Este documento apresenta informações sobre 14 plantas medicinais diferentes, descrevendo suas características, onde crescem e usos medicinais. As plantas incluem amor-de-hortelão, azevinho, catária, erva-de-São-Roberto, fel da terra, hera terrestre, hipericão, macela, pinheiro silvestre, urtigão e outras. Suas partes são usadas em infusões, decocções e aplicações tópicas para tratar diversas condições.

2.  Amor – de – hortelão (Galium
aparine)trepadora. Caules flexíveis quadrangulares que se prendem na
Planta anual
vegetação. As arestas estão ornadas de pêlos em forma de gancho. Folhas
lineares, eriçadas de pêlos. Pequenas flores brancas em forma de tubo, nas
extremidades dos caules.
Frutos esféricos em forma de gancho.
Presente em toda a Europa. Cresce nos terrenos baldios, em sebes, bosques,
praias de calhaus e cascalheiras inclinadas.
Uso medicinal:
- Diurética, anti-espasmódica.
- Em infusão, estimula os rins, favorecendo a eliminação de água e
cálculos.
- Também serve para limpar feridas de cicatrização lenta e
tratar
determinados problemas cutâneos.
Partes utilizadas:
- a totalidade da planta seca.

3.  AZEVINHO - Ilex aquifolium
Arbusto de casca lisa, cinzenta. Folhas persistentes, brilhantes, de cor verde
escuro na parte superior, mais clara na inferior; limbo de margem ondulada e
espinhosa. Flores brancas perfumadas dispostas em raminhos. Bagas
vermelhas que amadurecem a meio do Inverno.
Bosques e silvados; vegetação baixa em carvalhais e choupais; sebes,
moitas, encostas rochosas; jardins. Em quase toda a Europa; no sul, em
altitude.
Adstringente, expectorante, febrífugo. Uma decocção de folhas faz baixar a
febre e combate o catarro e a gripe. Eficaz também contra a bronquite, a artrite
e o reumatismo.
Partes utilizadas: folhas tenras, frescas ou secas. Bagas tóxicas que
provocam fortes vómitos. As folhas das espécies americanas são febrífugas e
contêm cafeína.

4.  Catária – Nepeta cataria
( Nêveda - dos – gatos, erva –
gateira)
Planta vivaz acizentada, perfumada. Caules ramificados com folhas em forma
de coração ou ovadas, sulcadas, com margens dentadas. Rácimos compactos de
flores bilabiadas brancas manchadas de violeta, inseridos na axila das folhas.
Comum em toda a Europa, nas margens das estradas, taludes e terrenos
baldios, frequentemente em solos calcários.
Uso medicinal:
Anti espasmódica, carminativa, tónica, sudorífera. Em infusão, combate o
catarro e constipações e produz um sono profundo. Remédio eficaz contra
cólicas, acidez do estômago e meteorismo, especialmente administrado às
crianças. Também é bom para a menstruação.
Partes utilizadas:
A totalidade da planta, fresca ou seca. Os rebentos tenros
conserva do mesmo modo que os espinafres.
consomem-se em

5.  Erva – de – São – Roberto –
Geranium robertianum
Planta anual ou bienal de cheiro desagradável. Caules estendidos, finos e
pubescentes. Folhas triangulares divididas, tornando-se avermelhadas com o sol
ou no Outono.
Flores cor-de- rosa com 5 pétalas peludas e glandulares e 5 pétalas.
Frutos bicudos formados por 5 carpelos em forma de espátula que contêm
uma semente cada um e se separam ao amadurecer.
Comum em toda a Europa, em sebes, taludes, paredes, bosques e jardins.
Uso medicinal:
Adstringente, anti-hemorrágica, diurética. Em infusão, cuida gastrites e
diarreias. Mastigar folhas frescas ou prepará-las em tisana contra dores nas
gengivas e as chagas na boca. Tisana diluída para banhos oculares. Em
compressas trata equimoses, cortes infectados e furúnculos.
Partes utilizadas:
- a planta toda sem raízes, após secagem à sombra.

6.  Fel da Terra – Centaurium
erythraea (Centáurea-menor)
Planta anual gabra. Na base, uma roseta de folhas elípticas com muitas
nervuras. Caules floríferos ramificados, com algumas folhas opostas. Cachos
terminais de fores róseas. Flores tubulosas, cada uma com cinco pétalas lobadas.
Frutos: cápsulas fazendo saliência para fora do cálice.
Cresce nas pradarias secas, na orla das florestas e nas dunas. Presente em toda
a Europa.
Uso medicinal:
Tónico, facilita a digestão. Para estimular o apetite e facilitar a digestão,
tomar uma infusão antes das refeições ou então, após as refeições, para cuidar o
ardor do estômago e a dispepsia. Constitui um tratamento eficaz contra
reumatismo muscular e artrite.
Partes utilizadas:
- a planta inteira, no princípio da floração, depois de seca.

