O documento resume: 1) Uma excursão de alunas da UNIVERTI para Gramado entre 26 e 30 de novembro de 2014 para participar do "Natal de Luz". 2) O Dia Mundial da Saúde de 2015 tem como tema "Segurança Alimentar" e a importância de se informar sobre a origem dos alimentos para evitar doenças. 3) A UNIVERTI comemora os 22 anos de fundação em 15 de abril de 1993, celebrando a cultura, sabedoria e defesa dos direitos das pessoas idosas.

1. Daisy Costa, Alzenides Silva, Edna Reis, Marlene Louzã,
Dinah de Souza, Aurenita Caldas, Dilcéia Souza, Célia
Araujo, Marilda Natal. Além das que se encontram na
foto, participaram da excursão Maria Elisabete Harrison,
Emília Augusta do Rosário Tainha e Edson Costa.
Grupo de alunas da UNIVERTI viajou a Gramado / RS, entre
26 e 30 de novembro de 2014, para participar do “Natal de Luz”.
O Dia Mundial da Saúde é
celebrado em 7 de abril para marcar a
data de fundação da Organização
Mundial de Saúde. A cada ano a
Organização escolhe um tema
prioritário de saúde, e encoraja pessoas
de todas as idades e perfis a promover
eventos que ressaltem a importância
deste tema para a saúde e o bem-estar.
O tema do Dia Mundial da Saúde
em 2015 é “Segurança Alimentar”. A
OMS pergunta: o quanto você conhece sua comida? À medida
que nosso suprimento alimentar se torna mais globalizado, novas
ameaças vão surgindo constantemente. Alimentos contendo
bactérias nocivas, vírus, parasitas ou substâncias químicas são
responsáveis por mais de 200 doenças diferentes, que vão da
diarreia até o câncer. Informe-se para ter certeza de que a comida
em seu prato é segura para ser consumida – esta é a mensagem do
Dia Mundial da Saúde de 2015.
UNIVERTI COMEMORA O DIA
MUNDIAL DA SAÚDE 2015
Segurança alimentar é um conjunto de normas de produção, transporte e armazenamento de
alimentos que visam preservar determinadas características físico-químicas, microbiológicas e
sensoriais, para que os alimentos sejam considerados adequados para consumo. Resumindo as difíceis
palavras, são todas as ações que tomamos (lavar frutas e hortaliças, armazenar refeições na geladeira,
observar datas de validade, etc.) para que os alimentos que ingerimos sejam seguros para o consumo
humano, não oferecendo riscos de doenças.
Este é um assunto de extrema importância nos dias atuais.AOrganização Mundial de Saúde estima
que mais de dois milhões de pessoas morrem em decorrência de doenças transmitidas por alimentos.
Não obstante, o tema do dia mundial da saúde deste ano, não poderia ser diferente. A segurança
alimentar e seus métodos têm como objetivo prevenir, detectar e responder a surtos de doenças
transmitidas por alimentos.
A partir dos 40 anos, mas principalmente após os 60, começa a ocorrer um declínio das atividades
metabólicas normais do corpo, comprometendo o sistema imune, visão, audição, movimentação,
interferindo nas atividades normais de cada indivíduo. Para isso, é preciso que haja além do cuidado
familiar, o autocuidado, e a preocupação com a prevenção de doenças deve ser constante.
Uma boa alimentação é uma ótima forma de prevenção. Um corpo bem hidratado mantém todas as
funções metabólicas funcionando perfeitamente, mostrando a importância de termos sempre uma
garrafinha d’água por perto para tomar os 2 litros diários ao longo do dia.
Em casa, é importante lavar as hortaliças e usar soluções de hipoclorito (encontradas à venda em
supermercados), separar alimentos crus dos alimentos cozidos, cozinhar bem os alimentos, lavar as
mãos antes de manipular alimentos, ficar atento às datas de validade, se planejar nas compras de
supermercado e armazenar os alimentos de forma correta.
Sendo assim, pode-se dizer que o cuidado com o corpo é de extrema importância, usando
principalmente a prevenção para evitar doenças. Manter o corpo fisicamente bem, fazendo exercícios
regularmente, a mente sempre ocupada com coisas boas e ter uma alimentação saudável é, sem dúvida,
o segredo de uma vida longa e de qualidade.
Ana Clara Nolasco
Representante estagiária de Nutrição Clínica
Consumer Care / RJ – NestléHealthScience
Os Boletins da UNIVERTI estão
disponíveis na internet, no
endereço: http://issuu.com/univerti
AUNIVERTI recorreu ao Ministério
Público para acabar com a biometria no
transporte público e tem lutado
solidariamente para baixar os degraus
dos ônibus, para que exista na cidade
uma instituição pública de longa
permanência e para que o Estatuto do
Idoso seja respeitado.
