Uma jornada para o autoconhecimento: Veja passo a passo como traçar um plano para atingir seus objetivos e mudar a sua vida! Por: Keise Souza (RHK Consultoria)

1. PASSO 01:
CLAREZA
Antes de começar a sua
jornada, você precisa se
perguntar:
O que quero? O que gosto
ou não gosto? Quais
experiências gostaria de
viver? Onde quero chegar?

2. PASSO 02:
AUTOACEITAÇÃO
Frequentemente nos
cobramos demais e
exigimos muito de nós
mesmos. Neste passo, é o
momento de enxergar as
suas habilidades, o que
você faz de melhor, e o
principal: SE PERDOAR .

3. PASSO 03:
AUTO
RESPONSABILIDADE
PARE DE CULPAR OS
OUTROS PELA SITUAÇÃO NA
QUAL VOCÊ ESTÁ. Assumir a
responsabilidade pelos seus
resultados é o principal para
atingir um objetivo. E não se
compare com os outros: cada
um tem a sua jornada.

4. PASSO 04:
AUTOAFIRMAÇÃO
Seja honesto com você
mesmo, é hora de pensar:
você está vivendo como
VOCÊ gostaria, ou como
OS OUTROS gostariam?
Ser autêntico é ser você
mesmo, único, sem medo
de ser feliz!

5. PASSO 05:
PENSAMENTOS
Já ouviu aquele ditado: "A boca
fala do que o coração está
cheio"?
Pois é. A sua vida é um reflexo
dos seus sentimentos, que vem
dos seus pensamentos. Cuide
do que se passa na sua mente,
o foco é nos seus sonhos, e não
nos seus pesadelos!

6. PASSO 06:
PLANEJE-SE
É muito importante
ESCREVER tudos os passos
que você precisa percorrer
para atingir os seus
objetivos. Colocar tudo no
papel ajuda a visualizar as
possibilidades, e não
deixar os seus planos
cairem no esquecimento.

7. PASSO 07:
CUIDE-SE
AUTOCUIDADO significa
cuidar da sua qualidade de
vida, percorrendo a saúde
mental, emocional e física.
Desde a alimentação até
nossos pensamentos e
relações, precisam ser
cuidados, assim estaremos
bem para focar nos objetivos.

8. PASSO 08:
INSPIRAÇÕES
Faça uma pesquisa sobre
pessoas que você admira,
e que chegaram onde você
quer chegar. Estude sobre
o caminho que elas
percorreram, e tenha-as
em mente como
inspirações de que tudo é
possível.

9. EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA:
AUTOCONHECIMENTO
OS CAMINHOS ESTÃO AÍ.
QUEM ESCOLHE QUAL
DELES PERCORRER É
VOCÊ MESMO!