O documento discute os cuidados com a pele no verão, enfatizando a importância da proteção solar diária para prevenir o câncer de pele, que acomete muitos brasileiros. A exposição ao sol é cumulativa e pode levar ao câncer de pele, então é essencial aplicar protetor solar regularmente e reaplicá-lo a cada três horas. Tomar líquidos, evitar fumar e bebidas com cafeína ou álcool também beneficiam a saúde da pele.

1. Para refletir “Que ninguém se engane, só se consegue a simplicidade
através de muito trabalho.”
Clarice Lispector
informativo
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Cuidados com o sol
Proteja sua pele no verão
Fonte: SíndicoNet
Dezembro marca, além da chegada do Natal, a despedida do ano e uma
merecida pausa no trabalho, a chegada do verão.
E para que o verão não faça estragos na sua saúde, é fundamental cuidar bem
da sua pele. Você sabia que o câncer de pele é o tipo da doença que mais
acomete brasileiros?
A estimativa do INCA (Instituto Nacional do Câncer) é que mais de 175 mil
brasileiros tenham algum tipo de câncer de pele.
E em se tratando dessa doença, a prevenção é fundamental. Afinal, você sabia
que o efeito do sol é cumulativo no nosso corpo? Nossa pele sabe exatamente
quanto tomamos de sol ao longo da vida. Mais um motivo para você cuidar da
sua pele, e da dos seus filhos também!
Por isso é fundamental o uso do protetor solar diariamente, não apenas nos
dias em que se vai para a praia ou para a piscina.
O protetor deve ser reaplicado a cada três horas, ou antes caso a pessoa tenha
mergulhado –tanto no mar quanto na piscina – ou tenha praticado esportes
que causam sudorese excessiva.
Tomar bastante líquido, não fumar e evitar bebidas alcoólicas ou com cafeína
também só faz bem para a sua pele!
Edição 20
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