UNIVERTI 22 ANOS: EXPRESSÃO DE CULTURA,
SABEDORIA, INTERCÂMBIO DE EXPERIÊNCIA
Em Defesa do Direito de Viver com Dignidade Todas as Etapas da Existência
A UNIVERTI é expressão de cultura, sabedoria,
intercâmbio de experiência acumulada, amizade
construtiva, amor solidário e firme vontade conjunta
de ensinar e aprender, desde 15 de abril de 1993!
Completamos 22 anos de caminhada para servir,
com a proteção de Deus, de mãos dadas e corações
entrelaçados nos mesmos ideais e sentimentos e
VAMOS LOUVAR E AGRADECER A DEUS!
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ações em defesa do dom da vida e da dignidade da
pessoa idosa.
Temos o que comemorar e celebrar o aniversário
desse movimento de cultura, de amizade, de amor,
de compreensão e tolerância, e de lutas e conquistas
de sonhos, para fazer e irradiar o bem.
Vamos nos abraçar com afeto e gratidão.
SALVE OS 22 ANOS DE VIDA DA NOSSA
UNIVERTI!
Uma instituição cultural que existe e se consolida
como uma UNIVERSIDADE DE MELHORVIVER
E CONVIVER.
Waldenir de Bragança – Presidente
Presenças e ausências, sempre lembradas, que fazem a vida, alma e a trajetória vitoriosa da UNIVERTI.
Diretoria da UNIVERTI: Vice-Presidente Roberto Gonçalves, 1ª Tesoureira Mirtes Henriques
Pessanha, Diretora Sociocultural Zeneida Apolônio Seixas, Secretária Dulce Rocha Mattos,
Tesoureira Geral Aurenita Martins Caldas, Presidente Waldenir de Bragança
Professor Wainer Silveira e Silva
Pró-Reitor de Extensão da UFF
Oficinas em Ação | Páginas 4 e 5
Rainha da Primavera Dilma Mello Cunha dos Anjos e
Princesas Suleigy Maria Nagine Barros e Marlene
Manhães de Abreu
UNIVERTI firma Parceria de Ações Extensionistas
com a Pró-Reitoria de Extensão da Universidade
Federal Fluminense – PROEX
DULCE MATTOS
FOTOS: DULCE MATTOS
ARQUIVO
DIVULGAÇÃO
ARQUIVO
ARQUIVO
“Não basta, para uma grande Nação, haver acrescentado novos anos de vida. Nosso objetivo terá que consistir em acrescentar nova vida a esses anos” - J. F. Kennedy“As melhores vidas são como diários cujas anotações são consultadas repetidas vezes – lições são extraídas, e futuros alterados” - Wayne Cordeiro

2. A UNIVERTI / Universidade Aberta da Terceira Idade é uma
organização não governamental cultural, sem fins lucrativos, que desenvolve
atividades didaticopedagógicas e socioculturais, agrupando pessoas idosas
em programa de educação continuada, buscando incentivar sua reinserção
na comunidade, de modo a valorizar sua contribuição, e promover
atividades interdisciplinares visando fortalecer a contribuição de pessoas
experientes na integração social.
Instalada solenemente em 15 de abril de 1993, em Assembleia
congregando pioneiros da defesa do direito de viver com dignidade todas
as etapas da existência, realizada na Casa do Médico Fluminense, por grupo
liderado pelos médicos Dr. Waldenir de Bragança e Dr. Carlos Tortelly
Rodrigues da Costa, a UNIVERTI funciona em espaço cedido pela
Faculdade de Direito da UFF (Rua Presidente Pedreira, 62, Ingá), realizando
algumas de suas atividades também em salas do Instituto Ortobio (Rua
Miguel de Frias, 40 / 5º Andar, Icaraí).
Além das aulas gerais às segundas-feiras, com palestrantes convidados
e abrangendo variados temas, são oferecidos diversos cursos ou oficinas
de atividades, como: Biodança, Canto Coral, Ensaios Memória / Viva,
Espanhol, Francês, Inglês, Italiano, Literatura, Oficina do Corpo, Português,
Teatro eYoga – além de atividades socioculturais e de lazer (visitas culturais,
passeios, festas de confraternização) e de Valorização da Cidadania na
Terceira Idade.
AUNIVERTI não recebe qualquer subvenção ou auxílio governamental,
sendo mantida com a colaboração dos alunos para as despesas básicas, e
contando com a compreensão de professores e auxiliares em trabalho
voluntário.
OQUEÉAUNIVERTI
I- Criar e manter a Universidade Aberta da Terceira Idade – UNIVERTI, instituição aberta,
plural e dinâmica, atual, como centro de convivência e de atenção às pessoas idosas, ao respeito à
sua dignidade e seus direitos, colaborando nas ações de Educação, Saúde, Atividades Psicológicas,
Sociais, Culturais, Jurídicas e Profissionais, ou outras, utilizando os meios necessários e adequados.
II- Promover e incentivar estudos e equacionamentos de questões de pessoas de idade e do
envelhecer, para o implemento de políticas sociais que correspondem às aspirações do segmento
idoso da população.
III- Contribuir para estimular a formação de recursos humanos em vários níveis para as atividades
de promoção, prevenção e reabilitação das pessoas idosas.
