas para
o TO DO Today
na
72. no início do dia
escolha tarefas da lista
Adena
Enviar e-mail pro Marcelo
de atividades
Trocar cabeçalho do site
transfira as tarefas para
o TO DO Today
Fazer review do Post
Responder e-mails
na
73. depois de cada
pomodoro
Palestra Pomodoro
depois de finalizar um
Fazer keynote da Palestra
Revisar imagens e textos
pomodoro marque na
Fazer review do Post
folha de atividades
Responder e-mails
Repita tudo denovo.
74. depois de cada
pomodoro
Palestra Pomodoro
x
depois de finalizar um
Fazer keynote da Palestra
Revisar imagens e textos
pomodoro marque na
Fazer review do Post
folha de atividades
Responder e-mails
Repita tudo denovo.
75. E se alguém ...
Lidando com interrupções
http://www.produzindo.net/wp-content/uploads/2011/03/distracao.jpg
76.
77. Sempre haverá um e-mail pra ser respondido
Sempre haverá algo para ser resolvido
As coisas sempre “parecerão” urgentes
Você nunca terá tempo pra nada
78.
79. Aprenda a dizer não!
Anote o recado/mensagem para resolver depois
Tarefas não previstas =
“Pomodoros não planejados” na sua task list
80. Aprenda a dizer não!
Anote o recado/mensagem para resolver depois
Tarefas não previstas =
“Pomodoros não planejados” na sua task list
Proteja seu pomodoro a qualquer custo
81. Pare o
Inicie um novo
É urgente!! pomodoro e
pomodoro
resolva!!! :(
Tente Resolva a
Termine o
Interrupção projeter o interrupção no
pomodoro
pomodoro break
Crie uma
Pode resolver nova task
depois? não
planejada
82. no final do dia
• revise seus pomodoros
• analise as interrupções
• transforme seus erros em estatísticas
• transforme sua revisão em hábito
83. • revise seus pomodoros
• analise as interrupções
• transforme seus erros em estatísticas
• transforme sua revisão em hábito
91. • quebre tarefas com mais de 5
pomodoros
• terminando antes de 25min, inicie
outro
• anote as interrupções no pomodoro
• nunca deixe de descansar
• TORNE O POMODORO UM HÁBITO! :)
96. Planeje pela manhã
O que eu tenho que fazer hoje?
Quantos pomodoros eu vou gastar nisso?
97. Planeje pela manhã
• faça o planejamento COM CALMA
• tente fazer as TMIs antes
• reserve pomodoros para tarefas
diárias
• reserve tempo para imprevistos
• tasks rápidas na parte de baixo da
folha
98. Planejamento
POMODOROS Lanche da POMODOROS
dos
(25 + 5) manhã (25 + 5)
pomodoros
POMODOROS Lanche da POMODOROS
Almoço
(25 + 5) tarde (25 + 5)
105. Aproveite os breaks
de 5 minutos
http://www.whala.com.br/wp-content/uploads/2009/04/fones-ouvido.jpg
106. Aproveite os breaks
de 5 minutos
Pense no próximo pomodoro,
tome um café, resolva uma
das tasks da folha.
http://www.whala.com.br/wp-content/uploads/2009/04/fones-ouvido.jpg
107. Use o bom senso
http://www.whala.com.br/wp-content/uploads/2009/04/fones-ouvido.jpg
108. Use o bom senso
Se o “pau está quebrando” use o
bom senso e gaste seu break
ajudando um amigo.
http://www.whala.com.br/wp-content/uploads/2009/04/fones-ouvido.jpg
109. Descanse no break
maior de 15~20
http://www.whala.com.br/wp-content/uploads/2009/04/fones-ouvido.jpg
110. Descanse no break
maior de 15~20
Se resolver tudo nos breaks
pequenos entre pomodoros esse
break maior é muito melhor. :)
http://www.whala.com.br/wp-content/uploads/2009/04/fones-ouvido.jpg
111. Não se cobre muito
http://www.whala.com.br/wp-content/uploads/2009/04/fones-ouvido.jpg
112. Não se cobre muito
Tem dias que realmente “nada”
funciona! Dê um tempo, faça
menos pomodoros e tente
amanhã.
http://www.whala.com.br/wp-content/uploads/2009/04/fones-ouvido.jpg
113. Faça o que gosta
http://www.whala.com.br/wp-content/uploads/2009/04/fones-ouvido.jpg
114. Faça o que gosta
Deixe as tarefas que você mais
gosta para serem feitas durante
o dia para você renovar o gás. ;)
http://www.whala.com.br/wp-content/uploads/2009/04/fones-ouvido.jpg
116. Faça revisões
rapidas
Durante o dia as coisas podem
mudar e algumas tarefas podem
não fazer mais sentido.
