O documento discute como dominar as próprias emoções para viver de maneira mais positiva e construtiva. Sugere que as pessoas não devem ser escravas de suas emoções ou de si mesmas, e que precisam aprender a significar tudo a seu favor de maneira libertadora. Aponta que é possível descobrir um lugar neutro onde se tem controle e sabe exatamente o que fazer para construir uma realidade promissora e livre.