IV- Assessorar programas e colaborar no planejamento e na execução de estudos e pesquisas
com vistas à melhoria das ações técnicas, científicas, éticas e culturais da área da gerontologia.
V- Contribuir para a preparação da aposentadoria ajustando o aposentado, no que lhe couber, à
nova fase de sua existência.
VI- Propugnar pela integração da pessoa idosa na sociedade, defendendo seus direitos de viver
com dignidade.
VII- Criar e incentivar a formação de novos núcleos da UNIVERTI.
VIII-Promoveradivulgaçãoeointercâmbiointereintraentidadesnãogovernamentaise/oupúblicas,
nacionaiseinternacionais,relativasàTerceiraIdade,bemcomoestimulare/ourealizarencontros,jornadas,
seminários, congressos, conferências e conclaves sobre temas relativos à pessoa idosa.
IX- Promover, incentivar ou executar programas relacionados às pessoas idosas nos campos
gerontológicos, geriátricos, assistenciais, assim como no do bem-estar social.
OBJETIVOSDAUNIVERTI
OBJETIVOS CENTRAIS DAS OFICINAS
DE ATIVIDADES
Literatura – Aproveitar vocação e sentimentos, a serem revelados em prosa e verso, através da
escrita e da leitura.
Português – Manter e valorizar o nosso idioma, e bem utilizá-lo.
Corpo – Promover atividades físicas, ginástica localizada, alongamento, yoga e outras
modalidades que sirvam ao corpo e à mente.
Educação para a Saúde – Promover parcerias e orientação quanto à postura correta, trabalhando
o equilíbrio, objetivando o bem estar físico, mental e social.
Solidariedade – Estimular trabalhos voltados para a comunidade carente, promovendo visitas
a locais que assistem ou abrigam idosos / parceria com o Probus Club de Niterói-Norte, os Rotary
Clubes e a CATI / Comissão de Atenção à Terceira Idade da OAB-Niterói.
Coral – Promover a participação harmônica, o trabalho em grupo e a vontade de cantar.
Dança e Música – Promover o aprendizado de ritmos e danças, folclore e linguagem musical
/ engloba Biodança e Dança de Salão.
Ensaios Memória / Viva – Desenvolver e exercitar o cérebro e a mente, a fim de melhorar a
cognição – visa o aprendizado, a fixação e a utilização de conhecimentos e habilidades, em espe-
cial, para as atividades da vida diária.
Idiomas – Proporcionar a descoberta de novas habilidades e capacidades através do aprendizado
de línguas estrangeiras / Francês, Inglês, Espanhol, Italiano e outras; formadas em decorrência da
vontade de 15 alunos interessados.
Turismo e Vamos às Estradas – Promover o turismo e a participação em eventos da Terceira
Idade, dentro do município e fora dele.
Teatro–Descobrireaproveitartalentos,estimulandoaintegraçãodegeraçõespeloteatro,envolvendo
jovens e idosos na UNIVERTI e fora dela, e contribuir para a melhoria das condições de vida das
pessoas idosas da comunidade, conscientizando sobre o valor do idoso na família e na sociedade.
Presidente:
Waldenir de Bragança
Vice-Presidente:
Roberto Gonçalves
Secretária:
Dulce Rocha Mattos
Tesoureira Geral:
Aurenita Martins Caldas
1ª Tesoureira:
Mirtes Henriques Pessanha
Diretora Sociocultural:
Zeneida Apolônio Seixas
DIRETORIA DA UNIVERSIDADE ABERTA DA TERCEIRA IDADE
Universidade Aberta da Terceira Idade – UNIVERTI
Rua Presidente Pedreira, 62, Ingá, Niterói
(prédio anexo da Faculdade de Direito da UFF)
Expediente da Secretaria: 2ª a 5ª feira, das 13 às 17 horas
E-mail: univerti@ig.com.br Site: www.univerti.org.br
CONTATO:
“Escrever é o meu ideal.
A vontade de criar produz
obras de incrível beleza e
sensibilidade.
Olha, o talento nasce com
a gente, mas deve ser sempre
exercitado. Assim, eu tiro as
minhas obras da gaveta e
através do meu lápis
luminoso eu recebo
maravilhosas intuições.
Escrevo, penso e existo.
Com alegria.”
Diva Ribeiro da Silva,
in memoriam
CONTRIBUIÇÃO DOS ALUNOS
Desde bem pequena sempre apreciei as estrelas. Gostava de ficar
olhando, contando, contemplando. Alguns dias elas brilhavam muito,
outros nem tanto.
Emnossacaminhadavamosaprendendoaconvivercomasestrelas
vivas. Na nossa UNIVERTI existem várias estrelas que brilham.
A estrela a que me refiro teve um longo caminho de luz.
Ela foi a primeira univertiana e permaneceu conosco durante 21
anos. Gostava de conversar, escrever, cantar, representar.
Tive a felicidade de conviver e dividir momentos com a nossa 1ª
estrela, Diva!!
