Alimentos industrializados

1. É comum pensarmos que os alimentos industrializados são aqueles que
são embalados e possuem rótulos e os alimentos in natura são, como o
nome sugere, naturais. Esse pensamento está parcialmente correto.
E não é só a facilidade de preparo que encanta. Os aditivos químicos
intensificam a cor, o sabor e o odor presentes nesses alimentos. O que
confere a eles um poder extra na hora de seduzir os paladares por aí.
Você já parou para pensar nos tipos de alimento que ingere diariamente e o que eles representam para a sua saúde?
Com a correria do dia a dia, os alimentos industrializados e
processados tomaram cada vez mais espaço nas refeições por
conta da sua praticidade e rapidez. Sem falar em todo apelo que a
comida que já vem pronta tem. Afinal, sabemos o quanto é difícil
resistir aos congelados que vão do freezer ao micro-ondas, e que
em poucos minutos estão prontinhos para serem degustados.
Mas não se deixe enganar, os alimentos industrializados que consumimos podem ser bastante prejudiciais ao
organismo. Uma alternativa bastante viável para aqueles que buscam ter uma vida mais saudável é investir na
substituição dos alimentos processados e embutidos por alimentos orgânicos.
ALIMENTOS INDUSTRIALIZADOS – POR QUE FAZEM MAL?

2. Exemplos de alimentos industrializados
Refrigerantes e sucos industrializados
Salgadinhos e batatas de pacotes
Macarrão instantâneo
Salsichas e embutidos (linguiça, salame,
mortadela, etc.)
Temperos industrializados