1. Ergonomia do posto de trabalho
UFCD_3775
Manuais para formação:
862208 - Técnico/a
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de Segurança e
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Higiene do Trabalho
50 Horas
2. Ergonomia do posto de trabalho
UFCD_3775
INDÍCE
Objetivos e conteúdos ........................................................................................................................................ 3
Ergonomia .......................................................................................................................................................... 5
Conceito/ Objetivos e Metodologias de estudo ................................................................................................. 5
Fisiologia ............................................................................................................................................................. 7
Antropometria .................................................................................................................................................... 8
Postos de trabalho – ergonomia ......................................................................................................................10
Equipamentos de trabalho – ergonomia ..........................................................................................................15
Interface homem-máquina...............................................................................................................................23
Fatores ambientais incómodos ........................................................................................................................24
Ruido.................................................................................................................................................................24
Vibrações ..........................................................................................................................................................25
Ambiente térmico.............................................................................................................................................26
Qualidade do ar ................................................................................................................................................27
Sistemas de iluminação ....................................................................................................................................32
Tipos/ parâmetros e unidades de medição ..................................................................................................32
Equipamentos de medição – tipos e funcionamento.......................................................................................34
Efeitos sobre a visão/ Critérios para avaliação do risco/Medidas de prevenção e de proteção ..............35
Parâmetros básicos de dimensionamento de sistemas de iluminação artificial .............................................38
Critérios de manutenção e limpeza do sistema de iluminação .......................................................................39
Níveis de iluminação recomendados ...............................................................................................................39
Normas técnicas ..............................................................................................................................................40
Trabalhos com écrans de visualização .............................................................................................................41
Riscos/medidas de prevenção e de proteção ..................................................................................................41
Legislação .........................................................................................................................................................42
Bibliografia ........................................................................................................................................................43
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3. Ergonomia do posto de trabalho
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Objetivos:
Aplicar as técnicas adequadas à avaliação dos riscos profissionais associados às
condições de segurança e higiene no trabalho devido a fatores ergonómicos.
Conteúdos:
Ergonomia
Conceito
Objetivos
Metodologia de estudo
Fisiologia
Antropometria
Postos de trabalho – ergonomia
Equipamentos de trabalho – ergonomia
Interface homem-máquina
Fatores ambientais incómodos
Ruído
Vibrações
Ambiente térmico
Qualidade do ar
Sistemas de iluminação
Tipos
Parâmetros e unidades de medição
Equipamentos de medição – tipos e funcionamento
Efeitos sobre a visão
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4. Ergonomia do posto de trabalho
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Critérios para avaliação do risco
Medidas de prevenção e de proteção
Parâmetros básicos de dimensionamento de sistemas de iluminação artificial
Localização,
Intensidade luminosa
Seleção de armaduras
Critérios de manutenção e limpeza do sistema de iluminação
Níveis de iluminação recomendados
Normas técnicas
Trabalho com ecrãs de visualização
Riscos
Medidas de prevenção e de proteção
Legislação
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