Agora ela resolveu subir, foi brilhar mais perto de Deus. Deixa
saudades e uma grande lacuna.
Achoquenossaamigaserásemprelembrada,eraumapessoadobem!
Bia Falcão
SAUDADES DA NOSSA DIVA
Volteando pelo mundo
Muita coisa conheci
De ideal, o mais profundo
Foi na UNIVERTI que vi.
Com muito sonho e esperança
Feliz na UNIVERTI entrei
Fiz vários cursos e dança
Muita amizade encontrei.
Amigo é tudo de bom
Ajuda-nos a viver
Nos consola com seu dom
Faz a amizade crescer.
Olhando para o céu eu vi
Rasgos de luz a bailar
No meio o nome UNIVERTI
Brilhando à luz do luar.
Tenho esperança de ver
Crianças realizadas
Sabendo ler e escrever
Com as vidas transformadas
Vilma Ribeiro Gonçalves
MINHAS TROVAS
Univerti
Vivência que diverte
No partilhar da vida
A renovação da emoção
Imaginação impulsiona
Sonhos coloridos que se espalham
no ar
Vivência na transparência dos
sorrisos
No reflexo do transcender
Experiências, troca de saberes
Revelam no outro a imagem de si
Realização é brincar de aprender
É reinventar, criar e recriar
Transformar o tempo em lazer
Afetividade e prazer
Inspira a arte do bem viver
No harmonioso bem querer
Rosely Diniz
Gosto de gente que ri,
Que abraça forte, calorosamente.
Gosto de gente sincera,
Que olha firme de frente,
Que estende lealmente
A mão solidária, amiga...
Gosto de gente simples,
Que não olha de lado,
Com arrogância.
Gosto de gente alto astral
Que esbanja alegria, felicidade.
Mas... sinceramente?
Não gosto de gente triste,
Que só se lamenta na vida.
Não gosto de gente amargurada,
Que sofre sem ter motivo.
Não gosto de gente fingida
Que se faz de coitadinha.
Não gosto de gente falsa
Que se faz de amiga.
Ah!... gosto mesmo é de gente feliz!!!
Sonia Baptista
GENTE
Elas estão sempre grávidas. É uma gravidez atípica,
entretanto, que dias, semanas, meses, passam e passam, e elas
continuam grávidas.
Pacientemente, elas costumam dizer que cada um nasce a
seu tempo. E também constatam que algumas pessoas dão à
luz bebês-fenômenos, os que já nascem escritores. Mas, como
nem sempre é assim, elas continuam colaborando na “criação”.
Quanto a mim, sou aquele frágil embrião, um casulo
anônimo que luta com as palavras. Mesmo assim, elas não
desistem: vivem gestando escritores.
Garimpam motivação para as nossas aulas com o esmero
das antigas gestantes fazendo enxoval. O rigor na busca da
maciez e beleza das opalinhas, dos estampados e bordados,
das rendinhas, fitas e linhas é o mesmo, quando elas buscam
arte e criação em nossos escritos.
Mas existe “gestante de escritores”? Sim, são as nossas
orientadoras na Oficina da Palavra – Literatura, da UNIVERTI.
Venha conhecê-las de perto. Seja mais um embrião nessa
“ninhada” remando no mar das palavras.
Maria José Ceriate, Zezé
GRÁVIDAS
Letra e música
Lá no azul do infinito
mais uma estrela está a brilhar.
É a UNIVERTI que se agita,
querendo os amigos abraçar.
Seu ideal é viver com alegria
cultivando o amor no coração.
Todos reunidos em perfeita harmonia
e fazem do amor uma grande união.
Lá, lá, lá, lá
Todos reunidos em perfeita harmonia
e fazem do amor uma perfeita união.
UNIVERTI!... UNIVERTI!...
Nós queremos te saudar
UNIVERTI!... Siga em frente!...
Por que o brilho teu
não pode se apagar. Lá, lá, lá, lá
Por que o brilho teu
não pode se apagar.
UNIVERTI!...
Edna Vasconcelos
SIGA EM FRENTE
UNIVERTI
Comavelhicechegando,precisamosaprenderamelhorenvelhecer
e, sobretudo, escapar das armadilhas que a idade nos reserva.
Saber envelhecer é importante! Descobrir o encanto de cada idade
também. Claro que ela nos traz limitações. Felizes aqueles que
envelhecem no exterior, guardando-se em alegria e compreensão para
com tudo e com todos, conservando acesa sua chama de entusiasmo
pelo que fazem, buscando razões para viver. Mesmo com rugas e
cabelos brancos, sentindo-se jovens.
Diferente de quem não entende a vida, sem razão para viver, sem
empolgação, mesmo tendo vinte, trinta anos, já envelheceram.
Qualquer que seja sua idade, viva plenamente, busque grupos de
atividades, amigos, músicas, exercícios físicos e mentais, ferramentas
que venham preencher o seu dia a dia.
Busque a Universidade Aberta da Terceira Idade. Ela estará te
esperando de braços abertos, com amor e afeto. Então verá que
encontrará juventude e felicidade.
