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- 1. Lista de Compras Ingredientes Quantidade Medida Postas De Cação 4 unidades Dente(s) De Alho 10 unidades Cebola 4 unidades Azeite 10 ml Molho De Tomate 100 gramas Leite 120 ml Maçã 1 unidades Curry Em Pó 5 gramas Noz Moscada Em Pó 2 gramas Canela Em Pó 2 gramas Coentro 1 macos Arroz 200 gramas Óleo 5 ml Sal 5 porcao Pimenta Do Reino 5 porcao Bife De Filé Mignon 4 unidades Queijo Tipo Gorgonzola 150 gramas Couve-flor 1 unidades
- 2. Ingredientes Quantidade Medida Brócolis 1 unidades Cenoura 3 unidades Batata Inglesa 300 gramas Filé De Mignon Suíno 300 gramas Carne De Gado (patinho, Alcatra, Coxão Mole, Vazio) 300 gramas Abobrinha 1 unidades Pimentão Vermelho 1 unidades Pimentão Amarelo 1 unidades Ramo De Alecrim 1 unidades Palitos De Madeira 8 unidades Açafrão Em Pó 5 gramas Filé De Peito De Frango 500 gramas Tempero Vinagrete Desidratado 30 gramas Queijo Cottage 100 gramas Tomate Pelado 2 latas Ramo De Manjericão 1 unidades Batata Baroa 500 gramas Berinjela 2 unidades Queijo Mozzarella Em Fatias 400 gramas Queijo Parmesão Ralado 50 gramas Fécula De Batata 200 gramas
- 3. Ingredientes Quantidade Medida Ovo 1 unidades Parmesão Fresco 150 gramas Manteiga Sem Sal 100 gramas