O documento discute os benefícios e malefícios da exposição solar. Os benefícios incluem a produção de vitamina D, prevenção de anemia e osteoporose. Os raios UV podem causar envelhecimento precoce, câncer de pele e queimaduras se a exposição for excessiva, especialmente entre 10h e 16h. É aconselhável usar protetor solar com fator de proteção 15 ou maior.

1. BENEFÍCIOS E MALEFÍCIOS DO
SOL

2. ESCOLA ADVENTISTA
DE GRAVATAÍ
ALUNO: JOÃO VICTOR T:71
PROF.ª: SIOMARA

3. PRIMEIRO
VEREMOS OS
BENEFÍCIOS

5. 1-Ele é a fonte
mais garantida de
vitamina D

6. AJUDA A PREVENIR
A ANEMIA E AUXILIA
NO CRESCIMENTO DAS
CRIANÇAS

7. Para os idosos um
ótimo aliado contra
osteoporose.

8. Os benefícios também
se estendem à área
psíquica.

9. ESTIMULA O BOM HUMOR E AJUDA A
EVITAR ESTÁGIOS AVANÇADOS DE
DEPRESSÃO.

11. RAIO UVA _causa envelhecimento
precoce com exposições em
excesso.
RAIO UVB _ Causa câncer,
envelhecimento precoce e
queimaduras.

13. DICAS PRA VIVER BEM:
Evitar o Sol das 10h às 16h: isso é necessário porque
é nesse período que os raios UVB estão mais
concentrados;

14. - Escolher bem o filtro solar: é necessário
porque nem todos protegem as pessoas contra
os raios UVA, uma vez que o fator de proteção,
FPS, refere-se somente aos raios UVB. Quanto a
isso, o ideal é que seja de FPS 15 ou de número
maior, uma vez que confere maior durabilidade.

15. FIM