Zeneida Apolônio Seixas
SABER ENVELHECER
A UNIVERTI há vinte e dois
anos é o trilhar da felicidade.
Compartilhamos afetos,
solidariedade, companheirismo,
trocadeexperiênciasedesonhosque
setransformamemrealidade,sempre
sobadireçãoalegre,amorosa,amiga,
competente do Dr. Waldenir de
Bragança, nosso Presidente.
Dilma Mello Cunha dos Anjos
Edgard Bessa
Jazem na calçada
Uma andorinha,
a pedra,
a atiradeira
e as mãos do menino.
Jazem na calçada:
Um menino,
a vergonha,
a pureza,
o crime
e toda a inconsequência.
Jazem na calçada:
uma sociedade inteira
e Meninos / aves
abandonados,
como a pedra,
arremessada da atiradeira.
Contribuição de Arlene Bessa
ABANDONADOS...
Diva Ribeiro da Silva,
Aluna-Fundadora da
UNIVERTI
Dr. Carlos
Tortelly e Dr.
Waldenir de
Bragança
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Quero viver e sonhar,
Ver o dia amanhecer,
Quero a amizade abraçar
E as tristezas esquecer.
Quero aniversariar
Sem lembrar quando nasci,
Grato a Deus sempre louvar
Todo tempo que vivi.
Waldenir Bragança
QUERO VIVER E SONHAR
“A velhice é a soma de toda a vida, avaliada e enobrecida, flor e nata do milagre da personalidade humana” - Gregorio Marañon “Conhecimento não basta; é preciso aplicá-lo. Disposição não basta; precisamos realizar” - J. W. Goethe
Edição: Waldenir de Bragança - 398 L. 03 F. 100
Digitação e Preparação de Originais: Christiane Braga Victer
Diagramador: Alessandro Cipriano Gonzaga
EXPEDIENTE:

3. CONTRIBUIÇÃO DOS PROFESSORES
OFICINA DE ESPANHOL
¡Enhorabuena! UNIVERTI
Una cosa que ocurre aquí en la Universidad
Es algo que tengo orgullo y quiero ahora hablar
Es nuestra grande amistad y gana de estudiar
Tenga muchos años de vida
Harmonía e Felicidad
Que llegue como nosotros
A la tercer edad
Una sencilla homenaje,
Prof. Jurandi Siqueira
“O pássaro encontra abrigo no ninho, a
aranha na teia, o homem, na amizade” (William
Blake)
Comemoramos, hoje, 22 anos de convívios e
circunstâncias, o que torna esta data muito espe-
cial para todos nós.
O vínculo afetivo que construímos certamente
alegra as nossas vidas. A amizade é o mais forte
laço entre os homens e onde há amor tudo se
constrói e se renova a cada dia.
Parabéns à UNIVERTI pelos seus 22 anos,
especialmente ao Prof. Dr. Waldenir de Bragança,
professores e colaboradores. O que era antes um
sonho se tornou realidade.
O que buscamos? Que nossos alunos sejam
sempre curiosos na busca do conhecimento, pois
durante toda a nossa vida, devemos permanecer
ativos e autônomos buscando, sempre, todas as
possibilidades de mudanças e de realizações
pessoais.
Esse é o objetivo principal da UNIVERTI.
Aprender coisas novas e enfrentar desafios nos
leva a ter uma melhoria na nossa qualidade de vida.
Nos 22 anos de UNIVERTI há muito o que
celebrar!
Na UNIVERTI os alunos são os protagonistas
de suas próprias histórias.
A turma de Inglês é uma das áreas de
aprendizagem.
Profa. Susana Bragança Mary
OFICINA DE INGLÊS
A Oficina do Corpo desenvolve um trabalho
funcional direcionado a minimizar os efeitos de
declínios que possam surgir no processo de
envelhecimento, através de dinâmicas e exercícios
para equilíbrio, coordenação motora,
conscientização corporal, pilates de solo e
alongamentos.
Profa. Nélia Soriano (Fisioterapeuta)
OFICINA DO CORPO
Biodanza: Uma sociologia da Felicidade
Por rolando Toro Araneda, o criador do Sistema
Biodanza
Biodanza é um sistema de integração e
desenvolvimento de potenciais humanos mediante a
dança, a música e situações de encontro em grupo.
“Integração” significa coerência e unidade entre as
diferentes funções orgânicas e psíquicas.
A Biodanza estimula, através de música e situações
de encontro em grupo, tanto a integração como o
desenvolvimento dos potenciais inatos. Uma definição
mais global poderia ser: Biodanza é uma poética do
encontro humano que permite a expressão da
identidade e o prazer de viver.
Que necessita uma pessoa para ser feliz? Temos
aqui uma lista de aspirações humanas obtidas através
de uma pesquisa com 600 pessoas.
- Saúde, alimento, energia.
-Afetividade, amor, compreensão, prazer, amizade,
solidariedade, ternura.
- Criatividade, trabalho, casa, livre expressão.