7.  Hera – terrestre - Glechoma
hederacea
( Erva – de São – João)
Planta vivaz, com longos caules rastejantes inseridos no nós. Folhas
peludas, opostas. Flores dispostas em verticilos na parte superior dos caules,
ascendentes. Flores tubulosas bilabiadas arroxeadas, matizadas de púrpura.
Comum em toda a Europa, dá-se em terrenos baldios, sebes, bosques e
pradarias, especialmente em terrenos húmidos e pesados.
Uso medicinal:
Diurética, adstringente, tónica. Contém vitamina C. Em infusão, alivia a
congestão própria das constipações e bronquite. Em gargarejos combate as
dores de garganta. Serve para limpar os cortes. Particularmente indicada para
as crianças.

8.  HIPERICÃO ou erva de S. João –
Hipericum perforatum
Planta vivaz glabra, ramificada, que gera rebentos com muitas folhas. Os
caules tem numerosas folhas opostas, sésseis, ovadas, salpicadas de pontos
translúcidos. Abundantes flores em rácimos ramificados, providas de cinco
pétalas amarelas com pontos pretos nas margens; estames amarelos
numerosos.
Em prados, bosques poucos densos, taludes relvados e sebes. Em toda a
Europa.
Adstringente, antiespasmódico, expectorante, sedativo, digestivo. Em
infusão, as suas propriedades sedativas tratam a incontinência nocturna e as
insónias. Eficaz contra as constipações, doenças respiratórias e dores de
estômago. Em uso externo, sobre cortes e queimaduras.
Partes utilizadas:
- com frequência as flores frescas, se bem que se possam também utilizar as
flores secas.

9.  MACELA – Chamaemelum
nobile
( Camomila – romana, falsa –
camomila) vivaz, peluda. Caules horizontais subterrâneos
Planta aromática
e
numerosos caules aéreos, com folhas quase sem pêlos, finamente recortadas.
Capítulos florais solitários compostos de flores liguladas brancas e tubos
amarelos sobre um receptáculo cónico. Sementes achatadas, sem pêlos.
Existe na Europa Ocidental, em prados, terrenos baldios relvados , bermas de
estradas e em solos arenosos.
Uso medicinal:
Anties

10.  PINHEIRO SILVESTRE – Pinus
sylvestris
Pinheiro grande provido de longas agulhas, de cor verde azulado, de 3 a 8
cm de comprimento, que crescem aos pares. Na parte superior da árvore, a
casca é castanho alaranjado claro; adquire um tom pardo escuro nas zonas
mais baixas. Pinhas ovóides com um comprimento que oscila entre 5 e 8 cm.
Em toda a Europa, cresce nas charnecas e solos secos e arenosos. Originário
das regiões setentrionais; cultivado e bem aclimatado nas zonas meridionais.
Diurético, expectorante, irritante, anti-séptico. Utilizado em forma de
inalações ou em infusão contra as doenças respiratórias, catarro crónico e
asma. Em banhos, combate a fadiga, as irritações da pele e as feridas leves.
Evitar o seu uso interno.
Partes utilizadas:
- caules jovens e gemas pegajosas ao tacto devido à resina, especialmente
na Primavera. Conservar seco. Outros pinheiros e abetos também tem
aplicações idênticas.

11.  Urtigão – Urtica dioica
(Urtiga – maior)
Grande planta vivaz coberta de pêlos urticantes. Caules erguidos,
quadrangulares. Folhas opostas verdes, dentadas e pontiagudas. Pequenas flores
apétalas em rácimos; flores masculinas e femininas em diferentes pés. Pequenos
aquénios envoltos nas sépalas secas.
Comum em toda a Europa, em bosques, terrenos baldios, perto das casas, em
margens de estradas, sebes, jardins e terrenos de cultivo.
Uso medicinal:
- Diurético, tónico, rico em ferro, magnésio e vitamina C. Sumo fresco dos
rebentos para uma cura primaveril.
- Decocção eficaz contra o reumatismo, constipações e bronquite.
- Estimula a lactação, diminui o fluxo menstrual e ataca as diarreias.
Partes utilizadas:
- Folhas e rebentos tenros, frescos e secos.
- Os caules consomem-se em forma de verdura fresca; a infusão ou a
decocção destroem os pêlos urticantes.