http://www.whala.com.br/wp-content/uploads/2009/04/fones-ouvido.jpg
118. Faça uma revisão
http://www.whala.com.br/wp-content/uploads/2009/04/fones-ouvido.jpg
119. Analise os
problemas
http://www.whala.com.br/wp-content/uploads/2009/04/fones-ouvido.jpg
120. Analise os
problemas
Veja que problemas estão
ocorrendo mais e como pode
resolve-los para não causar mais
problemas.
http://www.whala.com.br/wp-content/uploads/2009/04/fones-ouvido.jpg
122. Melhore suas
estimativas
“Calculei 3 pomodoros mas levei
5 para fazer a tarefa. Porque
errei?
http://www.whala.com.br/wp-content/uploads/2009/04/fones-ouvido.jpg
123. Transforme o stress em
números a seu favor
http://www.whala.com.br/wp-content/uploads/2009/04/fones-ouvido.jpg
124. Transforme o stress em
números a seu favor
Muito do que acontece no dia-a-
dia é algo que SEMPRE acontece.
http://www.whala.com.br/wp-content/uploads/2009/04/fones-ouvido.jpg
130. O que
aprendemos...
Existe tempo pra tudiooo
A dizer “Não dá!”
25 min fazem milagres
Esvaziar a cabeça traz
conforto
Vida organizada = vida
melhor
131. Livros e Referências
http://zenhabits.net/zen-to-done-
ztd-the-ultimate-simple-
productivity-system/
http://www.pomodorotechnique.com/
http://www.efetividade.net/
Muito do stress que as pessoas sentem não vêm de ter muito a se fazer. Ele vêm de não terminar o que elas começaram. Fazer uma comparação com o GTD\n
\n
\n
Mudar hábitos demora e é um grande desafio. Não tente virar o mundo de cabeça e acabar frustrado.\n
Ótimo para quem está querendo começar a se organizar sem grandes sacríficios\n
Ótimo para quem está querendo começar a se organizar sem grandes sacríficios\n
Ótimo para quem está querendo começar a se organizar sem grandes sacríficios\n
Ótimo para quem está querendo começar a se organizar sem grandes sacríficios\n
\n
Coisas na cabeça causam insonia, sensação sempre falta algo pra fazer.\n
Processe suas tarefas e se desejar separe em listas simples como trabalho e casa. Não crie muitas listas. Gerencia-las é complexo\n
Evite acumular tarefas que levam pouco tempo e podem correr o risco de serem deixadas pra trás. Ex.: E-mail para um amigo ou responder sobre uma reunião de forma rapida.\n
\n
Utilize o calendário para coisas a serem feitas em dias definidos, sejam recorrentes ou não.\nRecorrente: contas\nNão-recorrente: reuniões\n
Revise sua lista sempre que puder. Isso ajuda a manter as coisas organizadas e sempre prontas a serem realizadas em momentos oportunos.\n
Defina os leões que você deverá resolver na semana e no dia.\n
Defina os leões que você deverá resolver na semana e no dia.\n
\n
Não conseguir fazer as coisas bem ou dentro ou dentro do esperado frustra pessoas e confianças.\n
Comece com poucas tarefas mestre para saber até onde você pode ir.\n
\n
Faça uma tarefa de cada vez com foco máximo. Vamos aprender como fazer isso com pomodoros.\n
\n
Pomodoro é uma técnica de gerenciamento de tempo.\n
Pomodoro é uma técnica de gerenciamento de tempo.\n
Pomodoro é uma técnica de gerenciamento de tempo.\n
Pomodoro é uma técnica de gerenciamento de tempo.\n
Pomodoro é uma técnica de gerenciamento de tempo.\n
Pomodoro é uma técnica de gerenciamento de tempo.\n
Pomodoro é uma técnica de gerenciamento de tempo.\n
Pomodoro é uma técnica de gerenciamento de tempo.\n
Pomodoro é uma técnica de gerenciamento de tempo.\n
Pomodoro é uma técnica de gerenciamento de tempo.\n
\n
Pomodoro é uma técnica de gerenciamento de tempo.\n
Pomodoro é uma técnica de gerenciamento de tempo.\n
Pomodoro é uma técnica de gerenciamento de tempo.\n
Pomodoro é uma técnica de gerenciamento de tempo.\n
Pomodoro é uma técnica de gerenciamento de tempo.\n
Pomodoro é uma técnica de gerenciamento de tempo.\n
Pomodoro é uma técnica de gerenciamento de tempo.\n
Pomodoro é uma técnica de gerenciamento de tempo.\n
Pomodoro é uma técnica de gerenciamento de tempo.\n
Pomodoro é uma técnica de gerenciamento de tempo.\n
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Pomodoro é uma técnica de gerenciamento de tempo.\n
Pomodoro é uma técnica de gerenciamento de tempo.\n
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Pomodoro é uma técnica de gerenciamento de tempo.\n
Pomodoro é uma técnica de gerenciamento de tempo.\n
Pomodoro é uma técnica de gerenciamento de tempo.\n
Pomodoro é uma técnica de gerenciamento de tempo.\n
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