- Transcendência, expansão da consciência, acesso
ao êxtase, visão de totalidade.
Observando esta lista de necessidades, podemos
descobrir que elas correspondem às cinco Linhas de
Potencial que a Biodanza desenvolve.
A felicidade é contagiosa. Uma pessoa feliz pode
influir na felicidade de muitas outras. A felicidade é
um processo de maturação. Cada pessoa pode
desenvolver seus potenciais de felicidade e alcançar
estados cada vez mais refinados e intensos.
Necessitamos a felicidade pessoal e a felicidade dos
outros.Aexpansão da Biodanza no mundo pode mudar
o sentido sacrificial da vida em uma nova ordem
estética, epifânica e amorosa.
Profa. Virgínia Lúcia Flach
OFICINA DE BIODANÇA
De médico, poeta e louco
Todos nós temos um pouco
Diz o bom e velho ditado
Artistas, que não são poucos
Não poderiam ficar de lado
Quem que não quereria
Nem que fosse por um dia
Ser ovacionado
Mas sem megalomania
Orgulho ou tirania
Um pouco de ego não é pecado.
Parabéns à UNIVERTI, e queridos alunos
Prof. Jurandi Siqueira
OFICINA DE TEATRO
A Oficina Ensaios Memória/Viva tem por objetivo
desenvolver e exercitar o cérebro e a mente, a fim de
melhorar a cognição. Visa o aprendizado, a fixação e a
utilização de conhecimentos e habilidades, em especial, para
as atividades diversas da vida diária. Também fazemos uso
de slides.
Profa. Ângela Maria de Oliveira Rodrigues
Aqui na nossa Oficina da Palavra – UNIVERTI, há muito
viajamos por terras firmes, e céus e mares, mas quase sem
arredar os pés sonhadores da nossa sala de “fazer”
LITERATURA.
É que os nossos encontros têm a companhia de escritores
– bons viajantes, trocamos emoções com eles, partilhamos
o mapa, e gravamos nossos próprios caminhos com linho e
linha – memória e fantasia.
Também nos abraçamos no belo convívio, a cada semana
bordamos Amizade. Assim é o nosso Roteiro: seguimos e
seguimos nas trilhas da Arte.
Profas. Beatriz Escorcio Chacon e Dulce Maria F.
Noronha
OFICINA ENSAIOS
MEMÓRIA / VIVA
OFICINA DE LITERATURA
ARTIGO
“Vida é Ação” – Aristóteles
“Somente uma vida ativa mantém a
pessoa viva” – Napoleão
O crescimento acelerado da população
idosa, de 60 anos e mais, encontrou
despreparada a nossa estrutura sociocultural.
Até há pouco, o Brasil era nação de jovens.
Agora, caminhamos para ser a 6ª no mundo em
idosos, com cerca de 20 milhões. O mesmo
ocorre em outros países. A Organização das
Nações Unidas (1991) estabeleceu “Princípios
para as Pessoas Idosas”, estimulando governos
a incluí-los em seus programas, para assegurar
VIVER MAIS É CONQUISTA
OU PROBLEMA?
PROGRAMAÇÃO
ABRIL DE 2015
06/04 (2ª feira)
14h – Comemoração do Dia Mundial da Saúde (7 de abril)
Tema 2015: “Segurança Alimentar” – Dra. Ana Clara Marques Nolasco,
Nutricionista
15h – Coral da UNIVERTI – Regência: Profa. Deila Scharra
13/04 (2ª feira)
14h – “Exercícios Posturais na Terceira Idade para Melhoria da Qualidade de
Vida” – Profa. Alexandra Ferreira Gouvea Martins, Fisioterapeuta
15h – Coral da UNIVERTI – Regência: Profa. Deila Scharra
15/04 (4ª feira)
11h – Missa de Ação de Graças na Igreja de São Domingos (Rua Alexandre
Moura, 29) – Celebrante: Monsenhor Elídio Robaina
12h – Almoço de Confraternização – Restaurante Tio Cotó (ao lado da igreja)
15h – Sessão Solene Comemorativa do 22º Aniversário da UNIVERTI –
Homenagens
Assinatura de Parceria de Ações Extensionistas com a Pró-Reitoria de Extensão da
UFF, representada pelo Pró-Reitor Prof. Wainer Silveira e Silva
Coquetel de Confraternização – Música ao Vivo com o tecladista Wilson Moura
27/04 ( 2ª feira)
14h – “Ouro da Casa” – Encontro em Prosa, Verso e Canto – Coordenação:
Profa. Alba Helena Corrêa – Participação dos integrantes das Oficinas de
Literatura, Português e Biodança
15h – Coral da UNIVERTI – Regência: Profa. Deila Scharra
Obs.: Não haverá expediente no dia 20/04
HORÁRIOS DAS AULAS GERAIS
OFICINAS DE ATIVIDADES
Faculdade de Direito (Presidente Pedreira, 62, Ingá)
- Biodança – Profa. Virgínia Lúcia Flach – 5ª feira, 14h às 15h30min e
15h30min às 17h
Monitora Zeneida Apolônio Seixas
- Canto Coral – Profa. Deila Scharra – 2ª feira, 15h15min
Monitora Alzenides Ferreira da Silva
- Ensaios Memória / Viva – Profa. Ângela Maria de Oliveira Rodrigues – 4ª
feira, 14h e 5ª feira, 14h e 15h30min
Monitoras Denise Fernandes (4ª feira) e Vilma Ribeiro Gonçalves (5ª feira)
- Espanhol – Prof. Jurandi Alves Siqueira – 4ª feira, 15h30min e 5ª feira,
15h30min
Monitora Alzenides Ferreira da Silva
- Francês – Profa. Maria Izabel Bezerra – 4ª feira, 14h30min e 15h30min
Monitora Vera Lúcia Cesário Castro
- Inglês – Profa. Suzana Bragança Mary – 3ª feira, 14h, 15h e 16h
Monitoras Marilda Guedes (14h e 15h) e Suleigy Barros (16h)
- Italiano – Profa. Maria de Fátima Rocha – 3ª feira, 16h
- Literatura – Profa. Beatriz Chacon e Profa. Dulce Maria Mendonça – 4ª
feira, 15h30m
Monitora Jassiva Guimarães da Costa
- Português – Profa. Neusa de Aguiar Brum – 5ª feira, 14h
Monitora Ana de Jesus Oliveira
- Teatro – Prof. Jurandi Alves Siqueira – 4ª feira, 14h
Monitora Mirtes Henriques Pessanha
Instituto Ortobio (Rua Miguel de Frias, 40 / 5º Andar, Icaraí)
- Oficina do Corpo – Profa. Nélia Soriano – 4ª e 6ª feira, 10h40min
Monitora Maria da Conceição Rubim
- Yoga – Prof. Arlindo Fiorentim – 2ª feira, 10h20min e 5ª feira, 9h20min
Monitora Helena Cardoso Weichrest
Divulgação
condições para viver com dignidade.
Dispositivos constitucionais e medidas legais surgem, como a Lei 8.842 / 1994 – “Política
Nacional do Idoso”, a Lei 10.741 / 2003 – “Estatuto do Idoso”, e outros. São esforços para
amenizar diferenças e promover a integração social. Mas, não se pode só esperar as políticas
públicas e o cumprimento das leis. É fundamental criar consciência coletiva, com nossa
participação, e buscar o indispensável foco dos meios de comunicação, para evitar o agravamento
das situações já reveladas e, sobretudo, sentidas pelas pessoas idosas.
O 27 de setembro, Dia Nacional do Idoso, e o 1º de outubro, Dia Internacional do Idoso,
visam chamar atenção para o panorama existente na sociedade que “inventou” a velhice e fazer
reflexão sobre o nosso comportamento com e na terceira idade. O que e como fazer para erguer
nova postura solidária e inteligente, porque todos queremos chegar até lá. É oportunidade espe-
cial para alertar e sugerir providências para o envolvimento de todos no processo cultural de
valorização e respeito àqueles que mais anos têm alcançado. Há duas faces a serem tratadas: a
governamental e a nossa, como cidadãos ativos.
A História registra inúmeras contribuições para a humanidade por essas pessoas. Cientistas,
estadistas, escritores, religiosos, poetas, músicos, pintores, filósofos, jornalistas e profissionais de
várias áreas, exemplos para as mudanças de atitude dos que desconsideram os que possuem cabelos
brancos. Sêneca, Solon, Cícero, Píndaro, Sófocles, Emerson, Kant, Ghandi, Golda Meir, Churchill,
De Gaule, Jomo Kenyatta, Einstein, Thomas Edison, Voltaire, Vitor Hugo, Cervantes, Tagore, Lizt,
Leonardo da Vinci, Rafael, Tintoretto, Monet, Renoir, Goya, Cézanne, Picasso – poderíamos citar
muitos outros que deixaram marcas indeléveis.
“Os homens só envelhecem quando os lamentos substituem os sonhos” – John Barrymore
É bom distinguir entre ser idoso e ser velho. Ser idoso é estar vivendo muitos anos e interessar-se
pela vida, colaborar com a experiência acumulada. É olhar para a frente, participar do momento com
esperança, colocar sol em cada manhã da vida para iluminar caminhos. Ser velho é olhar para trás e
reclamar do ontem nublado, queixar-se com tristeza e mágoa do que passou e lamentar o que não
conquistou. É desligar-se do que ocorre à sua volta, considerar-se “aposentado”, “inativo”... O idoso
sabe que aposentadoria não é exoneração da vida, prossegue útil e prestante.Agradece a Deus o dom
da vida; para ele cada dia é oportunidade de criar novas amizades. Ele se estima e demonstra que
merece ser respeitado. Nunca se diminui. Sabe sorrir, conviver e combater o tédio e o vazio da vida. Só
envelhecemos quando enrugamos a alma e que ela só enruga quando perdemos os sonhos e os ideais.
A Universidade Aberta da Terceira Idade / UNIVERTI está completando 22 anos dourados
empenhada em dignificar a pessoa idosa. A nós cabe importante papel esclarecedor – saber
aproveitar o nosso potencial para fazer e levar a fazer, trocar energias positivas, confraternizarmo-
nos com esperança para viver melhor e ajudar muito mais a bem viver a idade que se tem.
AUNIVERTI é escola viva de integração e valorização da dignidade humana. É vacina contra
a solidão: tragédia evitável da pessoa idosa.
Waldenir de Bragança
Presidente da UNIVERTI
Saúde do Idoso pela Escola Nacional de Saúde Pública
36
8- Maria Carmen de Azevedo
Branco;10-MariaVitóriaRodrigues
da Silva; 12-Ana Barciela deAssis;
15- Elzi Goulart Rocha e Profa.
SuzanaBragançaMary;16-Ricardo
Magalhães de Faria e Sonia Silva
Baptista; 18- Cleusa de Carvalho
Castro;19-NormaPortugalFellows;
23- Edna Veiga de Oliveira Alves;
25- Maria Amélia Vieira Catharina;
26-JosOrlandoTeixeiraBrandt;30-
Maria de Lourdes Teixeira
ANIVERSARIANTES
DE ABRIL
“Abrir seu espírito ao mundo... abrir seu coração aos outros... é permanecer jovem, em qualquer idade” - Jacques Seure“Na face dos que souberam viver, as rugas apenas mostram os lugares onde estiveram os sorrisos” - Heber Salvador de Lima

4. Em 30 de junho de 2014 a UNIVERTI promoveu a
Festa Junina “Recordar Bons Momentos é Viver”, que
incluiu comidas típicas, quadrilha, apresentação espe-
cial do Coral e até Casamento na Roça!
Apresentação do Coral da UNIVERTI
Vestidas a caráter: Janete Rosa Schirmer, Profa.
Alba Helena Corrêa, Rosane de Sequeira
Carvalho e Zeneida Apolônio Seixas
Casamento na Roça: Padre Sebastião e os
noivos Prof. Jurandi Siqueira e Edna Maria Boa
Hora Torres
Sessão Solene de Encerramento do 42º Período da UNIVERTI
(16/07/2014)
Patrono da Turma Monsenhor Elídio
Robaina e Paraninfa Profa. Nélia Soriano
Oradora da Turma
Alzenides Silva
Homenagem à digna e ilustre Juíza
Dra. Denise Apolinária, que
colaborou com a CARTA DA
PESSOA IDOSA DA OAB-NITERÓI
Missa em Ação de Graças pelo Dia do Idoso
2014, celebrada pelo Monsenhor Elídio Robaina
Presidente Waldenir de Bragança, o Vice-
Presidente Roberto Gonçalves e a Presidente da
Casa da Amizade Dilma Graneiro
Rainha da Primavera Dilma Mello Cunha dos
Anjos e Princesas Suleigy Maria Nagine Barros e
Marlene Manhães de Abreu
Desfile de Modas Beneficente
Sessão Solene de Encerramento do 43º Período de
Atividades (08/12/2014)
Dr. Waldenir de Bragança
cumprimenta a Oradora da Turma
Dilma Mello Cunha dos Anjos
Paraninfa Profa.
Ângela Maria de
Oliveira Rodrigues
Sessão Inaugural do 44º Período de Atividades (09/03/2015)
Dr. Waldenir de Bragança, alunas Vitória Destefani e
Zeneida Seixas, o palestrante Dr. Rogério Panizzutti –
“Ginástica para o Cérebro” – e a Profa. Alba Corrêa
FESTAJUNINA
ENCERRAMENTO42ºE43ºPERÍODOS
COMEMORAÇÕESDODIADOIDOSO
AULAINAUGURAL2015
FOTOS POR DULCE MATTOS
4 5
Oficina de Biodança
Oficina de Canto Coral
Oficina do Corpo
Oficina Ensaios Memória / Viva
Oficina de Espanhol
Oficina de Francês
Oficina de Inglês
Oficina de Italiano
Oficina de Literatura
Oficina de Português
Oficina de Teatro
Oficina de Yoga
A UNIVERTI celebrou o transcurso do Dia
Nacional do Idoso 2014 com solenidade na Casa da
Amizade de Niterói.
Juntamente com a OAB - CATI elaboraram e
publicaram a Carta do Idoso, contendo reivindicações
para o cumprimento da legislação relacionada com os
direitos da 3ª idade, em 1º de outubro — Dia Nacional
do Idoso — comemorando 20 anos da Lei 4482 e 10
anos do Estatuto do Idoso.
OFICINASDEATIVIDADES
“Eu não poderia, em qualquer idade, me satisfazer em sentar em um cantinho confortável e simplesmente assistir. A vida foi feita para ser vivida. O sentimento fatal é a rejeição; não devemos nunca, por qualquer razão, virar as costas à vida” - Eleanor Roosevelt